Пробежки с MURU

Рееебяяята! Денек выдался насыщенный, особенно для тех, кто с нами с самого утра 🚀 Спасибо всем за участие, пошумели на Майской грозе с Shu run, зарядились успехами ребят (наш-то Андрей тоже красавчик, классно пробежал дистанцию 5 км за 18:18 🥳) И после переместились к Muru для своего регулярного занятия. Ай как булки залетали хорошо в конце, топливо для таких машин отличное!) Вы реально крутышки, уральская погода не дает разнежиться, но и вас градом с утра не напугать!

Ребята, привет! Изменилась локация! Точка поддержки на «Майской грозе» уже завтра! Сбор: 09:15 / Точка в самом центре ЦПКиО Маяковского возле фонтана / Координаты: 56.814548, 60.639528 Первый старт 10 км в 09:30

Привет, спортивные!🤸‍♂️ Открываем запись на пробежку с Муру ВС 26 апреля в 14:00 встречаемся на Розы Люксембург 27 Кайфово пробегаем 5 км по парку, укрепляем мышцы и обратно в домик на отдых ☕️ А так же напоминаем, утром мы с командой shu будем на точке поддержки на городском забеге, приходите! 🏃‍♀️‍➡️🏃‍➡️🏃‍♂️‍➡️

Бегуны, всем привет! Какие планы на выходные? В это воскресенье 26.04 пройдет городское событие «Майская гроза» Это весенний забег по центру Екатеринбурга, открывающий серию стартов «Европа-Азия» 🔥MURU x SHU Run🔥приглашают вас присоединиться к событию в качестве группы поддержки, словить классную атмосферу, вдохновлять и вдохновляться. Будет весело, ждем всех неравнодушных! Точка поддержки в самом центре «Плотинки» возле подземного перехода. 📍Координаты: 56.838649, 60.604253 Время мероприятия: 09:15-12:00 Важно! Наша традиционная пробежка 5 км от Muru 26.04 состоится, но в связи с мероприятием начнется позднее. В этот раз стартуем в 14:00 Запись на пробежку откроем как обычно в пятницу, не пропустите До новых встреч! 🤍

В этом альбоме оставили кадры 🎞️ Будем рады, если отметите в инсте @muru_coffee @andrey_kurmanov https://www.icloud.com/sharedalbum/#B1oJtdOXmKIK3tV

Друзья, бегуны! Спасибо вам за сегодняшнюю пробежку, было супер❤️‍🔥

СЛАДКАЯ ПРОБЕЖКА 19.04 Ну что, побывали в гостях в «Голубчике»? Теперь возвращаемся в родной домик MURU 🏠 На воскресенье обещают комфортные +10-12, но погода переменчива, рекомендуем свериться перед выходом, чтобы не замерзнуть Собираемся у кофейни, делаем разминку, бежим 5 км в темпе 7:00 и возвращаемся на заминку с булочками! Андрей тренер напоминает, что несмотря на мягкий темп и небольшую дистанцию, мы с заботой к себе надеваем именно кроссовки на беговые занятия 🙌🏼 Здесь ссылка на обязательную запись на пробежку 🔗 ВС 19 апреля 12:30 MURU, Розы Люксембург 27 Всем бег!

Друзья! Вот так кайфово побегали в праздники на прошлой неделе Спасибо всем, кто присоединился, а ребятам в костюмах отдельный респект ❤️‍🔥

Для тех, кто приедет на своей машине, в карточках рассказано как это сделать удобнее 🙌🏼

Друзья, привет! Мы с вами шумно открыли беговой сезон, останавливаться не планируем! 🔥 Обычно собираемся у домика Muru, а в этот раз приглашаем гульнуть пробежаться в русском стиле вместе с @golubchikrest Неизменно бежим 5 км в спокойном темпе, а после возвращаемся в ресторан на чаепитие. В этот выходной украшаем беговые костюмы русской символикой — за самый интересный вариант дарим сертификат на ужин Здесь прикрепляем форму для записи, количество участников ограничено Стартуем в это воскресенье, 12 апреля в 12:30 от ресторана «Голубчик», Горького 49🤍

Привет! Обещали отправить ссылку с фото. Если у вас есть чем поделиться тоже, напишите @sovsem_boiko или загрузите файлом в комментарии https://www.icloud.com/sharedalbum/#B1oJtdOXmKIK3tV

Друзья! Это было невероятно❤️‍🔥 Спасибо огромное всем, с вами весело! Поделитесь, какие есть мысли, впечатления Снимали много, скинем чуть позже ссылку на диск, где можно будет загрузить свои видосики и фоточки Сегодня рекомендуем принять горячую ванну и качественно восстановиться после нагрузок 🙌🏼

Реебяяятаа, бегуны! Физкульт-привет, важное сообщение 💌 Рады всем новеньким, кто с нами с прошлого сезона, вас тоже приветствуем. Сколько нас спортивных-активных оттаяло в этом году! Мы в приятном волнении от завтрашней встречи, делаем последние штрихи в подготовке и с огромной любовью печем булочки на каждого, кто успел записаться. Чтобы всем гостям сделать открытие сезона особенным, мы подготовим на финише для каждого воду, булку и сертификат в центр горячей йоги Санкальпа. А так же чиллово обсудим наш бег и потусим у домика Muru Спасибо вам за отклик, сейчас уже набрали максимальное комфортное количество желающих, приостановили запись, будем рады встрече на следующей неделе! Мы проводим тренировки регулярно, а так же придумали и другие классные события на весну, не переключайтесь Всем бег!

Домик собирает друзей! Хотите верьте, хотите нет, а мы возвращаемся! Первая пробежка сезона 2026 состоится уже на этой неделе. Достаем себя из зимней спячки, натягиваем самые яркие спортивки и держим курс в тепло 5 апреля ВС 12:30 MURU, Розы Люксембург 27 Собираемся у кофейни, делаем разминку, пробегаем комфортные 5 км по парку в мягком темпе и возвращаемся на летник, где нас будут ждать самые вкусные булки от Муру (да-да, те самые). Нас ведет и поддерживает тренер Андрей Курманов — яркий и веселый представитель беговой культуры в Екатеринбурге! Успели ужасно соскучиться, поэтому ждем каждого! Обновление: Запись на пробежку ВСЕ! Остальных приглашаем на следующие занятия

Ребята, всем привет! Возвращаемся с праздников со следующими вестями Поболтали с Андреем, сейчас видим, что не самый активный сезон для бега, особенно для начинающих. Поэтому уходим с уличными воскресными занятиями на каникулы до первых проталин 🥱 Однако совсем без практики не оставляем, приглашаем всех на манеж наращивать силу и выносливость к теплому периоду. Подробнее у @AndreyKurmanov А так же погнали кататься на коньках сегодня 10.01 в парк Маяковского в 15:00, отмечайтесь в комментариях кто желает присоединиться🎄 До новых встреч, не переключайтесь!

Приглашаем на последнюю пробежку 2025 года! Пробежим в легком темпе по привычному маршруту, а в конце сделаем чин-чин игристым 🥂 приготовили для вас и небольшие подарки — имбирные пряники bу Muru 28 декабря, воскресенье, 12:00 Розы Люксембург, 27 Одевайтесь тепло и отмечайтесь для записи в комментариях 🎄

Ребята, увидели ваши комментарии Завтра свободный день с пожеланием всем поспортить в любимом формате! А в последнее воскресенье 25 года всем быть! По-новогоднему проведем пробежку (обещают для нас снизить холода) и сделаем в домике чинь-чинь за нас спортивных🍊

Ребяяятаааа, мы уже соскучились за две недели! А сколько мягкого снега выпало, надо его притоптать. Го на пробежку в воскресенье? 21 декабря в 12:00 Муру, Розы люксембург 27 Было еще предложение пойти на каток отрабатывать выпады-приседы и кайфовать Пишите в комментариях за какой вы варианты 😎