Layers of him

• زندگی در لحظه یا فکر نکردن به آینده؟ باید مراقب باشیم چرا که جمله‌ی کلیشه‌ای و پُرطرفدار «جوری زندگی کنید که انگار روز آخرتان است» که همیشه روی صفحات تقویم‌ها جا داشته، یک توصیه‌ی احمقانه است که در زمان کوتاهی شما را با یک منجنیق به بیمارستان، زندان یا قبرستان پرتاب خواهد کرد. بخشی از زندگیِ خوب تدارک دیدن برای آینده، شناخت زودهنگامِ خطرات و جاخالی دادن از آن‌هاست. • ترحم به خود ترحم به خود چیزی را عوض نمیکند. در حقیقت برعکس عمل می‌کند چون ترحم به خود مثل یک گرداب احساسی است، یک مارپیچ که در آن هر چه بیشتر بالاوپایین بپرید بیشتر شمارا درون خودش فرو می‌برد.

هنر خوب زندگی کردن، رولف دوبلی

اگر اصلاً زندگی دارای مفهومی باشد، پس باید رنج هم معنایی داشته باشد. رنج بخشِ غیر قابلِ ریشه‌کن شدنِ زندگی است، حتی اگر به شکل سرنوشت و مرگ باشد. زندگی بشر بدونِ رنج و مرگ کامل نخواهد شد. داستایوفسکی‌ می‌گوید: 《 من تنها از یک چیز می‌ترسم و آن اینکه شایستگی رنج‌هایم را نداشته باشم.》

انسان درجستجوی معنا، ویکتور فرانکل

همه چیز را می‌توان از انسان گرفت مگر یک‌چیز : آزادی گزینش رفتار خود در هر شرایط موجود و گزینش راه خود.

انسان در جستجوی معنا، ویکتور فرانکل

لازم نیست که حتما خارق‌العاده باشید. کافی است کمی نسبت به میانگین زیرک‌تر باشید، البته در طول یک مدت خیلی خیلی طولانی.

چارلی مانگر

وسواس وسواس نوعی اعتیاد است، برای همین اغلب به شکلی تحقیرآمیز از آن یاد می‌شود. همه‌جا دربارۀ جوانانی که به بازی‌های ویدیویی، سریال‌های تلویزیونی یا هواپیماهای مدل معتاد شده‌اند مطالبی می‌خوانیم. اما حالا باید به وسواس با دیدی مثبت‌تر نگاه کنیم. وسواس باعث می‌شود مردم هزاران هزار ساعت از وقت‌شان را صرف موضوع خاصی کنند. بیل گیتس در زمان جوانی روی یک موضوع وسواس فکری داشت: برنامه‌نویسی. استیو جابز: خوش‌نویسی و طراحی. وارن بافت در سن دوازده‌سالگی اولین پول توجیبی‌اش را صرف خرید سهام کرد؛ او از همان زمان تاالان به سرمایه‌گذاری معتاد بوده است. هیچ کس امروز ادعا نمی‌کند که گیتس، جابز یا بافت جوانی‌شان را هدر داده‌اند. دقیقاً برعکس؛ به‌خاطر همین وسواس فکری‌شان است که هزاران ساعت صرف کرده‌اند و در یک زمینۀ خاص به مقام استادی رسیده‌اند. پس وسواس فکری خود یک موتور است، نه خرابی موتور.

هنر خوب زندگی کردن، رولف دوبلی

گفت: «ما از اینجا نمی‌رویم، همین‌جا می‌مانیم، چون در اینجا صاحب فرزند شده‌ایم.» او گفت: «ما هنوز مرده‌ای در اینجا نداریم، وقتی کسی مرده‌ای زیر خاک ندارد، به آن خاک تعلق ندارد.» اورسولا با لحنی آرام و مصمم گفت: «اگر قرار باشد من بمیرم تا بقیه در اینجا بمانند، خواهم مرد.»

صد سال تنهایی، گابریل گارسیا مارکز

شوخی یکی دیگر از سلاح‌های روح بود که در مبارزه برای حفظ جان به کار می‌رفت. به‌خوبی دیده شده است که شوخی بیش از هر چیز دیگری می‌تواند انسان را از شرایط سخت موجود جدا سازد و به او توانی ببخشد تا در برابر هرگونه سختی و زشتی، ولو برای چند ثانیه، به پا خیزد.

در جستجوی معنا، ویکتور فرانکل

• اگر مادامی که یک مشکل قابل حل است به آن حمله نکنید و معطل کنید تا دیگر غیر قابل حل شود ، در واقع آنقدر ابله هستید که حق‌تان است با چنین مشکلی مواجه شوید. • به جای اینکه تلاش کنی زرنگ باشی، سعی کن احمق نباشی.

چارلی مانگر( Charlie Munger ) (شریک تجاری وارن بافت)

تجربه خودم ثابت کرده که • یک اینکه خود برنامه ای که میریزی می‌تونه بلای جونت بشه، چطوری؟ یه برنامه سنگین کمالگرایانه می‌‌چیدم و بهش نمیرسیدم و خودمو بابتش تخریب میکردم . • دو اینکه وقتی یک مدت زمان زیادی رو با عادت برنامه ریزی کردن و با برنامه بودن رو سپری میکنید قدرت تخمین زدنتون بالا‌تر میره، و تلورانس یا نوسان برنامه‌ریزی هاتون کمتر میشه. کلا برنامه ای خوبه که منعطف باشه و بتونی راحت تغییرش بدی، و گیر نکنی توش چون واقعا اکثر اتفاقای آینده در حوزه اختیار ما نیست و کاریش نمی‌شه کرد. یه کتاب معروفم هست تو این زمینه به اسم برنامه ریزی به روش بولت ژورنال و یک دید خوبی بهتون میده و یک استراکچر یا همون ساختار برنامه ریزی رو بهتون یاد میده که بعدا میتونید شخصی سازیش کنید.

اما حقیقت این است که تقریباً هیچ برنامه‌ای به طور کامل و مو به مو محقق نمی‌شود. اگر هم بعضی اوقات یک برنامه بدون هیچ مشکلی اجرا شود، کاملاً اتفاقی بوده است. به قول دوایت آیزنهاور، ژنرال آمریکایی که بعدها رئیس‌جمهور هم شد، «برنامه هیچ ارزشی ندارد. برنامه‌ریزی مهم‌ترین چیز است.» مسئله داشتن یک برنامه‌ی ثابت نیست. بلکه این برنامه‌ریزی مجدد و مکرر است که اهمیت دارد؛ یعنی یک فرآیند پیوسته. آیزنهاور به خوبی فهمیده بود که به‌محض روبه‌رویی سربازها با دشمن تمام برنامه‌های قبلی از درجه‌ی اعتبار ساقط می‌شوند.

هنر خوب زندگی کردن ، رولف دوبلی

عشق از جسم معشوق هم بس فراتر می‌رود و معنای ژرف خود را در هستی معنوی شخص و در درون او می‌یابد، حال دیگر فرقی نمی‌کند که معشوق حاضر باشد یا نباشد، مرده باشد یا زنده؛ این دیگر اهمیتی ندارد.

انسان در جستجوی معنا، ویکتور فرانکل

دیدم زشته از همه Quote داریم از حاج جواد نداشته باشیم. 😄

در لحظه هایی، آنچه به انسان ضربه می‌زند درد جسمی نیست (و این همان‌قدر که در مورد تنبیه کودکان صادق است، در مورد بزرگسالان نیز صادق می‌کند)، بلکه این رنج روحی برخاسته از بی‌عدالتی و به‌طور کلی بی‌منطقی است که آزاردهنده است. آنچه موجب شگفتی است این ضربه‌ای است که نشانی از خود به جای نمی‌گذارد، در شرایطی ویژه می‌تواند بیش از ضربه‌ای که جایش باقی می‌ماند آزار دهد.

انسان در جستجوی معنا، ویکتور فرانکل

رولف دوبلی توی این کتاب حدود ۱۰۰ تا خطای فکری رو توضیح میده که در روند فکر کردن اکثرا دچارش میشیم. و رویکرد دوبلی توی این کتاب نه راهی برای پیشرفت و موفقیت بلکه دوری از خطاها و آسیب های غیر قابل جبران عه و با این استدلال که ما اگه از خطاها و اشتباهات دوری کنیم‌، اجازه میدیم شفاف اندیشیدن و مسیر های درست جایگزین اونا بشن و کنترل رو بدست بگیرن. کلا هدفش اینه که از خطاهای فکریی نجاتتون بده که واقعا کمک میکنه که با بهتر فکر کردن زندگی بهتری داشته باشید. پیشنهاد میکنم بخونین حتما ، کتاب سبکیه با مثال های خیلی واضح و ساده برای اینکه متوجه‌شید چقدر مغزتون میتونه اشتباه های ساده کنه و گولتون بزنه.

دو مرد به یک بانک دستبرد زدند و مدت کوتاهی بعد از آن دستگیر شدند. معلوم می‌شود دزدها نیجریه‌ای بوده‌اند. گرچه هیچ قومیتی نیست که بسیار بیش از سایرین در سرقت از بانک‌ها دست داشته باشد، این عامل برجسته نحوه‌ی فکر کردن ما را از حالت طبیعی خارج می‌کند. ما فکر می‌کنیم که مهاجران غیرقانونی دوباره در این ماجرا نقش دارند. اگر یک ارمنی مرتکب تجاوز به عنف شود، این کار بیشتر از سایر مشخصه‌هایی که بین ارمنی‌ها وجود دارد به آنها نسبت داده می‌شود. پس این‌گونه است که تبعیض‌ها شکل می‌گیرد و آن اکثریت عظیمی از مهاجران که زندگی قانون‌مداری دارند به‌سادگی فراموش می‌شوند. ما همیشه استثناهای نامطلوب را به خاطر می‌آوریم؛ این‌ها به طور مشخص برجسته‌اند. بنابراین، هر زمان که مهاجران در مسئله‌ای سهیم باشند، برای ما چشمگیر است و حوادث منفی اول به ذهن ما خطور می‌کنند.

هنر شفاف اندیشیدن، رولف دوبلی

یه ای کاش دیگ به ای کاش‌های دیگم اضافه شد، کاش "خواب" اونطوری تموم نمی‌شد. ولی خب زندگیه دیگ...