Hotnancy

Уже два дня подряд полностью закрываю кольца Не уверенна, что так будет каждый день конечно, но буду стараться

Позже поменяю фоточку и завтра пробуем там вести💖 Но пока что с телефона, если все будет ок, куплю комп

twitch.tv/hotnancy6⁠

500 грамм греческого йогурта 0% жирности🥲 и два банана Фу, но зато 41,5 грамм белка

Походила на дорожке чуть, вечером еще раз обязательно И надо срочно заказать доп блины на штангу, потому что мне уже очень легко с тем, что есть

Секси?

Мне сегодня прям очень плохо;( Попробовала впервые синабон и смотрю «архив 81»

Ну и еще силовые делала, уже точно надо будет заказать себе дополнительный вес. Прям легко выполнять упражнения стало И я надеялась что еще благодаря силовым, у меня пройдут зажимы, но нет, целый день страдаю

Посмотрите какую милоту встретила сегодня🥰 Зажало мышцы шеи опять мне;( но зато скушала кукурузку, встретила закат на море и познакомилась с таким медвежонком🤍, потом мама его вышла, очень красивенькие

Постоянно в тт попадаются видео, на которых авторы с лишним весом говорят, что они ничего не едят, сидят на дефиците, а вес только прибавляется🫪 Хотя это просто невозможно физически. Имея доступ к такому огромному количеству информации, люди до сих пор не усвоили самую элементарную истину, если ты поправляешься - значит калорий потребляешь больше, чем тратишь. Если худеешь или не можешь набрать - потребляешь меньше, чем тратишь. От воздуха не обрастаешь жиром. Этот самообман и нытье всем вокруг типо я ниху не ем и жирею, меня просто поражает А потом когда ты с таким человеком целый день проводишь, там рот не закрывается, вечно какие-то сладости и булки во рту перемалываются

Включаю себе пока хожу - «Великолепный век»

Зайки, хочу вести эфиры и не знаю где, в тт страшно чет уже, жестко блокают при том, что я сижу закутанная и очень сильно фильтрую свою речь. Жалобами засыпают страшно🥲 Хмм;( А на танго не хочу если что, аудитория в основном англоязычная и сидит два-три человека, либо вообще 0 ну такое, и на вебке какой-либо не вариант, потому что я хочу поговорить с вами, а там хотят не говорить а елозить молча😭