ڻشَمیلَ🌻🫆

30 Minute Walking Exercise | 2 Mile Walk at Home | Walk with the Docs

[ تمرین در خانه ] 💠 30 دقیقه تمرین پیاده روی: حتی روزهایی هم که خونه هستین ورزش کردن و به بدن خودتون هدیه بدین و واسه خودتون ارزش قائل باشین

وای. یک چیز دیگه هم بگم الان یادم اومد. اون موقع‌ها که هرشب میترسیدم و با ترس به خودم میگفتم اگه تمامشون فقط در حد رویا و ارزو بمونن چی؟ اگه زندگیشون نکنم چی؟ و یادم نیست کجا ولی یک جمله‌ای خوندم. نوشته بود «تو دستت رو دراز کن، تا جایی که میتونی. از کجا معلوم شاید اون خودش شاخه رو اورد پایین برات.» همه جا نوشتمش. هنوزم هرجا گیر میکنم، به خودم میگم تو دستت رو دراز کن. نوک پاهات وایسا. شاید اون شاخه رو اورد پایین‌تر و هم‌قد دستای تو رسوندش.

الهی که نور بباره به زندگیتون💛🌞🌻 وإن كُسر فيك أملاً، فإن الله يُحيي فيك آمالاً و اگر امیدی در تو بمیرد، خدا امیدهای فراوان دیگری را درونت زنده می‌کند...

❬❰𝟼دلیل‌برای‌اینکه‌چرانگیزه‌نداری!؟🤷🏻‍♀❤️‍🩹❭❱ ♥️┊𝟷-لذت‌نبردن‌از‌موفقیت‌های‌کوچیک. 📕┊𝟸-برنامه‌نداشتن. ♥️┊𝟹-هدف‌غیر‌منتطقی‌داشتن 📕┊𝟺-انتظار‌موفقیت‌های‌یهویی. ♥️┊𝟻-مقصردونستن‌بقیه. 📕┊𝟼-مقایسه‌دائم‌خودم‌با‌بقیه

بیشتر تایمم واسه ماه گذشته بود که 10ساعت داشتم

چقد تو پرتلاشی دختررر❤️‍🔥❤️‍🔥 بدرخشی همیشه

♥️04/10/04♥️ خدایا دراین شب عزیز آرزو میکنم که تن خانوادم تاهمیشه سالم باشه حال دلشون خوب باشه آرامش و عشق تو زندگیم باشه خوشبختی باشه🌱 خدایا دراین جهان به این وسعت یه آدمی این گوشه دلش آرزوشو میخواد 🥺... خدایاشکرت که امسال وکیل شدم ♥️ به امید حال خوب شما دوستای عزیزم که برای من دراین مسیرباعث انگیزه و حال خوبید⚖️✨️

بچه ها میشه برای داداشم دعا کنید😭🥲

♥️04/10/04♥️ خدایا دراین شب عزیز آرزو میکنم که تن خانوادم تاهمیشه سالم باشه حال دلشون خوب باشه آرامش و عشق تو زندگیم باشه خوشبختی باشه🌱 خدایا دراین جهان به این وسعت یه آدمی این گوشه دلش آرزوشو میخواد 🥺... خدایاشکرت که امسال وکیل شدم ♥️ به امید حال خوب شما دوستای عزیزم که برای من دراین مسیرباعث انگیزه و حال خوبید⚖️✨️

اَعْتَیْتُکَ ما تُریدُ بهتر از اونی که می‌خوای بهت میدم... امشب که شب آرزوهاس بهترین ها رو واست از خدا میخوام✨

بعد مدت ها ۲.۵ کیلو گذاشتم رو صفحه😫

﮼تو‌کتاب‌ما‌تمامش‌می‌کنیم‌نوشته‌بود: ﮼رهایت‌نمی‌کنم‌اما﮼اگر‌از‌قصد‌مرا‌گم‌کنی﮼دیگربه‌دنبالت‌نخواهم‌آمد…

‏گاهی وقتا لازمه باور کنین باختین و در اوج ناامیدی بشکنین و عزاداری کنین. دقیقا تو همون لحظه کم‌کم به یک هدف و تصمیم جدید نزدیک میشین.

خب پاسخ اینه که بله احتمالا میشه به نفع کارفرما رای مثبت صادر بشه چرا؟؟ چون که کارگر قرارداد کتبی ۳ ماهه داشته که تمدید نشده است،طبق اظهارات کارفرما حقوق ماهانه طبق رسید پرداخت بانکی به‌طور کامل پرداخت شده است مجددا طبق اظهارات کارفرما اضافه‌کاری انجام نشده و دلیلی ارائه نشده است و عیدی و سنوات طبق قانون فقط در صورت اشتغال یک سال کامل پرداخت می‌شودو حق بیمه برای مدت قرارداد به‌طور کامل رد شده است این تا اینجای ماجرا تا بعد بررسی دقیق بشه و اظهارات و مستندات رو دقیق تر مطالعه کنیم

به نظر شما میشه از کارفا دفاع کرد؟؟ یا این که رأی به نفع کارگر صادر میشه؟

امروز یه کارفرمایی باهام صحبت میکرد دراین خصوص که کارمندش فقط ۳ ماه قرارداد داشته و رفته هیات تشخیص شکایت کرده مضمون شکایتش هم اینه که درخواست حقوق معوقه ،سنوات،پاداش و.... داره!!!! چطور میتونید ازم دفاع کنید؟؟