Don't get caught by a cheater! Telemetrio finds and tags such channels 👉 If you want to see the tag, subscribe 👈
Социал-дарвинизм-психиатрия
Open in Telegram
Помогая другим, я помогаю себе. Пишу о том, что люблю. Центральные темы: гендерная психология/blackpill/ментальные проблемы/фармакология По любым вопросам: @metabolitee
Show more894
Subscribers
-124 hours
-57 days
-730 days
669
Post views
No data24 hours
No data48 hours
74.83%
Engagement rate
No data
Posts per day
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+4
in 0 channels
August '26
+14
in 0 channels
Get PRO
July '26
+19
in 1 channels
Get PRO
June '26
+17
in 0 channels
Get PRO
May '26
+36
in 2 channels
Get PRO
April '26
+25
in 0 channels
Get PRO
March '26
+8
in 6 channels
Get PRO
February '260
in 0 channels
Get PRO
January '260
in 1 channels
Get PRO
December '250
in 0 channels
Get PRO
November '250
in 0 channels
Get PRO
October '25
+17
in 0 channels
Get PRO
September '25
+35
in 0 channels
Get PRO
August '25
+53
in 0 channels
Get PRO
July '25
+84
in 2 channels
Get PRO
June '25
+182
in 5 channels
Get PRO
May '25
+171
in 5 channels
Get PRO
April '25
+207
in 8 channels
Get PRO
March '25
+364
in 9 channels
Get PRO
February '25
+309
in 7 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +2 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +2 |
Channel Posts
Как избавиться от любых негативных состояний? (множественная диссоциация)
С этой техники когда-то давно началось моё погружение в практическую психологию. Когда я про неё узнал, мои чувства можно было описать словами «вау, это психология, которая действительно работает!».
Когда ты хочешь избавиться от негативного состояния (злость/гнев/воспоминания о бывшей/тяга к сладкому), мысленно представляй следующее: теперь ты от первого лица наблюдаешь за собой настоящим со стороны.
Далее для лучшего эффекта усложняй технику: добавляй ещё один свой «клон» в тот антураж, где находишься. И теперь ты от первого лица смотришь на другого себя, который смотрит на тебя настоящего.
Для облегчения задачи я представляю, как в новом теле держусь за какую-то поверхность (занавеска, диван). Такой кинестетический якорь позволяет более качественно ассоциироваться с «новым телом». Любые чувства, которые мы проживаем, проживаются в ассоциированном с нашим телом состоянии. И если мы выходим из этого тела (даже мысленно), чувства уходят. Делать лучше несколько раз подряд и сразу после этого заняться чем-то, что тебя «переключит». Техника позволяет убрать состояние, но чистое сознание необходимо заполнить чем-то новым, чтобы оно не вернулось.
| 2 | "Я против насилия". Что не так с этой фразой
Вы когда-нибудь думали о том, что эта фраза очень противоречива?
Говоря так: человек по сути ограничивает тех, кто насилие хотел бы совершать. Что тоже является формой насилия, т. е. ограничением чужой воли буквально.
Даже если вы считаете, что это справедливо, то сама формулировка уже неверна. Поэтому насилие совершенно необходимо и естественно, в любой философской позиции | 233 |
| 3 |  Изнасилования и ПТСР.
«Вопрос неудовольствия женщины от изнасилования зависит от внешности того, кто с ней это делает».
Я хоть и сам имею ресентимент на тему женщин, но никогда не был согласен с этим тейком.
Подкрепляются эти заявления статистикой о том, что немало женщин ФАНТАЗИРОВАЛО об изнасиловании. Но нюанс, во-первых, в том, что фантазия сама по себе — контролируемая среда. Во-вторых, мы не знаем детали этих фантазий. Вряд ли там фигурировал мчащийся на женщину со звериным оскалом рандом, пусть и красивый.
⬛️ Скорее контекст этих фантазий подразумевал нечто вроде доверительного общения с уже знакомым человеком. Который в какой-то момент начал добиваться своего, не взирая на женское «нет». И «нет» это говорилось с улыбочкой на лице, подразумевая «да». Выглядит ли это как изнасилование, положа руку на сердце?
Изнасилования часто сопровождаются ПТСР. И ПТСР возникает не от факта, что нападавший был непривлекательным. А от того, что во время изнасилования женщина не знает, убьют её или нет — запредельная тревога от неясности сохраняется на протяжении всего нападения.
По сути изнасилование — это нападение с неясным исходом (вплоть до самого мрачного). Для психики это огромный стресс. И этот стресс не уходит от факта, что нападение совершает привлекательный человек. | 971 |
| 4 | Про трихологов и их вредные советы | 776 |
| 5 | Нормально ли расставаться с девушкой по переписке?
Однажды в чате разгорелась бурная дискуссия на тему того, нормально ли расставаться с девушкой по переписке. Мнения полярны: одни считают, что личная встреча обязательна, другие — сойдёт и по переписке.
➜ Можно делать и так, и так. При выборе варианта главное помнить о том, что смысл коммуникации в той реакции, которую она вызывает. Если вы подозреваете, что будут попытки втянуть вас обратно в отношения/вызвать ненужные эмоции — лучше выбирать расставание по переписке. Причём, максимально холодное и не дающее просторов для разночтений.
Конечно, если вы женаты 10 лет, наверное расставаться по переписке — не лучшая идея. Но что делать, если вы вместе полгода, ваша девушка та ещё истеричка и вы чувствуете: спокойно она это расставание не примет?
Лучше просто сообщить ей в соц.сетях о своём решении и не вступать с ней в обсуждение решения. Ведь обсуждение решения будет в её глазах отражением вашего неравнодушия. И она может увидеть в этом неравнодушии шанс повлиять на ваше решение.
✍ Поэтому помним про то, что смысл коммуникации — в реакции, которую она вызывает. Если нам надо обрубить концы, то просто холодно сообщаем «нам надо расстаться» — «почему?» — «я принял такое решение». | 870 |
| 6 | Так ли все очевидно с «пробивом» на трудоустройстве? | 698 |
| 7 | Не говори нормисам о своей насмотренности в красоте людей. Ибо спросят они тебя «а я красивый?» и будет неловко | 779 |
| 8 | Откопал настоящую жемчужину среди всей абсурдной дезинформации от нормиблогеров относительно луксмаксинга. | 1 031 |
| 9 | Я облысел за тебя и мне есть что рассказать. | 830 |
| 10 | Менталцел или просто неликвид?
Менталцел имеет трафик на сайтах знакомств, но не может довести дело до секса. Если трафика нет или он крайне скудный, то ты просто неликвид.
За всё время моей деятельности в блэкпилльном ру-тг, я встречал несколько менталцелов. У людей реально был хороший трафик, но они всё портили своей «социальной неуклюжестью»/любовной застенчивостью.
➡️Большинство т.н. «менталцелов» — это невостребованные парни, ВДОБАВОК имеющие проблемы с менталкой/поведением.
Чтобы не испытывать стресс от осознания своей невостребованности, такие парни некорректно причисляют себя к «менталцелам».
Они искренне верят: «главная проблема — криповое поведение. С внешкой-то у меня всё норм, вот если бы я не был крипом...» С помощью такого мышления психика откладывает принятие реальности, потому что потенциально это принесет чрезмерное охуевание и боль в моменте. | 983 |
| 11 | Как коупят непривлекательные женщины?
Каждая некрасивая девушка получала от жизни обратную связь о том, что она — некрасивая. Глубоко внутри она знает об этом. Но признавать это слишком больно. Особенно для девушки, ведь внешность для нее — главный актив в жизни.
▶️Для избегания реальности запускается коупинг-стратегия самоубеждения в обратном. В этом хорошо помогает позитивная обратная связь от сексуально голодных мужчин: каждая положительная оценка бережно хранится в памяти и в нужный момент предъявляется себе или окружающим: «вот смотрите, ликвидная я!».
#️⃣Особо одурманивающий эффект на самооценку непривлекательных девушек оказывает внимание красивых парней: воспоминание о сексе на вписке с вдрызг пьяным хтнчиком 5 лет назад станет фундаментом ее шаткой самооценки.
Внезапно после очередного устроенного на пустом месте скандала парень без сожалений ее бросает. «Как так? Почему не дорожит? И это он-то? Как посмел? А ведь я!». Коллега по работе безэмоционально отказывает занять денег — «А Машке он всегда занимает!». Так ещё и на улице подкатил лысый, обрюзгший мужичонка ниже нее ростом — «ОН ЧТО, ДУМАЕТ, ЧТО МЫ ОДНОГО УРОВНЯ?!»
Возвращается домой, входит в комнату, не снимая туфель. Обреченно плюхается на диван, взгляд в точку. Осознание, вино, слезы, боль.
Подписаться | 676 |
| 12 | +1 Приветствую. Понимаю твой стресс, поэтому делать надо постепенно. «С первой базы продвигаться на вторую», как говорят пикаперы.
Вы гуляете за ручку — определенная тактильность у вас уже есть. Тебе необходимо ее просто «углублять». Потрогай за талию, рассказывая какую-то историю; аккуратно дотронься до ляжки, подчеркивая какие-то важные моменты в своих рассказах.
✔️Мониторь при этом реакцию. Если реакция «продолжай в том же духе, ковбой» или просто нейтральная — это зеленый свет на более «сексуализированную» тактильность.
При углублении тактильного контакта самые главные правила: от более социально приемлемых мест продвигаемся к менее приемлемым. От социально приемлемых форм тактильности продвигаемся — к «неприемлемым».
Важно правильно считывать обратную связь от девушки: иногда это может быть реакция со словами «не надо» и улыбочкой на лице — такая реакция значит «продолжай». Реально негативная реакция — когда она показывает ненаигранные эмоции протеста.
Фенибут — это хорошо. Он помог бы не ссать и обучаться новому в социальном плане. На фенибут надейся, а сам не плошай — в любом случае за тебя он твою девушку лапать не будет.
💬 Рекомендую начинать с того, что будет однозначно позитивно воспринято: простые дотрагивания пальцами в непростых местах (талия, ляжка, коленка и тэдэ). Она не взбунтуется, а ты — получишь столь нужную позитивную обратную связь на свои действия. Это добавит уверенности двигаться дальше. | 598 |
| 13 | +1 Приветствую. Понимаю твой стресс, поэтому делать надо постепенно. «С первой базы продвигаться на вторую», как говорят пикаперы.
Вы гуляете за ручку — определенная тактильность у вас уже есть. Тебе необходимо ее просто «углублять». Потрогай за талию, рассказывая какую-то историю; аккуратно дотронься до ляжки, подчеркивая какие-то важные моменты в своих рассказах.
✔️Мониторь при этом реакцию. Если реакция «продолжай в том же духе, ковбой» или просто нейтральная — это зеленый свет на более «сексуализированную» тактильность.
При углублении тактильного контакта самые главные правила: от более социально приемлемых мест продвигаемся к менее приемлемым. От социально приемлемых форм тактильности продвигаемся — к «неприемлемым».
Важно правильно считывать обратную связь от девушки: иногда это может быть реакция со словами «не надо» и улыбочкой на лице — такая реакция значит «продолжай». Реально негативная реакция — когда она показывает ненаигранные эмоции протеста.
Фенибут — это хорошо. Он помог бы не ссать и обучаться новому в социальном плане. На фенибут надейся, а сам не плошай — в любом случае за тебя он твою девушку лапать не будет.
💬 Рекомендую начинать с того, что будет однозначно позитивно воспринято: простые дотрагивания пальцами в непростых местах (талия, ляжка, коленка и тэдэ). Она не взбунтуется, а ты — получишь столь нужную позитивную обратную связь на свои действия. Это добавит уверенности двигаться дальше. | 1 |
| 14 | Участник нашего чата учит забирать своё у фармацевтов, используя тактику «манерного шиза». | 642 |
| 15 | Что я порекомендовал бы себе 20летнему с прицелом на сохранение внешки?
Есть две вещи, о которых я жалею: то, что не пользовался спф и вовремя не сел на финастерид.
Многие не верят, что кожу нужно защищать от солнца. Хотя есть множество данных, которые подтверждают опасность ультрафиолета с точки зрения фотостарения.
💬 «Я же не лежу на солнце целыми днями!»
— фотостарение коварно тем, что изменения происходят очень медленно. Ты видишь себя каждый день, но не замечаешь этих изменений. А потом охуеваешь лет в 30-35 от их накопительного эффекта.
➡️ Ну и конечно финастерид. Пожалуй, главный мой проёб. После погружения в тему терапии АГА и пересадок я понял: волосы гораздо проще сохранить, чем восстанавливать.
Я лысел медленно и только к 30 годам у меня была «полторашка» по норвуду. С финастеридом я был бы до 40 лет с идеальной линией роста. Без танцев с бубном с миноксидилом и прочей ебаторией. | 805 |
| 16 | +1 Если бы я был пиарщиком в клинике по пересадке волос, то использовал бы лозунг «мы пересаживаем не просто волосы — мы пересаживаем харизму». | 860 |
| 17 | Приветствую. Представь себя на её месте: ты нашёл бы время для общения с девушкой, на которой ты «зафиксировался»? Уверен, что да.
Стал бы ты говорить девушке, на которой зафиксировался, что ты «не готов к отношениям»? Уверен, что нет. Поэтому с большой долей вероятности ты просто не тот, на ком она зафиксировалась — не её лучший вариант.
Многие девушки занимаются сексом с 13-14 лет, если встретят к тому моменту «хороший вариант». Да, воспитание/религия могут внести коррективы в этот возраст, но будем честны: если это обычная светская девушка, она не будет отказывать в интиме тому, кто ей реально нравится. Потому что сама будет хотеть этого интима.
Лучше скипать такую девушку, потому что ты рискуешь к ней привязаться без какого-либо профита. Кроме драмы недоотношений и эмоциональной зависимости в своей голове.
Вообще рекомендую в подобной ситуации задавать себе вопрос «а стали бы девушки на моем месте ввязываться в такие отношения»? (где они бегают за парнем, который им нравится, ничего не получая). Многие, уверен, нет. Побегали бы какое-то время, но услышав «мне не нужны отношения и вообще у меня мало времени», точно бы слились. Такие вопросы хорошо расставляют всё точки над «i». | 902 |
| 18 | Лучший преп для ситуативного социоблядства.
Полагаю, для многих фенибут не нуждается в особом представлении. Меня с ним познакомили друзья ещё в середине 10ых: употребляли мы его с рекреационными целями.
➡️ Я сразу увидел в нем перспективу в качестве «волшебной таблетки» от социофобии. В будущем я понял, что волшебной таблеткой он не является — но ситуативным решением вполне.
Фенибут воздействует преимущественно на ГАМК-B рецепторы. Это приводит к снижению эмоционального напряжения и тревоги.
Некоторые ошибочно относят его к ноотропам, поскольку он также имеет дофаминергическое влияние. За счёт этого появляется чувство лёгкого воодушевления и подъём мотивации.
Препарат разрабатывался для советских космонавтов. Основной целью было найти такое фармакологическое решение, которое позволило бы успокоить человека на орбите, но «не потушить». В целом фенибут с этим прекрасно справляется.
Особенно ярко его эффекты на себе прочувствуют люди с «социальными зажимами». Употреблять в идеале под задачу: свидание после длительного перерыва/публичное выступление/любое сопряжённое со стрессом общение.
💬 Для наших целей употреблять надо в дозе, превышающей терапевтическую. Калибруется индивидуально. Но я бы сказал, что на «нулевой толер» к ГАМК-препам начиная от 750-1000мг.
Из минусов: быстро растёт толерантность, вызывает зависимость и суть проблемы не решает, но как ситуативное решение работает прекрасно. Также большие дозы вредны для ЖКТ.
Перед приемом обязательна консультация с врачом. | 743 |
| 19 | ✔️А чё по шансам облысеть? Насколько это генетика? Просто у меня в роду лысых нету и даже дед в 70+ с хорошими волосами
100% шансы, на 100% генетика. Конкретизирую: с возрастом лысеют все люди. И мужчины, и женщины (с той разницей, что у женщин другой тип облысения).
Другой вопрос: насколько это будет заметно визуально. Некоторые люди могут и в 70 лет не иметь первой стадии по норвуду. Но это не значит, что они не лысеют совсем. Как минимум у всех есть андрогенчувствительные фолликулы и истончением волос под действием андрогенов страдают все.
💬 Какое количество андрогенчувствительных фолликулов тебе достанется и насколько они будут чувствительны — в целом рандом. Но можно сделать осторожный прогноз по будущему твоих волос, отталкиваясь от своих ближайших родственников.
Если все мужчины к 40-50 годам лысые, то скорее всего и у тебя будут похожие проблемы. Если все с волосами, скорее всего, что и ты будешь. Но не 100% гарантия, потому что ты наследуешь гены не только ближайших родственников.
Всё, что остаётся — «держать руку на пульсе», чтобы вовремя начать терапию. Как это делать, описал здесь. | 795 |
| 20 | Про неуверенность, «что я ей скажу?» и принцип «когда нравишься, облажаться невозможно».
Мне было 18 или 19 лет. Я стал хорошо выглядеть, но социофобия от внешнего преображения не испарилась — я был очень тревожным и неуверенным, особенно с женщинами.
Стояло жаркое лето и я повадился заходить в один мини-маркет за мороженным, которое было только у них. Ещё мне понравилась тамошняя продавщица — она была моей ровесницей.
Я хотел подкатить к ней ещё в первые наши встречи, но внутренний омежка говорил «в следующий раз». Попутно я прокручивал в голове детали наших пересечений в магазине и понял по косвенным признакам: она меня стесняется. Стесняется, как стесняются того, кто тебе нравится.
Ее неуверенность придала мне уверенности. Вы замечали, что мы становимся более уверенными при взаимодействии с теми, кто не уверен с нами? Это одна из особенностей взаимодополняющей ролевой коммуникации. Я понял: сошлись все звезды, надо действовать.
➡️ Придя в магазин в следующий раз, я как всегда купил мороженное и говорю ей: «я очень стесняюсь, но, если честно, много думаю о тебе, когда прихожу сюда. Давай прогуляемся после твоей смены».
И это сработало: она сильно застеснялась в моменте — настолько, что ее лицо мигом покраснело. Тогда я не знал, что это лучшая реакция, которая только может быть. Не смотря на стеснение, она выдавила «д-ддавай» и мы обменялись соц. сетями.
Сразу как вышел из магазина, мне стало стыдно: «Какое ещё "много думаю о тебе"? Зачем я сказал эту кринжатину?»
Но сейчас я понимаю, что услышать «много думаю о тебе» — это очень мило, если девушке это говорит тот, кто ей нравится. А если это говорит тот, кто не нравится — будет записан в криповые сталкеры. | 884 |
Content available for users 18+
By signing in to the service, you confirm that you are 18 years of age or older.
