مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی مشهد

نقد و تحلیل روان‌شناختی کتاب «کیمیاگر» در جلسه کتابخوانی همتایاران دانشگاه علوم پزشکی مشهد 💢جلسه کتابخوانی همتایاران با حضور دانشجویان علاقه مند به موضوعات روان‌شناسی، سه شنبه ۲ دی ماه در دانشکده پزشکی در خصوص نقد و تحلیل کتاب کیمیاگر اثر پائولو کوئیلو با تسهیلگری   روانشناسان بالینی مرکز مشاوره برگزار شد. مشروح خبر👇 http://www.mefda.ir/news/449905/ #مرکز_مشاوره @mums_counseling

💢در راستای آموزش دانشجویان جدیدالورود، اداره مشاوره و سلامت روان مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی دانشگاه علوم پزشکی مشهد برگزار کرد: عنوان کارگاه: تقویت تاب‌آوری و مهارت‌های مقابله‌ای ویژه: دانشجویان نوورود پزشکی مدرس: مهدیه قلی زاده، روانشناس مرکز مشاوره تاریخ برگزاری: ۱۴۰۴/۰۹/۲۶ تعداد شرکت‌کنندگان: ۹۵ نفر خلاصه فعالیت‌ها و محتوای کارگاه: تعریف مفهوم تاب‌آوری و بررسی اهمیت آن در زندگی دانشجویی و حرفه‌ای. معرفی عوامل مؤثر بر تاب‌آوری شامل مهارت‌های شناختی، هیجانی و اجتماعی. بررسی اثرات استرس و ناکامی بر سلامت روان و نحوه مقابله با آن‌ها. آموزش تکنیک‌ها و راهبردهای کوتاه‌مدت و بلندمدت برای افزایش تاب‌آوری. ارائه تمرین‌های عملی برای تقویت انعطاف‌پذیری ذهنی، مدیریت هیجانات و حفظ انگیزه در شرایط دشوار. تأکید بر نقش حمایت اجتماعی و خودمراقبتی در توسعه تاب‌آوری فردی. @mums_counseling

در راستای ارتقاء سلامت روان دستیاران و پیشگیری از موارد بحران، پیشنهاد طرح سفیر سلامت روان دستیاری در جلسه ای با حضور جناب آقای دکتر شبستری رییس محترم دانشگاه، در بیمارستان امام رضا (علیه السلام) مطرح گردید . در این جلسه اهداف مدنظر طرح و نیز اثربخشی و ضرورت آن مطرح گردید که مورد استقبال ریاست دانشگاه نیز قرار گرفت و ایشان فرمودند: اجرای طرح جدید می‌تواند به صورت هدفمند به ارتقاء سلامت روان دستیاران کمک کند. این امر با تعاملات و هماهنگی‌های برنامه‌ریزی شده بین مسئولین، اساتید و دستیاران ممکن خواهد بود. در این جلسه مقرر شد، از هر گروه آموزشی، نماینده‌ای از دستیاران به عنوان "سفیر سلامت روان دستیاری" به مرکز مشاوره دانشگاه معرفی شود. این نماینده وظیفه تعامل با مسئولین و اساتید، پیگیری مطالبات و آشنایی با فرآیندهای مرکز مشاوره را بر عهده خواهد داشت. پس از انجام مکاتبات با دانشکده پزشکی تعداد 23 دستیار از گروه های آموزشی مختلف نظیر زنان، روانپزشکی، گوش و حلق و بینی، جراحی، پزشکی هسته ای، اطفال، بیهوشی، ارتوپدی، مغزو اعصاب و ... به مرکز مشاوره دانشگاه معرفی شده و جلسات هم اندیشی با حضور سفیران سلامت روان، مسئولین دانشکده پزشکی، مدیران گروه ها و مرکز مشاوره به صورت مستمر برگزار شد و در این جلسات علاوه بر معرفی و اهداف طرح سفیران سلامت روان دستیاری، مسائل رفاهی، آموزشی و روانشناختی مورد بررسی قرار گرفت. این طرح موجب گشت با ترغیب و تشویق سفیران سلامت روان دستیاری در گروه های آموزشی، علاوه برحضور فعالانه دیگر دستیاران در غربالگری سلامت روان و شناسایی نیازهای روانشناختی در بدو ورود دستیاران به فضای دانشگاه، سبب برگزاری کارگاه های آموزشی مستمر مهارت های زندگی برای گروه های مختلف دستیاری به عنوان عامل پیشگیرانه دیگری انجام پذیرد. در بحران جنگ 12 روزه نیز استمرار جلسات آموزشی جهت سفیران سلامت روان دستیاری و توانمند سازی ایشان توسط مرکز مشاوره دانشگاه و نیز همکاری کارگروه سلامت روان در بحران ذیل نظر گروه روانپزشکی موجب گشت که سفیران سلامت روان دستیاری با انعکاس این آموزش ها به گروه های خود سبب افزایش تاب آوری در دیگر دستیاران شوند. هچنین جلسات مستمر با سفیران سلامت دستیاری به عنوان نماینده گروه های دستیاری و مسئولین دانشگاه و مرکز مشاوره سبب انعکاس سریعتر چالش ها و مسائل به متولیان امرگردید که در نتیجه موجبات ارتقا سلامت روان و کیفیت زندگی ایشان گشت. @mums_counseling

طرح سفیر سلامت روان دستیاری، تجربه برتر اولین جشنواره مدیریت دانش و نظام پیشنهادات کلان منطقه ۹ کشور مورخ ۲ دی ماه با حضور دکتر شریفی رئیس اداره مدیریت دانش وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، دکتر سرگلزایی مشاور عالی ریاست دانشگاه، دکتر ابراهیم زاده مدیر سرمایه انسانی دانشگاه، دکتر باقری مدیر مالی دانشگاه، دکتر جعفرنژاد نماینده معاونت بهداشتی و دیگر مسئولین و نمایندگان دانشگاه های منطقه ۹ طرح سفیر سلامت روان دستیاری در اولین جشنواره مدیریت دانش و نظام پیشنهادات کلان منطقه ۹ کشور توسط دکتر حمیده صمدی مدیر مرکز مشاوره دانشگاه در مجتمع شهدای سلامت ارائه و به عنوان تجربه برتر دانشگاه علوم پزشکی مشهد مورد تقدیر قرار گرفت. دکتر حمیده صمدی مدیر مرکز مشاوره دانشگاه و دانشکار برتر اولین جشنواره مدیریت دانش کلان منطقه ۹ در مصاحبه با مفدا به تشریح طرح سفیر سلامت روان دستیاری پرداخت: 👇👇👇

توزیع بسته های معیشتی در بین دانشجویان تحت پوشش واحد مددکاری مرکز مشاوره دانشگاه 💢 هم‌زمان با شب یلدا، شب ولادت امام محمد باقر علیه‌السلام و آغاز ماه رجب، مجموعه‌ای از ویژه‌برنامه‌ها در بخش‌های مختلف معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی مشهد برگزار شد. این برنامه‌ها با مشارکت مدیریت‌ها و واحدهای مختلف معاونت و با حضور دانشجویان و با هدف ایجاد نشاط و امید آفرینی در فضاهای گوناگون دانشگاه اجرا شد. مشروح خبر👇 http://www.mefda.ir/news/449454/ @mums_counseling

سلام بچه ها👋 یلداتون مبارک✨ 🔶 همونطور که قول دادیم این هفته می ریم سراغ کتاب کیمیاگر اثر پائولو کوئلیو🔥 🔶 در این جلسه تا نیمه کتاب پیش روی می کنیم(انتهای صفحه 84)، می پردازیم به هسته اصلی داستان، مفاهیم و نمادپردازی های روان شناختی اش و در نهایت بخش هایی از کتاب رو هم که به نظرمون جالب تر بود همخوانی و بررسی می کنیم💪 🔶 زمان جلسه: سه شنبه ساعت 16 الی 17:30 🔶 مکان جلسه: دانشکده پزشکی، سالن شورای 2 منتظرتون هستیم😉 ❌⭕️❌ در صورت تغییر احتمالی تایم برنامه در همین کانال اطلاع رسانی خواهیم کرد. @Ketabkhani_hamtayaran

کارگاه آموزشی مدیریت استرس در مجتمع سلامت خواف 💢 به همت مرکز مشاوره مجتمع آموزش عالی سلامت شهرستان خواف ( اقماری دانشگاه علوم پزشکی مشهد)، جلسه آموزشی «مدیریت استرس» در دفتر مشاوره دانشجویی این مجتمع برگزار شد. این برنامه با حضور ۲۵ نفر از دانشجویان دختر و پسر، با هدف افزایش آگاهی و توانمندسازی آنان در مقابله با فشارهای روانی و ارتقای سلامت فردی و اجتماعی اجرا گردید. مشروح خبر👇 http://www.mefda.ir/news/449468/ #مرکز_مشاوره @mums_counseling

کارگاه آنلاین «مهندسی ذهن»؛ آموزش راهکارهای ارتقای توانمندی‌های مغز برای دانشجویان 💢کارگاه آموزشی آنلاین با موضوع «مهندسی ذهن و ارتقاء توانمندی‌های مغز» به همت مرکز مشاوره دانشگاه و با تدریس سارا محمدحسینی، کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت، برگزار شد. مشروح خبر👇 http://www.mefda.ir/news/449449/ #مرکز_مشاوره @mums_counseling

یلدا، تنها یک آیین کهن نیست؛ مکثی آگاهانه است برای با هم بودن، برای شنیدن قصه‌ها، و برای یاد گرفتن این حقیقت که در دلِ تاریکی، اگر رابطه و معنا باشد، تحمل آسان‌تر می‌شود. دورهمی‌های این شب، پناه امن دل‌هاست؛ جایی که کلمات، آغوش می‌شوند و امید، آرام‌آرام دوباره متولد می‌شود. آرزو دارم یلدایتان سرشار از گرمای حضور عزیزان، دل‌هایتان روشن از مهر و فرداهایتان به روشنیِ «صبحِ صادق» باشد. 🔸 دکتر حمیده صمدی، مدیر مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی دانشگاه @mums_counseling

یلدا، تنها یک آیین کهن نیست؛ مکثی آگاهانه است برای با هم بودن، برای شنیدن قصه‌ها، و برای یاد گرفتن این حقیقت که در دلِ تاریکی، اگر رابطه و معنا باشد، تحمل آسان‌تر می‌شود. دورهمی‌های این شب، پناه امن دل‌هاست؛ جایی که کلمات، آغوش می‌شوند و امید، آرام‌آرام دوباره متولد می‌شود. آرزو دارم یلدایتان سرشار از گرمای حضور عزیزان، دل‌هایتان روشن از مهر و فرداهایتان به روشنیِ «صبحِ صادق» باشد. 🔸 دکتر حمیده صمدی، مدیر مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی دانشگاه @mums_counseling

در آستانه‌ی بلندترین شب سال، شبِ صبرِ ستاره‌ها و تولدِ روشنایی، فرارسیدن شب یلدا را به تمامی اساتید فرهیخته، کارکنان گرامی و دانشجویان عزیز دانشگاه علوم پزشکی مشهد صمیمانه و از عمق دل شادباش می‌گوید. باشد که در این شبِ دیرپایِ انتظار، گرمای مهر در خانه‌ها جاری، دل‌ها به هم نزدیک‌تر، و امید، چون سپیده‌ای آرام پس از تاریکی، در جان و نگاه‌تان طلوع کند... 🔸 مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی دانشگاه علوم پزشکی مشهد @mums_counseling

آیین شب یلدا، پیوند عاطفی و تاب‌آوری روانی را تقویت می‌کند 💢مدیر مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی مشهد، به مناسبت فرارسیدن شب یلدا و دید و بازدیدهایی که در این شب انجام میشود به آثار مثبت این سنت دیرینه اشاره کرد و گفت: شب یلدا با گردهمایی‌های خانوادگی و فعالیت‌های اجتماعی، فرصت مناسبی برای کاهش استرس و اضطراب فراهم می‌کند و علاوه بر اهمیت فرهنگی این آیین قدیمی، در تقویت سلامت روان و ایجاد احساس تعلق خانوادگی نیز نقش موثری دارد. مشروح خبر👇 http://www.mefda.ir/news/449237/ #مرکز_مشاوره @mums_counseling

هم اکنون وبینار رشد توانمندی های مغز توسط خانم دکتر محمد حسینی روانشناس مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی دانشگاه از طریق لینک https://vclass.mums.ac.ir/ch/oth.psyhealthy @mums_counseling

آموزش مهارت‌های زندگی و غربالگری سلامت روان، گامی نو در حمایت از دانشجویان و دستیاران 💢 مدیر مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی دانشگاه علوم پزشکی مشهد از تصویب اجرای کارگاه‌های مهارت‌های زندگی برای دانشجویان جدیدالورود و الزام شرکت دستیاران تازه‌وارد در غربالگری سلامت روان خبر داد و این اقدام را نقطه عطفی در ارتقای سلامت روان و اجتماعی دانشگاه دانست. مشروح خبر👇 http://www.mefda.ir/news/448666/ #مرکز_مشاوره @mums_counseling

تعامل شورای انضباطی و مرکز مشاوره؛ هم‌افزایی برای ارتقای فضای روانی و فرهنگی دانشگاه 💢 نشست مشترک شورای انضباطی دانشجویان و مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی دانشگاه علوم پزشکی مشهد برگزار شد و بر تقویت همکاری‌های آموزشی، پیشگیرانه و حمایتی برای دانشجویان تأکید گردید. مشروح خبر👇 http://www.mefda.ir/news/448650/ #مرکز_مشاوره @mums_counseling

برگزاری کارگاه‌های آموزشی فرزندپروری و غنی‌سازی روابط زوجین 💢 به همت مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی دانشگاه علوم پزشکی مشهد و به مناسبت هفته بزرگداشت مقام مادر و روز زن، کارگاه‌های آموزشی با محوریت ارتقای سلامت روان و بهبود روابط خانوادگی در دانشکده‌های دندانپزشکی و پیراپزشکی برگزار شد. مشروح خبر👇 http://www.mefda.ir/news/448730/ #مرکز_مشاوره @mums_counseling

💢 نقش راهبری همتایاران سلامت روان در پیشگیری از اعتیاد برنامه آیین افتتاحیه کارگاه های آموزشی نهضت فراگیر پیشگیری از اعتیاد (یاریگران زندگی ) در هتل شهدای سلامت مورخ سه شنبه ۲۵ آذر ماه ۱۴۰۴ با حضور بیش از هزار نفر از سازمان ها و دستگاه های اجرایی برگزار شد . با توجه به تاثیر گذاری جوانان در عرصه های مختلف و تاثیر پذیری آنها از همدیگر ، یکی از مدعوین این برنامه روانشناسان و همتایاران سلامت روان مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی دانشگاه بودند . همتایاران سلامت روان به عنوان بازوان اجرایی مرکز مشاوره در انجام فعالیت های مختلف از قبیل : برگزاری همایش ، جشن ، کتابخوانی ، نشست ها ، کارگاه های آموزشی ، تولید محتوای روانشناختی ، طراحی پوستر و .... همراهان اصلی مرکز مشاوره هستند . روانشناسان مرکز مشاوره خانم مرادی مسئول بخش آموزش مرکز مشاوره و خانم بیوکی مسئول همتایاران سلامت روان مرکز مشاوره و شش نفر از همتایاران : حمیدرضا جباریان ،میثم خانی، صبا رازقندی ،فاطمه وفایی ،مهدیه گنجعلی و نسرین دهقان در این رویداد به نمایندگی از مرکز مشاوره دانشگاه در همایش و رویداد یاریگران زندگی حضور داشتند . در این رویداد : دبیر محترم شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر آقای زندی ، سردار تقوی فرمانده محترم نیروی انتظامی خراسان رضوی ،خانم دکتر عابدینی ،آقای مولوی صارمی مدرس محترم حوزه آموزش تربت جام، جناب اقای زرندی رییس محترم دادگستری ،نماینده محترم ولی فقیه جناب آقای علم الهدی ،جناب آقای دکتر مظفری استاندار محترم استان ، سردار دکتر ذوالفقاری رییس محترم ستاد مبارزه با مواد مخدر کل کشور در خصوص ضرورت پیشگیری از مصرف مواد از منظرههای مختلفی سخن گفتند . اجرای نمایش هنری ، اجرای سرود توسط دختران دانش آموز ، اجرای آهنگ سرود جمهوری اسلامی ایران ، خواندن دلنوشته دختر شهید قایینی و قرعه کشی هدیه سفر به کربلا برای سه نفر از حاضرین در برنامه ، از دیگر برنامه های اجرا شده در این رویداد بود . @mums_counseling