Итс май лайф 🌒

Спасибо большое за поддержку моим кумирам! ❤️

https://vt.tiktok.com/ZSX3AgeJo/ ☝️📈☝️📈☝️📈☝️ Ссылка на видео в тт, оставьте лайк + коммент) Всем хороших выходных. Связь! 😳

Что-то легко, сейчас скакалка + холодный душ ещё будет, после этого будет контент как треню передний вис дома на хайлетсах)) 🌟

Лёгкая Физ. активность 😈

P.s пол года набирал массу теперь вешу 68 кг, также был очень сильный профицит калорий, я кошул прям много... Теперь сажусь на сушку, пожелайте удачи) ❤️

Доброе утро, друзья! 😳

Забыл сказать или же просто до этого момента, не было очень сильной боли( Рассказываю, во время тренировки чтобы продуктивно отснять материал и выложиться по полной, во время разминки перестарался... 🤯 Каким то образом я сделал подтягивание на одной руке с доп весом на ногах по 1кг, тем самым действием плечо правой руки болит уже второй день. Честно думал, что это из-за не правильного положения во время сна, но мне эта боль жутко понравилась) 😎 Это лучше не оставлять просто так, либо мази, либо тейпировать надо будет, но как я дам отдых плечу, когда у меня под руками лежат хайлесты мечты! 😈 В общем допустимый урон, ожидайте контент где я буду прогрессировать в статических элементах без добавок! 📈 С сентября снова стану "химиком", половина фармакологии в себя, пахахахаах P.s до сегодняшнего дня ни разу не использовал любые дабы чтобы прогрессировать) Всем спасибо, что следите за мной и за внимание! 🤝

The best day my bro) 😠

Вот вам опасный спорт подъехал... 🤙

Завозите

В канале новые реакции! 🔥

Делаете жёсткий завоз по активу в виде реакций на данный пост, а я иду пытаться сделать - силовой выход в стойку на руках на перекладине... 😎 P.s очень сложный и опасный элемент!

Ну что приступим

Впервые попробовал не осуждайте пожалуйста! 🥺

😮‍💨

Доброе утро, всем хороших выходных! 🤝

⚡ С днюхой братан! 🤝