مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد

📣 مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد به مناسبت روز جهانی پیشگیری از خودکشی برگزار می‌کند: 🔶 وبینار آموزشی «پشت دیوارهای نا امیدی (راهی برای دیدن دوباره زندگی)» 🔹 مدرس: سرکار خانم آیدا زوارمی (روانشناس بالینی مداخله در بحران مرکز مشاوره دانشگاه فردوسی مشهد) 🗓 شنبه ‌۲۱ شهریور ماه ۱۴۰۵ ⏰ ساعت ۱۲ الی ۱۴ 🔹 لینک ثبت نام و ورود: https://mohit.online/event/7q7ypr 🔹 ویژه دانشجویان و سایر علاقه مندان 🔹 برای کسب اطلاعات بیشتر به آیدی @markaz_moshavere_fum در ایتا پیام دهید و یا با شماره های ۰۵۱۳۸۸۰۶۹۶۷ و ۰۵۱۳۸۸۰۶۹۲۱ شنبه تا چهارشنبه ۷ الی ۱۳ تماس بگیرید. 📌روابط عمومی مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد https://nshn.ir/3a_b1Jm2PJxIG7 🔹در فضای مجازی با ما همراه باشید 🆔کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum 🆔کانال تولید محتوا و فایل های ضبط شده مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum_file 🆔کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در تلگرام: https://t.me/moshavereh_fum 🌐سایت مرکز مشاوره: https://moshaver.um.ac.ir/

💠با افتخار، انتخاب سرکار خانم دکتر ادبی، مدیر محترم مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد، به عنوان مدیر نمونه در سطح معاونت فرهنگی، اجتماعی و دانشجویی دانشگاه را صمیمانه تبریک عرض می‌کنیم. 🔹️این انتخاب ارزشمند، حاصل سال‌ها تلاش خستگی‌ناپذیر، مسئولیت‌پذیری، دغدغه‌مندی و همراهی صمیمانه ایشان با همکاران و دانشجویان است؛ مدیریتی که همواره با تعهد، دلسوزی و روحیه‌ای الهام‌بخش، در مسیر ارتقای سلامت و بهزیستی دانشجویان گام برداشته‌اند. 🔹️بی‌تردید این موفقیت، شایسته‌ترین تقدیر از تلاش‌های ارزشمند و فداکاری‌های ایشان است. 📌روابط عمومی مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد 🔹در فضای مجازی با ما همراه باشید 🆔کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum 🆔کانال تولید محتوا و فایل های ضبط شده مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum_file 🆔کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در تلگرام: https://t.me/moshavereh_fum 🌐سایت مرکز مشاوره: https://moshaver.um.ac.ir/ ☎️شماره های تماس پذیرش: ۰۵۱ - ۳۸۸۰۶۹۱۴- ۰۵۱-۳۸۸۰۶۹۱۹

📣 مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد برگزار می‌کند: 🔶 وبینار آموزشی «قوی‌تر از بحران (مهارت تاب‌آوری در شرایط دشوار)» 🔹 مدرس: سرکار خانم دکتر هانیه بیجاری (روانشناس بالینی و درمانگر، مدرس دانشگاه) 🗓 چهارشنبه ‌۱۸ شهریور ماه ۱۴۰۵ ⏰ ساعت ۱۲ الی ۱۴ 🔹 لینک ثبت نام و ورود: https://mohit.online/event/a4jsv6 🔹 ویژه دانشجویان و سایر علاقه مندان 🔹 برای کسب اطلاعات بیشتر به آیدی @markaz_moshavere_fum در ایتا پیام دهید و یا با شماره های ۰۵۱۳۸۸۰۶۹۶۷ و ۰۵۱۳۸۸۰۶۹۲۱ شنبه تا چهارشنبه ۷ الی ۱۳ تماس بگیرید. 📌روابط عمومی مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد https://nshn.ir/3a_b1Jm2PJxIG7 🔹در فضای مجازی با ما همراه باشید 🆔کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum 🆔کانال تولید محتوا و فایل های ضبط شده مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum_file 🆔کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در تلگرام: https://t.me/moshavereh_fum 🌐سایت مرکز مشاوره: https://moshaver.um.ac.ir/ ☎️شماره های تماس پذیرش: ۰۵۱ - ۳۸۸۰۶۹۱۴- ۰۵۱-۳۸۸۰۶۹۱۹

اطلاعیه تکمیل کارنامه جامع سلامت روان و جسم 🔹ویژه کلیه دانشجویان دانشگاه فردوسی مشهد 🔸مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد ضمن عرض تبریک آغاز سال تحصیلی جدید به اطلاع می رساند که طرح کارنامه سلامت روان و جسم را در ابتدای سال تحصیلی و در راستای ارزیابی جامع وضعیت سلامت روان و جسم دانشجویان برگزار می نماید. 🔸لازم به ذکر است شرکت در این طرح برای تمامی دانشجویان الزامی است.همچنین اطلاعات ارائه شده توسط دانشجویان کاملاً محرمانه و صرفا جهت ارائه خدمات به آن‌ها است. ضروری است تمام دانشجویان خوابگاهی و نو ورود نسبت به تکمیل فرم سلامت روان و جسم خویش اهتمام ورزند. 🔔 نکات قابل توجه: ✅پایان فرآیند تکمیل کارنامه سلامت، منوط به دریافت کد رهگیری است. لطفا پس از دریافت کد رهگیری نسبت به حفظ آن اقدام فرمایید. ✅در صورت عدم تکمیل به موقع، مسئولیت هرگونه مشکل بر عهده دانشجو خواهد بود. 🔹لینک کارنامه سلامت روان دانشجویان: health.saorg.ir 📌روابط عمومی مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد https://nshn.ir/3a_b1Jm2PJxIG7

📣 مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد برگزار می‌کند: 🔶 وبینار آموزشی «یک قدم تا خوشبختی (رازهای یک انتخاب ماندگار)» 🔹 مدرس: سرکار خانم فاطمه تحصیلی (مشاور خانواده مرکز مشاوره دانشگاه فردوسی مشهد) 🗓 دوشنبه ‌۱۶ شهریور ماه ۱۴۰۵ ⏰ ساعت ۱۲ الی ۱۴ 🔹 لینک ثبت نام و ورود: https://mohit.online/event/f5mbhr 🔹 ویژه دانشجویان و سایر علاقه مندان 🔹 برای کسب اطلاعات بیشتر به آیدی @markaz_moshavere_fum در ایتا پیام دهید و یا با شماره های ۰۵۱۳۸۸۰۶۹۶۷ و ۰۵۱۳۸۸۰۶۹۲۱ شنبه تا چهارشنبه ۷ الی ۱۳ تماس بگیرید. 📌روابط عمومی مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد https://nshn.ir/3a_b1Jm2PJxIG7 🔹در فضای مجازی با ما همراه باشید 🆔کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum 🆔کانال تولید محتوا و فایل های ضبط شده مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum_file 🆔کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در تلگرام: https://t.me/moshavereh_fum 🌐سایت مرکز مشاوره: https://moshaver.um.ac.ir/ ☎️شماره های تماس پذیرش: ۰۵۱ - ۳۸۸۰۶۹۱۴- ۰۵۱-۳۸۸۰۶۹۱۹

📣 مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد برگزار می‌کند: 🔶 وبینار آموزشی «پرچم‌های قرمز در روابط عاطفی» 🔹 مدرس: سرکار خانم دکتر زهرا خوشنویسان (روانشناس و عضو هیات علمی دانشگاه) 🗓 شنبه ‌۱۴ شهریور ماه ۱۴۰۵ ⏰ ساعت ۱۲ الی ۱۴ 🔹 لینک ثبت نام و ورود: https://mohit.online/event/vwg5hm 🔹 ویژه دانشجویان و سایر علاقه مندان 🔹 برای کسب اطلاعات بیشتر به آیدی @markaz_moshavere_fum در ایتا پیام دهید و یا با شماره های ۰۵۱۳۸۸۰۶۹۶۷ و ۰۵۱۳۸۸۰۶۹۲۱ شنبه تا چهارشنبه ۷ الی ۱۳ تماس بگیرید. 📌روابط عمومی مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد https://nshn.ir/3a_b1Jm2PJxIG7 🔹در فضای مجازی با ما همراه باشید 🆔کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum 🆔کانال تولید محتوا و فایل های ضبط شده مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum_file 🆔کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در تلگرام: https://t.me/moshavereh_fum 🌐سایت مرکز مشاوره: https://moshaver.um.ac.ir/ ☎️شماره های تماس پذیرش: ۰۵۱ - ۳۸۸۰۶۹۱۴- ۰۵۱-۳۸۸۰۶۹۱۹

💠درخشش کانون همیاران سلامت روان دانشگاه فردوسی مشهد در هشتمین همایش سراسری کانو‌های دانشجویی همیاران سلامت روان و جسم؛ کسب نشان طلایی کانون‌های برتر در دانشگاه‌های سطح ۱ کشور 🔹️در مراسم اختتامیه هشتمین همایش سراسری کانو‌های دانشجویی همیاران سلامت روان و جسم که به میزبانی دانشگاه فردوسی مشهد برگزار شد، تلاش‌های مجدانه و فعالیت‌های اثرگذار کانون همیاران سلامت روان این دانشگاه، بار دیگر مورد تحسین جامعه دانشگاهی کشور قرار گرفت و منجر به کسب نشان طلایی شد. 🔹️در این رویداد که با حضور نمایندگان دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی سراسر کشور برگزار شد، دانشگاه فردوسی مشهد موفق شد در میان دانشگاه‌های دولتی سطح یک (با جمعیت دانشجویی بیش از ۱۳ هزار نفر)، ضمن پیشی گرفتن از سایر رقبا، «نشان طلای» این دوره از همایش را با شایستگی به خود اختصاص دهد و به عنوان فعال‌ترین کانون همیار سلامت روان در سطح ملی معرفی شود. 📌روابط عمومی مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد

💠 ۸ مرداد، روز جهانی دوستی گرامی باد 🔹️دوستی، یکی از ارزشمندترین سرمایه‌های دوران دانشجویی است؛ رابطه‌ای که می‌تواند در روزهای پرچالش، منبعی از آرامش، امید و حمایت باشد. پژوهش‌ها نشان می‌دهند داشتن روابط دوستانه سالم، احساس تنهایی را کاهش می‌دهد، تاب‌آوری را افزایش می‌دهد و نقش مهمی در حفظ سلامت روان و موفقیت تحصیلی دانشجویان دارد. 🔹️در این روز، فرصتی است تا: ● قدردان دوستانی باشیم که در کنارمان هستند. ● برای یک دوست، شنونده‌ای همدل و بدون قضاوت باشیم. ● اگر احساس کردیم دوستی روزهای سختی را می‌گذراند، او را تنها نگذاریم و در صورت نیاز، برای دریافت کمک تخصصی همراهی‌اش کنیم. 📌روابط عمومی مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد 🔹در فضای مجازی با ما همراه باشید 🆔کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum 🆔کانال تولید محتوا و فایل های ضبط شده مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum_file 🆔کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در تلگرام: https://t.me/moshavereh_fum 🌐سایت مرکز مشاوره: https://moshaver.um.ac.ir/ ☎️شماره های تماس: ۰۵۱ - ۳۸۸۰۶۹۱۴- ۰۵۱-۳۸۸۰۶۹۱۹

📸گزارش تصویری 💠 اولین نشست خبری هشتمین همایش سراسری کانون های دانشجویی همیاران سلامت روان و جسم دانشگاه‌های سراسر کشور در ساعت ۸:۳۰ امروز در مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد برگزار شد. هدف این نشست تعامل در جهت ارتقاء کیفیت برگزاری همایش در تاریخ ۳ الی ۵ شهریور ماه ۱۴۰۵ بود. 📌روابط عمومی مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد https://nshn.ir/3a_b1Jm2PJxIG7 🔹در فضای مجازی با ما همراه باشید 🆔کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum 🆔کانال تولید محتوا و فایل های ضبط شده مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum_file 🆔کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در تلگرام: https://t.me/moshavereh_fum 🌐سایت مرکز مشاوره: https://moshaver.um.ac.ir/ ☎️شماره های تماس: ۰۵۱ - ۳۸۸۰۶۹۱۴- ۰۵۱-۳۸۸۰۶۹۱۹

📣 مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد به مناسبت روز جهانی دوستی برگزار می‌کند: 🔶 وبینار آموزشی «روانشناسی دوستی‌های سمی (شناسایی الگوهای ناسالم در روابط دوستی و نحوه خروج از آن)» 🔹 مدرس: جناب آقای دکتر محمدرضا فرشاد (عضو هیات علمی گروه علوم‌تربیتی و روانشناسی دانشگاه حکیم سبزواری) 🗓 دوشنبه ۵ مرداد ماه ۱۴۰۵ ⏰ ساعت ۱۲ الی ۱۴ 🔹 لینک ثبت نام و ورود: https://mohit.online/event/g4luz2 🔹 ویژه دانشجویان و سایر علاقه مندان 🔹 برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به آیدی @markaz_moshavere_fum در ایتا پیام دهید و یا با شماره های ۰۵۱۳۸۸۰۶۹۶۷ و ۰۵۱۳۸۸۰۶۹۲۱ شنبه تا چهارشنبه ۸ الی ۱۴ تماس بگیرید. 📌روابط عمومی مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد https://nshn.ir/3a_b1Jm2PJxIG7 🔹در فضای مجازی با ما همراه باشید 🆔کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در بله: https://ble.ir/moshaver_fum 🆔کانال تولید محتوا و فایل های ضبط شده مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum_file/ ☎️شماره های تماس پذیرش: ۰۵۱ - ۳۸۸۰۶۹۱۴- ۰۵۱-۳۸۸۰۶۹۱۹

💠 ۲ مرداد مصادف با ۲۴ جولای، روز جهانی خودمراقبتی گرامی باد 🔹️«خودمراقبتی، سلامت را به دستان شما می‌سپارد؛ ارزیابی کنید، پیگیری کنید، شکوفا شوید.» 🔹️خودمراقبتی تنها به معنای پیشگیری از بیماری نیست؛ بلکه مجموعه‌ای از انتخاب‌های آگاهانه و روزمره برای حفظ سلامت جسم، روان و روابط اجتماعی است. 🔹️ ارزیابی کنید: حال جسم و روان خود را جدی بگیرید. کیفیت خواب، تغذیه، میزان استرس و احساساتتان را مرور کنید. 🔹️ پیگیری کنید: برای عادت‌های سالم برنامه‌ریزی کنید؛ خواب کافی، فعالیت بدنی، تغذیه مناسب، مدیریت استرس و استفاده به‌موقع از خدمات مشاوره، سرمایه‌گذاری برای سلامت شماست. 🔹️ شکوفا شوید: با مراقبت از خود، تمرکز، آرامش، تاب‌آوری و انگیزه بیشتری برای موفقیت در زندگی و تحصیل خواهید داشت. 📌روابط عمومی مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد 🔹در فضای مجازی با ما همراه باشید 🆔کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum 🆔کانال تولید محتوا و فایل های ضبط شده مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum_file

📣 مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد به مناسبت روز جهانی خودمراقبتی برگزار می‌کند: 🔶 وبینار آموزشی «ذهن‌آگاهی در زندگی پُر مشغله» 🔹 مدرس: جناب آقای دکتر علیرضا گل (فوق دکتری پزشکی روان‌تنی و روان‌درمانی، مدرس دانشگاه) 🗓 شنبه ۳ مرداد ماه ۱۴۰۵ ⏰ ساعت ۱۲ الی ۱۴ 🔹 لینک ثبت نام و ورود: https://mohit.online/event/28psh9 🔹 ویژه دانشجویان و سایر علاقه مندان 🔹 برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به آیدی @markaz_moshavere_fum در ایتا پیام دهید و یا با شماره های ۰۵۱۳۸۸۰۶۹۶۷ و ۰۵۱۳۸۸۰۶۹۲۱ شنبه تا چهارشنبه ۸ الی ۱۴ تماس بگیرید. 📌روابط عمومی مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد https://nshn.ir/3a_b1Jm2PJxIG7 🔹در فضای مجازی با ما همراه باشید 🆔کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در بله: https://ble.ir/moshaver_fum 🆔کانال تولید محتوا و فایل های ضبط شده مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum_file/ ☎️شماره های تماس پذیرش: ۰۵۱ - ۳۸۸۰۶۹۱۴- ۰۵۱-۳۸۸۰۶۹۱۹

📣 مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد برگزار می‌کند: 🔶 وبینار آموزشی «هنر شکست خوردن؛ پله‌ای برای رشد» 🔹 مدرس: سرکار خانم دکتر راحله مداح ( روانشناس و درمانگر، مدرس دانشگاه) 🗓 چهارشنبه ۳۱ تیر ماه ۱۴۰۵ ⏰ ساعت ۱۲ الی ۱۴ 🔹 لینک ثبت نام و ورود: https://mohit.online/event/yisro0 🔹 ویژه دانشجویان و سایر علاقه مندان 🔹 برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به آیدی @markaz_moshavere_fum در ایتا پیام دهید و یا با شماره های ۰۵۱۳۸۸۰۶۹۶۷ و ۰۵۱۳۸۸۰۶۹۲۱ شنبه تا چهارشنبه ۸ الی ۱۴ تماس بگیرید. 📌روابط عمومی مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد https://nshn.ir/3a_b1Jm2PJxIG7 🔹در فضای مجازی با ما همراه باشید 🆔کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در بله: https://ble.ir/moshaver_fum 🆔کانال تولید محتوا و فایل های ضبط شده مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum_file/ ☎️شماره های تماس پذیرش: ۰۵۱ - ۳۸۸۰۶۹۱۴- ۰۵۱-۳۸۸۰۶۹۱۹

📣 مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد برگزار می‌کند: 🔶 وبینار آموزشی «اضطراب؛ مهمان ناخوانده زندگی» 🔹 مدرس: جناب آقای دکتر محمد سوختانلو ( متخصص روانشناسی سلامت، عضو انجمن بین‌المللی هیپنوتیزم بالینی، مدرس دانشگاه) 🗓 دوشنبه ۲۹ تیر ماه ۱۴۰۵ ⏰ ساعت ۱۲ الی ۱۴ 🔹 لینک ثبت نام و ورود: https://mohit.online/event/pbapmz 🔹 ویژه دانشجویان و سایر علاقه مندان 🔹 برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به آیدی @markaz_moshavere_fum در ایتا پیام دهید و یا با شماره های ۰۵۱۳۸۸۰۶۹۶۷ و ۰۵۱۳۸۸۰۶۹۲۱ شنبه تا چهارشنبه ۸ الی ۱۴ تماس بگیرید. 📌روابط عمومی مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد https://nshn.ir/3a_b1Jm2PJxIG7 🔹در فضای مجازی با ما همراه باشید 🆔کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در بله: https://ble.ir/moshaver_fum 🆔کانال تولید محتوا و فایل های ضبط شده مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum_file/ ☎️شماره های تماس پذیرش: ۰۵۱ - ۳۸۸۰۶۹۱۴- ۰۵۱-۳۸۸۰۶۹۱۹

📣 مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد برگزار می‌کند: 🔶 وبینار آموزشی «نسل من، نسل تو (چرا گفتگوها به سوءتفاهم ختم می‌شوند)» 🔹 مدرس: سرکار خانم دکتر فرزانه طیرانی نجاران (روانشناس و مسئول بخش درمان مرکز مشاوره دانشگاه فردوسی، مدرس دانشگاه) 🗓 شنبه ۲۷ تیر ماه ۱۴۰۵ ⏰ ساعت ۱۲ الی ۱۴ 🔹 لینک ثبت نام و ورود: https://mohit.online/event/bkv4ke 🔹 ویژه دانشجویان و سایر علاقه مندان 🔹 برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به آیدی @markaz_moshavere_fum در ایتا پیام دهید و یا با شماره های ۰۵۱۳۸۸۰۶۹۶۷ و ۰۵۱۳۸۸۰۶۹۲۱ شنبه تا چهارشنبه ۸ الی ۱۴ تماس بگیرید. 📌روابط عمومی مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد https://nshn.ir/3a_b1Jm2PJxIG7 🔹در فضای مجازی با ما همراه باشید 🆔کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در بله: https://ble.ir/moshaver_fum 🆔کانال تولید محتوا و فایل های ضبط شده مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum_file/ ☎️شماره های تماس پذیرش: ۰۵۱ - ۳۸۸۰۶۹۱۴- ۰۵۱-۳۸۸۰۶۹۱۹

💠 ۲۴ تیر رور جهانی مهارت‌های جوانان گرامی باد 🔹️مهارت‌آموزی، پلی میان استعداد و موفقیت است. جوانانی که در کنار دانش، مهارت‌های فردی، اجتماعی و شغلی خود را تقویت می‌کنند، آمادگی بیشتری برای رویارویی با چالش‌های زندگی، ورود به بازار کار و ساختن آینده‌ای روشن خواهند داشت. 🔹️مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه، روز جهانی مهارت‌های جوانان را گرامی می‌دارد و بر اهمیت یادگیری مستمر، توانمندسازی و توسعه مهارت‌های زندگی به‌عنوان سرمایه‌ای ارزشمند برای رشد فردی و اجتماعی تأکید می‌کند. 📌روابط عمومی مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد 🔹در فضای مجازی با ما همراه باشید 🆔کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در بله: https://ble.ir/moshaver_fum 🆔کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum 🆔کانال تولید محتوا و فایل های ضبط شده مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum_file 🆔کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در تلگرام: https://t.me/moshavereh_fum 🌐سایت مرکز مشاوره: https://moshaver.um.ac.ir/ ☎️شماره های تماس پذیرش: ۰۵۱۳۸۸۰۶۹۱۴-۰۵۱۳۸۸۰۶۹۱۹

📣 مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد به مناسبت روز جهانی مهارت‌های جوانان برگزار می‌کند: 🔶 وبینار آموزشی «جعبه ابزار موفقیت؛ مهارت‌های ضروری برای جوانان» 🔹 مدرس: سرکار خانم دکتر راضیه حافظ (روانشناس و مدرس کشوری) 🗓 چهارشنبه ۲۴ تیر ماه ۱۴۰۵ ⏰ ساعت ۱۲ الی ۱۴ 🔹 لینک ثبت نام و ورود: https://m0h.ir/52ueg7 🔹 ویژه دانشجویان و سایر علاقه مندان 🔹 برای کسب اطلاعات بیشتر می توانید به آیدی @markaz_moshavere_fum در ایتا پیام دهید و یا با شماره های ۰۵۱۳۸۸۰۶۹۶۷ و ۰۵۱۳۸۸۰۶۹۲۱ شنبه تا چهارشنبه ۸ الی ۱۴ تماس بگیرید. 📌روابط عمومی مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد https://nshn.ir/3a_b1Jm2PJxIG7 🔹در فضای مجازی با ما همراه باشید 🆔کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در بله: https://ble.ir/moshaver_fum 🆔کانال تولید محتوا و فایل های ضبط شده مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum_file/ ☎️شماره های تماس پذیرش: ۰۵۱ - ۳۸۸۰۶۹۱۴- ۰۵۱-۳۸۸۰۶۹۱۹

📞 گاهی یک تماس، آغاز آرامش است ... 🔹 در روزهای پس از جنگ، شنیدن، همدلی و همراهی بیش از هر زمان دیگری اهمیت دارد. مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد با همکاری دفتر مشاوره و سلامت سازمان امور دانشجویان، در قالب طرح ملی «احوال‌پرسی در دوران پسا جنگ» با تماس‌های تلفنی همدلانه، در کنار دانشجویان خواهد بود تا با گفت‌وگو، احوال‌پرسی و ارائه حمایت روان‌شناختی اولیه، همراه روزهای تابستانشان باشد. 🗓 زمان اجرا: ۱۰ تیر الی ۳۱ شهریور ۱۴۰۵ 🔹 گاهی شنیدن صدای یکدیگر، نخستین گام برای بازگشت به آرامش است. 📌روابط عمومی مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد https://nshn.ir/3a_b1Jm2PJxIG7 🔹در فضای مجازی با ما همراه باشید 🆔کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در بله: https://ble.ir/moshaver_fum 🆔کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum 🆔کانال تولید محتوا و فایل های ضبط شده مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum_file 🆔کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در تلگرام: https://t.me/moshavereh_fum 🌐سایت مرکز مشاوره: https://moshaver.um.ac.ir/

💠 برگزاری وبینار آموزشی تابستان هدفمند با رویکرد طراحی زندگی؛ از هدف‌گذاری تا اقدام موثر 🔹وبینار آموزشی تابستان هدفمند با رویکرد طراحی زندگی؛ از هدف‌گذاری تا اقدام موثر با تدریس جناب آقای دکتر حسین باقری (روانشناس و مدرس دانشگاه)، در تاریخ ‌۲۰ تیر ماه ۱۴۰۵ به مدت ۲ ساعت به صورت آنلاین در فضای محیط مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی برگزار شد. 📌روابط عمومی مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد https://nshn.ir/3a_b1Jm2PJxIG7 🔹در فضای مجازی با ما همراه باشید 🆔کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum 🆔کانال تولید محتوا و فایل های ضبط شده مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum_file 🆔کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در تلگرام: https://t.me/moshavereh_fum 🌐سایت مرکز مشاوره: https://moshaver.um.ac.ir/ ☎️شماره های تماس: ۰۵۱ - ۳۸۸۰۶۹۱۴- ۰۵۱-۳۸۸۰۶۹۱۹

🌍 ۲۰ تیر ماه مصادف با ۱۱ جولای روز جهانی جمعیت گرامی باد 🔹️ جمعیت پویا، از خانواده‌هایی سالم، امیدوار و برخوردار از آرامش روان شکل می‌گیرد. سلامت روان، زیربنای روابطی پایدار، فرزندپروری آگاهانه و جامعه‌ای توانمند است. با تقویت فرهنگ گفت‌وگو، همدلی و حمایت عاطفی، می‌توان آینده‌ای روشن‌تر برای نسل‌های امروز و فردا ساخت. 🔹️ روز جهانی جمعیت، یادآور اهمیت سرمایه‌گذاری بر سلامت روان، تحکیم بنیان خانواده و ارتقای کیفیت زندگی در مسیر توسعه پایدار است. 📌روابط عمومی مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه فردوسی مشهد https://nshn.ir/3a_b1Jm2PJxIG7 🔹در فضای مجازی با ما همراه باشید 🆔کانال اطلاع رسانی مرکز مشاوره در بله: https://ble.ir/moshaver_fum 🆔کانال تولید محتوا و فایل های ضبط شده مرکز مشاوره در ایتا: https://eitaa.com/moshaver_fum_file/ ☎️شماره های تماس پذیرش: ۰۵۱ - ۳۸۸۰۶۹۱۴- ۰۵۱-۳۸۸۰۶۹۱۹