супервизор в кармане

ПЕРЕХОД ОТ ТЕОРИИ К ПРАКТИКЕ Когда мы учимся по книге, мы получаем готовый обработанный терапевтический опыт практикующих гештальт-терапевтов. Они взяли хаос терапевтического процесса, хаос клиентского опыта и предъявления, переварили, структурировали и выдали нам в готовой аккуратной и удобоваримой форме. Поэтому когда читаешь книгу или слушаешь лекцию – ты осознаешь процессы, понимаешь выводы автора и чувствуешь себя на коне. Когда мы садимся в кабинете или в онлайне перед живым человеком, не сошедшим со страниц структурированной книги – перед нами раскрывается интересная, но при этом весьма сложная и запутанная картинка, на структурирование и узнавание которой порой нужны годы.

Однажды мне сказала мой супервизор, а ей это сказала её супервизор (и так, наверное, по убывающей 🙂): "когда ты всё понял про клиента, тебе пора на супервизию".

Тогда нам как терапевтам нужно не только стремиться плести из клубка хаоса вязaнную кофточку структуры, но и ещё понимать, что в следующий момент этот узор может перемениться и открыться с новой стороны. И тогда мы становимся гештальт-канатоходцами, которые балансируют между чёткой интерпретацией и открытостью новому опыту. С разными клиентами это стремление к порядку и структуре может иметь разную выраженность. Например, чем более пограничная и нарушенная личность, тем больше хаоса в переживания терапевта она может вносить. Чем менее развита функция Эго у клиента, тем больше это может задевать пограничность самого терапевта, что вносит растерянность и непонимание в контакт. И тогда выстраивание структуры и границы становятся ведущей целью всей терапевтической работы. 🧗🏻‍♀️Супервизия помогает пройти этот переход — от теории к практике. Это место, где структура теоретического знания растворяется в хаосе практической работы и пересобирается заново, опираясь уже не только на чужой опыт, но и на свой собственный. Вам откликается? Как происходил ваш ПЕРЕХОД от ТЕОРИИ к ПРАКТИКЕ? //записаться на супервизию//

Немного профессионального ЮМОРА вам для РАЗРЯДКИ😀 в ВЫХОДНОЙ день😀

В комментариях под постом о контрпереносных чувствах возник вопрос о ДЕПРЕССИВНОМ опыте. КОЛЛЕГИ, откликнитесь как это у вас, может совместными усилиями ДОРИСУЕМ картинку.

🔥 ТОП-10 ВРЕДНЫХ СОВЕТОВ КАК БЫСТРО ВЫГОРЕТЬ и БРОСИТЬ РАБОТУ ТЕРАПЕВТОМ к чертям собачьим😆 🚩Стремись во что бы то ни стало вылечить клиента. Если он сопротивляется — лечи его ещё усерднее, исключительно своими силами. Убегает из сессии - догони, не зря же ты так хорошо учился работать с сопротивлением💪🏻! 🚩 Нет невозможных случаев и ограничений. Не зря же Светлана Захаровна всю школу талдычила, что это все твоя лень и глупость. Не справляешься? Значит, плохо стараешься. 🚩 Злиться на клиента нельзя. Если злит — с тобой явно что-то не так. Прекрати сейчас же, клиент что тебе за характер платит? Терапевты вообще не злятся, тебе любой рандомный комментатор в сети подтвердит. 🤷🏻‍♀️ 🚩Во всех проблемах клиента виноват терапевт. Ну тут и так все понятно. 🚩 Отпуск? Какая нелепость! Твой дергающийся глаз - это недостаток витамина Д. И вообще, клиенты без тебя не справятся, а если уйдут? Не балуйся! 🚩 Клиент уходит? Значит, ты — плохой терапевт. Ищи ошибки, страдай, но не вздумай радоваться его самостоятельности. 🚩 Терапевт должен понимать ВСЁ. Растерялся на сессии — на кол. 🚩 Никогда не признавайся супервизору, что запутался. Прилетит за "косяк" гарантировано - не стоит так подставляться. 🚩 Учись, даже если уже не лезет. Хороший терапевт должен знать ВСЁ, сразу и еще вчера. 🚩🚩 Работай бесплатно или ставь символическую цену. Все самое настоящее, искреннее и прекрасное нельзя купить за деньги. Ты искренний и прекрасный, поэтому работай бесплатно.

📌 Если неуклонно придерживаться этих советов — ты быстро выгоришь и с облегчением СБЕЖИШЬ из профессии. А мир так и не увидит ОТЛИЧНОГО терапевта😔.

Каких ещё вредных советов накидаете? ✍🏻🫣 //записаться на супервизию//

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РАСТЕРЯЛСЯ НА СЕССИИ? (Фразы-выручалки для терапевта) Каждый терапевт хотя бы раз сталкивался с этим: клиент говорит, а внутри — пустота или паника. Нить разговора ускользает, тревога нарастает, и кажется, что ты вот-вот потеряешь контакт — с клиентом и собой. В такие моменты важно не впадать в ступор, а опереться на простые, но действенные фразы, которые помогают вернуть поток сессии. Делюсь своими: 🔹 "Я растерялся(лась) от того, что сейчас происходит. Давай остановимся и поисследуем этот момент." 🔹 "Что ты сейчас чувствуешь?" 🔹 "Что происходит с твоим телом?" 🔹 "Я чувствую тупик… Возможно, ты ждёшь готового ответа, но у меня его нет." 🔹 "Я сейчас чувствую [чувство] на твою историю." 🔹 "Правильно ли я тебя понял(а)?" (и подытоживаем сказанное клиентом) 🔹 "Я теряюсь в твоей истории… Если бы ты сказал(а) это одним предложением, как бы это звучало?" А какие фразы помогают вам, когда чувствуете тупик в сессии? Давайте вместе соберем полезную "аптечку" для терапевтов! Делитесь в комментариях. ⬇ //Записаться на супервизию//

КРИЗИСЫ ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ ИДЕНТИЧНОСТИ Терапевт в своем развитии проходит несколько этапов профессиональной идентичности. Давайте условно выделим несколько периодов, чтобы исследовать процессы и кризисы с ними связанные. 🌱ЭТАП МЛАДЕНЦА характеризуется входом в профессию. На этом этапе “живёт” много тревоги и страха про свою некомпетентность: страх навредить,выглядеть глупо, страх разоблачения. Период характеризуется фантазиями о том, какие сложные клиенты придут и какие неподъемные ситуации будут в терапии происходить. Терапевт делает свои первые неуверенные шаги, подобно ребенку, который только учится ходить. 🌿Когда терапевт преодолевает тревогу и все же решается практиковать, он постепенно переходит на следующий этап - ШКОЛЬНИК. На этом этапе гештальт-терапевт напитывается практической информацией от коллег и более опытных тренеров, учиться адаптировать теоретические знания в практический опыт, тревоги становится значительно меньше, а интереса больше. 🌵Следующий этап - ТЕРАПЕВТ-ПОДРОСТОК начинает бунтовать против родительских фигур (тренеров), поскольку не находит в них объяснения всему терапевтическому опыту, который получает от клиентов. Приходит время искать новые пути, ещё не протоптанные ранее, а так же сепарироваться от “терапевтических родителей” и становиться отдельной полноценной единицей. Этот этап можно связывать с учебой на 3 ступени гештальт-терапии. 🌳Следующий условный этап - это ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ЗРЕЛОСТЬ. Терапевт становится профессионалом, со своим видением, опытом, которым он будет делиться с подрастающим поколением терапевтов. Формируется самоуважение и уважение к опыту других коллег. Терапевт открывает свои авторские курсы, школы или вообще отдельное направление в зависимости от особенностей и притязаний каждой отдельной личности. Вы сейчас на каком этапе?:) //записаться на супервизию//

ЧУВСТВА ТЕРАПЕВТА РЯДОМ С РАЗНЫМИ КЛИЕНТАМИ (шпаргалка) Чувства терапевта рядом с клиентом могут быть отличным диагностическим критерием. Они помогают терапевту узнавать какого именно типа клиент перед ними сейчас находится. Безусловно, терапевтический опыт более многогранный и объемный, по нему сложно написать однозначную типологию. Но все же для начинающего терапевта эта шпаргалка может стать опорой, подсказкой и напоминанием, что чаще всего чувства терапевта связаны с тем, что в поле контакта привносит клиент.  📑Когда рядом с клиентом страшно ошибиться, нужно следить за тем, как я выгляжу как профессионал, или конкурирую с предыдущими терапевтами этого клиента - это нарциссическое поле клиента.  📑Если клиент вызывает восхищение, терапевт как зритель перед которым на сцене звезда - это может быть  истероидное поле клиента.  📑Если у терапевта появляется животный страх - это может свидетельствовать о психотическом опыте клиента. 📑Если хочется сильно защищаться или даже  атаковать в ответ - возможно перед вами параноидный тип. 📑Если клиент раздражает своими страданиями и его ещё хочется наказать за это - возможно это мазохистический клиент.  📑Если возле клиента чувствуешь нетерпение в духе “сделай уже и расслабься” - это может быть обсессивно-компульсивный опыт клиента.  📑Если в поле клиента терапевт начинает чувствовать усталость от уровня энергии сессии или невозможность обработать весь изложенный материал - это может говорить о маниакальном типе.    А как бы вы дополнили этот опыт контрпереносных чувств и о чем они для вас свидетельствовали? Поделитесь в комментариях!   //записаться на супервизию//

Здравствуйте, коллеги. Меня зовут Виктория Яковенко. Я практикующий гештальт-терапевт (идёт 6 год частной практики) и супервизор в обучении (идёт 2 год обучения). Мой путь в психотерапию начался в 2006 году, когда я поступила на факультет психологии. С тех пор интерес к профессии только рос и крепчал. Росло и крепчало при этом желание делиться опытом и знания с коллегами и подписчиками. На данный момент, моему проекту "Внутри легко" - более 10 лет, каналу на Ютьюб "Психология кино" - этой весной исполниться 8 лет. Здесь я хотела бы создать пространство для начинающих гештальт-терапевтов и/или коллег, которые уже сформировали практику, но нуждаются в коллегиальной практической и теоретической поддержке. Вы найдете для себя полезным не только мои публикации и опыт, которым я с радостью буду делиться с вами, но и сможете в комментариях обсуждать насущные волнующие темы со мной и другими психотерапевтами. Рада приветствовать! Больше обо мне и о моем образовании можно прочитать здесь - https://vnutri-legko.com/obo-mne/. //Записаться на супервизию//

Шоколадка для автора 🍫 Нравится канал? Поддержите автора, угостив молочным шоколадом🥰. Больше энергии — больше контента!

ПРАВИЛА ГРУППЫ: - здесь сообщество психотерапевтов, которые стремятся развиваться в профессии, поэтому это основная объединяющая ценность этой группы. Другие ценности, которые очень сильно могут разъединять - политические, религиозные, национальные, гендерные и прочие мы оставляем за скобками и находим их реализацию в другом месте. - уважительное отношение к участникам группы. - правило конфиденциальности как участников группы, так и ваших клиентов. Помним: клиентские кейсы нельзя разбирать публично, можно давать обобщенную или очень изменённую информацию, чтобы получить интервизию коллег, если в этом есть потребность. - правило стоп, если вам стало много обратной связи. - правило нести ответственность за свой интерес. Если хотите не получить ничего, нужно задвинуть свой интерес и молчать. Но если хотите обогатить свой опыт - важно задавать вопросы и подпитывать свое любопытство.