Виталий Назимов

🚨 Знания, которые однажды могут спасти жизнь. 🤩 Совместно с инструкторами Центра тактической медицины "Сварог" провёл занятие по военно-медицинской подготовке. Поделился с курсантами своим опытом работы санитарным инструктором: рассказал о способах оказания первой помощи в разных условиях, о ситуациях, с которыми приходилось сталкиваться на практике, и о том, что происходит с человеком уже после того, как его жизнь удалось спасти (на наглядном примере 😉). 🪖 Особенно порадовала аудитория. Молодые люди и девушки внимательно слушали, задавали вопросы и действительно старались разобраться в теме. В наше непростое время особенно уважаю тех, кто не рассчитывает исключительно на чужую помощь, а учится самостоятельно действовать в экстремальной ситуации и брать ответственность за жизнь тех, кто окажется рядом. Именно поэтому они приходят на такие занятия и осваивают навыки, которые в критический момент могут оказаться бесценными.

Отдельно хочу поблагодарить руководство и инструкторов Центра "Сварог" за профессионализм и искреннюю любовь к своему делу.

Для меня важно было видеть, что занятия проводят настоящие практики. За их словами стоит не только теория из учебников, но и собственный опыт, полученный в реальных условиях: будь то на поле боя или на должности фельдшера скорой помощи. 🤩 Убеждён, что чем больше людей умеют грамотно действовать в чрезвычайной ситуации, тем больше жизней однажды удастся сохранить!

Невошедшее. Виталий об отечественном протезе руки. Лови момент | Глава II

Моя законодательная инициатива (часть 2). Как я писал выше, в рамках форума "Вместе победим" состоялась встреча с председателем Ассоциации юристов России С.В. Степашиным, на которой я поднял два важных вопроса, касающихся тяжелораненых ветеранов.

🙂 Второй вопрос касается обеспечения автомобилями ветеранов, которые в силу характера ранения физически не могут управлять ими самостоятельно.

Сейчас возможность получить адаптированный автомобиль фактически привязана к способности самого ветерана управлять транспортным средством. Но потребность в автомобиле от этого никуда не исчезает. Если человек получил настолько тяжёлое ранение, что не может водить лично, но его ежедневно возят жена, родители или другие близкие, автомобиль для такой семьи зачастую нужен даже больше. 🙂 Поэтому обсудили возможность распространить эту меру поддержки и на таких ветеранов: автомобиль получает сам боец, а управлять им в его интересах может близкий человек, имеющий водительское удостоверение. 🇷🇺 Сергей Вадимович внимательно отнёсся к обоим предложениям и пообещал поднять эти вопросы на уровне Правительства России. Для меня это и есть главный смысл подобных встреч. Не просто обозначить существующую проблему, а постараться довести её до того уровня, где может быть принято системное решение. Буду следить за дальнейшим движением этих инициатив. Если хотя бы одна из них в итоге получит нормативное закрепление, это сможет изменить повседневную жизнь сотен тяжелораненых ветеранов. 📢📢📢 Подписаться

Моя законодательная инициатива (часть 1). В рамках форума "Вместе победим" состоялась по-настоящему важная встреча ветеранов СВО и общественников с Сергеем Вадимовичем Степашиным — председателем Ассоциации юристов России, человеком с колоссальным государственным и управленческим опытом. Совсем недавно я рассказывал на канале о своём намерении получить водительские права. Именно поэтому на этой встрече я поднял два вопроса, которые волнуют многих ребят из моего окружения, столкнувшихся с тяжёлыми последствиями ранений. 🙂 Первый вопрос — возможность допуска отдельных категорий инвалидов к управлению автомобилем. Изучив действующее законодательство, я обнаружил ряд пробелов в части оценки различных видов травм и увечий при решении вопроса о допуске к вождению. Например, безусловным ограничением для управления автомобилем является ампутация или стойкое нарушение функций обеих верхних конечностей. При этом для отдельных случаев предусмотрены специальные условия: при ампутации одной руки и одной ноги — обязательное использование автомобиля с автоматической коробкой передач, при ампутации обеих ног — автомобиля с ручным управлением. ❗️ Однако тяжёлые боевые травмы зачастую имеют комплексный, сочетанный характер и не укладываются в эти формальные категории. Возникают вопросы, на которые действующие нормы не дают однозначного ответа. Например, как оценивать возможность управления автомобилем человеком с тройной ампутацией? Какие критерии применять, если у одного бойца сохранилась функциональная культя с локтевым суставом, а у другого — нет? Ведь именно такие особенности напрямую влияют на безопасность управления транспортным средством. 🦾 В моём случае удалось доказать, что благодаря современным техническим средствам и правильно подобранной реабилитации управление автомобилем при имеющихся у меня последствиях травм возможно. Но очевидно, что каждый случай должен рассматриваться индивидуально, с учётом реальных функциональных возможностей человека, а не только формального перечня утраченных частей тела. Современные технологии протезирования и адаптации автомобилей развиваются гораздо быстрее, чем нормативная база. Сегодня уже существуют решения, позволяющие людям даже с крайне тяжёлыми последствиями ранений безопасно управлять автомобилем. Однако законодательство пока не всегда успевает учитывать эти возможности и потенциал современных средств реабилитации. 🙂 Я сам сейчас прохожу этот путь и на собственном опыте понимаю, насколько важен автомобиль для человека с ограниченной мобильностью. Это вопрос не комфорта, а возможности самостоятельно учиться, работать, вести активный образ жизни и не зависеть от окружающих каждый раз, когда необходимо куда-то добраться. Продолжение в следующем посте... 📢📢📢 Подписаться

🙂 На прошлой неделе Москва объединила на площадке форума "Вместе победим" более 2 000 ветеранов СВО и членов их семей со всей страны. Среди них оказался и я. Форум был организован фондом "Защитники Отечества" совместно с Российским обществом "Знание" и Правительством Москвы. 🪖 За два дня я встретил множество знакомых из самых разных регионов России — пожалуй, только такая масштабная площадка и могла собрать всех нас в одном месте. Конечно, не обошлось и без новых полезных контактов. Особенно близок мне стал принцип, вокруг которого была выстроена работа тематических направлений форума: "свой — своему". Кто лучше ветерана поймёт человека, который только возвращается с фронта к мирной жизни? Кто сможет на собственном примере показать, что тяжёлое ранение или инвалидность не ставят точку ни на карьере, ни на спорте, ни на общественной деятельности, ни просто на нормальной насыщенной жизни? Одно дело — услышать об этом от специалиста. И совсем другое — увидеть перед собой человека, который сам прошёл этот путь и может сказать: "Я знаю, с чем ты столкнулся. Я через это прошёл. И вот что можно делать дальше". 🙏 И здесь нельзя не отметить колоссальную работу фонда "Защитники Отечества". Я регулярно вижу её результаты на практике: ветеранов не просто обеспечивают положенными мерами поддержки — их вовлекают в спорт, образование, трудоустройство, общественную деятельность, патриотическое воспитание, создают возможности для профессионального развития и новых проектов. По сути, формируется среда, в которой человек после возвращения с фронта не остаётся один на один со своими проблемами, а получает возможность найти новую точку приложения своих сил и опыта уже в мирной жизни.

Причём, всё чаще сами ветераны становятся не объектами этой работы, а её полноценными участниками: наставниками, экспертами, организаторами и проводниками обратной связи между государством и ветеранским сообществом.

И в этот раз для меня форум оказался важен далеко не только встречами и общением. Моё участие имело вполне конкретное практическое продолжение. В ходе форума удалось разработать предложения по важным изменениям в законодательстве, касающимся инвалидов боевых действий. 📢 Какую именно проблему я подсветил и как это может повлиять на жизнь тяжелораненых ветеранов — расскажу в следующем посте. 📢📢📢 Подписаться

🕊️ Второй год подряд принимаю участие в Забеге памяти Героев в Санкт-Петербурге. Есть мероприятия, атмосферу которых сложно передать фотографиями или описать словами. Этот забег — как раз из таких. Здесь нет борьбы за секунды и места. Дистанция — 5 километров, время не учитывается, а главное правило очень простое: командный старт и командный финиш. И, пожалуй, именно в этом лучше всего выражается смысл всего мероприятия. 🙏 Вместе на дистанцию выходят команды различных ведомств и организаций, ветераны боевых действий, действующие сотрудники, общественники — люди, которым небезразлична память о тех, кто отдал жизнь за наше будущее.

Особенно важно для меня видеть среди участников ветеранов с тяжёлыми ранениями. Кто-то проходит дистанцию на протезах, кто-то преодолевает её на коляске, но здесь это не воспринимается как что-то исключительное. Все становятся частью одной большой команды.

В этом забеге вообще удивительным образом сочетаются совершенно разные эмоции. Мы вспоминаем тех, кого уже нет рядом, но само мероприятие наполнено жизнью: улыбками, разговорами, встречами старых друзей и новыми знакомствами. 🛡️ Наверное, поэтому здесь и возникает та самая непередаваемая атмосфера братства и единства, ради которой хочется возвращаться из года в год. Пока мы помним наших Героев, пока собираемся вместе в их честь и передаём эту память следующим поколениям — они остаются с нами. #ЗабегПамятиГероев 📢📢📢 Подписаться

🚨 С Днём военного медика! Для меня этот праздник по-настоящему особенный. Потому что я знаю цену этой профессии с двух сторон — и как медик, и как раненый. А слова благодарности военным медикам для меня никогда не будут формальностью. 💀 Когда-то я сам бегал с медицинским рюкзаком за спиной, стабилизировал и вытаскивал раненых товарищей. Но в один момент судьба поменяла нас местами — после тяжёлого ранения теперь уже коллеги боролись за мою жизнь. 💥 Я прекрасно знаю цену их работе. Знаю, что за спасённой жизнью часто стоят бессонные сутки, тяжелейшие решения, колоссальная ответственность и умение сохранять холодную голову тогда, когда вокруг происходит настоящий ад. И самое главное — ты не имеешь права растеряться. Потому что раненый смотрит на тебя и понимает: сейчас его жизнь зависит от твоих действий. Я хорошо помню это чувство. С праздником, соратники! Спасибо вам за всех, кого вы спасли. И отдельное спасибо — за мою жизнь. 📢📢📢 Подписаться

Долгожданная встреча с олимпийским чемпионом Романом Костомаровым. На протяжении всей моей реабилитации я регулярно слышал его имя. Санитарки, реабилитологи, волонтёры приводили Романа в пример как человека, который после тяжелейшего испытания не просто вернулся к полноценной жизни, но и сохранил в себе характер, энергию и желание двигаться дальше. И вот наконец появилась возможность познакомиться лично. Конечно, наши истории отличаются, хотя пройденный путь от комы до протезирования очень похож. Но есть вещи, которые, думаю, поймёт каждый человек, однажды оказавшийся на границе между своей "прошлой" и совершенно новой жизнью. После тяжёлой травмы приходится заново учиться очень многому. Не только ходить, держать предметы или справляться с бытовыми задачами. Гораздо сложнее заново выстроить отношение к самому себе и принять простую мысль: жизнь не закончилась — она просто стала другой. Роман для огромного количества бойцов стал живым доказательством того, что даже после тяжелейших испытаний можно вернуться к спорту, работе, семье, публичной жизни и продолжать ставить перед собой новые цели. Но за такими историями силы почти всегда стоят не только характер и воля самого человека. Огромную роль играет семья и близкие!

Когда ты находишься в реанимации, проходишь через бесконечные операции, боль, протезирование и месяцы восстановления, рядом особенно нужны люди, которые не позволяют тебе самому поставить на себе крест. Которые воспринимают тебя не как беспомощного человека, которого теперь нужно всю жизнь жалеть, а как того же самого близкого — просто оказавшегося в непростых обстоятельствах. Я увидел, что такая опора есть у Романа. И мне очень повезло, что она есть и у меня.

Поэтому после нашей встречи уважения к Роману стало только больше. Одно дело — видеть человека на экране и слышать о его истории от других. Совсем другое — сидеть рядом и разговаривать с тем, чей пример сопровождал тебя на протяжении собственного пути восстановления. Получилась очень тёплая встреча двух людей, которых жизнь однажды решила серьёзно проверить на прочность. Но, судя по всему, немного просчиталась 🙂 📢📢📢 Подписаться

Герой нового выпуска — Виталий Назимов, молодой санинструктор разведывательной роты ВДВ. За полтора года службы — десятки спасённых жизней, сотни обученных бойцов и три ранения. При переходе осушенного канала рядом с Виталием разорвался 125-мм танковый снаряд. Тяжелейшее ранение, потеря обеих ног и руки, обширные ожоги, кома, реанимация и долгая реабилитация. Но прежде его ещё предстояло эвакуировать с передовой под постоянной угрозой ударов и дронов противника. В выпуске поговорили о Бахмуте и Часовом Яре, работе боевого медика на СВО, эвакуации раненых, тактической медицине, дронах, первой помощи на передовой и о том, насколько реальная война отличается от того, чему учат пособия. Но эта история не только о войне и тяжелейшем ранении. Она о том, как после произошедшего не поставить на себе крест и фактически начать жизнь заново. Как говорит сам Виталий: «Я 125-мм танковый снаряд нахер послал. Раз уж он не смог меня убить, то почему я должен убивать себя сам?» ТГ-Канал Виталия: t.me/tacmedvdv 🎬 Смотреть полный выпуск: 😉 YouTube 😄 ВК 🥰 Рутуб Лови момент | Глава II

Получилось сильное и интересное интервью! Спасибо автору канала "Глава Вторая" Александру за вопросы и важную работу по информационной поддержке ветеранов, которую он ведет уже не один год. Отдельные слова благодарности Евгению за то, что познакомил меня с таким замечательным человеком 🫡 🪂🪂🪂🪂🪂🪂🪂🪂

🙂 Вот и пришёл тот день, когда пришлось всерьёз задуматься о получении водительских прав без трёх конечностей. На сегодняшний день существуют серьёзные медицинские ограничения для допуска к управлению автомобилем людей с подобными травмами. Нужно найти способ доказать медицинской комиссии, что протез способен компенсировать функции утраченной руки, необходимые для руления или управления рычагом "газ/тормоз". Если этот этап удастся пройти, дальше начинается уже более понятный маршрут: автошкола, автомобиль с автоматической коробкой передач и ручным управлением, теория и практика в ГАИ — и получение водительского удостоверения. А затем — возможность получить специально оборудованный автомобиль через фонд "Защитники Отечества". 🙂 При активном содействии Раменского отделения фонда мне удалось познакомиться с группой разработчиков специального оборудования для управления автомобилями участниками СВО с инвалидностью. В частности, с настоящим профессионалом, искренне увлечённым своим делом — Рамилем Талгатовичем Гайнутдиновым — руководителем группы. 🙂 Нашей задачей будет на практике доказать эффективность и безопасность технических решений, которые позволяют людям с тяжёлыми травмами самостоятельно управлять автомобилем. А если всё получится — постараться распространить этот положительный опыт и на других ребят, которые физически способны водить машину, но юридически такой возможности лишены.

Получается, что современные технологии уже позволяют людям с самыми тяжёлыми травмами возвращаться к активной жизни. Но иногда технический прогресс движется быстрее, чем нормативная база.

Так что, мне самому интересно, удастся ли создать столь значимый прецедент. В любом случае, буду рассказывать о каждом этапе. Если получится пройти этот путь до конца, надеюсь, что мой опыт поможет сделать его немного проще для тех, кто пойдёт следом. 📢📢📢 Подписаться

Приглашаю на прямой эфир с моим участием! В этом месяце мне посчастливилось стать первым оператором новейшего протеза руки российской разработки. До этого больше полугода я пользовался одним из передовых немецких протезов, поэтому сравнивать буду не по рекламным буклетам, а на собственном опыте. 21 августа в 13:00 мск встретимся на вебинаре "Повторное протезирование". Несмотря на название, эфир будет полезен не только тем, кому предстоит замена протеза. Приглашаю всех, кто пользуется протезами, только готовится к протезированию или просто хочет понять, на что сегодня реально способны современные технологии. ☎️ Я расскажу о своём опыте эксплуатации разных протезов руки и подробно сравню новый отечественный образец с зарубежными аналогами: что получилось действительно хорошо, в чём есть принципиальная разница и какие особенности замечаешь только тогда, когда начинаешь пользоваться протезом каждый день. Технологии не стоят на месте. То, что ещё несколько лет назад казалось пределом возможностей, сегодня можно сделать удобнее, точнее и, самое главное, ближе к реальной жизни. Вместе со специалистами протезной компании обсудим и покажем: 🦾 упражнения от врача-реабилитолога — как быстрее привыкнуть к протезу и использовать его в быту без лишнего напряжения; 📄 повторное протезирование — на что обратить внимание, если пришло время менять или обновлять протез; 🧐 честный пользовательский опыт — что действительно стало проще, какие функции оказываются полезными в повседневной жизни, а что приходится осваивать заново. 📲 Для участия обязательно зарегистрируйтесь заранее. До завтра! 📢📢📢 Подписаться

Ещё к слову о "плюсах инвалидности, о которых почему-то молчат в рекламе". В последнее время всё чаще путешествую на поездах в специальных купе для инвалидов и каждый раз поражаюсь тяжёлому люксу даже в самых заурядных вагонах прошлого века. Очередная поездка Питер — Москва проходит в купе, которое по квадратуре сопоставимо с московской студией. Места столько, что можно не только развернуться на коляске, но при желании ещё и сдавать свободный угол в аренду. Ну и "лишнюю" полку, которую никто не может выкупить, если маломобильный гражданин путешествует без сопровождающего. Но главный атрибут роскоши — персональный санузел с душем прямо в купе. Даже пассажирам СВ такая привилегия обычно не положена. В следующий раз рассчитываю увидеть в своём купе мини-бар и приёмную с консьержем 🧐 #РЖД — пишите в бот. Пришлю реквизиты карты для оплаты рекламной интеграции и услуг амбассадора 😉 А если серьёзно — приятно видеть, что доступная среда иногда действительно бывает не формальностью на бумаге, а нормальным человеческим комфортом. 📢📢📢 Подписаться

📢 Очччень интересный разговор получился

🛡️ На днях по приглашению руководства бойцовского клуба "Александр Невский" принял участие в фестивале спортивных единоборств в Лужниках. В первую очередь хочу поблагодарить руководство клуба за системную работу с ветеранами СВО. Важно, что нас не просто приглашают в качестве почётных гостей на мероприятия, а вовлекают в общественную жизнь, создают возможности для общения с молодёжью и передачи ей собственного опыта.

Когда мне предоставили возможность выступить перед спортсменами, я подчеркнул, что спорт и патриотическое воспитание прекрасно дополняют друг друга. Спорт учит дисциплине, ответственности, уважению к сопернику, умению преодолевать трудности и работать над собой. А личное общение поколений помогает наполнить эти качества смыслом.

💥 Тем более что сам фестиваль получился максимально прикладным. Клуб организовал площадки по оказанию первой помощи, тактическому альпинизму и дрон-баскетболу. Судя по количеству ребят вокруг них, интерес к таким направлениям у молодёжи действительно большой. 🙏 Спасибо бойцовскому клубу "Александр Невский" и лично Евгению за приглашение и, что гораздо важнее, за правильный подход к работе с ветеранами и молодёжью. Такие встречи нужны всем участникам — и ребятам, которые только формируют свои жизненные ориентиры, и нам, ветеранам, которым есть что передать будущим защитникам Родины. 📢📢📢 Подписаться

Наверняка многие уже видели новости про Александра Мустяцэ — совсем молодого парня из Херсонской области, которого противник долгое время считал "похищенным". А недавно внезапно выяснилось, что этот "похищенный" уже больше полутора лет служит в российской армии. Как обычно бывает, стоило его истории получить широкую огласку, как активизировались жёлтая пресса, провокаторы и многочисленные "расследователи". Теперь Саше приходится держать ещё и серьёзный медийный удар. Глядя на его ситуацию, я сразу увидел проблему, с которой когда-то столкнулся сам: если ты не рассказываешь свою историю самостоятельно, рано или поздно её за тебя начнут рассказывать другие. Причём так, как выгодно им. По моей рекомендации он создал собственный канал, где будет без посредников рассказывать о себе, своей жизни, службе и о том, почему когда-то принял именно такое решение. И рассказать ему действительно есть о чём. Недавно в стычке с противником он получил пулевое ранение, после которого сейчас восстанавливается и готовится вернуться на фронт. К слову, в его 19 лет это уже четвёртое ранение. За громкой телевизионной историей легко потерять самого человека. А мне хотелось бы, чтобы этого не произошло. Для меня Саша — новое лицо Русского мира. Не чиновник с трибуны и не специально придуманный медийный образ, а обычный молодой парень из Новороссии со своей непростой судьбой, который сделал собственный выбор и теперь готов сам за него отвечать. Я прекрасно понимаю, насколько важна поддержка в момент, когда твоя жизнь внезапно становится предметом общественного обсуждения. Поэтому стараюсь передать Александру тот опыт, который когда-то пришлось приобретать самому методом проб и ошибок, и помочь ему правильно распорядиться неожиданно возникшим вниманием. А вас попрошу о другом. Подпишитесь на его канал, почитайте его историю от первого лица, поддержите добрым словом, советом или конкретным делом, если у вас появится такая возможность. Думаю, мы ещё не раз услышим имя Александра Мустяцэ. А пока ему важно почувствовать, что за его спиной есть люди, которым небезразлична его дальнейшая судьба. 📢📢📢 Подписаться

Фотографии из "прошлой" жизни (часть 2)

Пока нахожусь в импровизированном отпуске, хочу поделиться фотографиями из своей "прошлой" жизни (часть 1). Иногда встречаю мнение, что после ранения мне просто повезло "выплыть" в медийное пространство, оказаться в нужное время в нужном месте, познакомиться с нужными людьми. 🗓️ На самом же деле свою репутацию я начал формировать ещё десять лет назад — в кадетском корпусе. Был знамёнщиком, председателем кадетского совета, заместителем командира взвода, постоянно участвовал в мероприятиях, встречах и различных проектах. Уже тогда привык не плыть по течению, а брать на себя ответственность и стараться быть полезным там, где могу. После поступления в ведомственную академию всё складывалось более чем удачно. Был накоплен определённый авторитет, сформировался очень серьёзный круг общения, которым мог бы похвастаться далеко не каждый взрослый сотрудник. Словом, всё было "на мази", пока не наступил 2022 год. Я не нашёл в себе морального права продолжать спокойно строить карьеру в тылу, когда страна стала нуждаться в защитниках. Поэтому в 2023 году я оставил перспективную "гражданку" и отправился медиком на фронт. 👤 Конечно, я прекрасно понимал, что война может перечеркнуть все планы. В итоге так и произошло — причём, куда радикальнее, чем я мог предположить. Но о своём решении я ни разу не пожалел. За время службы удалось сделать немало ценного, получить тот опыт, который уже никуда из моей жизни не исчезнет, как и желание быть полезным — только уже с совершенно другим опытом, возможностями и пониманием того, ради чего вообще стоит заниматься общественной деятельностью. 🧐 Поэтому нынешний этап своей жизни я воспринимаю не как случайный взлёт после ранения и уж точно не как начало пути с чистого листа. Скорее, это продолжение того, что началось ещё с этих фотографий. Только обстоятельства с тех пор немного изменились. 📢📢📢 Подписаться

❗️ ВАЖНЫЙ ПОСТ ДЛЯ ТЕХ, КТО ПОМОГАЕТ РАНЕНЫМ Недавно прочитал публикацию реабилитолога, который регулярно работает с бойцами после тяжёлых ранений. Готов подписаться под каждым словом! Более того, многое из написанного могу подтвердить на собственном опыте. Поэтому хочу разобрать ключевые цитаты: ✅ Мы часто думаем, что помочь — значит сделать за человека. Поднести, подвязать шнурки, нарезать хлеб, отвезти, решить. Особенно когда перед нами боец после тяжёлого ранения. Сердце разрывается от желания облегчить ему каждый шаг.

В первые месяцы после ранения окружающие, разумеется, тоже стремились максимально облегчить мне жизнь. И это естественное проявление заботы. Когда человек лишился трёх конечностей, кажется очевидным, что ему нужно помогать буквально во всём. Но в определённый момент я понял: если всё будут постоянно делать за меня, то самостоятельно я не научусь вообще ничему. Можно за несколько секунд помочь мне надеть бахилы, застегнуть одежду или переобуть протезы. А можно позволить мне потратить на это несколько минут, допустить ошибки, найти собственный способ — и в следующий раз я уже не буду ни от кого зависеть.

✅ Есть тонкая грань. Там, где наша помощь перестаёт быть опорой и становится костылём, без которого он разучится ходить сам. Самая большая боль реабилитолога и враг восстановления — украденная самостоятельность.

И эта самостоятельность действительно может быть украдена из самых благих побуждений. Человек быстро привыкает к тому, что ему всё подают, приносят и решают за него. Сначала потому, что у него действительно нет сил. Затем потому, что окружающим так быстрее и удобнее. А потом он уже сам начинает верить, что больше ни на что не способен. Поэтому после ранения мне было принципиально важно не просто научиться ходить на протезах, а вернуть себе контроль над повседневной жизнью. Самостоятельно одеваться, ухаживать за собой, перемещаться, решать рабочие и бытовые вопросы. Пусть дольше. Пусть сложнее. Зато самому.

✅ Физическая травма — это только половина беды. Вторая половина — это чувство беспомощности.

На мой взгляд, психологическое ощущение собственной беспомощности иногда действительно опаснее физических ограничений. Ещё недавно человек был бойцом, принимал решения, отвечал за товарищей, выполнял задачи в условиях постоянного риска. А затем оказывается в больничной палате, где за него вдруг начинают решать, когда ему есть, что надевать, куда ехать и чем заниматься дальше. В такой ситуации очень легко начать воспринимать себя не как самостоятельного человека, а как объект постоянного ухода. А следом может появиться самое разрушительное убеждение: "Я стал обузой". Именно поэтому тяжелораненому необходимо не только лечение. Ему нужно возвращать ощущение собственной значимости, ответственности и способности влиять на свою жизнь.

✅ Реабилитация — это не про подай-принеси". Это про "давай попробуешь сам".

Именно таким, на мой взгляд, должен быть главный принцип реабилитации. Не сделать всё вместо человека, а помочь ему найти новый способ сделать это самостоятельно. После тяжёлого ранения инструкция по эксплуатации собственного тела действительно пишется заново. Универсального способа нет. Каждый сам постепенно понимает, как ему одеваться, готовить, управляться с протезами и решать десятки других повседневных задач.

✅ Завязать шнурки за двадцать минут — это победа. Завязанные за него за две секунды — это поражение.

Очень точное сравнение. Для здорового человека двадцать минут на элементарное действие могут показаться бессмысленной тратой времени. Но для человека после тяжёлой травмы это полноценная тренировка и ещё один шаг к независимости. Да, первое время что-то получается медленно, коряво и не с первой попытки. Иногда окружающим действительно проще вмешаться и быстро всё сделать самим. Но если каждый раз прерывать человека на середине и говорить: "Давай я", — он так никогда и не узнает, что способен справиться.

✅ Там, где есть выбор. Что надеть, что съесть, куда поехать завтра. Право на мелкие бытовые решения возвращает контроль над жизнью.

После ранения нельзя лишать человека права самостоятельно определять своё будущее. Он должен участвовать в выборе лечения и протезирования, решать, где учиться или работать, планировать свой день, распоряжаться деньгами, строить отношения и ставить перед собой новые цели. Гиперопека очень часто начинается с мелочей, но постепенно распространяется на всю жизнь. Сначала за человека выбирают одежду и еду. Потом решают, куда ему ехать. А затем начинают определять, на какую работу он способен и чем ему вообще следует заниматься. Забота не должна превращаться в управление чужой жизнью.

✅ Он по-прежнему отец, муж, сын. Он может решать семейные вопросы. Не выключайте его из "совета директоров" семьи, даже если он лежит в палате.

Тяжёлое ранение не отменяет ни характер человека, ни его жизненный опыт, ни место в семье и обществе. Боец не перестаёт быть мужчиной, мужем, отцом, сыном, другом или профессионалом только потому, что временно оказался в больничной палате или передвигается на коляске. Не нужно говорить о нём в третьем лице в его присутствии. Не нужно принимать за него решения, которые он способен принять сам. И тем более не нужно заранее списывать его со счетов.

✅ Это чертовски трудно — смотреть и не вмешиваться. Трудно видеть, как дрожат руки, как он промахивается мимо рта, как долго возится с протезом. Хочется броситься и спасти.

Думаю, для близких это действительно один из самых сложных моментов. Наблюдать, как человек долго пытается выполнить простое действие, гораздо тяжелее, чем сделать всё за него. Но иногда необходимо дать ему время. Не торопить, не раздражаться, не демонстрировать жалость. Просто оставаться рядом и быть готовым подстраховать, когда помощь действительно понадобится. Потому что настоящая поддержка — это не постоянное вмешательство. Это уверенность человека в том, что рядом есть надёжный тыл, который не позволит ему упасть, но и не станет проживать жизнь вместо него.

✅ Ваша задача — быть не тем, кто несёт бойца на руках, а тем, кто стоит за спиной и говорит: "Ты сможешь. Я рядом, я подстрахую, если упадёшь. Но попробуй сам".

Наверное, это и есть главная формула правильной помощи. Не бросать человека один на один с трудностями, но и не отбирать у него возможность преодолеть их самостоятельно. Не жалеть, а верить. Не командовать, а поддерживать. Не делать вместо него, а помогать ему снова поверить в собственные силы. Реабилитация — это действительно борьба. И выиграть её за другого человека невозможно. Но можно стать тем надёжным тылом, благодаря которому он однажды скажет: ТЕПЕРЬ Я СНОВА МОГУ САМ!

🧠 ВЫВОД: самая страшная травма после тяжёлого ранения зачастую находится не в теле, а в голове. Когда человек начинает искренне верить, что без посторонней помощи он больше ни на что не способен. 📢📢📢 Подписаться