𝐈𝐍 𝐃𝐄𝐄𝐃 𝐓𝐄𝐀𝐌 | 𝐋𝐄𝐕𝐄𝐋 4
Open in Telegram
• للتَّواصل: @INDeedTeamBot • تشانلز الأسئلة والكويزات: @INDeed_Questions4
Show more898
Subscribers
-224 hours
+17 days
+130 days
Posts Archive
لو حد فاكر الأسئلة الجديدة يكتبها لو سمحتوا للدفعات الأصغر
https://forms.gle/tKykTtncsqjGovMG7
سلام عليكم
ده نموذج لأسئلة كومبليت عملتها للتدريب، ممكن تنزلها عالتشانل لو سمحت
Repost from طَاقَةُ بِالمُوجَب - الرسمية
إنَّا للّٰهِ وإنَّا إليهِ راجعونَ، غدًا تُقالُ عليكَ؛ فاتَّعِظ!
ضع يدَك على قلبِك، هل هناكَ نبضٌ، صحِيح؟
ما دامَ نبضُك لم ينقطِع، فأمامكَ فرصٌ لا تُحصَى؛ لِتَلُمَّ شتاتَك، وتُصلِح ما كُسِر!
لا تيأسْ ولا تحزَن إن فشِلتَ في أوَّلِ المحاولاتِ،
استعِن باللّٰهِ فقط، ولا تَعجَز، ثُمَّ تذكَّر:
"ما لا يُدرَك كُلُّه، لا يُترَك جُلُّه".
ومن حديث النَّبيﷺ: علَيْكُم بما تُطِيقُونَ، فَوَاللهِ لا يَمَلُّ اللهُ حتَّى تملُّوا، وكان أحَبَّ الدِّينِ إليهِ ما دامَ عليه صاحبُه.
Repost from طَاقَةُ بِالمُوجَب - الرسمية
لكلِّ مَن فرَّط في رمضانَ،
مواساتُك في العـــشرِ آتيةٌ..
فإنَّ العشرَ الأوائلَ من ذي الحجةِ دَنَتْ!
فاستبشرْ خيرًا، وإنها -واللهِ- لرحمةٌ من اللهِ أنْ يَمُنَّ عليكَ ببلوغِ العشرِ؛ فَتَأهَّبْ، وتَعاهَدْ قلبَكَ من الآنِ، جَدِّدْهُ بالمسيرِ إلى اللهِ.
كيفَ تَستغلُّ هذهِ العشرَ المباركةَ؟
إذا أردتَ أنْ توفَّقْ في العشرِ فعليكَ:
• أنْ تعلمَ فضلَها ومنزلتَها.
• أنْ تسألَ اللهَ بلوغَها والتوفيقَ للطاعةِ فيها.
• أنْ تُخطِّطَ لاغتنامِها واستغلالِها بنيَّةٍ صادقةٍ.
• أنْ تَبذُلَ جُهدَكَ للعملِ الصالحِ فيها مع الاستعانةِ باللهِ، ومن الأعمالِ المستحبَّةِ في هذهِ الأيامِ المباركةِ: الصومُ، وكثرةُ ذكرِ اللهِ تعالى، والصلاةُ على النبيِّ -ﷺ-، والصدقاتُ، وتلاوةُ القرآنِ، والدعاءُ.
• وأخيرًا، أنْ تسألَ اللهَ القَبولَ.
ولا تنسَ أنَّ فيها يومَ تحقيقِ الأماني «يومَ عرفةَ».
تبدأُ أيامُ العشرِ الفَضيلةِ من،
يومِ الأربعاءِ ١ ذو الحجةِ | ٢٨ مايو
إلى يومِ الخميسِ ٩ ذو الحجةِ | ٥ يونيو (يومَ عرفةَ).
١٠ أيامٍ فقط إمَّا أنْ تترُكَ الشواغلَ وتكونَ في رَكبِ الفائزينَ، وإمَّا أنْ تُدرككَ الغفلةُ، فَتَمضيَ العشرُ ولم تُسَطَّرْ فيها طاعةٌ تُرضي اللهَ!
أيُّ شخصٍ ستكونُ؟
هيا نُري اللهَ من أنفُسِنا خيرًا..
تلخيص المحاضرة الـ 8⃣ فـ الـ 3⃣ فايلات دول إن شاء الله.
#ᖇᗴՏᗴᗩᖇᑕᕼـᗩᑎᗪـᗴᐯIᗪᗴᑎᑕᗴـᗷᗩՏᗴᗪـᑭᖇᗩᑕTIᑕᗴ.
الدكتور كانت قالت في ال knee OA في ال neuromuscular and balance exercises لما نيجي نعملها هنا، بتبقى ال knee ➡️semi-flexed
حوالي 5°، عشان يبقى شغال على ال proprioception في الknee، وإلا فأكون شغال عال ankle
Criteria for uni/bicompartmental :
1) healthy other noninvolved compartments
2) healthy cruciate ligaments both anterior and posterior
3) no frontal plane deformity (valgus or varus ) >15°
4) no flexion limitation>5°
5) not old age
6) not suitable for person BMI equal or more than 32
Lauge-Hansen classification
بيتصنف على أساس وضع ال foot وقت الإصابة، وفيه كلمتين
أول كلمة بترمز لوضع الفوت يإما
Supination = inward twist of ankle
رجله دخلت لجوة
يإما
Pronation = outward twist of ankle
رجله بتطلع لبرة
والكلمة التانية من التصنيف بترمز لاتجاه القوة اللي عملت ال deformity اللي هي حاجة من ٣
Adduction, or Abduction, or External rotation
ال Add بيكون مع ال Sup
وال Abd مع ال Pron
وال ER بيبقى مع الاتنين عادي
• Supination-Adduction (Sup-Add) two stages
• Supination-External rotation (Sup-ER) four stages
• Pronation-Abduction (Pron-Abd) three stages
• Pronation-External rotation (Pron-ER) four stages
الكلاسيفيكيشن ده ساعات بندخل معاه ال weber classification زي ما هنشوف في بعض ال stages:
Weber type A = stage I (Sup-Add) ➡️ transverse fracture of lateral malleolus below level of syndesmosis (tibial plafond)
Weber type B = stage II (Sup-ER)
➡️spiral or oblique fracture of fibula at level of syndesmosis
Weber type C = stage 3 (Pron-Abd)= stage 3 (Pron-ER) ➡️ oblique fracture of fibula above level of syndesmosis
شوية stages زي بعض:
Stage I (Sup-ER) = Stage II (Pron-ER) ➡️ Rupture of distal Anterior tibiofibular ligament
+ في ال Pron-ER بيحصل معاه widening لل ankle mortise
Stage III(Sup-ER)=StageIV(Pron-ER)
➡️ rupture of distal Posterior tibiofibular ligament
Stage IV(Sup-ER)= Stage I in both (Pron-Abd) & (Pron-ER)➡️ medial ligament pulls medial malleolus so fractured at transverse pattern or medial ligament rupture
استثناءات:
Stage II (Sup-Add) ➡️ Vertical or oblique fracture to medial malleolus
Stage II (Pron-Abd) ➡️ Posterior malleolus fracture
ال stages دي بتحصل انه في الأول بيبقى واخد حاجة واحدة بسيطة وبعد كدة كل ما ندخل في الstages اللي بعدها قوة ال injury بتزيد وتاخد معاها حاجات تانية كمان غير اللي قبلها زي ما شفنا في ال stages
ياريت الناس اللي معاها نسخة تلي بتحفظ الملفات المحمية يبلغني قبل ما يعملها على البوت
