nevertheless.
Open in Telegram
тут живе ліна, яка всією душею любить японію, весну, тепло, метеликів та матчу на банановому молоці 🍵🐈
Show moreUkraine34 040The category is not specified
333
Subscribers
+124 hours
-17 days
-730 days
Posts Archive
🌟🌟🌟 зараз у японському сезонному календарі триває період 蓮始開, коли починає цвісти лотос. такий прекрасний символом чистоти, внутрішнього спокою й оновлення на справді, що його не можна забути. він виростає з каламутної води, але розкривається бездоганно чистою квіткою, тому нагадує, що навіть після складних періодів можна розквітнути.
нехай це буде гарним нагадуванням, що не потрібно поспішати і достатньо просто відкриватися світу у власному темпі.
https://t.me/boost/linkastay
котики, допомагайте! мені треба знову зарядити канальчик, бо деякі реакції пропали 😭
ви знали, що стрес накопичується в тілі?
останнім часом зацікавилася дослідженнями стосовно цієї теми. у когось першими починають боліти плечі й шия, у когось спина, щелепа, голова або шлунок.
найцікавіше те, що тіло часто реагує в одному й тому самому місці і от якщо нервова система звикла збирати напругу, наприклад, у плечах, то саме вони знову почнуть напружуватися під час чергового стресу. у мене особисто так і відбувається. коли без видимої причини починає щось боліти, я вже розумію, що, швидше за все, в якийсь момент несвідомо стискала цю частину тіла через стрес.
+1
я сьогодні на стільки гарну зйомку робила, що просто втратила плинність часу і дуже захопилася процесом, це вау 🌟🌟
я вже рази три була цього місяця в раменній і я готова приходити на обід сюди хоч кожен день
+1
люблю проводити більше часу біля води та намокати під дощем. знижує напругу і якось дихати легше…
+4
🌟🌟🌟 уявіть мати окрему світлу кімната в будинку, яка буде тільки для йоги. там дерев’яна підлога, татамі або килимок, великі вікна, рослини, якийсь внутрішній спокій просто від вигляду. ніхто не заважає, не потрібно щоразу розкладати й прибирати килимок. просто заходиш туди, коли хочеться побути наодинці із собою.
