HELL LABS

Сколько подходов вы делаете в среднем на группу мышц? 9–12 подходов - 😈 13–16 подходов - 🔥 На раз - 🏆

‼️ ШЕЙКЕР В ПОДАРОК Покупай Гейнер и Модерн БЦАА - в подарок получишь наш фирменный шейкер

количество ограничено

Адская лаборатория здесь 🔜 WB 🔥 OZON 🔥 ВК 🔥 МАКС

РОЗЫГРЫШ СПОРТПИТА HL 😈 УСЛОВИЯ ⁉️ ➖ Быть подписанным на КАНАЛ ➖ Нажать кнопку «Участвую!» ➖ Ждать с 20.05.26 по 12.05.26 ➖ Участвуют только жители РФ и РБ ➖ Победителей определит бот ➖ Доставка призов через СДЭК! Начинаем лето с HELL LABS 🔥 6 ПРИЗОВЫХ МЕСТ 🔥 1️⃣место – Протеин + шейк 2️⃣ место – Предтрен Стимул8 3️⃣ место - БЦАА 8-1-1 4️⃣ место - Шоты Джек3Д 12шт 5️⃣ место - Шоты: Стимул8 12шт 6️⃣ место - Шейкер

HL - «ОСТРЫЕ» ОЩУЩЕНИЯ 🌶️ Адская лаборатория здесь 🔜 WB 🔥 OZON 🔥 ВК 🔥 МАКС

✅ Подводим итоги ЖИМА Своим субъективным мнением выбрали победителей (было не просто, очень много участников с хорошей техникой, поэтому еще отталкивались от весов) Победители: Самая лучшая техника - @elovyi1 Самый большой вес - @Kirill_KotZillapower Приз зрительских симпатий - @Alice0480, @sickalouly За получением приза пишите админу - @Adm_sportpit какой следующий челлендж устраиваем? 😈

РАЗЫГРАТЬ ПРОТЕИН? 😮 ➡️ Запущу розыгрыш как только в нашем чате будет 200+ участников ➡️ Удвою призовые места, если здесь будет больше 100 реакций ЧАТ ЗДЕСЬ - https://t.me/+NRMW5nUW61w3YzNi

Большинство думает, что протеин бывает всего двух видов: ➡️ «хороший» ➡️ и «нерабочий» Но разные виды протеина дают совершенно разный эффект ➡️ Сывороточный (Whey) — быстро усваивается

Идеален после тренировки: — быстро даёт аминокислоты — запускает восстановление — помогает мышцам восстановиться после нагрузки

➡️ Казеин — медленный белок

Работает несколько часов: — снижает разрушение мышц — отлично подходит перед сном — помогает дольше оставаться сытым

➡️ Растительный протеин

Подходит при проблемах с ЖКТ или непереносимости лактозы, но часто уступает по аминокислотному составу.

➡️ А теперь самое интересное — мультипротеин

➖ Быстрые белки сразу запускают восстановление ➖ Медленные ещё несколько часов питают мышцы В итоге организм получает не «резкий всплеск» аминокислот, а стабильное и длительное питание 💪 Именно поэтому мультипротеин считается одним из самых универсальных вариантов: — для набора массы — восстановления — защиты мышц — стабильного роста

😈 - полезно 🔥 - очевидно, но факт 👀 - давай по-новой Восстановление с HELL LABS 🔜 WB 🔥 OZON 🔥 ЯНДЕКС

‼️ НОВИНКА ОТ HELL LABS — МАТРИКС-6 Полноценная многокомпонентная белковая матрица для стабильного роста и восстановления 😈 Что внутри?

✔️ 6 видов белка ✔️ До 6–8 часов питания мышц ✔️ 25 г белка в порции ✔️ Низкое содержание жиров — всего 130 ккал ✔️ Обогащён минералами (Ca, Mg, K, Na)

ПРОМОКОД 10% на золотой протеин OZON и WB:

MATRIX   

⚠️ Акция действует до15 мая

➕ ЖМИ И ПОЛУЧАЙ ШЕЙКЕР И ШОТЫ ПРЕДТРЕНА Условия: снимай и присылай видео своего жима лёжа в комментарии под этим постом Кто получит подарки:

➡️ Самая хорошая техника (опытный тренер оценит и выберет лучшую) ➡️ Самый большой вес (подписывай вес своего жима на видео) ➡️ Самое креативное видео (гриф или блины можно чем-то заменить, пределу творчества нет)

Как начинается доброе чемпионское утро 🏆😈 Адская лаборатория здесь 🔜 WB 🔥 OZON 🔥 ВК 🔥 МАКС

🎉 Результаты розыгрыша: 🏆 Победители: 1. Anatoliy Vshivenkov (@AnatolyVshivenkov) 2. Ruslan (@Ruslan333337) 3. Daniel (@DanielLahnstein) 4. 家庭与孤独 5. Tito.🤸 (@Only_Tito) 6. Nikita (@N1firsov) ✔️Проверить результаты

✅ Розыгрыш РОЗЫГРЫШ ОТ HELL LABS завершился Победители розыгрыша: 1. TG: 𒉭Даня𒉭 (id1153305659) — 5an5dg 2. TG: ︎ ︎︎ ︎ ︎ ︎ ︎︎ ︎ ⁠⁠⁠ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎ ︎︎ ︎ ︎ ︎ ︎︎ ︎ ︎ ︎ ︎︎ ︎ ⁠⁠⁠ ︎ ︎ ︎ (id1509967348) — 597qq6 3. TG: Илья (id796746736) — 5963im 4. TG: . (id5206382138) — 5an5r4 5. TG: Дима (id921092807) — 5angh7 Впереди еще очень много ништяков и подарков, новинок и акций. Запасайтесь удачей 😈

🔞 VERY HELL HUMOR Адская лаборатория здесь 🔜 WB 🔥 OZON 🔥 ВК 🔥 МАКС

ПОЙМАЛИ БАН В НЕЛЬЗЯГРАМЕ 😮 Если соберем 100 реакций на этом посте - загружу сюда это видео, из-за которого кинули бан и проложили дорогу в ад

ПИШИ ОТЗЫВ - ЗАБИРАЙ СПОРТПИТ 🔥 ‼️ Три автора заберут наборы спортпита HELL LABS ⬇️ УСЛОВИЯ ⬇️

➖ написать положительный и объективный отзыв (5 звезд) на любой товар из ассортимента HELL LABS на WB или OZON ➖ прислать скриншот отзыва в комментарии под этим постом ➖ принимаются отзывы написанные с 24.04.2026 до 23.05.2026 ➖ 24.05.2026 подведем итоги (с помощью рандомайзера)

⬇️ ДОПОЛНИТЕЛЬНО ⬇️

➖ Каждый отзыв +1 билет в розыгрыше (больше отзывов - больше билетов - больше возможности победить) ➖ Также, можно написать отзыв на добавки, которые были заказы пару месяцев назад или больше - отличная возможность получить больше билетов (количество билетов не ограничено) ➖ Также, будет приз зрительских симпатий за самый креативный отзыв

Адская лаборатория здесь 🔜 WB 🔥 OZON 🔥 ВК 🔥 МАКС

🤨 Было? Адская лаборатория здесь 🔜 WB 🔥 OZON 🔥 ВК 🔥 МАКС

⁉️ Почему вода может влиять на набор мышц Мышцы почти на 75% состоят из воды. То есть без достаточного количества жидкости телу буквально не из чего строить объём. 😮 Вода влияет на силу

Когда тебе не хватает воды хотя бы на 1–2% от массы тела: — снижается сила — ухудшается памп — падает выносливость — мышцы быстрее устают Ты думаешь, что «не в форме». А проблема может быть в обычном обезвоживании.

👀 Вода нужна для доставки питательных веществ

Белок, аминокислоты, креатин, витамины, минералы — всё это доставляется к мышцам через жидкость. Если воды мало: ➡️ восстановление хуже ➡️ транспорт нутриентов медленнее ➡️ мышцы выглядят «плоскими» ➡️ Вода влияет даже на анаболизм Когда клетка хорошо насыщена жидкостью, организм воспринимает это как сигнал: «Энергии и ресурсов достаточно. Можно расти.» А когда клетка обезвожена, тело уходит в режим экономии.

😈 Сколько воды нужно, если ты тренируешься

Базово: ➡️ 30–40 мл воды на 1 кг веса Если ты активно тренируешься, добавь ещё: ➡️ 500–1000 мл на каждую тренировку Например: если ты весишь 80 кг и тренируешься, тебе нужно примерно 3 литра воды в день.

😈 - полезно 🔥 - очевидно, но факт ❤️ - люблю воду Восстановление с HELL LABS 🔜 WB 🔥 OZON 🔥 ЯНДЕКС

😈 Уже скоро ... Вытянул для вас лучший вариант с легендарным составом ✅

😁😆😁 Выпустить МАТРИКС6 ... 🤫