Саша Инютин

С Рождеством 🎄

Оу ес. Сегодня был волонтером

Мы с Богданом в качалке. Сегодня какие то люди осмелились украсть воду прямо во время моего подхода. А так все круто, вроде как

Happy new year

Всех с наступающим! Не знаю чего пожелать, наверное всего чего вы хотите и что для вас будет во благо! Хочу чтобы у нас все было хорошо в новом 2026 году ❤️🙌🏻

Готов к новогоднему меню!

Вы бы хотели получать контент, с тренировок, работы (я проф тренер по каратэ) и вообще что-то полезное узнавать? Я думаю у меня появится больше времени после февраля, (сейчас готовлю ребят на Чемпионат Европы) и задумываюсь делиться чем то с вами. Снизу голосование можете проголосовать

Норм?

А вы попробуйте ебашить как я, тогда и времени на проблемы не будет

Перекус перед тренировкой и поехали.

Всех причастных с Рождеством! 🎄

Нет праздников, нет рабочих дней. Сплю, ем, тренируюсь, тренирую. 🙌🏻

Куда съездить отдохнуть как сезон закончится?

Не спеша. Фиксирую прогресс

Из новостей, вчера потренировались с топ 11 мирового рейтинга по взрослым -67кг, (Matt Rombeaux 🇧🇪) приятно было поделиться опытом и немного подвигаться. По форме набираю стабильно, что в силовых что в массе(+4кг) за 2 недели. Работаем дальше,мне и ребятами еще очень много работы предстоит! Всем продуктивности!

Шаг за шагом. Уже 2я неделя 2-3 тренировок в день. Состояние улучшилось, сон крепче, сил больше. Задаю себе вопрос почему не начал раньше ?

Пошли с Богданом (он ближе ко мне) покидать тарелку, никого не трогаем и просто без слов через час, к нам подбегает болгар который захотел с нами ее покидать. Все бы ничего но он минут 20 просто не говорил с нами (но оказался нормальным мужиком) айтишник со спортивным прошлым. (Учит русский) так что разговорились. После чего Богдан приводит своего друга, я ухожу на перекус а болгар привел еще одного Кента своего. Я думаю еще пару часов и нас было бы человек 15. Вообщем было не скучно и динамично. Вот так появились новые знакомые Играли часов 5 +- я еще после зала, так что полное комбо.