ʍᴏя ᴛᴀйнᴀ ᴄᴏnfᴇssiᴏn!🤫❔

Я параноик. Началось это относительно недавно. Конечно до этого меня и так преследовали тревожные мысли и я легко впадала в панику, но сейчас оно стало сильнее. Я с детства боюсь темноты, но не то, что бы это был какой то панический страх, но в темноте мне всегда было очень неуютно. Сейчас особенно. Конечно, какой то период я не особо боялась темноты, но сейчас я не могу спать без света, я не могу находиться в темноте, особенно одна, я все время чувствую, что рядом есть кто-то ещё, я чувствую себя незащищённой, что это мои последние секунды и на меня сейчас что-то выпрыгнет. Я боюсь любых скримеров, абсолютно. Меня пугают даже самые максимально корявые изображения, где просто выкручена резкость на максимум. Боюсь отфотошопленые фото, да даже все те же картинки с черным лицом и только глазами вызывают у меня панику. Я религиозный человек и не знаю, связанно ли это с этим. Я даже боюсь, что меня может постигнуть дьявол. Боюсь параличей, боюсь увидеть что-то в темноте, смотреть в окно ночью, выходить ночью, тени, силуэты, шкаф, зеркал. Я никому не рассказывала, потому что мне кажется, что мне не поверят, либо посмеются. Мне стыдно за это и я не знаю, как это решать. Я буду даже рада, если мне кто-то что-то подскажет в коммах. У меня все, спасибо большое #тейк