تقویم
Open in Telegram
431
Subscribers
No data24 hours
-97 days
-6330 days
Posts Archive
431
Repost from ناهید.
+1
🚸 این یک نسخهپیچی عمومی نیست درواقع یک چک لیست جهانی برای شرایط بحرانیئه و تایید پزشکی داره.
لیست اقلام ضروری کمکهای اولیه مخصوص کودکان
💊 داروهای پایه : استامینوفن یا ایبوپروفن کودکان (قطره یا شربت) : برای تب، درد و التهاب. آنتیهیستامین کودکان (مثل لوراتادین یا سیتریزین): در موارد آلرژی یا حساسیت. محلول ORS (الکترولیت خوراکی): برای جلوگیری از کمآبی هنگام اسهال یا استفراغ. پماد زینک اکساید: جهت درمان سوختگیهای پوستی (مثلاً سوختگی پوشک). ضدعفونیکننده زخم مخصوص پوست حساس (مثل بتادین ملایم یا کلرهگزیدین).
🩹 ابزارهای پانسمان و بهداشت : چسب زخم در اندازههای مختلف — گاز استریل و نوار چسب پزشکی — بانداژ ساده — دماسنج دیجیتال یا غیرتماسی (مادون قرمز مخصوص کودک) — دستکش یکبار مصرف
🧪 داروهای خاص در صورت نیاز : اسپری آسم با اسپیسر ، داروی کنترل صرع ، اپیپن یا آمپول آدرنالین برای آلرژی شدید ، هر داروی مصرفی دائمی کودک
📋 نکات تکمیلی مهم : نسخه و لیست داروهای کودک رو در کیف کمکهای اولیه بذار. شماره پزشک ، اورژانس و مرکز سمشناسی همراهت باشه. هر ۳ تا ۶ ماه کیت رو چک کن و داروهای تاریخگذشته رو تعویض کن.
431
Repost from ناهید.
🚨 اگه موشک زدن یا هشدار حمله اومد ، مردم باید کارهای زیر را انجام بدهند.
۱. سریع پناه بگیرن حتی اگه جایی مثل پناهگاه نیست مانند زیرزمین ، راهپله ، سرویسبهداشتی ، گوشههای داخلی خونه مثلاً کنار ستونها بهترین جاها هستن.
۲. از پنجره و شیشهها دور بمون چون موج انفجار ممکن هست شیشه رو بترکونه. به سقفهای سست یا مکانهای غیرمقاوم نرو !
۳. اگر در فضای باز هستی این کارا رو بکن. خودتو بنداز روی زمین ، به پهلو بخواب و سرتو با دستها بپوشون. اگه دیوار یا جدول نزدیکت هست ، پشتش سنگر بگیر. وارد ماشین نشو ، چون ممکن هست شیشه و فلز خطرناکتر از هوا باشن. همچنین نفوذیها ممکنه توی ماشینها بمب گذاشته باشن.
۴. اگر توی ماشین یا خیابون بودی ، ماشین رو بزن کنار و پیاده شو. سریع دنبال مکان بسته و ایمن بگرد مثل فروشگاه ، مترو ، ساختمون محکم. اگه هیچجا نیست ، کنار خیابون زمینگیر شو و سرتو محافظت کن.
۵. اگر توی خونه بودی ، چراغها رو خاموش کن. گاز ، آب ، برق اضافی رو قطع کن. با خانواده در جای امنی جمع بشین و موبایل آماده باشه. هرگز از پنجره یا پشتبام بیرون رو نگاه نکن.
۶. بعد از انفجار چیکار کنیم ؟ تا زمانی که مطمئن نیستی حمله تموم شده ، از جای امن بیرون نرو. اگه ساختمون آسیب دیده ، با احتیاط خارج شو ، احتمال ریزش هست. کمک به دیگران فقط وقتی ایمن هست انجام بده.
چیزهایی که باید داشته باشید برای کیف اضطراری. لیست کوتاه کیف نجات : آب معدنی + خوراک خشک مثل کنسرو یا بیسکوییت. داروهای ضروری. پاوربانک + چراغ قوه + باتری اضافه. مدارک شناسایی + پول نقد. ماسک + دستمال + لباس گرم ساده.
بهطور خلاصه اگر موشک زدن ، خونسرد بمون. سریع برو جای امن مثل زیرزمین ، سرویس ، گوشه دیوار. از پنجره و سقف دور بمون. موبایل شارژ ، کیف اضطراری کنار. صدا و نور کم. تا اطلاع امن نری بیرون.
431
Repost from ناهید.
🔴 فوری : آزمونهای آموزش و پرورش تا اطلاع ثانوی لغو شد. آزمون سمپاد پایه نهم نیز لغو اعلام شد./اطلاع داده شده در چنل آموزش و پرورش
431
Repost from ناهید.
+8
اگه تو هم از وقتی خبر حمله رو دیدی ، گلوت سنگین شده و بدنت گرفته ، بدون که اضطراب یه واکنش بدنی طبیعیه به موقعیت غیرطبیعی. ولی ما میتونیم کمکش کنیم آروم بشه. توی این پست ، چند تکنیک کاربردی و فوری نوشتیم برای وقتی که استرس واقعاً داره از پا درمیارت.
© d.khosravi ( @madresebase )
431
Repost from ناهید.
+1
هشدار امنیتی مهم برای هموطنان عزیز
🚨 طبق گزارشها ، یگان ۸۲۰۰ ارتش رژیم صهیونیستی (یعنی یگان فارسیزبان جنگ سایبری اسرائیل) در فضای مجازی فعالیت گستردهای داره.
🔍 این افراد با استفاده از اکانتهای جعلی ، خودشون رو جای کاربران ایرانی جا میزنن تا از مردم اطلاعات نظامی و میدانی جمع کنن.
📌 هدف اونها چیه ؟ ۱. کسب اطلاعات درباره محل دقیق برخوردها ۲. شنیده شدن صدای پدافند ۳. مسیر پرواز پهپادها یا موشکها ۴. جزئیاتی مثل «کجا رو زدن» یا «صدای انفجار از کدوم سمت اومده»
⚠️ حتی سادهترین اطلاعات میتونه به دشمن کمک کنه تا محل حملات بعدی رو شناسایی کنه.
🚫📲 خواهش میکنیم در شبکههای اجتماعی یا گروهها هیچگونه اطلاعات میدانی منتشر نکنید.
🛡️اطلاعرسانی کنید تا هیچکس در دام عملیات روانی و جاسوسی دشمن نیفته.@madresebase
431
Repost from ناهید.
+5
نکات مهم در این شرایط 🔻 چطور با کودک خود دربارهی جنگ و درگیری صحبت کنیم ؟
💭 میتونید این پست رو برای خانوادههاتون ارسال کنید. همچنین اگر خواهر/برادر کوچک دارید از این پست برای ارتباط با آنها در این شرایط جنگ و درگیری استفاده کنید.
کردیت unicefiran ( @madresebase )
