Студенческий беговой клуб НИУ ВШЭ

Студенческий беговой клуб запускает челлендж. Как и подобает спортивным состязаниям, тройка лучших без призов не останется! 🙌🏼 Условия конкурса: 🔹 отправляйтесь на пробежку на улице 🔹 во время тренировки фотографируйте предметы определённого цвета 🔹 выкладывайте в комментарии к посту подборку кадров и скриншот пробежки с трекингового приложения 🏆 Победителя и призёров определим по суммарному количеству реакций на комментарий с пробежкой под каждый цвет (всего будет 4). Участники получат: 🥇 1 место — футболка, бафф и носки 🥈 2 место — бафф и носки 🥉 3 место — бафф И первый цвет: синий 💙 📅 Присоединяйтесь к челленджу и оставляйте комментарии до 30 апреля включительно. Всех ждём! #СЛЛА #ЛегкаяАтлетикаВузы

🤓 Теперь ты точно не забудешь про тренировки! У Студенческого бегового клуба появился новый партнер: @univeventsbot В нём: 🔥 более 600 событий Вышки 🎯 ИИ‑поиск и личные рекомендации ⚡️ ответ за 5-8 секунд Напиши боту и найди нужные мероприятия Вышки (спортивные мероприятия/тренировки/встречи клубов и др.) ☝🏼 Получай исключительные рекомендации без спама, только самое полезное!

Каждый бегун в своей жизни должен попробовать бег по грязи и вспомнить детство 🤭 Как прошёл 4 этап СКБС, смотрите в видео ниже. После такого забега отговорок «не бегать в плохую погоду» не должно быть 🫡

🌏 Пришло время узнать, что такое настоящий кросс! Уже в эту субботу выйдем на старт 4 этапа Студенческого кубка. Погода приготовила для участников настоящие грязевые ванны приключения, с которыми справятся сильнейшие 😅 Приезжайте в Битцевский лес поддержать ребят: 📅 11 апреля 📍 Координаты старта 10:00 4 км (женщины) 10:30 6 км (мужчины) 11:25 Смешанная эстафета 4х1 км 📲 Подписывайтесь на Студенческий беговой клуб НИУ ВШЭ во ВКонтакте #СЛЛА #ЛегкаяАтлетикаВузы

🏃А у вас как? 👍 — да, хочу 🌚 — нет, всё устраивает 👀 — пусть тренер сам догадается 🔥 — Вадим – лучший тренер! Видео создано совместно со Студенческим беговым клубом НИУ ВШЭ

3 этап СКБС — отбегано ✅ 5 километров преодолели вышкинцы в прошедшее воскресенье совместно со студентами других вузов Москвы 💪 Для многих ребят это был первый старт за Вышку. Приятно видеть, как участники клуба растут и обновляют личные рекорды! 😊 🏆 Дарья Цапок, капитан сборной, как и в прошлом году заняла 5 место среди девушек. Высокие результаты показали также Елена Беляева и Ярослав Кузьмин, финишировавшие в ТОП-20

Состав команды: Елена Беляева Алена Воронина Виктория Краснова Екатерина Кукшина Полина Лелькова Алина Неяглова Полина Новоселова Мария Фармаковская Дарья Цапок Ольга Чертович Прохор Богданов Иван Голуб Ярослав Кузьмин Никита Линёв Дмитрий Лобанев Андрей Маслов Василий Сильвестров Виктор Филатов Михаил Чагин

Кроме этого, точка поддержки Вышки впервые удостоилась награды — наши болельщики заняли второе место в конкурсе поддержки СКБС 😇 По итогам этапа мы заняли 5️⃣ общекомандное место. Теперь готовимся к кроссу, который пройдет уже через 4 дня в Битцевском лесу 🏕

Развели тучи своей поддержкой и любовью!☀️ Все, кто сегодня вышел поддержать свой вуз, — огромные молодцы. Нам передали, что каждый километр бежать было легче благодаря вашей поддержке. Итоги конкурса поддержки на III этапе СКБС: 🥇МИСИС Сияли сегодня ярче всех. Плакаты, атрибутика, костюмы — как всегда на высоте. Лучшие! 🥈 НИУ ВШЭ Громкие и активные, с невероятной поддержкой всех участников! Атрибутика, флаг, экипировка — за все лайк. 🥉МГПУ и Сеченовский университет Самые стабильные болельщики на шоссейных этапах кубка. Кричали, пели песни, использовали атрибутику. Вы супермолодцы! До встречи на следующих этапах. Готовьтесь быть ещё громче! 📣

🎓 Готовы к старту! Парни - 9:00 Девушки - 9:15 Сегодня двигаемся на топливе от GEL4U 🍓

Настраиваемся на завтрашний бег наставлениями от рекордсмена СКБС, выпускника НИУ ВШЭ 😍

И это ещё не всё 🤭 Наш тренер Вадим Киреев в это же воскресенье примет участие в Чемпионате России по полумарафону в Сириусе 😱 Желаем ему удачи и лёгких ног! Делитесь в комментариях, что будете делать в воскресенье ⏬

🕺 Открываем сезон шоссейных забегов! В это воскресенье стартуем на 3-ем этапе СКБС и забеге «Апрель» 🤗 Приходите поддержать вышкинцев на точке поддержки! Приносите с собой флаги, плакаты и трещотки 🥁 📅 5 апреля с 8:40 до 11:00 📍 Координаты точки 🏃🏽‍♂️ Старт парней - 9:00 🏃🏽‍♀️ Старт девушек - 9:15 🏃🏽 Забег «Апрель» - 10:00 После СКБС, на забеге «Апрель», благодаря Союзу любителей бега наши студенты впервые станут пейсерами. Если хотите пробежать пятерку за 25 минут, ищите флаг с логотипом нашего бегового клуба 😉

📱 Напоминаем, что у нас есть страничка ВКонтакте, где дублируются все новости Студенческого бегового клуба НИУ ВШЭ! Туда выкладываем фотографии с забегов и тренировок, клипы и многое другое 😏 🌐 Информация по тренировкам, предстоящим соревнованиям и забегам для участия, рекорды, а также основные новости клуба — на нашем сайте

📚 Сессия — это тоже забег. И у нас есть секретная тактика победы! Сессия в самом разгаре, и мы знаем, какое это испытание — бессонные ночи, кипы конспектов и вечный вопрос «Как всё успеть?» А что, если мы скажем, что есть способ не просто выжить в этот период, а выйти на новый уровень продуктивности? Секретное оружие — пробежки 🧠 30 минут бега = перезагрузка мозга. Окей-гугл, как запомнить 50 билетов? Ответ: бегать между ними 💡 Бег запускает генерацию идей. Именно на дорожке приходят самые гениальные мысли для ответов на дополнительные вопросы 😌 Снимает стресс правильно. Никакого выгорания, только эндорфины и лёгкость Приходи на наши тренировки в перерывах между экзаменами. Разгрузи голову, разгони кровь и возвращайся к учёбе с новыми силами 🤘 📲 Подписывайтесь на Студенческий беговой клуб НИУ ВШЭ во ВКонтакте

Мы не скажем, где бегали, но знаки будут.. 👀

👋 Встретиться с беговым сообществом Вышки? Легко! 2 апреля приглашаем всех желающих (а особенно — начинающих бегунов!) на офлайн-встречу совместно с Беговым клубом НИУ ВШЭ На мероприятии расскажем про: 🔵тренировочный процесс 🔵участие в соревнованиях в качестве спортсменов и болельщиков 🔵запланированные поездки Вы сможете послушать выступление капитана сборной по легкой атлетике Дарьи Цапок, тренера секции по легкой атлетике Сергея Бабаева, а также врача-кардиолога высшей квалификации Андрея Спасского 📍 Ждём вас в аудитории F-201 корпуса на Покровском бульваре. Мероприятие пройдет с 18:00 Для участия необходима предварительная регистрация 📲 Подписывайтесь на Студенческий беговой клуб НИУ ВШЭ во ВКонтакте #СЛЛА #ЛегкаяАтлетикаВузы

🔛 С 20 по 22 марта Центр развития спортивных сообществ провёл выезд на базе «Руза», посвящённый обсуждению стратегии развития спорта в НИУ ВШЭ В мероприятии приняли участие лица, ответственные за развитие спорта в университете, а также лидеры действующих спортивных сообществ, в том числе студенты-бегуны и менеджер Студенческого бегового клуба. 📌 Программа была насыщенная: новые знакомства и нетворкинг, обмен опытом, обсуждение текущих задач. Не обошлось и без массовой пробежки на свежем воздухе! Выезд показал, что нам есть, над чем работать, поэтому ждём положительные изменения в спортивной жизни Вышки! 📲 Подписывайтесь на Студенческий беговой клуб НИУ ВШЭ во ВКонтакте #СЛЛА #ЛегкаяАтлетикаВузы

💁🏽‍♂️ Сегодня знакомимся со студентом Факультета экономических наук, членом сборной по лёгкой атлетике Сергеем Переваловым! Бегает спринт, но и эстафеты на шоссейных забегах не обходит стороной. Уже через полгода занятий с нашим тренером Серёжа бежал по второму взрослому разряду 😱 📲 Подписывайтесь на Студенческий беговой клуб НИУ ВШЭ во ВКонтакте #СЛЛА #ЛегкаяАтлетикаВузы

😎 Посетили сегодня первую весеннюю пробежку от Бегового Университета! Преодолели 5 и 10 километров в Лужниках, дышали свежим воздухом и заряжались энергией солнца 🌞 📲 Подписывайтесь на Студенческий беговой клуб НИУ ВШЭ во ВКонтакте