Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
Сияй
Open in Telegram
Заметки девушки, которая пытается обмануть время. Личный блог Ани Кафалдиди о своем пути к вечной молодости. Коммерческий менеджер: @Eva_lovePR Реклама личных каналов: @ALICE_lovePR Регистрация: https://gosuslugi.ru/snet/68a704ebe80a7824477fb438
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Сияй
Channel Сияй (@tobeshining) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 11 805 subscribers, ranking 4 346 in the Beauty category and 55 409 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 11 805 subscribers.
According to the latest data from 30 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 57 over the last 30 days and by -5 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 17.72%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 9.91% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 2 094 views. Within the first day, a publication typically gains 1 171 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 56.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as spf, белок, ванна, холод, гель.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Заметки девушки, которая пытается обмануть время.
Личный блог Ани Кафалдиди о своем пути к вечной молодости.
Коммерческий менеджер: @Eva_lovePR
Реклама личных каналов: @ALICE_lovePR
Регистрация: https://gosuslugi.ru/snet/68a704ebe80a7824477fb438”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 01 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Beauty category.
11 805
Subscribers
-524 hours
-367 days
+5730 days
Data loading in progress...
Attracting Subscribers
July '26
July '260
in 0 channels
June '26
+187
in 15 channels
Get PRO
May '26
+329
in 18 channels
Get PRO
April '26
+261
in 23 channels
Get PRO
March '26
+371
in 26 channels
Get PRO
February '26
+639
in 18 channels
Get PRO
January '26
+517
in 22 channels
Get PRO
December '25
+113
in 29 channels
Get PRO
November '25
+399
in 18 channels
Get PRO
October '25
+706
in 14 channels
Get PRO
September '25
+708
in 13 channels
Get PRO
August '25
+968
in 9 channels
Get PRO
July '25
+1 074
in 11 channels
Get PRO
June '25
+929
in 19 channels
Get PRO
May '25
+1 484
in 14 channels
Get PRO
April '25
+1 076
in 19 channels
Get PRO
March '25
+1 227
in 25 channels
Get PRO
February '25
+966
in 21 channels
Get PRO
January '25
+1 036
in 19 channels
Get PRO
December '24
+3 929
in 22 channels
Get PRO
November '240
in 25 channels
Get PRO
October '240
in 32 channels
Get PRO
September '24
+1
in 5 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 01 July | 0 |
Channel Posts
| 2 | Дамы, если вы давно хотите пересобрать свой Телеграм-канал или наконец-то запустить его с нуля – сегодня, пожалуй, лучший день для этого.
Я сегодня закрываю продажи большого «Перерождение».
Шесть недель мы будем шаг за шагом разбирать всё, что связано с ведением канала: контент, продвижение, рекламу, монетизацию, работу с брендами и даже всю ту бюрократию, которую обычно хочется отложить навсегда.
Если вы давно ждали знак – кажется, это он. | 848 |
| 3 | В этот раз дорога далась мне максимально сложно… вместо стандартных 15 часов, она заняла почти 26.
Что у меня болит? Все. Особенно спина и шея. Еще и выгляжу я отекшей и немного умирающей.
Поэтому первым делом я достала из чемодана роллер от @deep_roller. И шея мгновенно расслабилась!
Надо сказать, что эта вещь реально сильно изменила мою жизнь. Учитывая, что я постоянно работаю в позе креветки, регулярный массаж на роллере буквально за полгода сотворил из моей спины это!
Я сейчас сама открыла фото и застыла с открытым ртом…
Да, DeepRoller не бюджетный, но стоит каждого рубля! Это корейский коррекционный роллер, разработанный доктором физиотерапевтом из Кореи.
Особенность в том, что у роллера анатомически правильная форма, которая учитывает строение позвоночника. Именно поэтому эта вещь дает столь потрясающий эффект.
Сейчас у бренда распродажа + я попросила специальный промокод для нас Tobe, суммарная скидка целых 55% (но всего три дня).
Оставляю вам ссылку, не забываем о промокоде, а я пошла закажу маме тревел версию. Она очень просила. | 1 072 |
| 4 |  +1Сейчас будет самый странный обзор за всю историю этого канала…
Утром я была все еще в дороге, разумеется, переодически выгуливала Локки.
Локки миленький и беленький. Был, пока не решил попрыгать по луже…
Достала первое что нашлось в чемодане и пошла ему мыть лапки. Первым в чемодане оказалась розовая пенка для душа DARLING* foam party.
Итог: теперь у Локки розовые лапки.
Выводы: если у вас блонд, то будьте максимально осторожны с этой пенкой.
Конец обзора. | 1 110 |
| 5 | Сегодня весь день в дороге. Если бы вы знали, как я мечтаю о средствах из этой подборки!
Я почитала еще вчера и весь день об этом думаю 🫠 | 1 241 |
| 6 |  В дороге супер-важно постоянно разминаться. Иначе потом вам пригодится сеанс курс массажей. И еще отеки будете сгонять недельку. А там уже пора назад.
В дороге это еще и красиво!
В целом это же правило подходит для длительных перелетов и даже сидячей офисной работы. Хотя бы один раз в день делаем что-то из двух вариантов:
1) Зарядка без коврика от Иванны Идуш на сами знаете какой платформе. Простите, но я фанат. Подсадила уже даже мужа.
2) Делаем простую зарядку. Начинаем сверху.
•Шея и голова.
Аккуратно, без резких движений и излишних усилий наклоняем голову, вперед (назад не надо!!!), вправо и влево. После медленные выполняем вращения полукругом по часовой, а затем против часовой стрелки.
10 повторов на каждую сторону.
• Плечи, спина и грудь.
Кисти соединяем в замок и медленно вытягивайте руки перед собой. Вслед за руками опускаем голову округляемся. Лучше задержаться на 2-3 секунды.
Далее расслабляемся, выпрямляемся, сводим лопатки и тянем руки вверх. Руки все еще в замке.
Задерживаемся на 2-3 секунды.
Далее опускаем руки и сводим их уже за спиной, снова сцепив кисти в замок. Руками тянемся назад, а грудью вперед.
Задерживаемся на 2-3 секунды.
10 повторений, а далее расслабление.
•Кисти рук.
Кисти соединяем в замок на уровне груди. Медленно вращаем замком по кругу сначала по часовой, а затем против часовой стрелки.
10 повторений.
• Позвоночник и пресс.
Выполняем наклоны в стороны: одной рукой упираемся в бедро, а вторую вытягиваем над головой. Наклонитесь в сторону согнутой руки.
10 повторов на каждую сторону.
• Ноги. Задняя поверхность.
Стоя с ровной спиной, по очереди подтягиваем колени к груди.
10 повторений на каждую ногу.
• Ступни.
Сгибаем ногу в колени и крутим стопой по часовой стрелке и против.
10 повторений на каждую ногу.
• Общий кровоток и лимфа.
Поднимаемся на носочки на двух ногах.
10 повторов.
Далее поднимаемся на правой ноге, потом на левой.
10 повторов на каждую ногу. | 1 316 |
| 7 | В дороге супер-важно постоянно разминаться. Иначе потом вам пригодится сеанс курс массажей. И еще отеки будете сгонять недельку. А там уже пора назад.
В дороге это еще и красиво!
В целом это же правило подходит для длительных перелетов и даже сидячей офисной работы. Хотя бы один раз в день делаем что-то из двух вариантов:
1) Зарядка без коврика от Иванны Идуш на сами знаете какой платформе. Простите, но я фанат. Подсадила уже даже мужа.
2) Делаем простую зарядку. Начинаем сверху.
•Шея и голова.
Аккуратно, без резких движений и излишних усилий наклоняем голову, вперед (назад не надо!!!), вправо и влево. После медленные выполняем вращения полукругом по часовой, а затем против часовой стрелки.
10 повторов на каждую сторону.
• Плечи, спина и грудь.
Кисти соединяем в замок и медленно вытягивайте руки перед собой. Вслед за руками опускаем голову округляемся. Лучше задержаться на 2-3 секунды.
Далее расслабляемся, выпрямляемся, сводим лопатки и тянем руки вверх. Руки все еще в замке.
Задерживаемся на 2-3 секунды.
Далее опускаем руки и сводим их уже за спиной, снова сцепив кисти в замок. Руками тянемся назад, а грудью вперед.
Задерживаемся на 2-3 секунды.
10 повторений, а далее расслабление.
•Кисти рук.
Кисти соединяем в замок на уровне груди. Медленно вращаем замком по кругу сначала по часовой, а затем против часовой стрелки.
10 повторений.
• Позвоночник и пресс.
Выполняем наклоны в стороны: одной рукой упираемся в бедро, а вторую вытягиваем над головой. Наклонитесь в сторону согнутой руки.
10 повторов на каждую сторону.
• Ноги. Задняя поверхность.
Стоя с ровной спиной, по очереди подтягиваем колени к груди.
10 повторений на каждую ногу.
• Ступни.
Сгибаем ногу в колени и крутим стопой по часовой стрелке и против.
10 повторений на каждую ногу.
• Общий кровоток и лимфа.
Поднимаемся на носочки на двух ногах.
10 повторов.
Далее поднимаемся на правой ноге, потом на левой.
10 повторов на каждую ногу. | 1 |
| 8 | Увы, через два дня мой отпуск заканчивается.
Начинаются шесть недель ежедневной работы.
Без преувеличения – это самый важный проект, который я запускала в этом году.
Я слишком хорошо знаю, что мы сделаем за эти шесть недель, чтобы хоть на секунду в этом сомневаться.
Если ещё не видели – вам сюда. | 1 193 |
| 9 | Вообще не очень люблю всякие цветные плотные блески, но этот !!! | 1 583 |
| 10 | Дамы, отчитываюсь: кажется, я нашла себе хирурга.
Сегодня сделала КТ носа. Чуть-чуть страшно, но мы стремительно движемся к цели. | 1 620 |
| 11 |  +1Мои любимцы в мире SPF-спреев для тела.
Заказываю либо на маркете, либо покупаю в магазине у дома. Первый больше нигде не видела. | 1 623 |
| 12 | Дамы, я к вам с вопросом.
Скажите мне, пожалуйста, вы хоть один дорогой SPF для тела в спрее находили? И так, чтобы нравился.
Я не понимаю почему все хорошие средства этой категории находятся в сегменте недорогих продуктов? Может, я не там ищу ? | 1 653 |
| 13 |  Любимое открытие это лета: розовая вода.
Отеки снимает, увлажняет, поверх макияжа отлично освежает
Просто любовь 🤍🤍🤍 | 1 847 |
| 14 | А вот новости для тех, кто любит масла для загара.
Скинула мой косметолог. У меня сейчас шок | 1 862 |
| 15 | Вы загораете? | 1 753 |
| 16 | как не постареть за лето: загораем красиво и безопасно.
(✓) подготовка кожи к загару как у биохакекра.
(✓) главный редфлаг загара.
(✓) база, которая защищает лучшего самого дорого spf.
(✓) банка, которая снизит фоточувствительность и защитит от пигментных пятен.
(✓) приложения для красивого загара.
(✓) победа над аллергией на солнце без антигистаминных. | 1 861 |
| 17 | Ну вот понимаете, а мне этот метод в кабинете насоветовал массажист очень неплохого салона…
Может я его слушала не ушами, может он неправильно выразился, может я похожа на его бывшую … кто знает, почему так вышло?
Вот поэтому когда вы говорите «а почему вы советуете всякие доступы платные, ведь все есть в открытых источниках» — да, но вопрос к проверенности и качеству этой информации. | 1 812 |
| 18 | Девочки, нельзя от внутреннего уголка глаз вести - только от внешнего к внутреннему по нижнему веку. Иначе «малярные мешки» образуются. А вот по верхнему веку наоборот от внутреннего. Только лучше простукиванием пальчиками, не скребком. | 1 724 |
| 19 | Массаж лица я делаю:
• Каждое утро по этой схеме. Уже несколько месяцев.
• по Fitstars. Когда у меня есть на массаж и гимнастику для лица 20 минут (сейчас это два раза в день).
• В салоне, но пока мне нельзя из-за брекетов :(
Что могу сказать: регулярность здесь работает значительно лучше, чем одна, пусть и очень дорогая процедура. | 1 742 |
| 20 | Мне вчера безумно понравился этот вопрос. Хочу разобрать его подробно.
Давайте начнем с лимфодренажа.
1. Если внутри у вас все в полном порядке, но отеки почему-то собираются — дело в отсутствии движения.
2. Лимфа разгоняется чисто механически: методом мягкого давления на мышцы.
3. Поэтому лучшими практиками для работы с отеками являются спорт и массаж — как на лице, так и на теле.
4. Именно поэтому так хорошо работают всякие щетки, банки, скрабы — это механическое воздействие на мышцы.
5. Для лица отлично работают гуаша, гимнастика и массаж. | 1 847 |
