Biting nails confession | 💅🍴

guys, вот вам несколько способов как перестать грызть ногти 1. замотайте ногти пластырем или намажьте их чем то (горький лак например), сделайте маникюр 2. носите с собой что то покушать, вместо того, чтобы грызть ногти - ешьте еду, которую взяли 3. определите причины из за которых вы вообще начали их грызть и попробуйте как нибудь избавиться от них потом может быть дополню #тейк

Пополнение к этому тейку. Знаете, меня ещё выгораживают люди у которых все просто, ну, тпо, грызешь?...Глупенькая что-ли! Прекрати и все! Сила воли, нууу, у всех же есть! Так мне говорил мой дядя, подкалывая меня и шутя над проблемой. А знаете что? Пусть я и не права, но недавно он удачно (быстро заживет, ничего серьезного, прыгал через костер) сломал ногу. Теперь моя очередь, дорогой родственник. Анон #тейк

дайте способы как отучиться грызть ногти и как укреплять их🥲🙏🏻 неанон софа крутая #тейк

Читаю тейки людей которых объединяет одна общая проблема.. Они грызут ногти, я отчасти рада что есть такие люди как и я у которых есть такая проблема.. Чувствую себя менее одиноко и плохо. Грызу ногти очень давно, деформация больших пальцев на руках и ногах. На руках я грызу ногти, а на ногах раньше любила просто стричь коротко.. Всем кто читает это, у кого есть похожие проблемы желаю избавиться от этой привычки, потому что я понимаю насколько это сложно отучиться.. С одной стороны это не красиво, а с другой ты просто не можешь прекратить этот кошмар... #тейк

https://t.me/Biting_nails_cf/626?single т.к в кф появились вопросы как избавиться от этой привычки, я расскажу про свой опыт и что мне временно помогало: 1.чупа чупсы и подобные сосалки. часто мне просто нужно занять рот чем-то,я занимала его сосалками.и вкусно и не грустно 2.грызилки для животных и младенцев.я думала что это слишком, но потом поняла что с серьезными проблемами и привычками не так важно каким способом борешься-главное что эффективно. забейте хуй на мнение окружающих, вы просто пытаетесь уйти от вредной привычки, за это не тыкать пальцем надо а поддержать 3.переход на новые,менее вредные привычки.как я и писала,я перешла на выдёргивание волос на коленке ноги.у вас это может быть что угодно,и я не только про место. каким бы странным не было бы решение проблемы-главное чтобы было эффективно.лично у меня дерматилломания,онихофагия,дерматотлазия,трихотилломания и дерматофагия одновременно(пиздец мне повезло(нет)),поэтому с вырыванием ногтей и волос на лице и голове мне помогло справиться вырывание волос на других частях тела))))) надеюсь это хоть кому-то да поможет.удачи! #тейк

Пожалуйста помогите...как от этого отучиться, уже шесть+ лет Я играю на гитаре и мне попросту стыдно показать свои умения или сыграть перед кем-то.... Анон #тейк

Какие есть способы перестать грызть ногти? Пытаюсь стать лучше и одним из пунктов моих планов на ближайший год это перестать грызть ногти но за все время ни разу так и не смогла #тейк

у меня диагностированно обсессивно-компульсивное расстройство,грызла(а потом и вырывала) ногти с самого детства. каждый раз когда люди обращали внимание на мои ногти-они ахуевали.но внезапно,в 16 лет,я резко перестала это делать,вместо этого я неосознанно перешла на то чтобы....вытаскивать пинцетом волосы на коленке ноги........Я САМА НЕ ЗНАЮ КАК И КОГДА Я К ЭТОМУ ПРИШЛА 😭😭 но самое главное то что ногти отрасли и они больше не деформированные...впервые за всё время сколько я себя помню.на этой неделе иду делать маникюр!! #тейк

😀😀😀😀😀 😀😀😀😀😀 😀😀😀😀😀 😀😀😀😀😀 😀😀😀😀😀 😀😀😀😀😀 😀😀😀😀😀 😀😀😀😀😀

больше всего на свете я мечтаю о ровных зубах и о том, чтобы прекратить грызть ногти Это кошмар, я просто сама не замечаю как сгрызаю то, что выросло.Я вообще одежду, одеяло, подушку грызу (молю, у меня нет глистов), это уже само по себе получается.. Один раз была в гостях у подруги когда мы еще в началке учились.И мы обедали вместе с её отцом.Он схуяли то обратил внимание на мои ногти со словами «О что это у тебя ногти такие обгрызанные» Я хотела умереть на месте.После пошла и заревела в туалете от стыда… #тейк

ГОСПОДИ Я ТАК РАДА ЧТО НАШЛА ЭТОТ КФ ВСЕМ ПРИВЕТ Я ЖЕЛЧЬ ДАВАЙТЕ ДРУЖИТЬ сейчас пытаюсь отучиться грызть ногти но теперь проблема в другом - я их ломаю. из за высокой тревожности я постоянно трогаю свои пальцы и если я чувствую хоть малейшую неровность ногтя (скол например) то я начинаю яростно его ломать иногда доходя даже до крови аааа #тейк

Я вроде и не грызу почти ногти, они потихоньку отрастают, но самый пизжец случается тогда, когда он немножко отламывается сбоку Ноготь неудобно дрыгается и только сильнее отламывается, ну что ж за дерьмо, я ведь его даже не грызла 😞 #тейк

я так хочу отучиться грызть ногти, но блин, я тупо не замечаю когда снова грызу их. я хочу себе сделать ногти, но для этого нужно хоть немного места под ногтем, чтоь там засунуть что то, А Я НЕ МОГУ. я так устала😔 #тейк

наконец-то нашла такой кф🙏🏻 я, наверно, никогда не смогу отрастить ногти. я их сгрызаю просто постоянно, как и кожу вокруг них, из-за чего у меня пальцы в крови (я иногда даже не замечаю этого). я сгрызаю просто любой маникюр, и не важно, обычный лак это или гель-лак, всё равно я прохожу с ним не больше недели. рекордом было две недели, а потом я просто начала спиливать ноготь и испортила пластину. то же самое на ногах. только помимо этого всего они там более кривые. я реву, я не знаю, как избавляться от этой привычки #тейк

крч я разучилась так: начала зодить на маникюрчик с покрытием и чета ногти отросли и мне стало их жалко #тейк

привет кф! хочу похвастаться тем что из-за постоянного сжирания ногтей у меня нет куска зуба которым я как правило их отгрызаю так что бросайте это дело (⁠人⁠*⁠´⁠∀⁠｀⁠)⁠｡⁠*ﾟ⁠+ кому интересно могу потом кинуть пруф #тейк

Я грызу ногти на ногах и кожу вокруг них, как контрить, а еще я пятки и подмышки нюхаю (надеюсь бот анонимный) #тейк

я уже грызу ногти и кожу вокруг ногтей с садика, мне кажется я скоро сгрызу свои пальцы а дальше себя🙏🙏 #тейк

РАССКАЖИТЕ РАБОЧИЕ СПОСОБЫ КАК ОТУЧИТЬЧ ГРЫЗТЬ НОГТИ, Я НЕ МОГУ ЬАК БОЛЬШЕ, Я ХОЧУ НОРМАЛЬНЫЕ НОГТИ ААААААААА #тейк