Кристина Тарба о нейросетях
Open in Telegram
Каждый день готовые инструкции и промпты для фото, видео, ИИ-аватаров ▪️16 лет в бизнесе, 7 проектов: от универмага до завода ▪️Внедряю нейросети в проекты 3 года Мой личный контакт: @trb_kristina 7180914957
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Кристина Тарба о нейросетях
Channel Кристина Тарба о нейросетях (@neiro_tarba) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 38 800 subscribers, ranking 299 in the Social Networks category and 16 328 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 38 800 subscribers.
According to the latest data from 23 October, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 1 667 over the last 30 days and by 19 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 5.71%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 3.26% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 2 212 views. Within the first day, a publication typically gains 1 265 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 22.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as аватар, midjourney, промпты, nano, нейросеть.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Каждый день готовые инструкции и промпты для фото, видео, ИИ-аватаров
▪️16 лет в бизнесе, 7 проектов: от универмага до завода
▪️Внедряю нейросети в проекты 3 года
Мой личный контакт: @trb_kristina
7180914957”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 24 October, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Social Networks category.
38 800
Subscribers
+1924 hours
+2647 days
+1 66730 days
Posts Archive
Я здесь почти не рассказываю, но уже 8 месяцев я партнёр по развитию завода напитков «Чехов Сад» в Подмосковье. В понедельник ездила туда на встречу с очень крупной компанией: у них 11 своих заводов и невероятные стандарты качества, так что встреча была заодно и аудитом нашего производства
Обсуждали, что мы будем делать для них наш сидр. Технолог на заводе как раз защищает кандидатскую по сидрам. Выходит прям шедеврально. Его почему-то сравнивают с пивными напитками, а для меня он где-то между вином и шампанским 🤔
Но больше всего меня порадовала команда. 8 месяцев назад мы заходили на уставший, безжизненный завод. С тех пор восстановили оборудование, сменили команду, подписали договоры с крупными сетями. И сейчас я правда рада людям, которые там работают
Теперь начинается настоящая проверка. По подписанным контрактам в этом месяце заводу нужно выпустить 450 тысяч напитков, а производство не успевает: вылезли узкие места, которые мы не рассчитали. Завод каждый раз съедает очень много денег, поэтому реагировать надо быстро, команда уже готовит план
И параллельно у нас выходят новинки: газированный чай, который называем шампанским, и новый функциональный напиток. Работы много, и она очень интересная
А вы любите сидр? Для вас он ближе к пиву или к вину?
🩺 Врач на каждом приёме отвечала на одни и те же вопросы. Теперь за неё отвечает бот
Алёна, СММ-специалист. На курсе решила помочь сестре: та работает педиатром
📍 Точка А
Пациентов много, медсестры нет. На каждом приёме одно и то же: как записаться, где контакты, какое расписание
🛠 Что собрала Алёна
1. Бота, который сам отвечает пациентам на частые вопросы
2. Понятный гайд по прививкам и профосмотрам с графиком
3. Разбор конкурентов: какие рубрики и фишки у других врачей. На нём собрали позиционирование личного бренда сестры
✅ Точка Б
— Время приёма уходит на ребёнка, простые вопросы закрывает бот
— График прививок и осмотров у родителей под рукой
— Аналитику по конкурентам сделал агент, на ней можно строить продвижение
Так же можно сделать для салона красоты, строительной фирмы, школы или магазина. Если вас спрашивают одно и то же, эти ответы уже можно отдать агенту
Первая живая встреча с группой пройдёт в понедельник, 26 октября. А первые 6 уроков откроются сразу после оплаты, так что начать можно уже на выходных
Программу смотрите по ссылке: http://kristinawb.com/ii_agents
С нуля, как Алёна, вы соберёте своего первого помощника и отдадите ему рутину из своей работы 🔥 А если захотите делать такое для других, мы дадим готовые идеи, чтобы собрать портфолио и брать заказы
За октябрь мы уже выпустили 128 Reels, часть из них смонтировал ИИ-агент
Показываю на видео, как монтирую ролики с ИИ. Я кладу исходники в папку, агент собирает ролик, мне остаётся написать правки
Ниже шаги, чтобы повторить у себя
1. Положите в папку исходник, текст, шрифты и 2–5 примеров монтажа, который нравится
2. Попросите нейросеть расшифровать речь по словам с таймкодами, сверить с текстом и найти склейки
3. Поручите собрать ролик в Remotion: субтитры, графика, переходы, звуки, призыв к действию
4. Посмотрите черновик, проверьте текст, звук и синхронизацию, напишите, что исправить
5. Заберите готовый MP4 1080×1920
Монтаж только одна из задач, которые можно так передать. Такой же агент собирает отчёты, разбирает заявки, пишет посты в вашем стиле. Как строить агентов под свои задачи, учу на курсе по ИИ-агентам, а ИИ-монтажу там посвящён отдельный бонусный урок.
Первая живая встреча с группой пройдёт уже в этот в понедельник. Записаться можно здесь:
kristinawb.com/ii_agents
Раньше сама проверяла, на какую рекламу деньги уходят впустую. Теперь ответ каждый день приходит мне в Telegram
Лилия Дорофеева помогает продавцам на маркетплейсах. Разбирается, что у них продаётся, что нет и почему. С программированием дела не имела.
📍 Точка А
У одного продавца бывает до 50 рекламных кампаний. Каждый день нужно понять, какие из них приносят продажи, а какие просто съедают бюджет
Считать это руками долго. А платить за специальный сервис Лилии не хотелось
🛠 Что сделала вместе с Claude
Попросила Claude помочь обойтись без платных программ. Он сам предложил, как это сделать, и они вдвоём собрали помощника. Каждый день он сам:
1. Забирает цифры по рекламе из кабинетов продавцов
2. Считает, какую часть выручки съедает реклама
3. Присылает готовый отчёт в Telegram
И это без опыта и без трат на сервисы)
✅ Точка Б
Теперь у Лилии в руках инструмент, за который другие платят сервисам каждый месяц. А она собрала его сама и бесплатно
— Утро без таблиц: отчёт сам приходит в Telegram. Открыла телефон и сразу видишь, какая реклама работает, а какая тратит бюджет впустую
— Ничего не платит: обошлась без сервисов с ежемесячной подпиской
— Новая услуга для клиентов: любому продавцу она может настроить такого же помощника. Это уже не разовая консультация, а ещё одна услуга, которую можно продавать
— Помощник умеет расти: его можно научить самому находить самую дорогую рекламу и показывать, куда смотреть в первую очередь
Но главное изменение у неё в голове. Раньше на новую задачу Лилия думала: «Сколько времени я на это убью?» Теперь первая мысль: «А что из этого можно отдать Claude?»
«Сейчас уже рассматриваю всё через призму того, что умеешь и что можешь при помощи Claude сделать. Это, наверное, самый большой мой результат»
Группа по агентам стартует сегодня. С нуля, как Лилия, вы соберёте своего первого помощника и отдадите ему рутину из своей работы.
Программу смотрите по ссылке:
http://kristinawb.com/ii_agents
🔥 Ну всё, запускаем новую группу по ИИ-агентам
За 5 недель вы соберёте своего первого агента и автоматизацию под свою задачу: чтобы он собирал аналитику, отвечал клиентам, вёл контент и присылал готовый результат вам в Telegram.
Первые уроки откроются уже сегодня, а в понедельник, 26 октября, встречаемся в Zoom на первой живой встрече
Всё расписание уроков и встреч на карточках к посту
Что мы поменяли к этому потоку:
— Claude Code и ChatGPT Codex: теперь разбираем обе нейросети. Можно работать в той, к которой уже привыкли, а можно попробовать обе и сравнить, что умеет каждая. Я, например, активно пользуюсь и той, и другой
— Ещё больший акцент на практику: вы сами собираете ИИ-решения под реальные задачи, и после каждого урока делаете с ИИ задачу под свои цели вместо абстрактных примеров
— 3 бонусных урока: научитесь собирать с ИИ красивый современный сайт, делать презентации, за которые не стыдно перед клиентом, и монтировать ролики. Я раньше только за сайт один платила подрядчику 60 000 ₽, а теперь делаю их сама
Задачу агенту вы объясняете обычными словами, код писать не придётся. У нас учились и юрист на пенсии, и стоматолог, и селлеры, которые до курса ИИ даже не открывали. Каждый внедрил себе агентов.
Программа и условия:
http://kristinawb.com/ii_agents
На этой неделе собрала себе пульт управления школой
Делала вместе с Claude. Рассказываю, что он умеет.
Каждый день в 11:00 мне приходит одно сообщение в телеграм:
— деньги: сколько заработали вчера
— отделы: какой идёт по плану, а какой отстаёт
— задачи: что каждому руководителю сделать сегодня
Таблицы агент читает сам. Цели тоже отмечает сам, по цифрам. Написать «сделал» не получится, если в данных этого нет
У каждого отдела три цели на месяц. Выполнил цель, получил звезду. Лучший отдел месяца получает бонус
Но моё любимое здесь: ограничитель. Любую цель можно выполнить так, что бизнесу станет только хуже. Конверсию продаж, например, легко поднять скидками. Поэтому у продаж стоит рамка: средний чек не ниже порога. Пробили её, и звёзд в этом месяце нет
А ещё есть сторож. Утром, до сводки, он сверяет оплаты с таблицами. В первый же день нашёл корпоративные оплаты, которые просто забыли внести
Ноутбук при этом может быть закрыт. Всё работает в облаке
На обучении по ИИ-агентам соберёте свой пульт, под то, что нужно именно вам: для работы или для личных целей. Старт уже завтра, 22 октября
+2
Рецепт паштета
В понедельник директ завалили вопросами, так что оставляю тут рецепт очень вкусного и простейшего паштета
1 пачка куриной печени
1 морковь
1,5 луковицы или 1 большая
Чеснок 3-4 зубчика
Можно еще яблоко
Все это на противень и запекаем минут 20. Важно, чтобы печень осталась сочной, поэтому ее совсем чуть-чуть запекаем, не передерживаем
Дальше все в блендер и добавляем кусочек масла, грамм 30-35, прям из холодильника. Перебиваем все блендером
Сверху я очень люблю добавлять кислинку. Можно взять клюкву или любую кислую ягоду. Черная смородина вообще улет. Немного варим ее с сахаром в сотейнике, добавляем желатин, все перебиваем и поливаем сверху
Железо поднимаю свое
🚀 В четверг стартует группа по ИИ-агентам. Кто в ней будет
Так, перед стартом мы с командой разобрали 120 анкет учеников за последние три месяца. Хотела понять, кто к нам приходит и зачем. И картина получилась интересная
Люди очень разные: предприниматели, специалисты в найме, маркетологи, селлеры. Объединяет одно: рутины много, и её хочется отдать ИИ. При этом 85% до курса ни разу не собирали автоматизацию
Что ученики поручают агентам:
— отчёты и таблицы: собрать, посчитать, сделать выводы
— контент: идеи, посты, контент-план
— клиенты и продажи: ответы на типовые вопросы
— рутина: всё, что вы каждую неделю делаете руками
А кто-то идёт за навыком для клиентов. Маркетолог добавляет к услугам настройку агентов, другие хотят дополнительный доход. На курсе вы разберёте методологию, по которой сможете собирать агентов под чужие задачи
5 недель, 4 живые встречи, кураторы рядом. Нужен компьютер. Первый урок откроется сразу после оплаты, остальные в четверг. Ну а 26 октября первая живая встреча
Изучить программу и тарифы можно на сайте: kristinawb.com/ii_agents
Как мы сократили стоимость ИИ-агента с 60 000 до 2 000 ₽ в месяц
ИИ-агенты это дорого, если запускать их неправильно. Проверила на себе
У нас в отделе продаж работает агент. Он разбирает звонки и переписки, ловит ошибки менеджеров и каждый день присылает отчёт по продажам
Через 2–3 дня после запуска я полезла смотреть расходы. И честно, немножко офигела: по прогнозу выходило 30 000–60 000 ₽ в месяц 😅
Причём напугала меня не сама сумма. Раньше сотрудник отдела контроля качества обходился нам в 50 000–80 000 ₽. Чуть вырастет объём звонков, и агент начнёт стоить как живой человек на зарплате. Тогда какой вообще смысл в ИИ?
Сели разбираться, что можно сделать:
— OpenRouter: перевели агента туда
— другие модели: подобрали те, что дешевле
— оптимизация: пересобрали, как агент работает
Итог: около 2 000 ₽ в месяц. Звонки, переписки, ежедневные отчёты, всё на месте
Собрать агента мало, надо ещё посчитать, во сколько он обходится. Мы такие решения тестируем постоянно, потому что ИИ нужен, чтобы экономить деньги. Если он съедает бюджет, значит, что-то настроено криво
Хотите собрать своего агента и с самого начала понимать, сколько он будет стоить? Приходите на мой воркшоп «Как создать AI-агента за один вечер и передать ему свои задачи без программирования и особых навыков»
🎬 Презентация в Claude, которую не стыдно отправить клиенту
Если написать Claude просто «сделай презентацию», он выдаст шаблон. Ровно такой же, как у всех. Вроде нормально, но клиенту я бы такое не отправила
Чтобы получилось дорого, ему нужны две вещи. Обе разобрали в ролике
Смотрите видео выше займёт 2 минутыЧто внутри: — 7 скиллов: что делает каждый и почему со скиллами Клод перестаёт импровизировать и работает по чек-листу дизайнера — референсы с Pinterest: сколько слайдов сохранить и как объяснить Клоду, что взять с каждого — один запрос на всё: что в него положить, чтобы получить готовый файл 5 скиллов из ролика забирайте здесь Ещё 2 уже встроены в Claude, их скачивать не нужно Сохраните, пригодится перед следующей презентацией А теперь самое прикольное. Этот ролик сделала моя команда. Без монтажёра, целиком в Claude. Ушло около 50 минут. И ни рубля сверх подписки: токены отдельно не докупали, всё уложилось в обычный тариф Обычно как бывает? Ищешь монтажёра, ждёшь его, платишь за каждую правку. А тут ребята сели и закрыли задачу сами, меньше чем за час Дальше логичный шаг: такие задачи вообще не делать руками. Собрать агента, и пусть он делает их сам. Как это устроить, расскажу на вебинаре «Как создать AI-агента за один вечер и передать ему свои задачи без программирования и особых навыков». Покажу на живых примерах, как агенты работают в реальных задачах
+1
Воскресный промпт: неделя по полочкам за 5 минут
Воскресенье тот самый день, когда хочется спокойно разложить неделю и не держать всё в голове. Делюсь промптом, который сделает это за вас
Выпишите все задачи на неделю как есть, хоть одной кашей
Скопируйте промпт ниже. В Telegram он копируется одним нажатием. Вставьте его в ChatGPT или Claude вместе со своим списком
Ты мой помощник по планированию. Вот мои задачи на неделю: [вставьте список] Разложи их по дням с понедельника по пятницу: 1. В день не больше 3 главных задач. 2. Сложное ставь на утро. 3. Срочное и важное ставь в начало недели. 4. В пятницу оставь свободное окно на то, что не успею. Отметь задачи, которые можно поручить другому человеку или ИИ. Ответь коротко, списком по дням.Работает даже в бесплатной версии А теперь представьте, что просить план не нужно. Каждое утро в 9:00 он сам приходит к вам и учитывает ваш календарь. Это уже агент Как собрать такого, покажу на бесплатном вебинаре «Как создать AI-агента за один вечер и передать ему свои задачи без программирования и особых навыков». Приходите, даже если у вас ещё не установлена ни одна нейросеть
+1
Эля, мой бизнес-партнёр, знает всё об ответственности, и я это очень ценю.
Мы начали работать вместе больше 3 лет назад. Когда она пришла ко мне в компанию, она сказала: «Я хочу вот такую долю, но сделаю вот такой результат. Если не сделаю, ты мне не заплатишь, и я просто 2 месяца проработаю бесплатно». Мне тогда очень зашёл такой подход. Потому что это редкость.
Ситуация сегодня. «Кристина, я хочу, чтобы мы пошли на бизнес-обучение. Оно дорогое, стоит столько-то. Я оплачу его сама. Если оно принесёт результат, ты оплатишь свою часть. Если я ошиблась, оплачу сама».
Я каждый год восхищаюсь этим подходом к работе и чувствую, что рядом со мной потрясающий партнёр.
Почему мне страшно от ИИ и почему я всё равно им пользуюсь
В прошлом посте обещала объяснить, почему на InterCHARM оценила угрозу ИИ на 10 из 10.
По объёму знаний ИИ уже обходит большинство людей, и меня тоже. При этом мы до конца не понимаем, что это за технология и куда она нас приведёт. А у нас в руках точно не последняя её версия.
Остановить гонку уже нельзя, она стала политической. ИИ влияет на экономику, армию и институты стран, поэтому крупнейшие державы вкладываются в него по полной.
Вот поэтому и страшно.
Но и отказываться от ИИ бессмысленно. Для государств это слишком значимый ресурс, от него никто не откажется. А между людьми тоже идёт конкуренция: с ИИ человек сильнее на рынке труда и в бизнесе, чем без него. Выбор простой: оседлать волну или остаться на отшибе.
Большинство до сих пор работает с ИИ на уровне чата: спросили, получили ответ. Следующий уровень дают агенты. Вы ставите задачу, а ИИ сам собирает отчёт, делает сайт или разбирает заявки.
Об этом мой бесплатный вебинар «Как создать AI-агента за один вечер и передать ему свои задачи без программирования и особых навыков». Приходите, даже если у вас ещё не установлена ни одна нейросеть. Начнём с нуля.
🎁 За регистрацию дарю 84 навыка для Claude и ChatGPT и инструкции по регистрации из России.
+1
Оценила угрозу ИИ для человечества на 10 из 10
Это был вопрос из зала вчера на InterCHARM, на панельной дискуссии «AI для работы и творчества».
Со мной на сцене были режиссёр рекламы, маркетолог и продюсер, все работают с ИИ.
Дальше говорили про практику.
Три мысли, которые я сказала со сцены:
1️⃣ Начинайте с задачи. Нейросети меняются каждую неделю, за ними не угнаться. Выпишите 10 задач из своего рабочего дня и спросите у ChatGPT, какие из них он поможет делать быстрее. Потом час в день решайте одну реальную задачу до готового результата. Через месяц у вас будет 20–30 рабочих сценариев.
2️⃣ Механику отдаём ИИ, решения оставляем себе. Рутину автоматизируем. В аналитике и маркетинге ИИ сильный помощник, но решает человек. Переговоры, команда и стратегия остаются за людьми.
3️⃣ Нейросети у всех одинаковые, а результаты разные. У двух предпринимателей одинаковый Excel, но финансами они управляют по-разному. С ИИ так же: выигрывает тот, кто умеет поставить задачу, знает свои данные и доводит решения до дела.
В эпоху ИИ главным преимуществом станет качество мышления и скорость, с которой решения превращаются в действия.
Почему я поставила именно 10 из 10, в двух строчках не объяснишь. Ставьте 🔥, если интересно, и я напишу про это отдельный пост.
А вы на сколько из 10 оцениваете угрозу? Пишите в комментах 👇
Когда точно пора платить за нейросеть
Мне постоянно пишут: «Кристина, а бесплатной версии не хватит?» Честно скажу, первые пару недель хватит. Потом появляются признаки, что вы из неё выросли. Вот четыре главных.
— Лимит заканчивается посреди задачи: только разогнались, загрузили таблицу, а вам предлагают прийти через пару часов. На платном тарифе лимит тоже есть, но он заметно больше. — Каждый день работаете с файлами: отчёты, выгрузки из 1С, договоры, PDF на 40 страниц. Бесплатная версия на таком сдаётся первой. — Хотите агентов: Claude Code и автоматизации в Codex работают только на платной подписке. Без неё вы так и останетесь в режиме «спросил, получил ответ». — Нейросеть уже экономит вам час в день: давайте посчитаем. Claude Pro стоит около 20 $, это примерно 2 000 ₽ в месяц. В месяце около 20 рабочих дней. Если ваш час стоит больше 100 ₽, подписка уже окупилась.Сама я плачу за Claude Max 100 $ в месяц. На нём у меня работает пульт завода из 5 таблиц, сводки по бизнесу и разбор звонков продаж. Кстати, пульт нашёл ошибки финансиста и продажника. Max нужен, когда лимиты Pro заканчиваются каждый день. Новичку хватит Pro. Дальше обычно спрашивают, как вообще зарегистрироваться и оплатить из России. Это разберём сегодня на эфире «Как создать AI-агента за один вечер и передать ему свои задачи — без программирования и особых навыков». 🎁 Сразу после регистрации пришлю инструкцию «Как зарегистрироваться в ИИ из России». 🎁 А на эфире дам файл «3 способа безопасно оплатить Claude и ChatGPT».
+3
Первый раз пошла на шопинг со стилистом
Честно, я шопинг ненавижу. Для меня это всегда мучение: ходишь, ищешь, таскаешь вешалки в примерочную, и через час уже ничего не хочется.
А тут так удобно. Приходишь в примерочную, а там всё уже висит. Просто меряешь и вообще не устаёшь.
Даже инженеров нейросеть заменила 🤯
Мы привыкли, что ИИ пишет посты и рисует картинки. А мой ученик Андрей отдал ему работу инженера.
Он работает в сфере строительства, занимается опалубкой для стройки.
Раньше клиент оставлял заявку на сайте, дальше расчёт опалубки делал инженер, на это уходило одна-две недели!!!
Пока клиент ждал, он успевал уйти к конкурентам. Больная боль в любом бизнесе.
Что Андрей сделал вместе с Claude
Инженерный калькулятор на сайте. Клиент вводит размеры, агент считает нагрузки, комплектацию, вес и цену по инженерной методике.
Итого:
• Расчёт за 5 секунд вместо двух недель. • Работу инженера выполняет агент. • Инженеры перепроверили расчёты, и всё сошлось: агент считает по той же методике, что и они.👉 Какие задачи в вашем бизнесе можно отдать агентам? Разберём на вебинаре по ИИ-агентам сегодня в 13:00 мск. Покажу на примерах, как по шагам собрать агента под свою задачу. Получите схему) Регистрация: https://kristinawb.com/al
Отвезла Миру в школу сейчас и пока в такси ехали я ей рассказывала, что ко мне подошла мама ее одноклассницы и пожаловалась, что они не успели домашку сделать в выходные
С 1 го сентября я с Мирой ни разу не делала домашку. Она полностью все сама менеджерит по школе. Я даже не знаю, что ей задали. Абсолютно все сама. Начиная от одежды и сборов вещей с собой, заканчивая заказом учебников (говорит, что нужно докупить мне). Я конечно очень горжусь этой самостоятельностью. У меня тоже так было помню, когда я была в школе мама моя никогда особо не принимала участие в моих школьных делах
Сегодня такси в Москве вообще сломалось. Яндекс жалко конечно, водители вообще в шоке. Представляю какой объем денег теряют все каждую минуту
Такси пытаюсь найти уже 40 минут. У меня выступление сегодня на панельной дискуссии по ИИ на выставке Интершарм в Москве
