پایگاه خبری نفس

🔴 مادر باردار و گرانی دارو و مکمل‌ها! 🔹 بارداری برای خانواده‌ای که در انتظار تولد فرزند است، فقط یک دوره مهم عاطفی و خانوادگی نیست؛ از همان روزهای نخست، هزینه‌های تازه‌ای نیز به سبد خانوار اضافه می‌شود. آزمایش‌های دوره‌ای، سونوگرافی، ویزیت پزشک، تغذیه مناسب و البته داروها و مکمل‌هایی که پزشک برای مادر تجویز می‌کند، بخشی از این هزینه‌هاست. 🔹 در میان این اقلام، مکمل‌هایی مانند آهن، اسیدفولیک، ید، ویتامین D، کلسیم و مولتی‌ویتامین‌ها جایگاه ویژه‌ای دارند. اما افزایش قیمت دارو و مکمل‌ها در سال‌های اخیر، این سؤال را پررنگ کرده است که خانواده‌ها، به‌خصوص اقشار کم‌درآمد، چگونه باید هزینه مراقبت دارویی مادر و جنین را تأمین کنند؟ 🔗 جزییات بیشتر را اینجا بخوانید 📝 نفس پرس| پایگاه خبری حوزه جمعیت و خانواده 🆔 @NafasPress 🌐 http://www.nafasmedia.com

🔴 راهنمای جامع سن بارداری: از محاسبه تا رشد هفته به هفته 🔹سن بارداری به مادران و پزشکان کمک می‌کند رشد جنین را پایش کنند و تاریخ زایمان را پیش‌بینی کنند. 🔹 در این گزارش با روش‌های محاسبه سن بارداری، رشد هفته به هفته جنین و نکات مراقبتی آشنا می‌شوید. 🔗 جزییات بیشتر را اینجا بخوانید 📝 نفس پرس| پایگاه خبری حوزه جمعیت و خانواده 🆔 @NafasPress 🌐 http://www.nafasmedia.com

🔴 میوه‌ای که پزشک را از شما دور می‌کند | فواید، مضرات و حقایق علمی 🔹 سیب یکی از محبوب‌ترین و پرمصرف‌ترین میوه‌های جهان است. ضرب‌المثل معروف «An apple a day keeps the doctor away» یا «خوردن یک سیب در روز شما را از پزشک دور نگه می‌دارد» قرن‌هاست که در فرهنگ‌های مختلف تکرار می‌شود. اما آیا این جمله پایه علمی دارد؟ 🔹 سیب با نام علمی Malus domestica از خانواده گل‌سرخیان (Rosaceae) است و بومی منطقه آسیای مرکزی، به ویژه قزاقستان امروزی محسوب می‌شود. این میوه امروزه در بیش از هفت هزار و پانصد رقم مختلف در سراسر جهان کشت می‌شود و پس از موز و پرتقال، سومین میوه پرمصرف جهان است. 🔗 جزییات بیشتر را اینجا بخوانید 📝 نفس پرس| پایگاه خبری حوزه جمعیت و خانواده 🆔 @NafasPress 🌐 http://www.nafasmedia.com

🔴 #اینفوگرافیک| در گرمای تابستان چه بخوریم؟ 🔹 قدرت هضم دستگاه گوارش در فصل تابستان نسبت به فصول سرد کاهش می‌یابد، بنابراین نیاز است تا افراد در این فصل با تغییر سبک زندگی خود، از عوامل تشدید کننده گرمازدگی دور بمانند‌ 📝 نفس پرس| پایگاه خبری حوزه جمعیت و خانواده 🆔 @NafasPress 🌐 http://www.nafasmedia.com

🔴 علت PMS چیست؟ چرا این علائم ایجاد می‌شوند؟ 🔹 سندرم پیش از قاعدگی یا Premenstrual Syndrome که به اختصار PMS نامیده می‌شود، یکی از شایع‌ترین مشکلات زنان در سنین باروری است. این سندرم مجموعه‌ای از علائم جسمی، روانی و رفتاری است که در فاز لوتئال چرخه قاعدگی یعنی معمولاً یک تا دو هفته قبل از شروع پریود ظاهر می‌شود و با شروع خونریزی قاعدگی به تدریج بهبود می‌یابد. 🔹 طبق آمارهای معتبر پزشکی، حدود هفتاد و پنج درصد از زنان در سنین باروری حداقل یک یا چند علامت از این سندرم را تجربه می‌کنند. اما نکته مهم این است که تنها سه تا هشت درصد از این افراد به شکل شدید آن یعنی اختلال ناخوشی پیش از قاعدگی یا PMDD مبتلا می‌شوند که نیاز به درمان تخصصی و دارویی دارد. 🔹 علت دقیق PMS هنوز به طور کامل شناخته نشده است، اما تحقیقات گسترده علمی عوامل متعددی را در ایجاد آن مؤثر دانسته‌اند. درک این عوامل به انتخاب روش درمانی مناسب کمک می‌کند. 🔗 جزییات بیشتر را اینجا بخوانید 📝 نفس پرس| پایگاه خبری حوزه جمعیت و خانواده 🆔 @NafasPress 🌐 http://www.nafasmedia.com

🔴 رازهای پنهان در پس اسپاسم‌های عضلانی 🔹 اسپاسم عضلانی یا گرفتگی عضلات به انقباض ناگهانی، غیرارادی و گاهی دردناک یک یا چند عضله گفته می‌شود. 🔹 این گرفتگی ممکن است تنها چند ثانیه طول بکشد یا در برخی شرایط، برای مدت طولانی‌تری ادامه پیدا کند. کم‌آبی بدن، استرس و فعالیت‌های ورزشی از جمله عواملی هستند که می‌توانند باعث بروز اسپاسم عضلانی شوند. 📝 نفس پرس| پایگاه خبری حوزه جمعیت و خانواده 🆔 @NafasPress 🌐 http://www.nafasmedia.com

🔴 اینفوگرافیک| علائم حمله قلبی را بشناسید؛ از «ترش کردن معده» تا تهوع 🔹 طبق اعلام مرکز سلامت دیویس دانشگاه کالیفرنیا، علائم حمله قلبی در زنان ممکن است با مردان متفاوت باشد؛ به‌طوری که حدود ۴۰ درصد از زنانی که دچار حمله قلبی شده‌اند، اندکی پیش از وقوع حمله علائمی شبیه ترش کردن معده را تجربه کرده‌اند و تهوع نیز می‌تواند از نشانه‌های هشداردهنده باشد. 📝 نفس پرس| پایگاه خبری حوزه جمعیت و خانواده 🆔 @NafasPress 🌐 http://www.nafasmedia.com

🔴 پس از ۱۲ سال انتظار؛ مادری با دوقلوهایش به کلینیک ناباروری بازگشت فاطمه الهی‌منش، سرپرستار کلینیک ناباروری مولود بیمارستان علی ابن ابیطالب(ع) زاهدان: 🔹 این مادر که ۱۲ سال با آرزوی مادر شدن روزهای سخت ناباروری را پشت سر گذاشته بود، با مراجعه به کلینیک مولود مسیر درمان خود را آغاز کرد و سرانجام با تولد دوقلوهایش یکی از زیباترین فصل‌های زندگی خود را تجربه کرد. 🔹 این مادر پس از گذشت مدتی، نه برای ادامه درمان، بلکه در حالی که دو فرزند دوقلوی خود را در آغوش داشت، به کلینیک مولود بازگشت تا از پزشکان، متخصصان و تیم دلسوز این مرکز که در مسیر درمان همراه او بودند، قدردانی کند. 🔗 جزییات بیشتر را اینجا بخوانید 📝 نفس پرس| پایگاه خبری حوزه جمعیت و خانواده 🆔 @NafasPress 🌐 http://www.nafasmedia.com

🔴از پزشکی خانواده تا مناطق محروم؛ برنامه وزارت بهداشت برای ارائه خدمات سلامت 🔹 دکتر سجاد رضوی، معاون درمان وزارت بهداشت، با تشریح مهم‌ترین برنامه‌های این معاونت، پزشکی خانواده، ارتقای کیفیت خدمات درمانی، کاهش هزینه‌های پرداختی مردم و تحقق عدالت در سلامت را از اولویت‌های اصلی عنوان کرد و گفت: برای تخصص‌های مورد نیاز در مناطق مختلف کشور حدود ۶ هزار متخصص نیاز است که بیش از ۲ هزار و ۵۰۰ نفر از این ظرفیت در دسترس نیستند. 🔹 رضوی در حاشیه ششمین اجلاس رؤسای دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور که با حضور وزیر بهداشت در مجتمع شهدای سلامت دانشگاه علوم پزشکی مشهد برگزار شد، اظهار کرد: برنامه پزشکی خانواده در سطح دو و سه یکی از اولویت‌های مهم معاونت درمان است و تلاش می‌شود اجرای این برنامه با استفاده از تجربیات گذشته و نظرات کارشناسی دانشگاه‌های علوم پزشکی، به صورت دقیق و واقع‌بینانه پیش برود. 🔗 جزییات بیشتر را اینجا بخوانید 📝 نفس پرس| پایگاه خبری حوزه جمعیت و خانواده 🆔 @NafasPress 🌐 http://www.nafasmedia.com

🔴 وقتی مادر بودن و مسئولیت اجتماعی در یک قاب قرار گرفت 🔹 مادر بودن، مانعی برای حضور اجتماعی نیست؛ تصویری متفاوت از دکتر زینب نصیری، مشاور وزیر بهداشت در امور اجتماعی در تریبون رسمی اجلاس روسای دانشگاه ها و دانشکده های علوم پزشکی سراسر کشور منتشر شده است. 🔗 جزییات بیشتر را اینجا بخوانید 📝 نفس پرس| پایگاه خبری حوزه جمعیت و خانواده 🆔 @NafasPress 🌐 http://www.nafasmedia.com

🔴 امکان انجماد یا فریز تخمک برای دختران مجرد بالای ۳۰ سال معاون رئیس‌جمهور در امور زنان و خانواده: 🔹 در قانون برنامه هفتم، امکان انجماد یا فریز تخمک برای دختران مجرد بالای ۳۰ سال پیش‌بینی شده است که اقدامی مهم و مترقی محسوب می‌شود و ما تلاش می‌کنیم این تکلیف قانونی به‌خوبی محقق شود. 🔹 در این چارچوب، باید آگاهی عمومی در زمینه حفظ باروری افزایش پیدا کند و در موارد ضروری، امکان مشاوره و استفاده از روش‌های علمی حفظ باروری فراهم شود. 🔗 جزییات بیشتر را اینجا بخوانید 📝 نفس پرس| پایگاه خبری حوزه جمعیت و خانواده 🆔 @NafasPress 🌐 http://www.nafasmedia.com

🔴 راه‌اندازی مرکز حفظ باروری در پژوهشگاه رویان معاون آموزش پژوهشگاه رویان فتحی: 🔹 پژوهشگاه رویان از سال ۱۳۷۰ به همت کاظمی آشتیانی و سایر همکاران تأسیس شده و حدود ۳۵ سال است که در حوزه‌های مختلف علمی، پژوهشی و درمانی فعالیت می‌کند و تاکنون ۵۶ هزار نوزاد را به کشور و خانواده‌های ایرانی تقدیم کرده است. 🔹 از ابتدای تأسیس پژوهشگاه رویان، هدف اصلی این مجموعه حل مسئله ناباروری بود و به همین دلیل، نخستین بُعد درمانی پژوهشگاه رویان به حوزه ناباروری اختصاص داشت. پس از آن، موضوع سلول‌های بنیادی در رویان آغاز شد و پژوهش‌ها و تحقیقات در زمینه سلول‌های بنیادی و به دنبال آن، درمان‌های مبتنی بر سلول‌های بنیادی و سلول‌درمانی در این مجموعه توسعه پیدا کرد. 🔗 جزییات بیشتر را اینجا بخوانید 📝 نفس پرس| پایگاه خبری حوزه جمعیت و خانواده 🆔 @NafasPress 🌐 http://www.nafasmedia.com

🔴 ایران برای پیر شدن آماده است؟ فاطمه امیرقهرمان: 🔹 ایران در حالی به سمت سالمندی جمعیت حرکت می‌کند که کاهش نرخ باروری، کوچک‌شدن خانواده‌ها و افزایش امید به زندگی، ترکیب سنی جامعه را به‌سرعت تغییر داده است و اگر از امروز برای پیامدهای آن برنامه‌ریزی نشود، می‌تواند در سال‌های آینده فشار سنگینی بر بازار کار، صندوق‌های بازنشستگی، نظام سلامت و ساختار رفاه اجتماعی کشور وارد کند. 🔹 سالمندشدن جمعیت در ذات خود اتفاقی منفی نیست، افزایش طول عمر و بیشترشدن سهم سالمندان، تا حدی نتیجه پیشرفت‌های پزشکی، بهبود شرایط زندگی و دستاوردهای اجتماعی است. مسئله اصلی اما سرعت این تغییر و آمادگی کشور برای مواجهه با آن است. 🔗 جزییات بیشتر را اینجا بخوانید 📝 نفس پرس| پایگاه خبری حوزه جمعیت و خانواده 🆔 @NafasPress 🌐 http://www.nafasmedia.com

🔴 حمایت روانی خانواده پس از بحران 🔹 حمایت خانواده یکی از مهمترین عوامل بهبود اختلال استرس پس از حادثه(PTS) است. 📝 نفس پرس| پایگاه خبری حوزه جمعیت و خانواده 🆔 @NafasPress 🌐 http://www.nafasmedia.com

🔴 افزایش وزن در بارداری؛ پیامدهای افزایش یا کاهش وزن کنترل‌نشده برای مادر و جنین دکتر فرزاد شیدفر، متخصص تغذیه: 🔹 افزایش وزن مناسب در زمان بارداری، یکی از موارد مهمی است که در حوزه بهداشت و درمان باید به آن توجه کرد. زنانی که باردار هستند مقداری افزایش وزن را به صورت فیزیولوژیک تجربه می‌کنند. مقدار بهینه افزایش وزن نه تنها برای سلامت جنین بسیار ضروری است، بلکه بر سلامت مادر نیز اثرگذار است. 🔹 مقدار بهینه افزایش وزن در وهله نخست بر سلامت جنین اثرگذار است؛ زنانی که افزایش وزن مناسب ندارند، خطرات متعددی متوجه جنین است. همچنین هنگامی که مادر افزایش وزن بسیار زیادی دارد، بازهم خطراتی متوجه جنین می‌شود. مادرانی که خیلی چاق هستند، به طور معمول در معرض سقط جنین یا زایمان زودرس هستند. همچنین افزایش خطر سزارین از دیگر پیامدهای مادرانی است که خیلی چاق هستند. 🔗 جزییات بیشتر را اینجا بخوانید 📝 نفس پرس| پایگاه خبری حوزه جمعیت و خانواده 🆔 @NafasPress 🌐 http://www.nafasmedia.com

🔴چه زمانی باید وز وز گوش را جدی بگیریم؟ دکتر سعید محمودیان، رئیس اداره سلامت گوش و شنوایی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی: 🔹 آلودگی‌های صوتی به خصوص در بین جوانان و نوجوانان شایع است و بهداشت گوش به درستی رعایت نمی‌شود. 📝 نفس پرس| پایگاه خبری حوزه جمعیت و خانواده 🆔 @NafasPress 🌐 http://www.nafasmedia.com

🔴 هشدار درباره عوارض تأخیر در تشخیص عفونت ادراری کودکان 🔹 دکتر آرش عباسی درباره عفونت ادراری کودکان هشدار داد و گفت تأخیر در تشخیص و درمان این بیماری می‌تواند به آسیب‌های کلیوی غیرقابل جبران منجر شود. 🔹 عفونت ادراری یکی از بیماری‌هایی است که تشخیص و درمان به‌موقع آن در کودکان اهمیت زیادی دارد. 🔗 جزییات بیشتر را اینجا بخوانید 📝 نفس پرس| پایگاه خبری حوزه جمعیت و خانواده 🆔 @NafasPress 🌐 http://www.nafasmedia.com

🔴 کاهش نرخ باروری در ایران؛ ضرورت حمایت پایدار از خانواده‌ها 🔹 دکتر رضا سعیدی، رئیس مرکز جوانی جمعیت و خانواده وزارت بهداشت، در نشست تخصصی بررسی تحولات جمعیتی کشور که با حضور روسای دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور در مجتمع شهدای سلامت دانشگاه علوم پزشکی مشهد برگزار شد، با تشریح وضعیت جمعیتی کشور اظهار کرد: روند کاهش نرخ باروری و نزدیک شدن آن به سطوح پایین، ضرورت توجه جدی‌تر به آینده جمعیت و طراحی سیاست‌های جامع و بلندمدت را نشان می‌دهد. تداوم این روند می‌تواند در سال‌های آینده پیامدهایی همچون افزایش سهم سالمندان و کاهش جمعیت در سن کار را به همراه داشته باشد. 🔹 وی افزود: مواجهه با این تحولات نیازمند مجموعه‌ای از اقدامات هماهنگ است و نمی‌توان انتظار داشت یک برنامه یا یک دستگاه به‌تنهایی بتواند همه ابعاد مسئله جمعیت را مدیریت کند. 🔗 جزییات بیشتر را اینجا بخوانید 📝 نفس پرس| پایگاه خبری حوزه جمعیت و خانواده 🆔 @NafasPress 🌐 http://www.nafasmedia.com

🔴 لکه‌های پوستی نوزادان را جدی بگیرید؛ هشداری برای سلامت مغز 🔹 دکتر سیمین خیاط‌زاده، فوق‌تخصص مغز و اعصاب کودکان در بیمارستان کودکان بهرامی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تأکید بر اهمیت بررسی لکه‌های پوستی در نوزادان، در خصوص ارتباط مستقیم میان اختلالات پوستی و سلامت مغز هشدار داد. 🔹 دکتر خیاط‌زاده در این باره اظهار داشت: از آنجایی که منشأ جنینی مغز و پوست یکی است، هرگونه لکه پوستی می‌تواند نشان‌دهنده یک درگیری احتمالی در سیستم عصبی مرکزی باشد. وجود لکه‌های قهوه‌ای پررنگ و لکه‌های بی‌رنگ و همانژیوم‌های عروقی، همگی می‌توانند علائم هشداردهنده‌ای برای بروز مشکلات مغزی باشند. 🔗 جزییات بیشتر را اینجا بخوانید 📝 نفس پرس| پایگاه خبری حوزه جمعیت و خانواده 🆔 @NafasPress 🌐 http://www.nafasmedia.com

🔴 تنها فرزند خانواده چه آسیب‌هایی را تجربه می‌کند؟ 🔹 تمایل برخی خانواده‌ها به تک‌فرزندی در سال‌های اخیر افزایش یافته است؛ انتخابی که در کنار دلایلی مانند کاهش هزینه‌های زندگی و امکان اختصاص توجه و امکانات بیشتر به کودک، نگرانی‌هایی درباره استقلال، روابط اجتماعی و وابستگی عاطفی فرزند به همراه دارد. 🔹 در همین راستا با الناز امریان، کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی به گفت‌وگو نشستیم تا با معضلات و مشکلات تک‌فرزندی بیشتر آشنا شویم. مشروح این گفت‌وگو را در ادامه می‌خوانید. 🔗 جزییات بیشتر را اینجا بخوانید 📝 نفس پرس| پایگاه خبری حوزه جمعیت و خانواده 🆔 @NafasPress 🌐 http://www.nafasmedia.com