421
Subscribers
No data24 hours
-17 days
-1030 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
August '26
August '260
in 0 channels
July '26
+6
in 0 channels
Get PRO
June '26
+7
in 1 channels
Get PRO
May '26
+8
in 1 channels
Get PRO
April '26
+9
in 0 channels
Get PRO
March '26
+9
in 1 channels
Get PRO
February '26
+6
in 0 channels
Get PRO
January '26
+5
in 0 channels
Get PRO
December '25
+15
in 0 channels
Get PRO
November '25
+42
in 1 channels
Get PRO
October '25
+12
in 1 channels
Get PRO
September '25
+22
in 0 channels
Get PRO
August '25
+13
in 1 channels
Get PRO
July '25
+19
in 0 channels
Get PRO
June '25
+54
in 3 channels
Get PRO
May '25
+178
in 11 channels
Get PRO
April '25
+430
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 23 August | 0 | |||
| 22 August | 0 | |||
| 21 August | 0 | |||
| 20 August | 0 | |||
| 19 August | 0 | |||
| 18 August | 0 | |||
| 17 August | 0 | |||
| 16 August | 0 | |||
| 15 August | 0 | |||
| 14 August | 0 | |||
| 13 August | 0 | |||
| 12 August | 0 | |||
| 11 August | 0 | |||
| 10 August | 0 | |||
| 09 August | 0 | |||
| 08 August | 0 | |||
| 07 August | 0 | |||
| 06 August | 0 | |||
| 05 August | 0 | |||
| 04 August | 0 | |||
| 03 August | 0 | |||
| 02 August | 0 | |||
| 01 August | 0 |
Channel Posts
Repost from N/a
📖تعالوا جولة جوا راس ريم
للنقطة يلي ما حدا بشوفها للدوامة يلي كلها "اشتياق+خوف+انذار خطر"
🩷كيف بتحس ريم بس وائل يقرب منها؟
من برا بنت باردة متحفظة و عادية و من جوا الوضع مسلسل اكشن
🎀اول احساس: يا الله، وائل عم يقرب و يهتم فيني
نقطة صغيرة بتلمع و بتنبسط، لي؟ لان بتحب الاهتمام بس ما بتعترف
🎀تاني احساس "بعد 3 ثواني" :
لا...لا... هيك كتير بكرا بيبعد
هون في خوف قديم فاق من النوم جسمها كلو بفوت بحالة fight or flight
🎀ثالث احساس: انا لازم ابعد قبل ما هوي يبعد
💡هون جوهر التعلق المتجنّب 💡
الهرب مو لان ما بتحبه
لانها بتحبو اكتر من قدرتها تتحمّل
🩷حوار جوا راس ريم :
انا مشتاقتله بس اذا قلتلو رح يتعود
اذا تعود رح يصير الو سلطة عليي و يصير يجرحني
لا بلا هالقصة خليني لحالي بهدوء ، احسن
و بلحظة وحدة
كل العاطفة الحلوة بتتحول ل خوف منطقي بنظرها
🩷كيف بحس جسمها؟
التعلق المتجنب مو مجرد افكار ، عنا رد فعل جسدي
-نفس يصير اسرع
-صدرها بدي
-بتحس انها مضغوطة
-بتحس بدها تهرب لتقدر تتنفس
-بتحس انو الحب شي كبير عليها هلا
لهيك بتستاق بس جسمها بقللها "ابعدي لننجو"
🩷ليش الهروب؟
لان القرب عند ريم مش لطيف
القرب ⬅️ انكشاف ⬅️خطر ⬅️ هجر محتمل ⬅️ وجع قديم ما بدها ترجع تعيشه
ف ريم بتعمل reset
تنسحب⬅️تسكت⬅️تختفي
ما كرمال تجرح وائل ، كرمال تحمي قلبها يلي متأكدة انو رح يتأذى اذا فتحته
🩷الجو الداخلي باختصار :
اشتقتله بس بخاف قله
بركي حبني
اذا حبني و قرب مني رح يتركني فجأة
و رح انكسر متل قبل
خلص رح اعمل حالي مو مهتمة
💔الحقيقة؟ مافي برود في طفلة ماسكة قلبها بايدها عم تحاول تحميه💔
| 2 | 📖تعالوا جولة جوا راس ريم
للنقطة يلي ما حدا بشوفها للدوامة يلي كلها "اشتياق+خوف+انذار خطر"
🩷كيف بتحس ريم بس وائل يقرب منها؟
من برا بنت باردة متحفظة و عادية و من جوا الوضع مسلسل اكشن
🎀اول احساس: يا الله، وائل عم يقرب و يهتم فيني
نقطة صغيرة بتلمع و بتنبسط، لي؟ لان بتحب الاهتمام بس ما بتعترف
🎀تاني احساس "بعد 3 ثواني" :
لا...لا... هيك كتير بكرا بيبعد
هون في خوف قديم فاق من النوم جسمها كلو بفوت بحالة fight or flight
🎀ثالث احساس: انا لازم ابعد قبل ما هوي يبعد
💡هون جوهر التعلق المتجنّب 💡
الهرب مو لان ما بتحبه
لانها بتحبو اكتر من قدرتها تتحمّل
🩷حوار جوا راس ريم :
انا مشتاقتله بس اذا قلتلو رح يتعود
اذا تعود رح يصير الو سلطة عليي و يصير يجرحني
لا بلا هالقصة خليني لحالي بهدوء ، احسن
و بلحظة وحدة
كل العاطفة الحلوة بتتحول ل خوف منطقي بنظرها
🩷كيف بحس جسمها؟
التعلق المتجنب مو مجرد افكار ، عنا رد فعل جسدي
-نفس يصير اسرع
-صدرها بدي
-بتحس انها مضغوطة
-بتحس بدها تهرب لتقدر تتنفس
-بتحس انو الحب شي كبير عليها هلا
لهيك بتستاق بس جسمها بقللها "ابعدي لننجو"
🩷ليش الهروب؟
لان القرب عند ريم مش لطيف
القرب ⬅️ انكشاف ⬅️خطر ⬅️ هجر محتمل ⬅️ وجع قديم ما بدها ترجع تعيشه
ف ريم بتعمل reset
تنسحب⬅️تسكت⬅️تختفي
ما كرمال تجرح وائل ، كرمال تحمي قلبها يلي متأكدة انو رح يتأذى اذا فتحته
🩷الجو الداخلي باختصار :
اشتقتله بس بخاف قله
بركي حبني
اذا حبني و قرب مني رح يتركني فجأة
و رح انكسر متل قبل
خلص رح اعمل حالي مو مهتمة
💔الحقيقة؟ مافي برود في طفلة ماسكة قلبها بايدها عم تحاول تحميه💔 | 1 |
| 3 | https://t.me/+RtGI4_Rdkg8yMWY0 | 222 |
| 4 | المرآة التي تكشف الجروح - تحليل ريم
الجزء الاول : التعلق المتجنّب
💥اولًا : تحليل تصرفات ريم في الموقف
ريم لما وائل قرّب، حاول يفهمها و بعتلها ''اشتقتلك"
ما فكّرت"منيح، هوي مهتم"
فكّرت " قرّب زيادة ، شو بدو مني؟ اكيد رح يجرحني! لازم ابعد شوي لاحمي حالي "
هون في سلسلة داخلية
بالعلاج المعرفي السلوكي اسمها تسلسل تلقائي للافكار
1. الموقف: وائل قرّب ، فتح قلبه ،طلب يقربوا اكتر
2. الفكرة التلقائية: "رح يعتمد عليي..رح اتعلق فيه....رح يجرحني...خليني ابعد"
3.المشاعر: توتر، خوف من فقدان السيطرة، ضغط عاطفي
4.السلوك : اختفاء، رد بارد، تهرّب، كبت او إسكات مشاعر
5.النتيجة: مسافة اكبر+تشوش عند وائل+شعور ريم انها "امنة" بس "وحيدة"
يلي صار؟
مو برود..
مو نية إيذاء.
هيدا نوبة تعلّق متجنّب اتفعّلت من خوف قديم
💥ثانيًا: الاسباب النفسية العميقة
1.نمط التعلّق المتجنّب (Avoidant Attachment)
ريم تعلّمت من صغرها انو:
القرب=وجع
الاعتماد=خطر
المشاعر=نقطة ضعف
الكبار حوليها كانوا يا باردين يا مشغولين
يا بيعطوها حب بس لما تكون هيي "منيحة" و "ساكتة"
2.جرح الهجر و الكبت العاطفي
في اطفال بيتعلموا يحكوا
و في اطفال بيتعلموا يسكتوا ليُنجوا.
ريم من النوع التاني
يا ما بكت و ما حدا رد..
يا ما احتاجت حضن و ما لقيت.
يا ما شافت انو مشاعرها "كتير" ، "غلط" ، "بتزعج"
لما وائل يطلب حبها..
هيي ماعم تهرب منه ، هيي عم تهرب من احساس قديم رجع فجأة
3.الوحدة الآمنة:
التعلّق المتجنب لدى ريم مو برود هو آلية نجاة
الوحدة بالنسبة الها:
مكان تتنفس فيه
بتضبط فيه دقات قلبها
ما حدا بيقدر يوصل لجروحها
بس القرب؟بيعمل فضيان مشاعر ما بتعرف تتعامل معه
4.الخوف من الاعتماد:
ريم بتاخف تعتمد على حدا
لان اخر مرة اعتمدت خابت
بتخاف تحب كتير
لان الحب بالنسبة الها مرتبط بخسارة مؤكدة
لهيك؟
بتعطي إشارات اقتراب و بس يستجيب و يقرب؟ بتهرب
مو لانها متلاعبة
لان دماغها مو مهيأ للاستمرار العاطفي
💥ثالثًا : جذور الطفولة
1.بيت بارد عاطفيًا
ما كان فيه "كيف حاسة؟" او "تعالي احكيلي"
كان فيه "خلصي، اسكتي، قوي حالك، ما تعملي دراما "
اتعلمت ريم انو ما بتتلبى احتياجاتها ف ليش تفتح بوابه و تطلب؟
2.حب مشروط
كانت تسمع:
"شطورة اذا سمعتي الكلمة"
"بنبسط منك بس اذا كنتِ قوية و ما بكيتي"
"بحبك اذا طلعتي الأولى"
غاب عنها شعور "انا محبوبة بلا شروط"
كبرت و صارت تشوف الحب عبء مو نعمة
3. كبت مشاعر+ استقلال قسري :
ريم تعلمت تعتمد و تكتفي ب حالها من عمر صغير
و لهيك؟
لما وائل يجي يقرب تحس كأنوا حدا عم يسحب منها "استقلالها يلي نجاها"
ف بتعمل reset و بترجع تبني حدود عالية
💥رابعًا: حالتها النفسية حاليًا
ريم عايشة حالة "استقلال زائد"
لكن جواها؟
طفلة خايفة تموت من الوحدة
بس أأمن الها تعيشها بدل الم الرفض او الخزلان
مشاعرها بطيئة، بتحب من بعيد
بتقرب بس اذا حسّت انو العلاقة آمنة 100% و بترجع تهرب اذا توترت
ثقتها بنفسها قوية ظاهريًا ، هشة داخليًا
لانها ما تعرّفت على الحب الآمن بطولها
من برا بتبين:
هادية، باردة، مستقلة
من جوا هيي:
تشتاق، تخاف، تتربى
💥خامسًا: الخلاصة الذهبيةةة
ريم ما بدها تنحب اكتر
بدها تحس انها مارح تنترك حتى لو فتحت قلبها
بدها امان ما غمر
بدها مساحة بلا ملاحظة
بدها ناس يفهموا هروبها ما نقص حب هوي زيادة خوف
ريم ما محتاجة يقتحموا اسوارها
ريم محتاجة حدا يضل واقف عند الباب بصمت، بصبر
ليوم ما قرر تفتحه بس تتطمن✨ | 231 |
| 5 | مين متحمس؟ | 265 |
| 6 | يييي اليوم 9 انتظرونييي🫂 | 406 |
| 7 | بس نبدأ رح يصير الفصل يوميًا بغض النظر عن التفاعل طبعًا لان المعلومات تكون متتالية اهم شي 🫀 | 430 |
| 8 | صيروا 10 لنبدأ اشتقت ! | 429 |
| 9 | 3 مواقف تبين النمط المتجنّب :
أبطال هيدي القصة :
ريم المتقلبة الهاربة يلي بتحب و بتخاف من الحب
وائل الشب يلي حب ريم و ما عاد عم يفهم او يعرف شو عم يصير
💥يلا نبدأ الموقف الأول
🎬اندفاع ⬅️هروب
ريم : وائل ..بدي قلك شي ، اشتقتلك اليوم بطريقة مو طبيعية
وائل : 😳؟ عنجد ؟ طيب لي ما بعتيلي فورا ؟
"بينبسط و بحس انو اخيرا قدر يتقرب منها بقرر ياخد خطوة "
وائل: نلتقي بكرا ؟ لأن كمان اشتقتلك
ريم "بتغيب عن الرد شوي " بعدين بترد : لا ما بقدر عندي شغل
وائل : ريم هلا قلتي انك مشتاقتيلي؟
ريم : ما دخل راح الشعور
داخل ريم "يا ساتر شو خبصتي يا ريم الله ياخدك هلا قرب زيادة خليني ارجع لبر الامان "
داخل وائل "شو صار هلا كانت لذيذة "
🎬الموقف الثاني : سحب⬅️تجاهل
وائل حس انو ريم الها كم يوم بعيدة ف قرر يبعتلها رسالة
وائل : اشتقت لحكياتك كيفك اليوم؟
ريم بتشوف الرسالة و ما بتفتحها 🙈
بتنقز بتخاف و قلبها بيرجف بعدين تختفي
داخل ريم "انضغطتتت رح غيب شوي "
تسكر نت و تشغل حالها
بتفتح بعد 6h بتشوف الرسالة و ما بترد
وائل : في شي ؟ زعلتي؟غلطت بشي؟ لي عم تتجاهليني؟
وائل ما بيعرف انو هيدا التجاهل مانه عقاب
🎬الموقف الثالث: اقترب فجأة ⬅️انسحب فجأة
وائل تعب بعتلها : ريم انا محتار بدك يانا نكون سوا او لا ؟
ريم بتخاف و تتلبك كتير بتحس ب ذنب+حنين+خوف
ريم : ما تزعل انت مهم عندي اني بصير عندي ضغط شوي هيدا ما يعني اني ما بحبك
"ريم حست حالها مكشوفة زيادة يا ساتر رح اهرب "
ريم : وائل شوي انا تعبانه رح آخد استراحه يومين و بعدا منحكي ما بدي حدا يعرف شي عني بهالفترة
و تنسحب
وائل (يا عيني هو ) "ولك شو صار هلا كنا مناح رجعت اختفت "
✨ ليش هيك بتتصرف ريم؟ (المنطق النفسي مبسّط)
بتحب… بس proximity scares her.
كل ما قرب وائل، بتحس إنه رح يشوف نقاط ضعفها… ورح يتركا.
فتهرب قبل ما يصير الوجع.
وهي ما عم تعاقبو… عم تحمي حالها من سيناريو هي مخترعته من زمان. | 914 |
| 10 | باقي تنين يلااااا خلونا نبدأ بس سلسلة المتجنب | 842 |
| 11 | اذا مفكرين رح انشرها بلا ١٠ تفاعلات ع الاقل انتو غلطانين تؤ تؤ تؤ | 974 |
| 12 | جاهزين ل حكاية اول فصل ع ال 9؟ | 1 010 |
| 13 | سلسلة: التعلق المتجنب – كيف تفهم وتتعامل
الفصل الأول: قلب المتجنب - لماذا يبتعد عندما تقترب
الجزء الأول: طبيعة النمط التجنبي – من جروح الطفولة للأنماط الراسخة
الجزء الثاني: المشاعر المخفية – كيف يحس بالخوف والضغط الداخلي بدون ما يبين
الجزء الثالث: استراتيجيات الدفاع – الانسحاب، التهرب، اللعب بالمسافة
الفصل الثاني: التحول الشخصي للمتجنب
الجزء الأول: مواجهة الخوف من القرب – كيف تبني أمان داخلي دون ضغوط
الجزء الثاني: التعرف على المشاعر الحقيقية – التمييز بين اللاشعور والاختباء
الجزء الثالث: التدرّب على التواصل المفتوح – خطوات عملية للتعبير عن الحب والحدود
الجزء الرابع: التعاطف مع الذات – كيف تتقبل ضعفك واحتياجاتك بدون لوم
الفصل الثالث: التعامل مع المتجنب كشريك
الجزء الأول: فهم سبب الانسحاب – الشخص المتجنب ما بيبتعد لأنه "مش مهتم"
الجزء الثاني: التواصل مع الحدود – كيف تحب بدون ما تخنق أو تدفعه للهرب
الجزء الثالث: الموازنة بين القرب والمساحة – الحب الصحي مع شخص متجنب
الجزء الرابع: إشارات للانسحاب أو الانفتاح – تعرف متى العلاقة قابلة للنمو ومتى تحمينفس ب انهائها | 1 005 |
| 14 | البارت الاخير: كيف بعرف اذا علاقتي مع شريكي القلق قابلة للشفاء او انهيها؟
❤️🩹العلاقة قابلة للشفاء اذا :
1.في وعي من الطرفين :
يعني ااذ الشريك القلق بيعرف ب مخاوفه و بدا يتعلم يتعامل معها ولو شوي
و انت قادر تحافظ على حدودك بلا ما تقسى عليه
💥الوعي بداية العلاج ،مافي شفاء بلا اعتراف بالمشكلة
⬅️مارح اتهمك ب شي بس بدي اعرف لي هيك بتخاف لنعرف نكون أقوى سوا
2.في استقرار بعد الصراحة :
يعني لما تتواجهوا و تتكلموا ما تنفجروا اكتر
لا يصير هدوء تدريجي بعد كل خلاف
هيدا دليل انكم عم تطوروا ماعم تكرروا نفس الدائرة
3. في حب حقيقي مش احتياج
لما تلاحظ انه كل واحد فيكم عنده حياة بس بختار يكمل مع التاني
يعني الحب "اضافة" مو هواء
هون ببلش النضج
4 .في تغيير بالسلوك مش بس بالكلام
اذا بعد ما توضّح الموقف الطرف التاني فعلا حاول يهدأ ياخد مساحة قبل ما ينفجر او يعتذر بعد الاندفاع
هيدي إشارات شفاء لأن الجهاز العصبي عم يتعلم من جديد
💔 الانسحاب ضروري عندما :
1.كل مرة بتصلح بيرجع بعيد نفس الجرح
يعني كل مرة بقلك "خلص تمام فهمت مارح عيدها " اول ما تغيب شوي بيرجع نفس الانفجار نفس الاتهامات نفس التعلق المرضي
هون عم تنحرق طاقتك بلا نتيجة
مافي شفاء مع انكار المشكلة
2.العلاقة صارت تستهلكك اكثر مما تعطيك
اذا وجوده صار : قلق، دموع ، استنزاف ، فقدان تركيز
و غيابه سكون و راحة
هيدي علامة قوية انو علاقتك صارت عبئ
3.ما عاد في امان حتى وقت الهدوء
احيانا العلاقة بتصير متعبة لدرجة
حتى الأوقات الحلوة يتخوفك لأن بتعرف بعد شوي رح نتخانق
هيدا ما حب هيدا نظام عصبي مرهق بيعيش على التوتر
💥أوقف الدوامة
4.تضطر تكذب لتحافظ ع السلام
اذا بطلت تحكي الحقيقة خوف من انه تنفجر
او تتظاهر انك منيح لحتى ما ينهار
💥فأنت هون فقدت نفسك رسميا
و هون الانسحاب = امان نفسي | 742 |
| 15 | الجزء الثالث: كيف احتويها بلا ما احترق ؟
فن احتواء الشريك القلق دون أن تخسر نفسك
رغد ما بدها ياك تكون بارد
ولا تذوب جواها
هيي ما دراما بس هيي قلبها خايف 💔
بدها ياك مرسى ثابت و دافي قوي و واعي
الشريك القلق ما ناطر منك تصلحه بيحتاج تحسسه بالأمان بس
📌اولًا: غير المعادلة بعقلك
اول شي افهم انت انو الحدود مانه شي ضد.الحب
الحدود = حب ناضج
📌ثانيًا: احضنه بلا ما تغرق
لما يزعل ، ما تنسحب بس و لا تنفجر معه (صعبة بعرف) حاول تقول :
بعرف انك خفت بس ليكني معك
يعني طمنه و انت محافظ ع هدوئك
📌ثالثًا: احكي بوضوح بلا وعود
يعني ما تقله "خلص رح ضل احكي معك عطول " و انت مارح تقدر
قللها: "انا بحبك بس ما فيني ضل متاح 24 ساعة بس اذا غبت ما بيعني اني بعدت عنك "
💥الوضوح بريح جهازها العصبي اكتر من الوعود التطمين الزايد
📌ثالثًا: ما تبرر ، طمئن
ما تشرحلها 10 اسباب خلتك ما ترد (لان مارح تستوعب )
قللها حبيبتي مافي شي تغير بس كنت مشغول
📌رابعًا: علّم شريكك الصمت الامن
يعني لما يزعل لا تهرب
خليك موجود بس هادي
لأن وجودك ب هدوء حتى لو ما عم تحكي بتعلمه انه الصمت ما خطر
📌خامسًا: بعد العاصفة منحتاج وعي:
⬅️حبيبتي شو حسيتي لما تأخرت بالرد؟ وين وصلت أفكارك؟
هيدا الشي بساعدهاحتى هيي تفهم حالها بلا ما تتعلق اكتر
💥القاعدة الذهبية
الاحتواء مش انك ترد بسرعة
الاحتواء تكون ثابت لما هوي يهتز | 530 |
| 16 | الجزء الثاني: كيف تحتوي شريكك بلا ما تفقد نفسك
📌اولًا: القاعدة الذهبية
الاحتواء مو يعني ذوب فيك ، الاحتواء كون حاضر بس ثابت
💥الناس يلي عندها نمط قلق (متل رغد ) بتحتاج تحس بوجودك الثابت ، بس اذا حسيت انك غرقت ! مصيبة ، لأن حتى هيي رح تخاف لأنك صرت غير متزن متلها 😂
هيي بتحتاج قوتك الهادية ، ما تكون منفعل متلها
📌ثانيًا: أثناء لحظة الخوف او الزعل
رغد ماعم تسمع عقلها ، دماغها بيشتغل ب حالة "النجاة"
يعني اي شرح منطقي "كنت مشغول ، ما صار شي " اسفين مارح يدخل راسها 🙂
بدل التبرير بدك تستخدم لغة الأمان 🫂
جمل تهديها فعلا :
- اكيد قلقتي لما ما رديت بس ليكني جيت ما تركتك
- اوه شفت اظي تعبتي اليوم خدي نفس ل ترتاحي و نحكي بهدوء
- خلينا نحكي بس تهدي ما بدي نكمل هيك بحب نحكي برواق اكتر
💥هيك جمل بتطمن جهازها العصبي
بتحسسها انها مانها مرفوضة و مانها بخطر
📌ثالثًا: حافظ على حدودك بهدوء
بعد ما تهدى ،احكي بوضوح
⬅️انا فهمان خوفك ، بس حبيبتي ما بقدر احكي معك كل الوقت مع انه بتمنى بس عندي شغل
💥الفرق بين الاحتواء و التضحية المفرطة هو وضوح مانه قسوة
❤️🩹كل مرة انت عم تحط حد عم تساعدها تتعلم الثقة مو العكس
📌رابعًا: لا تخاف من مساحة الصمت
رغد بتخاف من الفراغ
اذا انت هربت بالصمت معها ، بتاكدلها ان الفراغ خطر
اما اذا ضليت هادي وقت الخناق و موجود ف بتبلش تتعلم ان الصمت "آمن "
💥يعني اوقات افضل طريقة تحتويها فيها تمون موجود حتى لو ساكت بس وجودك بطمنها
📌خامسًا: بعد الأزمة
بس تهدى ، احكي معها عن يلي صار بوعي :
⬅️شو خطر عبالك لما تأخرت، شو حسيتي خبريني ؟ خبريني شو فيني اعمل لطمنك المرة الجاية ما تقلقي هيك ؟
❤️🩹هيك انت عم تدربها على تنظيم حالها من خلال الحوار
💥 الخلاصة :
⬅️احتوي خوفها بس لا تتبناه
⬅️اسمع مشاعرها بس ما تحاكمها
هيي بدها شخص يضل صامد لما عقلها ينهار | 458 |
| 17 | الفصل الثالث :
الجزء الأول: افهم شو بصير داخل الشخص يلي عنده نمط تعلق
سامر قرر يحكي مع اخصائي ل يساعدوا يحلوا المشكلة يلي عند رغد
الاخصائي قرر يشرحله شو بصير جوا رغد
💥ما بصير حزن بسيط ، لا لا
بيبدا احساس غامض بالخطر
جسمها بيبعت إنذار "في تهديييد"
📌المرحلة الأولى: الجسد
معدتها بتشد
صدرها بضيق
التنفسس بصير اسرع
دماغها بيدخل ب وضع اسمه البقاء
💥و لا مش شلونها دراما كوين، لأن جهازها العصبي متعود من الطفولة ان الصمت=الخطر
💥ليه؟ لأن بسبب طفولتها يلي ما كان فيها استقرار عاطفي و أهلها يلي كانوا مرة قاسيون مرة حنونين لما حبيبها يسكت 8 ساعات مارح تفكر انه مشغول رح تفكر ، الهجر رجع!!
📌المرحلة الثانية : التفكير
الدماغ بيدووور
⬅️مل مني
⬅️شاف حدا غيري
⬅️انا ماني كافية
💥هون هيي ماعم تبالغ هيي فعلا عم تحاول تسبق الألم قبل ما يضربها فجأة
ف بتهاجم او تبكي او او مو لتئذي ، بل لتحمي حالها من الهجر قبل ما يصير
📌المرحلة الثالثة: المشاعر
الخوف ⬅️ غضب
الغضب ⬅️عتب
العتب ⬅️دمووع
💥بتصير متناقضة لأن مشاعرها عالية جدا بتخاف و بتشتاق ب نفس الوقت
بتحس انه انكشفت كل هشاشتها للسطح
✨الحقيقة المرة؟
رغد ما عم تعمل اتنشن
هيي عم تحاول تثبّت حبك بوجه خوفها العميق من الفقد
✨لو تشوف هيدي الزاوية رح تشوف بنت خايفة ، مانها متطلبة
رح تعرف انه عصبيتها ما كره ، طلب امان ب طريقة ما ناضجة
💥ببساطة :
مو هرمونات
مو نكد
مو اتنشن
و لا بدها تسيطر عليك
هيي جهازها العصبي تعود انو الحب بعده فقد بيوجع ، فصار يركض وراه ل يتأكد انه ما يروح | 370 |
| 18 | The last chapter, I feel like I want to write the remaining three parts, because I'm bored. Will you miss Raghad? | 302 |
| 19 | The last chapter, I feel like I want to write the remaining three parts, because I'm bored. Will you miss Raghad? | 1 |
| 20 | حكاية الفصل الثالث
تعريف بالشخصيات :
سامر حبيب رغد، فارس رفيق سامر
فارس : ليه كمان اليوم معصب شو صاير معك انت و رغد
سامر : الصبح كان عادي، رجعت من الشغل، باعتة مليون رسالة، ما رديت عليها ما بعرف ع شو بدي رد اصلا
فارس : افف شو صايرلها هالايام
سامر : لا لا هيي عنجد بتحبني، بس بتحب ضل عم احكي معها و انا عندي مشاغل
فارس : لكن لي معصب ما تعودت؟
سامر : انا بكون بعرف انها مقهورة بس بتتهمني أني بطلت حبها، انا بعصب و بقعد دافع عن حالي و منتخانق والله مليت من هالوضع
فارس : اتركها
سامر : انا عنجد بحب رغد و بعرف انها بتحبني، بس بس طريقتها غلط
فارس :طيب شو عم تفكر تعمل؟
سامر : أي شي لتكون منيحة انا بعرف انها ما بدها بس تعمل مشاكل بعرف انها عنجد بتبكي من قلبها ب بحس بدي اتحول ل سوبرمان و حققلها يلي بدها
فارس : ما حدا فينه يكون سوبرمان، بس برايك شو بتطلب رغد ل تضل منيحة؟
سامر : احكي معها كل الوقت، ضل خبرها ادي بحبها، بس انا كمان عندي شغل، ساعدني!
فارس : خلص رح قلك شو تعمل و انت ساعدني بالتفصيل
سامر : أي اي تمام 🥹 | 351 |
