en
Feedback
ู‡ุจู‘ุงุก.

ู‡ุจู‘ุงุก.

Open in Telegram

ู„ุง ูŠุคู†ุณู ุงู„ู‘ูุฑูˆุญ ุฅู„ุง ุฑูˆุญุงู‹ ุชุฃู„ููู‡ุง.

Show more
203
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
-230 days
Posts Archive
ูˆุญุณุจูŠ ุงู„ู„ู‡

ูˆู†ุง ู…ู†ู‡ุงุฑู‡ ู…ู† ุชูƒุณูˆ

ูˆู„ุง ุดูŠุก

ูˆู„ุง ุฑูŠุฃูƒุช

ูˆู…ุงููŠู‡ุงุด ุฌูˆ

ุงู„ู‚ู†ุงู‡ ู…ูƒุณุฏู‡

ูกู :ูคูฅ

- ู„ุง ุฃู†ูŽุง ุฅู„ูŠ ู†ูŽุฌุฑุญ ูˆูŽู„ุง ุฃู†ุง ุฅู„ูŠ ู†ูŽุถุฑ ุฃู‚ุณู‰ ุนูู‚ุงุจูŠ ู‡ูŽูˆุง ุบููŠุงุจูŠ ู„ุฃู†ููŠ ุนูŽุงุฑูู‡ ุฃู†ู‡ ู…ูŽููŠุด ุฃุซู…ู† ู…ูŽู†ู .

ูฆ:ู ูก

ูฆ:ู ู 

ูˆุฃู† ุชุชุดุนุจ ุงุญุชู…ุงู„ุงุชูŠุŒ ูˆุชุฑุญุจ ุจูŠ ุงู„ูุฑุต ูˆูŠุณุชุฑุณู„ ุนู„ูŠู‘ ุงู„ุญุธุŒ ูˆุฃููŠุถ ุจุงู„ุทู…ุฃู†ูŠู†ุฉ ุขู…ูŠู†โ™ฅ.

ู„ูŽู… ุฃูƒูู† ูŠูˆู…ู‹ุง ุนู„ู‰ูฐ ุฑููู‘ ุงู„ู‡ูˆุงู…ุด โ€ูˆู„ุณุชู ุฃู†ุง ู…ู† ุฃููˆุชู‰ูฐ ุนู„ู‰ูฐ ุญุณุจู โ€ุงู„ู…ุฒุงุฌุŒ ูˆู…ุง ูŠูŽู†ุจุบูŠ ู„ูŠ ุฃู† ุฃูƒูˆู† ูƒุฐู„ูƒ!

โ€ู‚ุงู†ูˆู† 2026 โ€ุงู„ุฎุณุงุฑุฉ ุฎุณุงุฑุฉ ุงู„ุนุงููŠูŠูŠู‡ ูˆู„ุง ุงู„ู†ู‘ุงุณ

ุงู„ุญู‚ูŠู‚ุฉ ุฃู†ู†ูŠ ุฃู†ู‡ุงุฑ ูŠูˆู…ูŠุงู‹ ุนุฏุฉ ู…ุฑุงุชุŒ ูˆุฃู†ู‡ุถ ุฃูุฑู…ู… ุฑูˆุญูŠ ุฏูˆู† ุฃู† ูŠุนู„ู… ุฃุญุฏุŒ ุจู…ุง ูŠุฌุฑูŠ ุฏุงุฎู„ูŠ ูˆู‡ุฐู‡ ู…ูŠุฒุฉ ุฃู† ุชุชู‚ู† ุงู„ุชุธุงู‡ุฑ ุจุงู„ุซุจุงุช ูˆุฃู†ุช ู…ู† ุฏุงุฎู„ูƒ ู‡ุด ..

ูุชุฑุฉ ุงู„ุงู…ุชุญุงู†ุงุช : โ€ุนุจุงุฑุฉ ุนู† stress ุทูˆู„ ุงู„ู†ู‡ุงุฑ ูˆoverthinking ุทูˆู„ ุงู„ู„ูŠู„ ..

ู‚ุงุนุฏุฉ ู†ู‚ู†ุนู‡ู… ุงู†ูŠ ู…ุด ุนุตุจูŠู‡ ุดูƒู„ูŠ ูˆุฃู†ุง ู†ู‚ู†ุนู‡ู… :

- ุฃู†ุง ุฃุจุชุฑ ุงู„ุฃุดูŠุงุก ู…ู† ุฌุฐูˆุฑู‡ุง ุฅู† ุฃุฐุชู†ูŠ ุŒ ู„ุณุชู ู…ู…ู† ูŠุชุนุงูŠุด ู…ุน ุงู„ุฃู„ู… ุฃูˆ ูŠู†ุชุธุฑ ุงู„ุบุฏู‘ ุฃู† ูŠุดููŠู†ูŠ .

ู‡ุจู‘ุงุก. - Statistics & analytics of Telegram channel @besh_b21