КРАСКИ | АРТ-КЛУБ

Рубрика #посланиеоткарт Сегодня в деле открытки «Послания моего рода» Кому достать послание, отмечайтесь в комментариях 👇

С днём города ❤ Вообще, Обнинск в моём сердце с момента нашего знакомства - очень уютный, камерный и какой-то родной, хотя я с ним знакома всего каких-то 5 лет И ещё, вы же знаете, что в любом городе (да и не только) главное - это его жители, и Обнинску с этим явно повезло 💛 Вчера в Белкино @karnats_art_psy была на площадке около отреставрированного флигеля, очень красивая и приятная площадка, раздавала наши «красочные» закладки, знакомила всех с духами из масел, денежные духи, как всегда пользовались спросом 😅 А ещё были классные подарки - книги (с подписью автора) Елизаветы Мацупко про Обнинск и красивые открытки авторства Светланы Виноградовой А ещё какая красивая кофейня внутри флигеля с картинной галереей целой 😍 Сильно рекомендую там побывать Очень хочется, конечно, сделать какую-то арт-встречу на улице, но эта погода… С днём рождения, Обнинск 🤍

В субботу в Боровске будут проходить Дни Достоевского, пока есть план доехать) Кстати, Преступление и Наказание было одно из двух произведений (ещё Мастер и Маргарита), которое я действительно с интересом прочитала до конца Фёдора Михайловича люблю и даже поделюсь любимым из него:

Сострадание есть главнейший и, может быть, единственный закон бытия всего человечества

Я бы ещё уточнила про «самосостодание» - оно тоже очень ценно, но вообще, мне больше нравится «сочувствие», не обязательно же именно страдать, хотя, как говорил ФМ:

Страданием русский народ как бы наслаждается

и в этом правда что-то есть…

Надо любить жизнь больше, чем смысл жизни

Истина без любви - ложь

Человек, умеющий обнимать - хороший человек

Так что, обнимаю вас сердцем 🤍

«Я доверяю телу. Оно лучше знает, чего хочет, лучше головы, в которую бог знаетчто взбредет» Эрих Мария Ремарк

С самого первого вдоха и до самого последнего выдоха нас сопровождает наше тело, наш дом на всю жизнь. Душа и тело – это целый (цельный) мир. Каждое тело уникально и неповторимо в каждое мгновение времени. Но зачастую, человек начинает обращать внимание на тело, когда оно уже начинает откровенно «кричать» о том, что произошел какой-то сбой. И я приглашаю вас на честный разговор с телом через творчество, мы будем исследовать самоотношение к телу с помощью арт-терапевтической практики «Карта тела». С помощью этой практике можно выявить не только области в теле, которые требуют внимания, но и отыскать ресурсы и пути наилучших способов «сделать себе лучше» Что будем делать: >> работать с образом тела, который нарисуем на больших листах во весь рост; >> научимся слушать и слышать свое тело; >> осознаем актуальные потребности собственного тела; >> найдём ресурсы Практику проводит арт-терапевт Наталия Карташёва vk.com/karnats_art_psy 19 июля | вс | 17.00-20.00 Пространство Баланс (ЖК Циолковский) Стоимость 2200 руб Всего 6 человек Запись: @karnats_art_psy

И анонс очень телесной встречи в пространстве Баланс в это воскресенье, приходите, буду вам рада, только заранее запишитесь, место ограничено) 👇 👇 👇

Обещанное видео от Елены ❤️

Вчера встречу арт-клуба КРАСКИ 🎨 посвятили тому, что с нами всю нашу жизнь - телу. Пробовали поговорить с ним через образы и сонастроиться со своим естественным ритмом, отобразить на бумаге то, что почувствовали и познакомились со своим внутренним помощником, который всегда знает, как вам лучше 🤍 И хочется сказать: «у вас всё получилось ровно так, как сейчас нужно» Я @karnats_art_psy почувствовала эту встречу как большой ВЫДОХ 😮‍💨 Как же здорово, что можно вот так прийти и просто выдохнуть, наполниться, огромное вам спасибо, что выбираете быть с нами и с собой И спасибо Библиотеке за уютное пространство 🎨 Ваши КРАСКИ 🎨 @kraski_art_fest #артткрапияобнинск #артвстречивбиблиотеке #женскийклубобнинск #артклубобнинск артклубкраски

Приглашаем вас на встречу в арт-клуб КРАСКИ 🎨 @kraski_art_fest 🗓15 июля 2026 | среда ⏰17.00-18.30 📍Библиотека в Доме Учёных Обнинск, пр-т Ленина, 129 💰без оплаты, по записи Арт-практика «Разговор с телом» Приглашаем вас поговорить с тем, что всегда с вами и всегда знает ответы - с нашим телом Тело — это «архив» всех пережитых эмоций, блоков и невыраженных слов. И на встрече мы: 🌿будем рисовать интуитивно, через контакт со своим телом 🌿 узнаем о техниках «разговора с телом», которые можно применять в жизни 🌿 найдём в теле ресурс, который будет всегда с вами

Все материалы предоставляются. Вам не нужно уметь рисовать: главное - ваши чувства, а не красивый результат

Встречу проводит: Наталия Карташёва - арт-терапевт, vk.com/karnats_art_psy ЗАПИСЬ: @karnats_art_psy

От вас поступила просьба на встречах уделять больше внимания телу, и мы решили, пусть будет целая встреча 🤍

Наша арт-терапевтическая встреча в Библиотеке в Доме учёных Спасибо вам за доверие, вас было много в этот раз) Вместе с @karnats_art_psy мы рисовали, получали подсказки от метафорических карт и наполнялись ресурсом, мы верим в то, что с каждой арт-встречей вы становитесь ещё чуть ближе к себе 🤍 До новых встреч, ваши КРАСКИ 🎨

А сегодня приглашаю вас поисследовать свой внутренний мир с помощью метафорических карт из колоды ВНУТРЕННЯЯ Я 🌺 Тут собраны женские образы и можно обратиться к ним с вопросом или запросом, например: 🌀какая я сегодня? 🌀что поможет мне проявлять больше любви к себе? 🌀что я ощущаю, какая я, когда проявляю любовь к себе? 🌀на что мне обратить внимание сейчас? Вопросы, которые стоит задать себе при взгляде на карту: >> что на карте привлекло моё внимание? >> что я чувствую, глядя на карту? >> каким образом карта отвечает на мой вопрос?

Для наглядности ⬆️

«ЖИВЫЕ» ДУХИ

Некоторые их называют духи-состояни

Это мои авторские духи из эфирных масел doTERRA (только терапевтический класс масел) Можно сделать личные духи на основе аромадиагностики, а если придёте ко мне в личную терапию, я точно на первой сессии предложу вам аромат, который будет вас сопровождать. А можно выбрать из тех, что я создала ⤵️ В коллекции несколько ароматов: ДЕНЕЖНЫЕ ДУХИ ЯСНОСТЬ ПРОЯВЛЕННОСТЬ ЛЁГКОСТЬ ЛЮБОВЬ В духах я использую камни, которые по своими свойствами усиливают терапию эфирными маслами Про то, как работают духи из масел оставлю небольшое аудио, а если коротко: >> молекулы эфирного масла напрямую влияют на наш лимбический мозг (центр, где рождаются наши эмоции и состояния) >> создают и закрепляют нейронные связи

Ювелирный бутик ЭНСО (виден из окошка библиотеки) работает сегодня и завтра, и у них по-прежнему можно посмотреть, примерить и приобрести серебрянные авторские украшения со скидкой 50% А ещё в эти 2 дня можно послушать мои @karnats_art_psy авторские духи-состояния из эфирных масел, про них отдельно выложу пост и составы

В субботу в прекрасном пространстве ЭНСО Наталия Карташёва @karnats_art_psy провела игру ПЕРЕХОДЫ - это женская игра-инициация, где можно вспомнить значимые моменты жизни и допрожить их, поделиться, быть выслушенной и принятой. Понять то, что важно именно сейчас, почувствовать женскую поддержку. Долюбить свою внутреннюю девочку и взять от неё ЛЁГКОСТЬ Допрожить свою внутреннюю девушку и почувствовать её МАНКОСТЬ Взрастить свою внутреннюю женщину, чтобы ТВОРИТЬ новое Обратиться к внутренней старухе - ТОЙ, ЧТО ЗНАЕТ Получить ответы и поддержку, если чувствуете, что «застряли» Это игра - женский круг, из которой ты выходишь ещё более цельной, ещё более живой 🤍 В игре много элементов арт-терапии, много живой женской поддержки и много ресурса ❤

У нас были чудесные выходные 💛 И мы хотим этим поделиться 💚

Приглашаем вас на встречу в арт-клуб КРАСКИ 🎨 @kraski_art_fest 🗓1 июля 2026 | среда ⏰17.00-19.00 📍Библиотека в Доме Учёных Обнинск, пр-т Ленина, 129 💰без оплаты, по записи Арт-практика «Мои рамки» Будем изучать свои границы, ощущение своего я и свою самоценность с помощью рисунка и арт-терапии 🤍

Все материалы предоставляются. Вам не нужно уметь рисовать: главное - ваши чувства, а не красивый результат

Встречу проводит: Наталия Карташёва - арт-терапевт, @karnats_art_psy ЗАПИСЬ: в комментариях или у @karnats_art_psy

Прекрасного всем утра пятницы 🤍 У нас классные новости: в следующую среду мы снова встречаемся в библиотеке ⤵️

Арт-терапевтическая встреча «Метафорические автопортреты» 28 июня | вс | 17.00-19.00 Ведущая: арт-терапевт Наталия Карташёва @nastoyaschaya_ya Практика является диагностической и по созданным рисункам можно будет ✔️посмотреть на себя со стороны своего бессознательного ✔️ответить на вопросы: >> а что сейчас для меня действительно важно? >> как я веду себя в разных сферах жизни? >> какие у меня есть скрытые ресурсы? С помощью творчества заглянем туда, куда мысли и слова могут «не дотягиваться»

Арт-терапия - смесь творчества и психологии, вам не нужно уметь рисовать, главное тут - ваши чувства ❤

Пространство «Баланс» @prostranstvoBalance Стоимость встречи: 1600 руб Запись @nastoyaschaya_ya