МЫ

«Любовь к себе начинается там, где заканчивается желание делать что-то ради чужих глаз.» Недавно я говорила со своей старшей дочерью о том, что любовь к себе начинается не с красивых фотографий и не с того, что видят окружающие. Она начинается с того, что чаще всего никто не замечает. С чистого и красивого нижнего белья. С домашней одежды, в которой тебе самой приятно находиться. С ухоженных стоп и педикюра, даже если круглый год носишь закрытую обувь. Именно в этих, казалось бы, незаметных вещах рождается честное отношение к себе. Когда ты выбираешь заботиться о себе не для чужого взгляда, а потому что ты для себя ценна… И совершенно неважно, в каком возрасте приходит это понимание. Важно начать сегодня. Маленькими шагами выбирать себя в том, что никто не увидит, но что каждый день будет говорить тебе самой: «Я достойна любви, заботы и красоты просто потому, что я есть». Благодарю Благотворца Елену Трубецкую @ Для кого-то это просто педикюр. А для кого-то… ещё один маленький, но очень важный шаг навстречу себе♥️ #отзывымы

«Как много в жизни женщины определяется тем, что не видно окружающим…» Сегодня хочу выразить глубокую благодарность благотворцу Анастасии Снегирь @snegir_anastasia . Анастасия выполняет реконструкцию ареолы с помощью медицинского перманентного макияжа для женщин, перенесших мастэктомию вследствие рака молочной железы. Со стороны может показаться, что речь идет лишь об эстетике. Но только женщина, прошедшая этот путь, знает, что тело хранит память обо всем пережитом. И каждое бережное прикосновение к нему … это не про внешний вид. Это про возвращение уважения к себе. Про возвращение ощущения своей целостности. Есть вещи, которые никто не видит. Но именно они становятся фундаментом того, как женщина чувствует себя в своей жизни. Когда возвращается ощущение целостности, постепенно возвращается свобода быть собой. Не вопреки пережитому, а вместе с ним. Поэтому испытываю искреннюю благодарность людям, которые посвящают свой талант служению другим. Анастасия, благодарю тебя за твое сердце, за деликатность, за высочайшее мастерство и за то, что помогаешь женщинам возвращать не только естественный образ своего тела, но и часть внутренней опоры, которую невозможно измерить словами. #отзывымы

Обещай, никогда не забудешь о том, кто ты есть. Ты женщина. Повтори это снова, с гордостью. Быть собой - настоящей, всесильной, живой - это честь, Неси этот крест со всей доблестью. В тебе сила вселенской любви, красоты и ума, Не позволь никому потушить свой огонь. Ты, конечно, смогла бы все сделать сама, Но в трудный момент Бог держит твою ладонь. Будь особенной. Странной будь, экзотичной, Рамок нет, ты сама создаёшь свой путь. Только не будь чересчур уж приличной, Мир не любит покорных ничуть. Если вдруг станет пусто, темно, очень больно, Вспоминай же скорее, что ты не одна. Крикни в небо: «я так не хочу, с меня хватит, довольно», Помни всегда, как ты Миру нужна.

Живые отклики🕊️🤍 Благодарим благотворца проекта Евгению Хасанову основателя салона красоты BENYOU https://t.me/benyou_salon а в частности колориста - стилиста Кристину за профессионализм и открытые сердца. #отзывымы

Проекту «МЫ» уже больше года. И всё это время мы вместе несём в этот мир чуть больше добра, любви и поддержки … каждый через свой талант, своё сердце и свой профессионализм. Я бесконечно благодарна каждому человеку, который становится частью этого пути🤍 Совсем недавно у меня родилась новая идея .. через свое видение помогать женщинам заново видеть себя после сложных жизненных периодов. Я знаю, как жизненные уроки порой меняют нас. Как что-то внутри словно ломается. И как важно дать себе время прожить все чувства, все эмоции и всю боль. Но однажды наступает момент, когда важно снова выйти в жизнь. По-новому посмотреть на себя. Увидеть свою красоту и свою силу. Перестать жить прошлым и начать замечать себя в настоящем. Принять каждую свою грань, стать ближе к себе настоящей … живой, целостной и обновлённой. Сегодня частью этого процесса стал благотворец проекта стилист Юлия @gorbunova_beauty салона @your.sense . Очень бережно, тонко и деликатно она помогла нашей участнице подчеркнуть её красоту и индивидуальность, поделилась рекомендациями, которые помогут ей чувствовать себя увереннее и дома, каждый день. После сложных жизненных обстоятельств Татьяна долго не принимала себя с короткими волосами, пряталась под кепками и париками. Но сегодня мы увидели, как в её глазах появилось что-то большее, чем просто радость от нового образа. Женщина, которая начала смотреть на себя по-другому. Красивую. Сильную. Живую. Потому что после любых испытаний жизнь не заканчивается. Иногда именно там начинается новая встреча с собой🤍🫂🕊️

«Танечка, чудесная, доброго дня 🧡 Хотела поделиться отзывами и мыслями. Поблагодарить за твои посты и видео. Всегда все вовремя, заставляет задуматься, почувствовать себя по-новому. Сейчас в моей жизни прослеживается такая нить - пора думать о себе, жить свою жизнь. Я ловлю это с разных сторон, людей, собственных мыслей... Понимаю, что мне это до конца не понятно, будто бы я всегда боялась и стыдилась думать о себе, делать для себя, будто это плохо, эгоистично. Если и делала, то с оглядкой, как бы оправдываясь, ну маникюр это для работы, я же на виду, вроде как не мне это, а для людей ))) Даже испытываю какой-то ступор сейчас. Сын взрослый, живёт отдельно, мама ушла в иной мир. И вот я, должна продолжать жить свою жизнь, для себя, а я пока не знаю как это... И я конечно меняюсь в этом направлении. Постепенно, шаг за шагом. И вот через проект я это чувствую по особому. Вчера была на маникюре и педикюре в БеньЮ (мастера Татьяна и Катерина), позавчера на стрижке у Никиты. С благодарностью приняла эту заботу. В каждом жесте, прикосновении, фразе, улыбке - забота, любовь, бережность... Пишу и слёзки... И это всё мне! Просто потому, что я есть! Как ты говорила - по праву рождения 🧡 Не надо заслуживать... Чувствую, как постепенно распускается комок напряжения внутри. Мне можно, я достойна, я счастлива, я живая, мне хорошо 🙏 Я благодарю и молюсь, чтобы каждому благотворцу добро вернулось сторицей, умноженное многократно 🙏🙏🙏» Это живой отклик невероятной женщины… сильной, теплой, светлой и красивой. И знаете, что особенно тронуло меня в ее словах? Что наше окружение начинается не с большого количества людей. Оно начинается с нескольких близких по духу сердец. С пространства, где можно быть настоящей. Где можно делиться своей радостью без страха быть непонятой. Где поддержат, когда сложно, и искренне порадуются, когда хорошо. Мне кажется, именно так и формируется наше поле … через людей, рядом с которыми не нужно играть роли, казаться сильнее или лучше. Можно просто быть собой. И сегодня я особенно благодарна за такие встречи, за такие слова и за людей, которые напоминают,мы не обязаны проходить свой путь в одиночку. Спасибо за этот искренний отклик. Он очень тронул мое сердце. #отзывымы

Можно забыть языки даже если в школе по ним стояла твёрдая пять Можно разучиться кататься на велике и научиться опять Можно разучиться писать,потому что гаджеты под рукой Можно разучится спать,потому что ты ещё молодой Можно забыть все ноты ,даже собачьего вальса Можно забыть все па из самой простейшей сальсы Можно не вспомнить про день рождения лучшего друга И разучиться ручкой делать два ровных круга Все забывается и теряется ,если это не практиковать Всё ерунда на деле. Только умей мечтать! Не забывай,не откладывай, не убирай в столы Важно мечтать и о кружке кофе с утра и о путешествие до Луны О новом наряде мечтай и о высадке скорой на марс Ребёнком с мечтой был когда-то и Илон Маск Мечтай о горячем хлебе и о любви на век Нет ничего невозможного, маленький человек Можно забыть как пишется слово и тех кто тебя предавал Но как смыкаются веки -ты ни разу не забывал А значит зажмурься и чистым сердцем чего-то хоти Загадывай и принимай всё на своём пути Разучиться мечтать - страшнее монстров под детский кроватью Загадай себе честную жизнь, а к ней и летнее платье Загадай все что хочешь -и этому непременно сегодня быть! Любовь стоит того,что бы ждать,смерть-того,что бы жить Можно забыть ключи в коридоре,очки на собственной голове Но мечтай и о чашке кофе и о завтраке на Луне И о самом маленьком и о самом невероятном Все исполнится! Обещаю тебе- стократно! Не желай никому возмездия, то не твоя задача И пускай у врагов твоих тоже будет удача Так ,по честному,легче. И если сегодня «нет» Значит небо готовит по насыщенней для тебя обед Разучиться считать в уме и забыть на столе бумажник Иногда и можно и даже важно А по детски удивляться и загадывать и мечтать Не забудь. Не смей это потерять.

Какая же это ценность… видеть, как женщины раскрываются этому миру. Делятся своими мыслями, чувствами, радостью, успехами, мечтами. Перестают прятать себя настоящих. Слишком долго нас учили быть удобными, тихими, незаметными. «Не высовывайся». «Молчи». «Счастье любит тишину». «Не показывай лишнего». Возможно, когда-то эти установки помогали. Но сегодня у нас есть возможность выбирать по-другому. Раскрыться миру не про демонстрацию и не про желание что-то доказать. Это про честность с собой. Я верю, что миру нужны не идеальные люди, а живые. Те, кто осмеливаются быть собой. Катюша, какая же ты красивая, женственная и цветущая🌸 Благодарю, что поделилась собой, своими моментами и своим состоянием. Когда женщины раскрываются и позволяют себе сиять, они вдохновляют других делать то же самое. Твоя искренность, красота и внутренняя энергия действительно вдохновляют❤️✨

Честно скажу, все предыдущие выходные любовалась этой шикарной блондинкой в красном❤️ И в очередной раз поймала себя на мысли, как важно находить время для себя и своих увлечений. Помимо отношений, дома, забот, работы и множества ежедневных задач. Когда женщина увлечена своей жизнью, она светится по-особенному. И именно это делает нас по-настоящему красивыми. Сегодня особенная благодарность нашему благотворцу руководителю салона YouSense — Олесе , и стилисту Юлии.

Каждая женщина ДОСТОИНА заботы, внимания, красоты и любви просто по праву своего существования🤍 И именно такие моменты помогают постепенно отпускать старое убеждение, что любовь, отдых, внимание или заботу нужно заслужить. Их можно просто принять… из любви к себе. И отдельная благодарность нашим благотворцам, благодаря которым эти чудеса становятся возможными.

Живые отклики проекта Иногда помощь… это не только про решение вопроса. Это про тепло, внимание, бережность и ощущение, что ты не один. Сегодня хочется от всей души поблагодарить нашего благотворца доктора Марину Васильевну. Спасибо за ваше большое сердце, за человечность и за то, что делитесь своим профессионализмом, временем, ресурсом во благо других. И отдельные слова нашим женщинам… желаем вам чаще выбирать себя, слышать свои чувства и помнить, что вы достойны заботы, внимания и счастья просто потому, что вы есть. Благодарим за доверие. Именно такие встречи напоминают, как много света рождается там, где люди готовы делиться добром🫂🤍

Живые отклики 🕊️ За каждым таким сообщением стоит не просто результат, а встреча людей, готовых делиться своим ресурсом. Благодарю наших благотворцев за открытое сердце, щедрость и любовь к своему делу. Благодаря вам этот мир становится чуточку добрее🕊️ Отдельная благодарность Елене

Живые отклики 🕊️ Делать этот мир чуточку добрее, теплее и светлее- бесценно. Благодарю каждого, кто делится своим профессионализмом, ресурсом и открытым сердцем. Спасибо, что доверяете, принимаете и позволяете себе чувствовать🤍 Отдельная благодарность Светлане @danyttoo, основателю тату-студии @warmtattoohouse.

«Милая Татьяна! Мне пришли такие мысли в голову, хочу поделиться с вами. Мне 40 лет, но такое ощущение что я начала жить по- настоящему только 2 года назад.И сейчас я тоже живу свою жизнь. Вот интересно, чтобы произошёл переворот мыслей, толчек к себе настоящей для меня стал диагноз.Именно в этот период я захотела жить для себя, увидела мир другими глазами. И даже не много замедлилась. Раньше как будто я сидела в коробочке, боялась выходить, говорить, делиться . Но оказалось, что я то уже большая, весь мир передо мной открыт и я в этом мире не одна. Такое ощущение что у меня расправляются крылышки и я могу летать. После лечения было очень тяжело мне от боли, от страха и был выбор у меня : или идти по дороги скорби и обид или по дороге жизни и любви.И в этот период ко мне начали приходить нужные люди, прекрасные девушки через которых я познакомилась с тобой. Танюша, ты реально для меня проводник на путь света и любви. На путь доброты и честности. Твои подкасты зимой во мне разбудили важные ценности. Иногда я хожу с разными мыслями, которые не могу правильно сформулировать, а от тебя приходит пост или сторис с поддержкой и ответами. Я благодарю тебя ❣️ Месяц май был очень сложный для меня. Я была на грани срыва. Я себя ощущала лодочкой в море, которую бьют волны и камни. Ситуации были просто ужас. Я думала сейчас один вопрос решится и будет всё хорошо, но с каждым днём информации и дел было столько , что я думала не вывезу на себе. Я начала прислушиваться к себе и к своему телу. Просто всё отпустила и поняла, что все эти сложные ситуации мне даны не просто так. И вокруг оказалось столько добрых людей вокруг, которые мне хотят помочь. Эти люди оказались на работе, дома мне тоже помогали как могли, девушки с проекта- это второе дыхание. В этот сложный период Александра мне сделала массаж лица и своими прикосновениями вдохновила меня на прекрасное и подарила надежду.💞 Ксения из салона маникюра позаботилась о моих ручках. С большой теплотой встретили меня.🌼 Анастасия визажист -это просто сказка.Она как фея с кисточками сделала всё превосходно.🌠 Ну и кульминаций был праздник. Праздник для детей, для взрослых для себя. Который сложился наилучшим образом, потому что я была не одна, приняла помощь со всех сторон и это было действительно во благо! Слава Богу за всё!!! Про Бога! Я теперь поняла что Бог везде!Он рядом ! Он внутри меня! Кстати, я не давно поняла что можно здороваться с людьми просто так. Желать доброе утро просто прохожим, просто потому что хочется. Даже по улице можно идти с улыбкой, а не нахмурив брови, потому что был сложный день» Нас жизнь ведёт к себе настоящим.. через обстоятельства, опыт, кризисы. Сейчас особенно чувствуется сжатие.. как будто всё зовёт снять маски, выйти из программ и вернуться к себе и к Богу. И, возможно, главная задача этого времени -не соответствовать, не докпзывать,не соревноваться, а жить из любви и честности с собой. Благодарю за тёплое и настоящее послание для всех нас. Очень мудрые слова. А мудрость приходит к нам через опыт, поэтому всё нам во благо.

Женщина женщине🕊️ Я всё больше убеждаюсь, что сила женщины не только в поддержке. Она ещё и в способности искренне радоваться другой женщине. Без сравнения. Без конкуренции. Без внутреннего вопроса… а почему не я? Когда мы принимаем себя, становится легче восхищаться другими. Видеть красоту в красоте, силу в силе, талант в таланте. Ведь чужой свет не делает наш свет меньше. Наоборот, он напоминает, что каждая из нас может сиять по-своему. Желаю , чтобы вокруг становилось больше пространств, где женщины поддерживают друг друга, вдохновляют друг друга и радуются успехам друг друга. Потому что, когда женщины искренне поддерживают и радуются друг за друга, рождается пространство, в котором расцветает каждая💜 #благотворительныйпроектмы

Сегодня состоялась по-настоящему тёплая встреча «Быть Женщиной». Благодарю Алену Ларионову, которая поделилась секретами макияжа для себя, чтобы каждая смогла подчеркнуть свою красоту. Благодарю Татьяну, нашего видеографа, и Анастасию, фотографа, которые смогли запечатлеть атмосферу этого дня среди цветущей сирени, улыбок и живого общения. И, конечно, благодарю каждую женщину, которая сегодня нашла время для себя. Отдельная благодарность Надежде Буровой, руководителю ботанического сада, за это живое пространство, которое стало прекрасным местом для нашей встречи. Пусть таких моментов, когда женщина выбирает себя, в нашей жизни становится всё больше💜🌿

Каждый человек. Каждая ситуация. Каждый опыт.. наш учитель. Когда сердце открыто, мы постепенно выходим из шкалы «выше ниже», «сильный слабый», «правильный неправильный» И тогда исчезает необходимость сравнивать, доказывать, соревноваться. Появляется понимание, что каждый идет своим путем, проходит свои уроки и в чем-то становится проводником для другого. В такие моменты уже невозможно смотреть на людей сверху или снизу. Можно только смотреть в глаза и видеть человека. И именно тогда начинается настоящая встреча …. с другими и с собой. ❤️

И сегодня у нас тоже есть именинница — наш благотворец Елена Трубецкая! 🎉 Леночка, от всей души поздравляю тебя с днём рождения! Для меня особенно ценно, что я знаю тебя не только как благотворца нашего проекта, но и как своего мастера. Уже много лет я доверяю тебе свои руки и ноги, и каждый раз убеждаюсь, насколько ты невероятно душевный, чуткий, добрый и тонко чувствующий человек. Мне кажется, именно такие люди умеют искренне помогать другим… не ради выгоды, а от сердца. В этот день хочу пожелать тебе самого главного не забывать о себе. Ценить себя, свои желания, своё время и свои силы. Действовать из наполненности, а не из необходимости отдавать последнее. Пусть в твоей жизни всегда будет место для тепла, любви, заботы о себе, отдыха и радости. И, конечно, я очень рада быть с тобой в одном проекте, идти рядом и видеть, сколько добра и красоты ты приносишь людям. С днём рождения, Леночка! Пусть всё задуманное обязательно сбывается!

Доброе утро! ☀️ Продолжаю рубрику #силаподдержкимы Сегодня хочу познакомить вас с ещё одной прекрасной женщиной нашего сообщества — Юлией Померанцевой. Очень ценно, когда человек находит что-то своё. То, что откликается сердцу, наполняет энергией и помогает быть ближе к себе. Для Юлии таким делом стало плетение из ротанга. В ноябре 2025 года всё началось с простого желания наполнить свой дом уютом, а со временем превратилось в настоящее увлечение и дело по душе. Знакомство с ротангом стало для неё настоящей историей любви. Во время работы время словно замедляется, мысли становятся спокойнее, а внутри появляется ощущение гармонии и радости. Каждая корзина и каждое кашпо создаются с теплом рук, вниманием и любовью. И именно поэтому в них чувствуется нечто большее, чем просто красивое изделие. Когда человек находит себя через творчество, через любимое занятие, через то, что приносит радость и вдохновение, это всегда особенная история. Ведь именно такие увлечения помогают нам раскрывать себя и делать свою жизнь наполненнее. Давайте познакомимся с Юлией и её творчеством поближе ✨ ⬇️ Ссылки оставлю ниже Max: https://max.ru/join/lFylssE3pk4HqCC3eElSqRXjE03RgiOAGG-u09MzZi8 ВК: https://ok.ru/profile/538723341303?utm_campaign=android_share&utm_content=profil