Доктор Байрамбаев
Open in Telegram
Для врачей, клинических психологов и пациентов. докторбайрамбаев.рф
Show moreThe country is not specifiedMedicine19 779
532
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
💊 Доказательные капсулы
Золотой стандарт
Сегодня назначение антидепрессантов (АД) является терапией первой линии при лечении депрессивных расстройств средней и тяжелой степени тяжести. Однако АД активно применяются и при лечении тревожных, обсессивно-компульсивных, многих других психических расстройств и даже неврологических заболеваний (например, при профилактической терапии мигрени).
Почему антидепрессанты называются антидепрессантами?
Я долго размышлял над этим вопросом… Думал, что это может быть связано с медицинскими традициями, ”особым положением” психиатрии (институциализация и стигматизация), лингвистическими особенностями наконец (ИОЗСН – попробуй-ка выговори). Однако мой вывод будет банальным – всё дело в незнании. Смотрите сами: после двухнедельного курса психиатрии в медуниверситете я знал только о галоперидоле, а антидепрессанты ассоциировались у меня, конечно же, с депрессией, которой может быть и не существует вовсе, как думал я тогда… А что может знать обычный человек, чей анамнез не отягощен обучением в медвузе? За пределами психиатрии такой проблемы не существует, ведь, например, никто не называет Оземпик – антидиабетическим, а Омез антикислотным средством…
Классификация АД
💚 СИОЗС (SSRI) — селективный ингибитор обратного захвата серотонина: флуоксетин, циталопрам, пароксетин, сертралин, флувоксамин, эсциталопрам.
💊 ИОЗСН (SNRI) — ингибитор обратного захвата серотонина и норадреналина: венлафаксин, дулоксетин, *милнаципран.
💊 ТЦА (TCA) — трициклические антидепрессанты: амитриптилин, кломипрамин, имипрамин, *мапротилин.
💊 ИМАО (MAOIs) — ингибиторы моноаминоксидазы: пирлиндол, транилципромин, ниаламид, фенелзин, моклобемид.
💊 Атипичные АД — тразодон, миртазапин, вортиоксетин, агомелатин и др.
NB! — здесь представлены только основные классы АД; отдельного внимания требуют:
- ИОЗН (NRI) — ингибитор обратного захвата норадреналина: *ребоксетин;
- ИОЗНД (NDRI) — ингибитор обратного захвата норадреналина и дофамин: бупропион (оборот запрещен в РФ).
- НИ-НМДА-р (NI-NMDA-r) — неселективный ингибитор НМДА-рецептора: эскетамин (изомер кетамина, оборот которого ограничен в РФ).
❤️❤️❤️❤️
зачеркнуто — регистрация и реализация ЛП в РФ прекращена.
* — регистрация и реализация ЛП в РФ прекращена / ЛС не регистрировался, однако приобретение его за рубежом и применение на территории РФ возможно.
💎 МОИ ВЫВОДЫ
1. Антидистрессанты: я безмерно уважаю врачей-клиницистов смело использующих АД, а особенно тех, кто объясняет известные механизмы работы ЛС, какие эффекты возможны (желательные и нежелательные), а в случаях подозрения биполярного диатеза направляет пациента к психиатру, сообщая о необходимости междисциплинарного ведения данного случая (не со словами: «вы не наш пациент»; «вам надо лечить голову»).
2. АД широкого спектра действия: как показывает реальность – СИОЗС/ИОЗСН/ТЦА/пр. нашли своё применение и вне лечения депрессии, а значит нам пора начать называть их не антидепрессантами, а по известному на сегодняшний день механизму действия.
#антидепрессанты
#СИОЗС #Золофт #Прозак #Ципралекс #Паксил #Феварин
#ИОЗСН #Симбалта #Effexor #Иксел
💊 Волшебные таблетки
Непереносимость задержки
Нет, и это не симптом СДВГ (потому что это целых три критерия паттерна импульсивности/гиперактивности ADHD в DSM-5). Нетолерантность к отсрочке вознаграждения (гиперболическое дисконтирование) – съесть одну зефирку сейчас вместо двух зефирок, но потом (см. маршмеллоу тест) – врождённое свойство нервной системы. Я обязательно расскажу о том, почему СДВГ ≠ РДВГ, но потом...
И-К спектр
Удивительно, но быстро решить проблему хотят далеко не все пациенты (многие понимают, что при лечении хронических расстройств не может быть сверхбыстрого результата); разрешить проблему здесь и сейчас стремятся люди зачастую с импульсивно-компульсивным фенотипом (см. картинку выше). Обладатели данного фенотипа имеют "сверхчувствительность" ЦНС к вознаграждению (reward system), что делает их поведение особенным.
**И-К фенотип не исключает сопутствующего наличия у пациента других фенотипов, например тревожно-фобического: нередко у человека с ОКР может наблюдаться мизофобия или у человека с РДВГ (сдвг) может быть Социальное тревожное расстройство [социофобия].
В России "волшебной таблеткой" становится нарко/алко/сексо/порно/игро/селфхармо/рилсо/фастфудо/шопо/трипо/бьюти/трудо-голизм...
А не в России то как, Робертыч? А там (например, в Израиле) доходит до абсурда. Вот кейс: молодой человек 29 лет, окончивший лечфак в РФ с красным дипломом, во время подготовки к IMLE стал отмечать снижение концентрации (и никогда не имел проблем с функционированием ранее); он обратился к местному GP, прошёл "тест на СДВГ" и врач выписал пациенту, запрещенный в РФ, метилфенидат (есть другие кейсы и с лиздексамфетамином). Здорово, да?))
Немедленный путь
Все начинается с того, что у человека с И-К фенотипом есть нейробиологическая склонность преимущественно либо к компульсивному (персеверативному) поведению, либо к импульсивному. Например, компульсивное поведение проявляется либо в "любви" к экстремальному порядку (хотя нередко дома может быть и хаос), табличкам/спискам, морализаторству (нетолератности к инакомыслию), коллекционированию/накопительству и т.п., либо в "ненависти" к неидеальности, неполноценности, дефектам (в т.ч. телесным), незавершённости. Однажды, сталкиваясь с жизненными трудностями, человек, не имея эффективных стратегий и инструментов для совладания с проблемами, начинает избегать их; отсюда та самая прокрастинация и прочие избегающие формы поведения. Под натиском невыносимого груза – жизни, не справляясь с адаптацией к условиям среды, начинается психиатрия: обычно это патологическая тревога (в т.ч. навязчивые мысли) или ангедония. Измученный дистрессом, человек с "голизмом" приходит к психиатру с последней надеждой на избавление от своих страданий.
💎 МОИ ВЫВОДЫ
1. Диагностика: не следует путать СДВ (гиперэраузал, снижение устойчивого и селективного внимания; уменьшение объема рабочей памяти), вызванного дистрессом, с расстройством нейроразвития – РДВГ.
2. Образование: считаю, что всем врачам необходимы знания основ бихевиоризма, тк без базовых знаний о поведении человека невозможно понять почему человек компульсивно переедает и ”наедает”ожирение (и это касается всех неинфекционных расстройств/заболеваний).
Импульсивно-компульсивный спектр/фенотип
(Stahl’s Essential Psychopharmacology, 5 Edition)
#РДВГ #ОКР #РАС #ТТМ
#гэмблинг #сдвг
💊 "Псевдопсихологи"
Почему я – психиатр – не провожу гинекологические осмотры?
По-моему, ответ очевиден: потому что я не гинеколог и не обладаю глубокой экспертностью в этом узком деле. Но почему другие специалисты занимаются тем, в чем они не разбираются? И речь идет не о коллегах-неврологах, которые помогают пациентам с сопутсвующими тревожными расстройствами, наоборот, я за то, чтобы они не боялись лечить пациентов с патологической тревогой, монополярной депрессией и др. нейропсихиатрическими коморбидностями. Речь идет о псевдопсихологах, которые залезают в медицинское поле…
*Термин «псевдопсихолог» относится к лицам, не имеющим фундаментального психологического (медицинского или гуманитарного) образования. Проблема даже не в том, что психологами нынче себя могут нарекать астрологи и пр. индивиды, направляющие клиентов не к звездам, а к черным дырам в головах и кошельках… Проблема в другом: есть куча псевдологов, обладающих ложными убеждениями в отношении своих способностей. Но, несмотря на огромное количество проблем в этой сфере, всё же есть прекрасные коллеги-психологи (клинические/консультанты), качественно и скромно делающие свою тяжелую работу.
Если Вы, так же как и я, задавались вопросами деятельности психологов, то ниже привожу саммари из приказа N 537н от 14.09.2022 Министерства труда и социальной защиты РФ «Об утверждении профессионального стандарта "Психолог-консультант"».
Трудовые действия:
• оценка и обеспечение психологической безопасности граждан в процессе проведения мероприятий по оказанию консультационной психологической помощи
• поддержание мотивации к достижению целей психологического консультирования у гражданина, обратившегося за консультационной психологической помощью
• оказание консультационной психологической помощи гражданам, переживающим психологический кризис и дистресс
• и пр.
Необходимые умения:
• оказывать консультационную психологическую помощь гражданам в профессиональной адаптации и социальной самореализации
• применять методы саморегуляции психических состояний для преодоления дистресса
• обучать навыкам психологической саморегуляции психических состояний
• обучать поведению, предотвращающему возникновение стресса
• и пр.
Необходимые знания:
• основные понятия и положения общей психологии и психологии личности, возрастной психологии и психологии развития / социальной психологии / психодиагностики / психологии труда, организационной психологии и психологии управления / клинической психологии и психологии зависимостей / психологии семьи и семейных отношений, психологические проблемы современной семьи / супервизионной деятельности психолога / психологии управления конфликтами
• теория процесса психологического консультирования и методы психологического консультирования
• методы профилактики профессионального выгорания, предотвращения возникновения стресса
• условия возникновения, виды и негативные последствия психологических травм
• виды ограничений к применению методов психологического консультирования
• и пр.
💎 МОИ ВЫВОДЫ:
1. Все мы (врачи, психологи и социальные работники) работаем во благо пациентов;
2. Для достижения позитивных результатов нам необходимо понимать границы своих компетенций и развивать междисциплинарный подход;
3. Коммуницировать *напрямую, а не через пациентов/клиентов.
*Если у Вас есть информация (сомнения/предложения) для лечащего врача (психиатра/невролога и пр.), то целесообразнее, а самое главное безопаснее для пациента сообщать о своих предположениях сразу врачу. Приведу несколько примеров: психолог говорит пациенту о том, что у клиента "есть проблемы с удовольствием" и стоит об этом сказать неврологу для того, чтобы он назначил леводопу🤦♂️; психолог, столкнувшись с трудностями, сообщает клиенту о том, что заподозрил у клиента РАСДВГ👊 и направляет к знакомому психиатру для "диагностики СДВГ", а по результатам диагностики психолог сообщает, что не работает с "нейроотличиями"👊.
🔤🔤🔤🔤ВЫГОРАНИЕ
Больше всего в своей профессиональной деятельности я не хотел бы сталкиваться с выгоранием.
Сегодня с коллегами (Ойбеком Тургунхужаевым aka Dr.TEO, Алёной Шехватовой и Виталием Шкуриным), обсуждая вопросы междисциплинарного нетворкинга, не смогли пройти мимо горячей темы. Быстро накидал свои мысли по поводу этого...
🔥 Что повышает риск выгорания (мой опыт)?
1) отсутствие нетворкинга;
2) неэффективная коммуникация ("сложные" пациенты / е-почта и мессенджеры);
3) "некачественный" отдых;
4) недостаток знаний/опыта, что затрудняет/делает невозможным оказание качественной МП;
5) избыточная/ненужная документация (основная причина моего ухода из ПНД);
6) и пр. и пр.
💧 Результаты систематического обзора и мета-анализа (Lancet, 2016; название см. ниже) подтверждают, что как индивидуальные, так и организационные (структурные изменения в самих медорганизациях) мероприятия могут снизить уровень эмоционального выгорания врача.
Наиболее часто изучаемые методы воздействия включали:
1) осознанность;
2) стресс-менеджмент;
3) обсуждения в малых группах;
*4) политика ограничения рабочего времени также представляется эффективной, хотя в н.в. эти результаты получены только на основе наблюдательных исследований в США.
Interventions to prevent and reduce physician burnout: a systematic review and meta-analysis.
ДЕПРЕССИЯ ≠ Депрессивное расстройство
Это синдром!
Депрессия – не симптом и не болезнь. И вообще, депрессии бывают разные…Современное разграничение депрессий на «униполярную» и «биполярную» формы ещё в прошлом веке представляло собой разделение на «реактивную» и «эндогенную» – МДП.
🕸Какие «униполярные» депрессии выделяют?
В DSM-5 (американская диагностическая система) представлена следующая классификация:
• DMDD (Деструктивное расстройство дисрегуляции настроения);
• MDD (Большое депрессивное расстройство, включая большой депрессивный эпизод);
• PDD (Персистирующее депрессивное расстройство) – эквивалент Рекуррентного депрессивного и Дистимического расстройств в МКБ-11;
• PMDD (Предменструальное дисфорическое расстройство);
• Substance/medication-induced DD (Депрессивное расстройство, вызванное употреблением ПАВ/ЛП);
• DD due to another medical condition (Депрессивное расстройство, вызванное другим медицинским состоянием);
• Other specified DD, and unspecified DD (Другое уточненное депрессивное расстройство, и неуточненное депрессивное расстройство);
🙂 «Биполярная» депрессия :((
Операционально ничем от «униполярной» не отличается. Рассматривается в другой группе расстройств настроения (Биполярные расстройства). Лечение обычно сильно отличается от стандартной терапии депрессивных расстройств!
🥲 Депрессию выявили – антидепрессант назначили?
Нет. Анализируя опыт как свой, так и коллег, я заметил: антидепрессанты сверхчасто назначаются при любых состояниях, включающих депрессию. Но насколько рационален подобный подход? Примерно настолько, как если бы при любых цефалгиях неврологи назначали только НПВС или триптаны, а терапевты – антибиотики при лихорадке любого генеза...
💊 Антидепрессанты – не панацея. Если при лечении униполярной депресии антидепрессанты достаточно безопасны и эффективны (🚫), то при биполярной – нет.
✅ Мой алгоритм принятия клинических решений при симптомах нарушенного настроения:
1. Установить точный диагноз, опираясь на критерии DSM-5 (прикрепил критерии БДР);
ВАЖНО 1: необходимо учитывать, что депрессивный синдром может сопутствовать соматическим заболеваниям и не отвечать всем критериям БДР (в подобных случаях тактика всегда индивидуальная).
ВАЖНО 2: убедиться в отсутствии в анамнезе гипо/мании (биполярного диатеза) тк применение антидепрессантов, а особенно ИОЗСН и ТЦА может быть серьезно ограничено.
2. Выявить/исключить коморбидные психические расстройства (это может позволить прицельнее выбирать антидепрессант):
• Социальное тревожное расстройство (Золофт/Ципралекс/Феварин/Паксил или *Effexor);
• Генерализованное тревожное расстройство (Ципралекс/Паксил или *Effexor/Симбалта);
• Нервная булимия (Прозак);
• и прочие.
3. Оценить соматический статус и далее отталкиваться от полученных данных:
- первичные хронические болевые расстройства (мигрень, СРК, СХТБ и др.), тк при мигрени стоит в первую очередь рассмотреть венлафаксин/амитриптилин, а при СХТБ — дулоксетин/амитриптилин;
- функция предстательной железы (например, ИОЗСН могут ухудшать мочеиспускание);
- эндокринопатии (при гиперпролактинемии, например, следует аккуратно использовать Золофт в связи с его возможным дополнительным ингибированием обратного захвата дофамина);
- и прочие и прочие.
4. Учесть фармакокинетику (в т.ч. генетику):
- цитохромы (например, пациенту с пристрастием к никотину требуется бóльшая доза дулоксетина, тк никотин является индуктором CYP1А2, а дулоксетин — субстратом этого фермента);
- проведение исследования полиморфизма генов (CYP и др.) в случае, если в анамнезе были атипичные реакции при применении антидепрессантов.
5. Рассмотреть немедикаментозные способы терапии (например, поведенческую и/или когнитивную терапию / ТМС / ЭСТ).
*Effexor (МНН: венлафаксин) – оригинальный ЛП, недоступный в РФ; доступны дженерики: Велаксин, Велафакс и др.
#депрессия #антидепрессанты
Repost from Невролог Шарков
+1
пока клепаю мини доклады для МРТ курса и правлю статьи, что-то всколыхнулось пару красивых картинок опубликовать)
почему иметь представление о фундаментальных биологических процессах не лишено смысла для практикующих врачей?
Потому что то, как мы упрощаем биологические процессы на картинках, сильно отличается от реальности.
Без упрощения никак, такой объем новой информации неподготовленному читателю сложно усвоить в один присест,
но именно понимание их сложности защищает от когнитивных искажений и попыток тут же использовать прочитанный экспериментальный подход на клетках вживую.
1. Как мы представляем молекулы в синаптическом соединении
2. Как это выглядит на самом деле при реконструкции синапсов с помощью 3Д - STED - микроскопа
#синапс #наука #микроскоп
⚡️ Онлайн консультации никогда не заменят очных психиатрических приёмов!
🤔 Разве удастся услышать суетливое шарканье бахил возле двери незадолго до начала приема? Увидеть эмотивную эритему по ту сторону экрана? Заметить, как пациент(ка) сперва кладет ручку на стол, а затем выравнивает её строго параллельно коробке с салфетками? Поведение каждого(ой) пациента(ки) уникально, однако некоторые паттерны в поведении пациентов удаётся заметить, что впоследствии помогает в дифференциальной диагностике.
😑❔ Уверен, никто не скажет лучше первого российского нобелевского лауреата — Ивана Павлова:
«<...> В наших психических (пока будем употреблять это слово) опытах над слюнными железами мы сначала добросовестно пробовали объяснять полученные результаты, фантазируя о субъективном состоянии животного — ничего кроме бесплодных споров и личных, отдельных, несогласных между собой мнений не было достигнуто. Итак, ничего не оставалось, как повести исследование на чисто объективной почве, ставя для себя, как первую и особенно важную задачу — совершенно отвыкнуть от столь естественного переноса своего субъективного состояния на механизм реакции со стороны экспериментируемого животного, а взамен этого сосредоточивать всё своё внимание на изучении связи внешних явлений с нашей реакцией организма, т. е. с работой слюнных желез».📌 Прикрепил два (из четырёх) файла, объясняющих суть бихевиоризма: 1) габитуация (привыкание к стимулу); 2) классическое (ассоциативное / Павловское / респондентное) обусловливание; 3) оперантное обусловливание (скоро); 4) контекстное обусловливание (скоро). #поведение #бихевиоризм
ВНИМАНИЕ!
Селективное внимание — краеугольный камень, лежащий в основе когнитивной теории научения (learning theory).
Простая, казалось бы, *истина.
В работе с любыми психическими расстройствами (особенно тревожного и депрессивного спектров, а также при хронических болевых, диссомнических и функциональных недугах) данной области стоит уделять особое внимание.
*согласно принципу фаллибилизма 💫
#СДВ
#внимание #ИсполнительныеФункции #сдвг
NO STRESS
Эффективные «докмед» техники для стресс-менеджмента:
- восстановление дыхания ("перезагрузка" парасимпатической НС);
- мышечная релаксация;
- управление селективным [избирательным] вниманием (см. следующий пост).
А про неэффективные (приступообразные приемы пищи/алкоголя и пр.) способы совладания со стрессом вы и без меня знаете 🏳️
#дистресс #диссоциация #релаксация #заземление #СтрессМенеджмент
