Ассоциация сквош клубов

Сегодня в Санкт-Петербурге в RC Club проходит 1 этап Флейм Тур (Flame tour) 2026! Расписание и сетки⬇️ ↗️Категория B ↗️ Категория Beginners ➡️Трансляции матчей доступны по ссылке 📸 «Сквош-клуб RC Club»

✔️ТРЕНЕРСКАЯ АСК #2 Вторая часть интервью с Игорем Трифоновым🔥 ↗️Первую часть смотрим здесь ➡️Какой момент в вашей тренерской карьере вызывает наибольшую гордость?

Честно говоря, мне сложно ответить, потому что гордыней не грешу. Скорее это радость за людей, которые приходят и получают то, зачем пришли. Кто-то удовольствие, кто-то результат, кто-то просто меняется в лучшую сторону через сам процесс постановки и достижения цели. Особенно приятно за некоторых учеников, которые благодаря сквошу смогли поступить в иностранный вуз с высоким уровнем образования Отдельная радость за проект, который я сейчас веду, это создание детской академии, ее развитие. Наблюдать, как дети приходят с нуля и начинают осваивать сквош, а вместе с ним и важные жизненные навыки.

➡️Что чаще всего мешает любителям прогрессировать?

Факторов много, которые могут помешать. Первое, это отсутствие регулярности. Второе, тренировки идут, но без системы и без целеполагания. Бывает и обратное, избыток тренировок без восстановления. Ещё ученики часто учатся по разным видео в интернете и не прислушиваются к стороннему мнению, у них нет тренера или более опытного партнёра, который подскажет, как обойти подводные камни. В итоге смотришь одно видео, потом другое, и никакой цельной картины не складывается. Это всё от отсутствия ментора, старшего коллеги, партнера, который бы помог достичь поставленных целей.

➡️Какую ошибку вы видите у большинства игроков независимо от уровня?

Самая популярная история: новички приходят и начинают играть без тренера, без инструктора или более опытного партнёра. Продолжают ходить самостоятельно, а без совета со стороны двигательные решения получаются не совсем верные, не совсем экономные. Это закладывает фундамент под будущие травмы. Мне кажется, самая частая ошибка в том, что игроки системно ходят играть в сквош, но не пытаются оптимизировать свои движения. Техника это минимум усилий, максимум эффекта и максимум безопасности. Мне как тренеру, переучить игрока техническим аспектам значительно сложнее, чем научить его сразу делать правильно

❤️ – Игорь плохого не посоветует 🔥 – жду следующую часть С кем из тренеров вы бы хотели хотели следующую часть⁉️ Пишем ниже в комментариях ⬇️

На этой неделе в Германии в Гамбурге проходит турнир European Junior Open 2026🇪🇺 Открытый чемпионат Европы среди юниоров – это ежегодный турнир серии European Junior Circuit, который имеет самый высокий уровень Platinum⚡️ Игры проходят с четверга по воскресенье на 14 кортах🎾 В этом году турнир собрал 212 участников🫡 ↗️Сетки и расписание можно посмотреть по ссылке Кто из наших будет играть на турнире⁉️ BU15 - Мирон Мельников GU15 - Юлия Козлова Расписание на сегодня⬇️ ➡️Мирон Мельников🆚Gleb Doroshenko 🇺🇦 3:0 (11:2, 11:7, 12:10) 🟠 🆚 Malek Ahmed 🇪🇬 (2-й сеяный) в 14:40 на центральном корте (трансляция будет доступна по ссылке) 🔥 ➡️Юлия Козлова🆚Hana Elbaz 🇺🇸 1:3 (7:11, 11:8, 4:11, 8:11) 🟠 🆚 (соперник не определен) завтра в 16:10 *время мск ❤️ на удачу! #squashunion

«Оптик» теперь в АСК! Рады сообщить вам, что теперь Сквош-центр «Оптик» сотрудничает с Ассоциацией Сквош-Клубов. Центр открылся менее года назад в самом сердце Санкт-Петербурга и готов встретить игроков любого уровня❤️ В клубе вас ждет 5 новеньких кортов, парковка рядом с клубом и команда тренеров, настоящих профессионалов: Медведь Даниил, Балабаев Андрей, Колесниченко Валерия, Ворошилова Екатерина, Сапугольцев Юрий. Они разожгут любовь в сквоше в каждом🥰 Объединение с АСК позволит клубу ввести новые активности и главное - рейтинговые турниры🏆 Следите 👀 📍Адрес: Санкт-Петербург, Большой проспект Васильевского острова, 83 ❤ Тг-канал: https://t.me/squashcenteroptick 🌐 Сайт: https://optick.ru/skvosh_vo 💙 Группа в ВК: https://vk.ru/optik_squash 📞 Телефон: +7 (812) 660-50-70

КЁНИГСКВОШ ОПЕН 2026☀️ Уже в следующем месяце состоится один из самых ярких турниров страны - КёнигСквош Опен 2026. На турнир уже заявлено более 100 участников 🔥 Осталось всего 10 дней для того, чтобы: – Заявиться на турнир и попасть в основной состав категорий – Оплатить участие и обеспечить себе турнирную футболку

*Начиная с 20.07 - регистрация происходит в лист ожидания (без турнирной футболки)

Подробная информация ℹ️ 📆 Даты проведения: 14-16 августа 💰 Призовой фонд: 150 000₽ 🔗 Форма регистрации 📲 Страница Rankedin 📖 Регламент турнира 💬 Турнирный чат Присоединяйтесь и станьте частью этого незабываемого события! 🙌

Подводим итоги голосования в квалификации и собираем сетку плей-офф✔️ Нас ждет олимпийская сетка на 32 участника Изучаем сетку👆и голосуем ниже за победителей в первых парах👇 ▪️Макар Есин - Валерий Литвинко ▪️Матвей Дугин - Андрей Ячменьков 🔥

✔️ТРЕНЕРСКАЯ АСК #1 Запускаем новую рубрику, в которой будем знакомиться с тренерами клубов-партнёров АСК. В ней общаемся о профессии, учениках, тренерском опыте и о том, что обычно остаётся за пределами корта и социальных сетей. Первая эксклюзивная часть с одним из ведущих тренеров в СК Москва Игорем Трифоновым🔥 ➡️Как вы попали в сквош и поняли, что хотите стать тренером?

Пришёл в сквош из бадминтона, играл в школьной секции по вечерам, ничего серьёзного. В студенческие годы товарищ позвал поработать летом администратором в фитнес-центре, там было два корта. Нужен был человек хоть с каким-то опытом в ракеточных видах спорта. Так я сразу стал и администратором, и инструктором: если приходили новые люди, я объяснял правила, мог поиграть с ними и потренировать. Честно говоря, никогда не думал, что буду работать тренером. Всегда казалось, что займусь чем-то связанным с математикой, физикой, химией, мне это было интересно. Смог поступить на бюджет на инженера. Но между первым и вторым курсом мне предложили подработку инструктором, понравилось, полдня работаешь, полдня не работаешь. Получилось составить график работы 6 дней в неделю: с 7 утра до 14 тренировал и с 15 у меня начинались пары. Решающим стал один случай. В столе нашёл учебник передового тренера по теннису, очень системно написанный. Прочитав его, я понял, что быть тренером это серьёзная работа с широким пластом знаний. А окончательно всё решил один ученик из Англии, самоучка, играл в сквош больше 30 лет. Я попросил его привезти книгу по сквошу, он привёз две. После этого я погрузился в материалы и понял, что учиться тут можно бесконечно.

➡️Сколько лет уже тренируете?

Тренирую с 2006 года, в этом году был юбилей. 20 лет в этой сфере, учитывая что мне исполняется 40 лет, получается, что половина жизни уже в этой сфере.

➡️Если бы вернулись в свой первый день работы тренером, какой совет дали бы себе?

Займись поиском ментора. Неважно, в твоём клубе он или в другом городе, даже в другой стране. Главное быть на связи с опытным специалистом, который поможет посмотреть на задачу под другим углом, не обязательно делать все, как он, но который бы помог тебе мыслить и решать определенные задачи, исходя из своего опыта и своих взглядов

Во второй части расскажем о том, что чаще всего мешает любителям прогрессировать и какие ошибки Игорь видит у большинства игроков независимо от его уровня🔥 ❤️ — жду вторую часть

⚡️⚡️⚡️МОК временно восстановил в правах Олимпийский комитет России − рекомендации не допускать россиян к соревнованиям больше не действуют Решение по поводу демонстрации флага, гимна и государственных символов примут позже. ❤️ — ура! @squashunion