мини боди

Самые лучшие палки, советую всем кто любил такое или ходит в зал

Рот ебал зала, я пришел, а он не работает

Всем хаюхай Кому нужна одежда с хорошим качеством, рекомендую своего кента

Теперь чо⁉️

Два разных человека

Я брошу зал(я вернусь), но это все не потому что перегорел и тд, а потому что хочу доказать людям, что не нужен зал , чтобы изменить себя, что достаточно просто улицы и турников, я хочу доказать людям всем , ну и себе по-любому, что я могу это сделать (Понятно, что результат будет совсем другой) Ждите результата с улицы 

Ну Еба секс🥰 Как же я буду скучать по всему этому😕

Но я обязательно вернусь🪷

Фары слепят👤 Задавайте вопросы, если будет желание отвечу t.me/anonaskbot?start=user_oroscdgyhi

План на следующий учебный год, скорее всего я уйду с зала, но не со спорта) Я кароче хочу попробовать себя в другом направлении(я уже увидел на что способно мое тело, и знаю что нужно делать чтобы вернуться, я обязательно вернусь в зал но качественнее) просто думаю попробовать что то новое и я думаю начать бегать и делать базу(брусья, подтягивания и отжимания) и посмотреть что из этого выйдет Также может буду работать или на права сдавать, но там будет видно, но что попробовать себя хочется в другом направлении, это 100% Хочется себе доказать, что я могу в разных видах спорта находиться, ну и что то для себя новое☺️

Что я хочу сказать вам, этот канал перестал быть для меня желанием его развивать, но он стал для меня больше чем просто канал, я благодарен, что я работал не зря, что для кого то я являюсь примером для изменения своей жизни и мне этого достаточно , что мне могут написать о помощи и то

Пожалуйста следите за собой и своим телом, необязательно быть прям спортивным или накаченным , достаточно просто следить за питанием и делать базу я тоже понимаю, что не смогу всю жизнь поддерживать свою форму, но я точно могу сказать, что даже без базового спорта, мне будет тяжело

Поэтому скажу, просто не увлекайтесь вредной едой и делайте базу, и будет у вас все хорошо

Выкупил у бабушки все цветы, чтобы не сидела💐

Плечи огонь🫂

Лень было гладить Но грудь топчик👉☺️

Ну разве не эталон красоты 🍃

Я до самого начала не верил, что смогу сделать такое тело, которым я могу гордиться 🍃 Всех с праздником( че то я часто начал выкладывать)