ЛИМФА - журнал о лимфологии N1 в России | лимфедема / лимфостаз / слоновость

КАК УДЕРЖАТЬ ДОСТИГНУТЫЙ ВО ВРЕМЯ ЛЕЧЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТ⁉️🥇 🟢Этот вопрос, наверно, является самым главным в лечении🤒 лимфедемы❗️ 🟢То, что методика консервативного лечения -  Комплексная физическая противоотечная терапия — работает, это давно доказано и научным👩‍🔬, и опытным путем. 🟢Но вот как быть после того, как лечение закончилось❗️❓🤷‍♀️ 🟢Ваша конечность🦵 уменьшилась в размере👍, и теперь задача — сохранить🛡 ее в таком виде как можно дольше. Подробнее об этом читайте в номере 10  журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free.😉 #лимфедема #лимфостаз #слоновость #LIMPHA #лимфа

ЛИМФЕДЕМА И ГРИБКОВАЯ 🍄ИНФЕКЦИЯ: есть ли связь? Идеальными условиями 🙌 для развития грибковой инфекции является сочетание избыточной влажности 💧 и плохой аэрации кожи. ✅Чаще всего этот процесс развивается в крупных складках тела и на стопах 👣 в межпальцевых и подпальцевых промежутках. ✅В результате сухости 🔥 кожи возникает нарушение её эластичности, развитие патологического шелушения, трещин 💔 и, как следствие, более быстрое присоединение патогенных грибов🍄 ✅Нарушение целостности кожи —одно из основных условий для инфицирования. ✅К хронической травматизации кожи стоп и ногтевых пластин могут приводить следующие факторы: 🔸различные деформации стопы (плоскостопие, варусная, вальгусная деформации и т. д.) 🔸ожирение 🔸отёк 🔸мозоли, омозолелости 🔸ношение узкой обуви. Подробнее об этом читайте в номере 11 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉 #лимфедема #лимфостаз #слоновость #LIMPHA #лимфа

ОЖИРЕНИЕ И ЛИПЕДЕМА 🟢Липедема имеет клиническое сходство с конституциональным ожирением и часто осложняется избыточной массой тела😞 🟢В исследовании🔬, проведенном Child и др. с 38 пациентами с липедемой, большинство имело избыточный вес (ИМТ-индекс массы тела 25-29.99 11%) или ожирение I степени (ИМТ 30-34.99, 80%). 🟢Пациенты🤒 с липедемой не дают положительной динамики в области нижних конечностей🦵 на диетотерапии🥬, тогда как остальные части тела пропорционально уменьшаются⬇️ в объеме за счет ограничения суточного калоража. Подробнее об этом читайте в номере 1 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉 #лимфедема #лимфостаз #слоновость #LIMPHA #лимфа

ОЖИРЕНИЕ И ЛИПЕДЕМА 🟢Липедема имеет клиническое сходство с конституциональным ожирением и часто осложняется избыточной массой тела😞 🟢В исследовании🔬, проведенном Child и др. с 38 пациентами с липедемой, большинство имело избыточный вес (ИМТ-индекс массы тела 25-29.99 11%) или ожирение I степени (ИМТ 30-34.99, 80%). 🟢Пациенты🤒 с липедемой не дают положительной динамики в области нижних конечностей🦵 на диетотерапии🥬, тогда как остальные части тела пропорционально уменьшаются⬇️ в объеме за счет ограничения суточного калоража. Подробнее об этом читайте в номере 1 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉 #лимфедема #лимфостаз #слоновость #LIMPHA #лимфа

ПЕРВИЧНАЯ ПРОФИЛАКТИКА ЛИМФЕДЕМЫ ПРИ ЛЕЧЕНИИ РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ 🟢С начала 2023 года медики выявили в России 77 000 случаев заболевания‼️ 🟢Подавляющее большинство случаев РМЖ подлежит оперативному вмешательству🪡 в сочетании с лимфодиссекцией и последующим проведением лучевой терапии☀️ Подробнее об этом читайте в номере 13 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free.😉 #лимфедема #лимфостаз #слоновость #LIMPHA #лимфа

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПРИ ЛИМФЕДЕМЕ КАК НАЧАТЬ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ❓ Главный принцип медицины — «Не навреди❗️». 🟢Если есть ограничения по питанию🛒 в связи с заболеванием или лечением, их нужно учитывать! 🟢Самое сложное при контроле питания🍔 — это, наверное, подсчёт калорий🧮 🟢От одной мысли, что вы будете с утра на завтрак🥓 рассчитывать миллиграммы и миллилитры продуктов в тарелке, уже возникает страх😱 Подробнее об этом читайте в номере 13 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free.😉 #лимфедема #лимфостаз #слоновость #LIMPHA #лимфа

СЕКС И ЛИМФЕДЕМА: КАК СОХРАНИТЬ БЛИЗОСТЬ ВОПРЕКИ БОЛЕЗНИ?😍 🟢Лимфедема — хроническое заболевание, которое не смотрит на возраст. Оно застаёт врасплох и молодёжь🥰, и старшее поколение👨‍🦳 🟢Скорее всего, до постановки диагноза вы вообще не знали о таком заболевании☹️ 🟢И теперь вам надо постепенно учиться принимать себя в новом виде🪞, принимать свое заболевание и жить с ним без ограничений♿️ 🟢Жизнь с хроническим заболеванием непроста, и одна из областей, которая может быть здесь сильно затронута — это секс😍 и интимная близость😎 Подробнее об этом читайте в номере 17 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉 #лимфедема #лимфостаз #слоновость #LIMPHA #лимфа

КАК ЛЕЧИТЬ ЛИМФЕДЕМУ ДОМА Начнем с главного - движения🕺 Движение - это жизнь, и это правда‼️ 🟢Когда вы двигаетесь🏃‍♂ ваши мышцы сокращаются, а значит, «давят» на лимфатические сосуды и помогают им также сокращаться💪 🟢У вас нивелируется возможный застой, который произошел в то время, когда вы не двигались🚷 🟢При выполнении любой активности не забывайте об основных правилах❗️ 🔸Любая нагрузка — только в компрессионном трикотаже❗️ не используем отягощения, не поднимаем тяжести🏋️‍♂️, не делаем упражнения через силу, нагрузку увеличиваем постепенно⤴️ Подробнее об этом читайте в номере 10 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉 #лимфедема #лимфостаз #слоновость #LIMPHA #лимфа

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПРИ ЛИМФЕДЕМЕ В А Ж Н О ‼️ 🟢Незабывайте про умеренное количество жиров для приготовления пищи🍳 и заправки салатов ограничивайте животные жиры, отказывайтесь от трансжиров в пользу растительных масел. ⚠️Помните , что жиры — это самый калорийный элемент пищи и они присутствуют во многих других продуктах: орехи🥜авокадо, яйца, мясные и молочные продукты🥩🍼 🟢Так что не увлекайтесь🍔, но и не отказывайтесь. Полное ограничение жиров в пище быстро приведёт к проблемам со здоровьем💔, везде важен баланс. Подробнее об этом читайте в номере 13 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free.😉 #лимфедема #лимфостаз #слоновость #LIMPHA #лимфа

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПРИ ЛИМФЕДЕМЕ В А Ж Н О ‼️ 🟢Незабывайте про умеренное количество жиров для приготовления пищи🍳 и заправки салатов ограничивайте животные жиры, отказывайтесь от трансжиров в пользу растительных масел. ⚠️Помните , что жиры — это самый калорийный элемент пищи и они присутствуют во многих других продуктах: орехи🥜авокадо, яйца, мясные и молочные продукты🥩🍼 🟢Так что не увлекайтесь🍔, но и не отказывайтесь. Полное ограничение жиров в пище быстро приведёт к проблемам со здоровьем💔, везде важен баланс. Подробнее об этом читайте в номере 13 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free.😉

ОСОБЕННОСТИ ЛЕЧЕНИЯ ЗЛОКАЧЕСТВЕННОЙ ЛИМФЕДЕМЫ👿 🟢К сожалению, многие онкологи рассказывают💬 своим пациентам, обратившимся к ним с проблемой лимфедемы, что это не лечится☹️ 🟢Что уж говорить про паллиативных пациентов🤒 с активным злокачественным процессом. 🟢Давайте разберёмся, реально ли им помочь🆘 и что на самом деле можно сделать для таких людей? Подробнее об этом читайте в номере 15 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉 #лимфедема #лимфостаз #слоновость #LIMPHA #лимфа

СИНДРОМ МИЛРОЯ 🟢Синдром Милроя (болезнь Милроя, болезнь Нонне-Милроя) — это наследственная👨‍👨‍👦 форма первичной лимфедемы, которая характеризуется возникновением лимфатического отека нижних конечностей👠, чаще всего при рождении🤰 (врожденная лимфедема) или в первые годы жизни🤱 Подробнее об этом читайте в номере 17 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉 #лимфедема #лимфостаз #слоновость #LIMPHA #лимфа

АЛКОГОЛЬ И ЛИМФЕДЕМА🍷 🟢Для людей, страдающих лимфедемой, является привычным вносить определенные коррективы✍️ в свою повседневную жизнь. 🟢И это обычная практика для пациентов с любым хроническим заболеванием, иначе можно запустить болезнь🤒🚑 🟢И тут, если у вас лимфедема, любая деталь является важной. Это касается и еды🍔, и температуры воды для душа🥲, и физической активности🏃‍♂️ 🟢Поэтому есть смысл выяснить, как влияет алкоголь🥂 на лимфатическую систему. Подробнее об этом читайте в номере 3 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА СЕРДЦА 🟢Общеизвестно, что лимфатическая система является важной💰 составляющей частью сосудистой системы человеческого👱‍♂ организма. 🟢Выполняя 🔸защитную 🛡 🔸фильтрационную 🔸транспортную🚕 🔸гомеостатическую 🔸дренажную функции лимфатическая система до сих пор является наименее изученной🔬 из всех компонентов сосудистой системы. 🟢Безусловно, большинство читателей🧑‍🎓 нашего издания хорошо представляют общие принципы развития и строения лимфатической системы💦 🟢Однако, для понимания вопроса несведущими🤷‍♀️ читателями🤓 позволим себе напомнить некоторые общие моменты📸 Подробнее об этом читайте в номере 7 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉 #лимфедема #лимфостаз #слоновость #LIMPHA #лимфа

УЛЬТРАЗВУКОВАЯ ДИАГНОСТИКА БОЛЕЗНЕЙ ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ 🟢Лимфатическая система — один из важнейших компонентов нашего организма, который защищает🛡 нас от инфекций и помогает поддерживать здоровье❤️ 🟢 Многие люди не задумываются🤔 о её состоянии, пока не возникают серьёзные проблемы. 💬В этой статье📰 мы расскажем, как ультразвуковая диагностика (УЗИ) может помочь в распознавании заболеваний лимфатической системы. Подробнее об этом читайте в номере 17 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉 #лимфедема #лимфостаз #слоновость #LIMPHA #лимфа

СКОЛЬКО МОЖНО ПИТЬ?!☕️ 🟢Рекомендации доктора: пейте достаточно жидкости. А «достаточно» — это сколько❓ А жидкость какая❓ Вода🚰❓ А если вода, то какая❓ Кипяченая, бутилированная, минеральная, дистиллированная❓ 🟢К сожалению, базовая потребность нашего организма☕️ (в воде) на просторах интернета превратилась в еще в один способ создать тревожность🤨 и усложнить себе жизнь. 💬Постараемся разобраться с питьевым режимом: что можно пить, а что стоит ограничить🍷, а также разберем особенности водного баланса⚖️ при лимфедеме. Подробнее об этом читайте в номере 17 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉 #лимфедема #лимфостаз #слоновость #LIMPHA #лимфа

Дорогие друзья!🤗 Редакция журнала LIMPHA📰 поздравляет вас с Новым2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣  годом!🎄🎁 Желаем вам здоровья💪, удачи🍀, преодоления всех невзгод🐎, новогоднего чуда🪄 и никогда не переставать верить во всё хорошее! 🥳

НОВЫЙ ВЫПУСК ЖУРНАЛА LIMPHA📰 Дорогие друзья! 🟢 Рады сообщить вам, что вышел  новый выпуск первого в России научно-популярного журнала о лимфологии для пациентов и врачей - LIMPHA❗️ 🟢 В этом выпуске вас ждёт: 🔸 Секс и лимфедема. Разбор аспектов по сохранению близости и рекомендации для пациентов. 🔸 Синдром Милроя. Причины, методы диагностики, подход к лечению. 🔸  Разбор проблем водного баланса, связи плоскостопия с осложнениями и методов ультразвуковой диагностики лимфатической системы. 🔸 Большое интервью с Айгизом Фейсхановым. 🔸 Анонсы событий 2026 года — конференций и симпозиумов в России и за рубежом А также: 🔍 Актуальные новости конференций И еще много нового и интересного!👍 Получите новый номер по ссылке👇 https://limpharus.ru/limpharus_2024

Новый номер журнала LIMPHA (17)