daria b.
Open in Telegram
серая мораль и (само)ирония для тех, кто успел убедиться, что добро и зло — это чаще всего вопрос контекста. no style, just life. амбассадор фонда медицинских решений «не напрасно» https://nenaprasno.ru сотрудничество @khafizov_irek
Show more4 866
Subscribers
+1324 hours
+1207 days
+26830 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+263
in 3 channels
August '26
+359
in 9 channels
Get PRO
July '26
+514
in 9 channels
Get PRO
June '26
+722
in 6 channels
Get PRO
May '26
+650
in 9 channels
Get PRO
April '26
+660
in 6 channels
Get PRO
March '26
+1 025
in 7 channels
Get PRO
February '26
+2 153
in 5 channels
Get PRO
January '260
in 6 channels
Get PRO
December '25
+173
in 9 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 September | +2 | |||
| 09 September | +81 | |||
| 08 September | +19 | |||
| 07 September | +96 | |||
| 06 September | +59 | |||
| 05 September | +2 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +3 |
Channel Posts
добрались до острова роте. короткий факт — это самая "жопа мира" после мадагаскара, куда меня вообще заносило. отсюда недалеко до папуа-новая гвинея, здесь — пустые лайнапы и весьма интернациональная тусовка, нет случайных туристов, прозрачная вода и очень необычный для индонезии вайб. раз уж вы не ждали и не просили, сохраняйте мой личный аккаунт @da_bas там будут сторис из путешествия. велком!
| 2 | мои прекрасные соседи-пенсионеры-австралийцы пришли с какой-то тусовки бухие в жопу и зовут меня танцевать у бассейна. а у меня завтра вылет на роти в 7 утра. идти тусоваться, не опозорив нацию, или уже лечь спать и дать им понять, что пенсионер тут я? звонок другу, алё | 1 953 |
| 3 |  ну и оставлю это здесь, чтобы вы за время моего отсутствия не забыли, что я не только «говномётик», но и котик🧡 | 2 401 |
| 4 | мой любимый жанр накидай говна на тренды — «наброситься с филиппиками». сегодня под обстрелом хелси-гаджеты — часы, кольца, браслеты, трекеры сна и прочие устройства, которые продаются нам под видом заботы о себе.
как видный эксперт по зожу (а я очень видный, отовсюду видный эксперт), задаю профессиональные вопросы: окей, только в какой-то момент забота о себе превратилась в нескончаемый самоаудит? ты прошёл десять тысяч шагов? кольца закрыл? а пульс? а уровень стресса? а качество сна? последнее мне особенно нравится. ты спишь. то есть буквально занимаешься единственным делом, для которого от тебя требуется просто лежать без сознания, но… нет. утром тебе сообщат — спала ты, конечно, хуёво. спасибо, теперь я ещё и расстроена из-за того, что неправильно была без сознания. уже недостаточно просто погулять. прогулка должна засчитаться. два часа бродишь по лесу, смотришь на деревья, думаешь о своём, но если браслет растерял зарядку и не зафиксировал — ты где-то схалтурил. втф? устройства, обещавшие сделать нас здоровее и свободнее (!!!), постепенно превращают жизнь в бесконечную таблицу показателей.
я избавилась практически от всего. более того, даже уведомления о сообщениях на телефоне отключила. когда я сплю — я хочу спать, не надо потом присылать мне рецензию. и знаете, что произошло? ничего. хотя нет, «чего-то» произошло — жить стало ощутимо спокойнее. короче, считаю все эти гаджеты полной лабудой и пособниками невроза. если только однажды выпустят устройство, которое измеряет количество времени, когда я ничего не измеряла… возможно, я его даже куплю. но это не точно. | 3 089 |
| 5 |  года два назад мы с моим тренером обсуждали оземпик. тогда он только начинал превращаться из лекарства для диабетиков в социальное явление, и мы сошлись на том, что посмотрим на это всё со стороны. я вообще не идейный борец с улучшайзингом. у меня нет принципиального борчества с филлерами, ботоксом, пластикой и прочим достижениям человечества в области «а давайте немножечко подправим вот здесь». я просто ссыкло, меня пугает необратимость. пока я могу перестать что-то с собой делать и вернуться примерно туда, откуда пришла, — прекрасно. но перспектива обнаружить, что я собственноручно внесла в организм изменение, которое теперь останется со мной навсегда, вызывает во мне желание съебаться в кусты. родила мама комочек нервов.
вот, с оземпиком кажется, начинаем смотреть на последствия, и на фоне всего этого меня занимает даже не медицинский вопрос, с ним пусть разбираются врачи. меня занимает другое: неужели настолько многое в нашей жизни зависит от размера жопы? я понимаю желание нравиться себе в зеркале. сама прекрасно знаю, насколько приятнее жить, когда кайфуешь от собственного тела, волос, лица и того, как на тебе сидят джинсы и купальник. но где-то между «мне хочется выглядеть лучше» и очередным радикальным способом себя улучшить иногда проскакивает иллюзорная надежда. вот сейчас будет красивая жопа и всё как-то наладится. ну, или губы, скулы, минус десять килограммов. вот тогда начнётся какая-то другая жизнь, в которой мы станем увереннее, нас начнут сильнее любить, рядом будут правильные люди, работа пойдёт веселее, а по утрам мы будем вставать с кровати человеком, которому наконец хорошо быть собой.
это меня действительно смущает во всей индустрии бесконечного улучшения себя — количество надежд, которые мы возлагаем на скулы. бедные скулы. они вообще на такую ответственность не подписывались. | 2 250 |
| 6 |  себе позволить баловство🤍🩶🖤 | 2 081 |
| 7 | кажется, я поняла, как стать самой нишевой нетакусей в 2026 году. нужно уметь разговаривать по-русски. потому что пока мы все старались отличаться, произошел любопытный пердюмонокль, и теперь мы одинаково делаем луксмаксинг, фармим ауру, пытаемся кого-нибудь могнуть, периодически впадаем в делулу и смотрим брейнрот. причём желательно в эдите. почему так? следите за руками:
— этот энписи вообще не газ. он попытался меня могнуть, но словил минус ауру.
все вокруг тебя прекрасно поняли. всё. тайный язык закончился. пароль от клуба знают даже люди, которые ещё месяц назад думали, что «аура-фарминг» — это какая-то сельскохозяйственная программа. вангую, что следующий уровень аура-фарминга будет выглядеть так — открываешь рот и говоришь:
— мне не интересен этот человек, работать с ним нерезонно.
и все вокруг такие:
— блять!
— кто ты, воин?!
— откуда у тебя слова?!!
так что максите словарный запас. скоро это будет очень нишево. | 2 147 |
| 8 |  кто тут за ежедневный час на беговой дорожке, поднимите руки😂 | 2 104 |
| 9 | о навыках и везении
когда-то, пока мы еще не перестали друг с другом разговаривать, человек-ворон рассказал мне историю: юности они с приятелями развлекались очень интеллектуально — кидали камни в стоящую вдалеке бутылку. кидали. мимо. ещё раз. мимо. ещё. мимо. а потом он взял и попал.
— ну, это случайность, — презрительно хмыкнул кто-то из приятелей.
— в смысле случайность? я же целился, пробовал и вот, попал.
меня эта история зацепила, потому что я — гроссмейстер этой хуйни — «объясни собственный успех чем угодно, кроме собственных действий».
получилось? ну, просто обстоятельства удачно сложились. проект выстрелил? в нужное время оказалась в нужном месте. написала хороший текст? сегодня подфартило вдохновением. и ведь выглядит всё как окей — обстоятельства складываются. люди встречаются, а в нужной точке действительно иногда надо оказаться. даже камень может немного снести ветром. а ничего, что перед этим ты триста раз его кидал и промахивался? менял руку, подходил ближе, отходил дальше и смотрел, как летит? кидал ещё. вот, на триста первый попал.
— случайность.
да ёбтвоюмать. со своими навыками мы совершаем одну и ту же кривую операцию — все неудачные попытки тщательно записываем на свой счёт, а удачную немедленно передаём обстоятельствам. не получилось — я не умею, получилось — повезло. бухгалтерия такая — говно, друзья. при этой системе в личном активе вообще никогда ничего не появится. давайте уже личную эпоху «мне повезло» основательно присыпем землей и цветами. даже если вам повезло, то это почему-то. удачная попытка обычно выглядит внезапной снаружи, а изнутри перед ней лежит кладбище предыдущих видео, которые пришлось переснимать, разговоров, где не нашлись нужные слова и ебучих проектов, которые пришлось пересобирать заново. всех тех самых камушков, которые со свистом пролетели мимо бутылки.
конечно, везение существует. было бы довольно самонадеянно считать, что мы лично организовали себе все удачные совпадения. но! если в момент совпадения ты сумел им воспользоваться, это тоже откуда-то взялось. ты же целился, ты же пробовал. ты же всё это время кидал этот долбаный камушек в эту долбаную бутылку, и… однажды попал. запишите хотя бы этот бросок на свой счёт и больше не унижайте свои достижения вот этим вот «да ладно, просто повезло». и засранцев-фаталистов этих всех шлите в жопу. скажите им отъебись окно коммуникаций закрыто. такой вот дружеский совет на вечер среды маленькой пятницы. себе в том числе. | 2 023 |
| 10 |  +1мои соседи по апартам — группа автралийских пенсионеров диапазона от 70 до бесконечности. эти милейшие люди провели консилиум, приняли решение, что я худовата, взяли надо мной шефство и теперь регулярно пытаются меня накормить. а я что? а я не отказываюсь. на крайний случай, в серф-трип возьмем мне сап, если лонгборд потонет. и никакой дилеммы вагонетки вам. | 2 003 |
| 11 |  веселые истории в журнале «ералаш»
пара-пара-пам
— а сколько еще будем записывать? — зевая, спросил оператор и многозначительно посмотрел на часы. время брони студии истекло пятнадцать минут назад.
— до усрачки! — хором, не сговариваясь, ответили мы с сашей.
вторая попытка записать интенсив, за два запланированных часа я осилила меньше половины материала, на следующий день — самолет, вернусь нескоро. последний шанс запустить в этом году. драмы более, чем достаточно. теперь отвечаю на вопрос, который вы наверняка не хотите задать: а что, собственно, случилось с первой попыткой? примерно, всё. ибо, есть вещи, созданные только для того, чтобы унижать человека. съемка видеоуроков — их биг босс.
во-первых, я промахнулась со структурой и формой. как так, если я консультирую, веду мастер-классы, могу часами говорить о текстах, блогах, публичности и мышлении? да потому, что решила заранее: онлайн-интенсив — примерно то же самое, только напротив тебя вместо людей стоит камера. да хер там. люди хотя бы иногда кивают, а камера — нет. всё, что прекрасно работает в живом разговоре, на записи внезапно начинает расползаться в кисель.
второе — промахнулась со стилем и внешним видом. своим. на первой съёмке мне не нравилось, как я выгляжу. а если ты себе не нравишься, перестаёт нравиться вообще всё. и как сидишь, и как смотришь. даже слово «редакционный» произносишь как говно и фактически, говорить начинаешь реально говёно, потому что половина мозга рассказывает про инструменты, а вторая в это время проводит экстренное совещание на тему «что у нас с лицом?»
в-третьих, я подготовилась плохо. по той же самой прекрасной причине, по которой люди обычно не готовятся к тому, что умеют. я же всё это знаю. знаю, ага. а рассказать это камере последовательно, коротко и без сползания в философскую пиздурму — отдельный навык, как оказалось.
в 00:15 оператор снова посмотрел на часы. мы с сашей посмотрели на оставшиеся уроки. оператор посмотрел на нас. мы с сашей посмотрели друг на друга.
— до усрачки, — повторили мы уже без особого веселья.
он кивнул, и мы продолжили. потому что инструкция «как надо» появляется только после того, как ты очень качественно, дорого и с профессиональным светом сделал как «не надо». | 2 389 |
| 12 |  приехала саша — нашла у меня микроволновку. она там же, где и духовка, которую я ни разу не включила за 3,5 года жизни в хамовниках. вот как меня еще назвать, если не «бытовое недоразумение»? | 3 003 |
| 13 | меня уже давно занимает один вопрос: какую свою задачу автор пытается решить с помощью читателя? «что он хочет сказать» — обычно как раз понятно. а зачем ему понадобилась для этого я? он хочет, чтобы я согласилась? восхитилась? признала его умным? пожалела? купила?почувствовала себя дурой? или он действительно предлагает мне что-то вместе с ним рассмотреть? поэтому, пока моя строжайшая установка на гениальность не так сильно мешает овладению ремеслом, пошла на программу вшэ «риторика: ключевые стратегии устной и письменной коммуникации».
я же вижу эти штуки интуитивно, примерно на уровне: «ага, вот здесь автор что-то мутит». пора наконец превратить интуицию в образование.
причём от учёбы я жду двух типов открытий. первое: «а-а-а. так вот как это называется». второе еще интереснее: «нет, существующая теория конкретно этого не объясняет».
учиться мне хочется для того, чтобы точнее понять, как думаю я. тем более антишколу мы сейчас полностью пересобираем, первые результаты покажем осенью. но пока мне интересно другое. засим, общий сбор: вы когда-нибудь читали текст с мыслью «зачем этому человеку понадобилось это сказать именно мне и именно сейчас?». со всеми онёрами, пожалуйста. | 2 850 |
| 14 | https://music.yandex.ru/album/28981242/track/121004111?ref_id=F91B09C0-7D29-4277-AB89-EC8CA1A80913&utm_medium=share_link_tg&utm_source=mobile_ios | 96 |
| 15 |  +2сегодня день рождения моего папы. я пыталась веселиться и даже про медиа написала, а о нем писать не хотела. всё какое-то…дурацкое выходило. но переменила мнение и решила коротко. это — дань памяти тому, который сделал меня человеком «выше среднего». поздравляйте его, если есть желание. он «там» будет страшно радоваться. львы любят признание🫶🏻 | 3 578 |
| 16 |  +8у меня, если что, теперь есть ещё один канал.
здесь мы разговариваем преимущественно за жизнь: кто кого не понял, что такого я про себя раскопала, серфинг, терапию, людей, отношения и прочие способы интересно проводить отпущенное нам мирозданием время.
а вот весь мой накопленный профессиональный бэкграунд надо было куда-то девать, и теперь он складируется в антишкола незлословия {медиа}
там есть полезное:
как стать человеком, который непонятно откуда всё знает
что такое «эмерджентность» и как обратить это явление на пользу своему мышлению
хорош безлико писать поздравления, пусть вас запомнят
есть непридуманные истории писателей. классики были живыми людьми, которые влюблялись, обламывались, завидовали, бедствовали, пошлили, чудили и каким-то образом между всем этим ещё успевали писать:
может ли «устричный браконьер» стать классиком американской литературы? спойлер: да
как за 26 дней написать роман, отстоять свои права и бонусом жениться на женщине своей мечты
вас учили, что действовать надо линейно? а что, если это не так?
есть интервью с людьми, которые научились владеть словом и собрали вокруг своего голоса тысячи читателей, не ожидая получения статуса народного артиста.
люба замышляева и блог как способ пережить развод
полина тебенькова и ее «тревожная подружка». да да, тревожное расстройство — это тоже тема для настоящего автора.
еще есть чек-листы, упражнения, рекомендации книг и фильмов, лайфхаки для речи, языка, внимания, креативности и прочего хозяйства, которым мы называем мышление. и мемасики. потому что если я когда-нибудь перейду на «серьезные щи мессии», то первая попрошу помощи экзорцистов специалистов.
в общем, здесь остаётся даша, которая живёт и периодически охудивляется результатам наблюдений. а там — даша, которая больше двадцати лет что-то читала, писала, исследовала, придумывала, запускала и теперь решила всё это систематизировать.
можно читать оба. дихотомию личности официально разрешаю.
велком: https://t.me/media_anti | 2 677 |
| 17 |  мы?😂 | 2 202 |
| 18 |  я приняла решение допить таблетки до декабря без алкоголя. а я-то, между прочим, человек с богатой алкогольной биографией. не счесть, сколько раз доводилось быть почетным президентом попоек, у меня по этому делу девятый дан. задачка непростая, но и я — мастер спорта по вылезанию из жопы. да и врач-психиатр уже прямым текстом сообщил: с моими подходами к пивку на закате золофт он мне отменит примерно никогда. с января ходила вокруг решения. торговалась и сочиняла исключения. но сегодня получила послание. есть ещё видеосообщение в личке, его показывать не буду, оно между нами. именно этого мне не хватало, сегодня решение вдруг просто принялось: до декабря — без алкоголя. наташе работы, подозреваю, прибавится (наташа, прости!) ну что, удачи мне? | 2 568 |
| 19 |  +1ситуасьен для визуализации: представьте, что вы фитнес-тренер. к вам приходит человек. хочет заняться собой, начинает тренироваться, что-то делает, старается, а вы ходите вокруг него и комментируете:
— ну это, конечно, полный провал. как вообще можно было себя так запустить?
через неделю:
— и это ты называешь результатом?
ещё через месяц:
— два килограмма? серьёзно? ты не могла лучше?
а когда человек наконец делает упражнение правильно:
— ну могла бы и раньше сообразить.
представили? надеюсь, вас уволили. потому что это какой-то мудак с секундомером. но! примерно такого «специалиста» многие из нас почему-то годами держат на работе у себя в голове. я в том числе по колено в этом дерьме процессе.
обратная связь себе действительно нужна. только качественная обратная связь отвечает на вопрос: что делать дальше? здесь недоработано. почему? ага, поняла. в следующий раз попробуем вот так. получилось не то, что хотела. что именно не сработало? можно исправить? можно, исправляем. вот здесь получилось хорошо. это тоже, кстати, надо запомнить и повторить. всё. получена информация, можно работать дальше. а фраза «ты говно» не содержит вообще никакой информации. как и «ты могла лучше». могла насколько? где? что конкретно надо было сделать иначе?
пример для второй визуализации, раз уж у нас тут «духовная практика» — у вас есть собака, и с собакой мы почему-то это прекрасно понимаем. если у неё полезла шерсть, нормальный человек не открывает дверь со словами:
— фу, какая ты стала некрасивая. вон из дома!
он идёт к ветеринару, покупает нужный корм, витамины, расчёску. смотрит, что изменилось. если не помогло — возвращается к врачу и пробует другие способы. то есть собака получает нормальную диагностику, план действий и поддержку, а себе — «соберись, тряпка» и какие-то наставления, кому положено по жизни гавкать, а кому — хрюкать.
«каждый сам себе злобный буратино» — идиотская управленческая модель, если подумать, но и взрослая внутренняя опора — это не бесконечно себя хвалить. это — научиться давать себе качественную обратную связь. что исправляем? что оставляем? что попробуем в следующий раз? вот теперь можно разговаривать. а вот это вот «ты полное говно» давайте уже выбрасывать. неинформативно. не маленькие же мы, ей-богу. | 2 752 |
| 20 | важный субботний вечерний вопрос: что можно делать в туалете ресторана почти 20 минут одному? | 2 885 |
