PARSHIN

🤔 Почему выбор безопасности и стабильности на самом деле риск? Частая жизненная дилемма – выбор из этих двух вариантов: Вариант 1 –  Хорошая зарплата, комфорт, определенность и при этом бессмысленность работы (когда все надоело и больше не радует). Вариант 2 –  Риски, неопределенность, но драйв и интерес к делу (когда вы думаете запустить свой проект, сменить работу и т.д.). Рациональному уму вариант 1 кажется предпочтительнее и он саботирует любые движения в сторону варианта 2. Зачем рисковать, возможно терять уровень / качество жизни – это страшно и лучше ничего не менять. Увы, с таким рациональным умом есть проблема: - Человек из варианта 1 после 8-часового рабочего дня выходит измотанным, нет настроения и сил не на что, жизнь от выходных до выходных. - Человек из варианта 2 после 8-часового дня может быть физически уставшим, но ментально абсолютно бодрым и вдохновленным. Он сделает больше, есть силы на семью и друзей и т.д.

Почему так? Подсознание дает нам энергию и нужные нейромедиаторы на ту деятельность, в которой мы видим смыслы и которая нас вдохновляет.

То есть мы имеем одинаковые 8 часов активного времени, но результат и ощущения после них совершенно разные. Так кто победит на дистанции и у кого качество жизни будет лучше? Кто выдохшийся в конце дня или наполненный приятной усталостью и при этом энергией на дальнейшие действия? К чему я это все: Рационально часто сложно объяснить себе, зачем идти за интересом, риском, неочевидными вариантами, когда есть привычная безопасная конструкция. Но если посмотреть на жизнь в перспективе и оценить ее количеством эффективных часов работы из состояния интереса, то все очень сильно меняется 🙂 Я не призываю увольняться и делать необдуманные поступки, но если вы давно думали запустить новый проект, поучиться чему-нибудь, но саботировали это с мыслью "ну куда мне уже подрываться? Я развиваюсь в другом...", то возможно это шанс 🙂 💡Как действовать? Мне нравится принцип "делай то, что ты можешь, там где ты есть, с теми, с кем ты есть". Когда я сталкиваюсь с такими ситуациями (увы, это бывает), то стараюсь не рубить с плеча, а сделать следующее: 1. понять – чего хочу сейчас и что мне нравится; 2. проанализировать – могу ли я сейчас в текущей деятельности найти схожее (условно придумать проект, который на 30-50% покрывает то чем я хочу дальше заниматься или может, в соседнем отделе работают люди, у которых можно чему-то поучиться); 3. cделать софт-переход – получить необходимые навыки, сохраняя свою текущую ценность, чтобы сделать переход в новую нишу. И что здесь важно, если вы в своей текущей "надоевшей" работе сможете разглядеть задачи и навыки, которые приведут вас к новым вам, то эта работа сразу обретет смыслы и появится энергия. P.S. Главное помните: наскучившая вам, но стабильная, безопасная деятельность – это мнимая безопасность и бомба замедленного действия. Вы выгорите быстрее того, кто работает со смыслом, но меньшей зарплатой и в итоге вообще можете остановиться. PARSHIN

34 and counting 🕶 Сегодня цифра моего возраста стала еще на одну единичку больше. Каждому близкому человеку в его день рождения я задаю вопрос: «какие 3 главных вывода принес тебе этот год?». Сегодня традиционно отвечу на него сам: 1. Не менять свою природу и не изменять ей. У человека в детстве очень чистая интуитивная оптика относительно себя – "что я люблю, чего я хочу, как мне комфортно да и в целом какой я". С возрастом эта оптика замыливается – культура, социум, разные обстоятельства часто диктуют нам как «надо». Человек пытается адаптировать себя под это "надо", хотя в глубине души всегда понимает как лично ему лучше и комфортнее. В итоге внутренний конфликт и разлад с собой. В глубине души вы понимаете какой формат отношений, дружбы, работы вам комфортен и не стоит разменивать это в пользу каких-то вторичных выгод или рамок. 2. Честность с собой и с другими – двигатель развития. Отчасти вытекает из первого пункта. Говорить всегда как есть – иногда это сложно, больно, страшно. Можно быть непринятым или непонятым, но на дистанции это обрачивается большей свободой и ясностью. И вообще девиз "если кажется, то на самом деле не кажется" – очень хорошая история. 3. Энергия дается мозгом только под смыслы. Можно как угодно рационально объяснить себе что-то, но если ваше "внутреннее я" не видит в этом для себя "смысла", то действия будут через принуждение. В итоге выгорание и стресс. Резюмируя: кажется за этот год я стал честнее с собой и окружающими – честно отвечать себе "да, я так хочу" или "нет, мне это не нравится", даже когда логически это кажется не правильным. И я стал прямее и честнее говорить другим об этом. Коммуникация стала понятнее, чище, а ощущения от себя лучше. И в очередной раз убеждаюсь, что семья, друзья, близкие и здоровье — это самая большая ценность. Очень люблю своих родителей, мою прекрасную женщину, моих дорогих друзей 🖤 Благодарю, что вы тут и читаете этот текст, берегите себя 😘

Кое-что, что понимаешь после 30 лет... Меньше чем через неделю мне исполняется 34👨🏼‍🦳 и одна из вещей, которую я понял только со временем – это то, что нервная система изнашивается и довольно быстро (да, звучу как олд :)). Начинается все просто – поспал на пару часов меньше, выпил кофе, покурил сигарету, заел стресс, потусовался на выходных, пропускаешь пассивные отпуска в пользу супернасыщенных. Параллельно еще интенсивно работаешь, отвечаешь на сообщения 24/7, чувствует себя мегапродуктивным энергичным человеком. Такой формат кажется активным ритмом и насыщенной жизнью, но это иллюзия – со временем нервы и психика ослабевают. В последствии это проявляется в выгорании, депрессии, психосоматике, ригидности, сердечно-сосудистых заболеваниях и т.д. Увы, работать с головой крайне сложно и лечить нервную систему тоже. Благо, я ловлю себя в моменте и почти вовремя модерирую нагрузку, но тревожным и высоко-активным людям как я это часто дается сложно. Увы, не все так идеально – у меня чуть меньше года назад сломался сон и я до сих его чиню. Процесс сложный и не быстрый. 🕶️ Несколько моих рецептов / привычек, как держать баланс: 1. Установка: качественный отдых = часть качественной деятельности. Жизнь – это марафон. И на дистанции выигрывают те, кто умеют давать расслабление себе и нормировать нагрузку. Это очень важно, т.к. раньше мне казалось, что круто работать 24/7 и моменты вне "работы" заполнять 100-500 активностей, обучением и т.д. Увы, это все временно 🙂 2. Разгрузочный день без планов. Это классный ритуал, когда в моменте времени я делаю только то, что хочется в этом моменте. То есть никакого календаря, менеджмента, планов и т.д. Только слушать свое желание в моменте и действовать по нему. Классно помогает разгрузиться и отдохнуть от "решений". Плюс формирует привычку слышать себя. 3. Знать свои "power-bank'и". Так я называю ритуалы, после которых хорошо и много энергии. Достаточно иметь штук 5-10. У меня это, например, утренний поход в баню в выходной, просмотр интересного подкаста с блокнотом и ручкой, после которого в ум приходит много идей и т.д. Я эти активности чередую, чтобы зарядиться от них. 4. Медитация и растяжка тела. Штука, которую часто лень делать, но если решиться, то эффект феноменальный – чистый ум, рост самоконтроля, спокойствие. Тело и ум связаны – если потянуть мышцы, расслабится разум. Если расслабить разум  – расслабится тело. Не всегда практикую, но в период высокого стресса буквально ставлю в календарь время на это и делаю во чтобы то ни стало. 5. "База" по физическим параметрам. Я уже писал про сон и заботу о теле. Без этого вообще никуда. Вердикт: жить без качественного отдыха, после которого вы себя чувствуете расслабившимся и наполненным – это как ехать на двигателе с постоянными высокими оборотами – можно, но быстро сгорит ) Берегите себя 😘 PARSHIN

Собрал доступные записи со своих выступлений в одной папке на youtube 🎥 Увы, очень мало конференций записывают видео и публикуют в сеть, но то, что есть :)

📡 Эффективная коммуникация Вы можете быть крутым экспертом и прекрасно разбираться в теме, но если вы не умеете договариваться, то это все не имеет значения. Тема огромная и потянет на отдельный канал, но попытался сформулировать основу подхода и правла, которые делают мою коммуникацию лучше, а эмоции после нее положительными. В конце поделюсь промптом для нейронки для тех, кому совсем сложно 🙂 Для начала, есть два базовых принципа, чтобы все прошло хорошо: 1. У вашего собеседника должно сложиться ощущение, что он был понят – вы старались его понять, слышали и в конечном счете услышали. 2. Коммуникация должна закончиться положительным результатом для обоих (win-win) – принятым решением, договоренностями и т.д. В этом случае ваш собеседник уйдет довольным и с мыслями, что с вами комфортно вести дела. Сотрудничество будет положительным, потому что достигнуты договоренности с сохранением границ обеих сторон. 📌Что для этого нужно? 1. Качественно реконструировать в своей голове собеседника. Его контекст – что ему важно и почему. Уровень знаний по обсуждаемой теме – чтобы говорить на одном языке. Цели и задачи – какой для него может быть результат минимум, а какой максимум. Задайте себе хотябы три вопроса: что чувствует собеседник? какова его цель? что стоит за его словами? Еще круче – поставьте под сомнение ваши суждения и проекции: в чем я могу быть предвзят(а)? Какие ярлыки я повесил на человека? Для этого нужно активно слушать и всеми силами смоделировать в голове, что для собеседника важно и будет хорошим результатом. 2. Дать человеку ощущение понимания. Это суперважно. Согласитесь, насколько круче работать / общаться с экспертом, который понимает вас с полуслова и помогает решить вашу задачу. В компании часто наблюдаю два типа специалистов – к одному приходишь с задачей, он внимательно слушает, заполняет пробелы, помогает сформулировать детали и довести ее до результата. Второй – засыпает вопросами и терминами, чтобы пришедший отстал, не вникает и всячески скидывает с себя коммуникацию. Лучше быть первым типом 🙂 3. Найти идеальное пересечение, где соблюдены ваши интересы и интересы собеседника. Частая проблема, что одна из сторон либо прогибается под напором другой, либо наоборот передавливает. В итоге границы одной из них нарушаются и кто-то недоволен. 4. Понять ваши цели и задачи от коммуникации до начала коммуникации. Какой минимальный результат вас устроит и какая точка притяжения смыслов будет в вашем разговоре? Это нужно продумать заранее, чтобы организовывать диалог и не вилять в стороны. 5. Ну и главное – ваше искреннее желание. Вы должны дейсвительно хотеть понять человека, добиться продуктивного результата, быть включенными и активными. Скажем так, подходить к диалогу с самоуважением и уважением партнера. Сидеть вялым на встрече, смотреть в телефон или наоборот, гнуть свою линию – это провал. Включенные люди всегда вызывают большую симпатию. 🤖Как и обещал, промпт для нейросети:

Помоги мне подготовиться к важному разговору/встрече. Вот контекст: Участники: [кто будет в диалоге] Тема/цель встречи: [о чем будем говорить] Мои задачи: [чего я хочу добиться] Потенциальные сложности: [что может пойти не так] Задай мне 7-10 уточняющих вопросов, чтобы лучше понять ситуацию, а затем помоги: Смоделировать собеседника - его интересы, мотивы, возможные возражения Найти win-win решения - варианты, которые устроят обе стороны Подготовить ключевые фразы - как начать, как реагировать на сложные моменты Проиграть сценарии - что если разговор пойдет не по плану Сформулировать четкие цели - минимум и максимум от встречи Отвечай конкретно и с примерами. В конце дай чек-лист для самопроверки перед встречей.

Enjoy 😘 PARSHIN

Пару дней назад я публиковал гид по США, но забыл упомянуть главное, что нужно в поездке ;) Чтобы чувствовать себя там как рыба в воде, важно хорошее знание английского языка. Сделать это легко и "играючи" поможет клевый канал английский с Элен🖇️ У Элен много веселых рубрик, которые позволят почувствовать себя больше как native speaker, например: • разбор тиктоков и сленговых слов, которые используют блогеры • словарики и готовые уроки к фильмам • английский через self-care ритуалы Если вы давно искали блог, с которыми будет интересно изучать язык, сохраняйте канал @elen_glish 🇬🇧 P.S. Девочки, мимо рубрики "pilates girl" вообще нельзя пройти 😁

🇺🇸 США. Западное побережье и Калифорния. Недавно вернулся из двухнедельной поездки по Западному побережью США. Для тех, кто планирует, краткий гайд. Основные хайлайты: – Очень крутая природа, доступ к ней и инфраструктура передвижения по стране в целом. Везде идеальный асфальт, зарядки для электрокаров, кафешки, уборные и т.д. Все на хорошем среднем уровне. Это суперкруто! Теперь понимаю, почему в Штатах так любят путешествия внутри страны. – Ожидания – реальность :) Впечатление об LA и голливуде после кинематографа и сериалов (Californication, например) было раз в 5 завышено: все одноэтажное, где-то грязно, аллея славы – замыленная половина улицы. Los Angeles – далеко не так модно и красиво, как кажется. – Сан-Франциско великолепен. Гранд-каньон, парк секвой, PCH Road – одни из самых красивых локаций, которые я видел. – Не понимаю, как люди живут в мелких городах в Неваде и в Лас-Вегасе. Ужасно жарко (45-50 градусов Цельсия) и сухой обжигающий воздух. – При путешествии на западном побережье кабриолет обязателен. Общий вердикт: очень крутой отпуск и впечатления, безумно рад, что съездил и посмотрел все основные локации в Штатах (на восточном побережье я был в прошлом году), но при этом какого-то острого желания вернуться как в Японию, Италию. Советы: - Для роадтрипа летите налегке с ручной кладью, сильно удобнее. - Автомобиль и кабриолет в частности обязателен, можно забронировать удобно на turo.com - Шопинг – плохая идея, из-за налогов в отдельных штатах все дороже Азии и Европы - В Калифорнии строгий паспортный контроль, могут допрашивать легко, не переживайте, это часть процедуры Бюджет: Авиаперелет – 1500 $ Жилье – 3500$ на весь отпуск 4 звезды Питание – 100-150$ в день на человека Аренда кабрика – 900$ если это маслкар (мерс как у нас будет около 2300$) В целом на двоих поездка получается около 12 тыс долларов. Полезные материалы: Google maps с пинами и местами (ссылка) План поездки на 2 недели (ссылка) / очень плотный, но было клево Have a safe flight! 😘 PARSHIN

💸 Управление финансами. Личный опыт. Деньги любят, когда их умеют считать 🙂 Ниже практика, которую я сформулировал для себя и которой пользуюсь уже больше 9 лет.

Дисклеймер:

я люблю ковыряться в цифрах, экселях и мне в целом близка история с порядком в делах, финансах, файлах и педантичность в этом. Думаю, мой подход будет близок именно таким людям.

🧷 Итак, основные принципы: 1. Я измеряю все годовым доходом. Так удобнее, потому что доход и траты распределяются неравномерно – отпуска, бонусы, пет-проекты, и т. д. Ключевая метрика – рост капитала. Как минимум он должен обгонять инфляцию, иначе все совсем грустно. 2. У меня есть финансовый план на 1-5 лет + формулирую и верстаю финансовый план на год вперёд. Сажусь в декабре, открываю Excel-таблицу и планирую следующий год по месяцам прямо как бухгалтер с доходами и расходами: - базовые расходы по категориям (еда, транспорт, развлечения и тд) - отпуска – когда бы я хотел отдохнуть - крупные покупки Везде закладываю инфляцию, амортизацию и т.д. Ключевое — я заранее смотрю на итог года и если цифра меня не устраивает, принимаю решение где и как мне заработать больше или наоборот, срезать расходы. Лучше конечно первое 😉 Важно: цифры в каждом месяце меняются из плановых на фактические по итогам прошедшего месяца 3. Я с точностью до рубля мониторю финансы. Подойдет любое тематическое приложение на айфон. Я пользуюсь приложением CoinKeeper (не реклама). Любой приход или расход отражается в системе. Это позволяет: - Мониторить общий финансовый статус - Ловить лишние списания (потому что баланс не в памяти, а в устройстве) Чем это полезно мне: 1. позволяет видеть big picture моих финансов; 2. есть аналитика как меняются мои траты и потребление на разные категории из года в год; 3. я контролирую бюджет в долгосрочной (финансовый план) и краткосрочной (coin keeper) перспективе; 4. я модерирую тренды в своем потреблении – условно могу увидеть, что поползли расходы на досуг, рестораны, транспорт или вещи.

Ключевое, что хочу сказать этим постом – что бюджеты важно считать, контролировать и иметь интерфейсы для удобного решения этих задач. Иначе деньги могут утекать сквозь пальцы. И это даже не финансовая грамотность, а просто базовый инструментарий. 😉

Enjoy 🖤 PARSHIN

Как строить карьеру в креативных индустриях? Первые 7 лет своей карьеры я руководил командами в сфере digital-дизайна, брендинга, веб-разработки. Помню, как иной раз был тернист карьерный путь дизайнера / арт-директора, как сложно ловить вдохновение и сдавать макеты в срок. Если вы работаете в сфере дизайна или подумываете туда переместиться, то сегодня в рубрике дружеских рекомендаций канал Лили. – продуктового дизайнера в Рокете (ex Xsolla & Bang Bang Education), преподателя в магистратуре МФТИ для продактов, эксперта Skillbox. В дизайне Лиля больше 5 лет — сейчас в фокусе путь к лидерству. В общем, путь очень интересный 🙂 Лиля пишет о разном – развитие карьеры, управление собой, полезные лайфхаки, разный красивый визуальный контент: — карьерный путь в дизайне — практики развития эстетического интеллекта — системный подход к экспериментам в дизайне Кому интересно заглянуть в сферу дизайна – enjoy 😘

Суперсила скучных моментов Пару дней назад пришла идея написать этот текст, когда сидел в национальном парке Yosemite (США) без интернета и с почти разряженным телефоном. Мы живем в мире, где любую паузу хочется немедленно заполнить контентом, мессенджерами или задачами. Но скука – это очень полезный режим. Если её не глушить, она становится мощным инструментом. Почему это важно: 1. Когда вы скучаете — смотрите в окно по пути на работу или ждёте в очереди — мозг переходит в состояние «блуждания». 2. В этот момент активируется так называемая сеть пассивной работы мозга (default mode network). Она обрабатывает опыт, переупаковывает информацию, завершает незавершённые мысли и простраивает между ними связи. Именно эта сеть, как правило, отвечает за инсайты и интуитивные решения — те самые «эврики». 3. Когда мы переключаемся на внешние задачи или начинаем потреблять контент, эта нейросеть подавляется. А ведь именно она отвечает за генерацию новых смыслов и неожиданных решений. К сожалению, современный человек гасит почти все возможности для её активации — телефон, музыка, задачи, лента. Вот почему каждый раз, когда я в очереди, жду кого-то или просто еду в машине, я не хватаюсь за телефон, а даю себе «поблуждать» в мыслях – лучший способ навести порядок в голове и услышать себя. P.S. Возможно, без таких «пустых пауз» Ньютон не придумал бы закон всемирного тяготения, глядя на падающее яблоко, а Архимед — свой принцип вытеснения, погружаясь в ванну. Попробуйте: в следующий раз, когда потянетесь за телефоном в очереди — остановитесь. Просто побудьте. Вдруг мозг подкинет вам что-то гениальное. 😉

👌🏽 Что нужно для получения удовольствия от дела? Если эти 3 фактора есть или будут в твоем проекте / работе, то все будет супер: 1. Автономия Ощущение, что вы можете сами принимать решения, выстраивать процессы и влиять на ход работы в рамках доверенной вам зоны ответственности. Плохо когда: вас постоянно микроменеджерят, процесс движения к результату выстраивается не вами, вы не контролируете свою деятельность. 2. Компетентность Ощущение достаточности навыков, чтобы справиться с задачей: «я понимаю как дойти до результата, я чувствую прогресс от действий». Пример когда плохо: у вас нет большей части навыков для достижения результата, вы постоянно проваливаетесь, не чувствуется прироста. 3. Причастность Вы влияете на результат – возможно довести до конца, нужен другим людям, признан вашим руководителем / клиентом. Пример когда плохо: вы делаете работу в стол и она никому не нужна.

Это три базовые психологические потребности по одной из самых устойчивых теорий мотивации — Self-Determination Theory Эдварда Деси и Ричарда Райана. Если отсутствует один из них, то человек теряет интерес, вовлечённость и смысл в своей деятельности. В конечном счете выгорает. В целом все логично – если вы определяете свой рабочий день, вы чувствуете прогресс и вашим результатом воспользовались, то все супер, психика спокойна.

Как к этому бежать: 1. Выстроить уровень отношений / доверия с руководителем или клиентом где вам дадут достаточную степень свободы. Искать такого руководителя или систему. 2. Подбирать себе зону ответственности и задачи, чтобы 70% вы понимали как вывезти, остальное можно оставить на вырост и обучение. 3. Искать структуру, где ваши результаты востребованы. С этим все хорошо в продажах и малом бизнесе и порой очень плохо в большом корпорате :) Очень надеюсь, что со всеми 3мя пунктами у вас либо уже хорошо, либо скоро будет 🖤 PARSHIN

🥇ChatGPT для спорта и питания Последние недели стал активно использовать ChatGPT как поддержку по спорту и питанию. Этот формат подойдёт тем, кто уже тренировался, но устал от рутины с табличками и вручную забивать всё в приложения. Также в этом посте не будет каких-то суперпромптов, потому что на самом деле они не нужны. К LLM у меня был следующий запрос: 1. Разнообразие тренировок, чтобы не выходить на плато, мышцы росли 2. Трекинг питания КБЖУ (при интуитивном питании я недоедаю белок) 3. Трекинг прогресса по спорту (дневник тренировок) Важно: Я занимаюсь силовыми уже около 20 лет, у меня есть техника, представление о том, как выстраиваются тренировки и правильно питаться. GPT я использовал как ассистента в процессе тренировок – для контроля и поиска нового. Если вы новичок, то нужно работать с тренером, чтобы избежать травм.

👾

Алгоритм (используйте как основу промпта):

1. Я завел 2 ветки диалога – одну для программы тренировок, вторую для питания. 2. В ветке по программе тренировок нужно обрисовать свой запрос: - Текущие параметры тела (вес, массу, процент жира и форму) - Тренировочный опыт и прошлую программу - Текущие цели (набор, сушка, вес и т.д., любые детали) - Нюансы по тренировкам (например я избегаю осевых нагрузок, слишком больших весов) - Тайминг тренировки - Травмы / слабые места если были) 3. Попросил под эти вводные составить мне программу тренировок, учесть динамику (что мне стоит поменять и через какое время). Далее я на ежедневной основе ввожу в GPT итог тренировки, получаю комментарии о росте веса, нюансах, советуюсь и т. д. Всё просто 🙂

По питанию аналогичная ситуация: 1. Я сформировал промпт с запросом что мне можно и что нельзя 2. Я ежедневно высылаю в диалог либо фото еды (или этикеток еды), либо в голосовом режиме диктую что я съел с оценкой в граммах 3. Я настроил промпт в формате "после получения информации о каждом приеме пищи, подводи итог и уточняй, сколько мне осталось добрать до моей нормы КБЖУ сегодня" 💡В чем ценность? Многие сейчас покупают подписки, чтобы в формате мессенджера советоваться с тренером и высылать ему "фото еды". Кажется эту функцию легко на себя перехватывает GPT: - Вы можете в формате диалога посоветоваться / докрутить свою тренировку / узнать новое - Вы получаете ежедневный удобный трекинг питания без приложений, кликов, платных подписок - Индивидуальность: GPT может учесть ваши персональные параметры и докрутить их вместе с вами Мне очень нравится — использую каждый день 🙂 Главное – стал соблюдать норму по ГБЖУ и качественные показатели начали расти. Enjoy 😘 PARSHIN

Сегодня в 16:00 выступаю на ЦИПР Tech Week – буду рассказывать как усилить мышление вместе с ИИ 😎 Послушать можно в онлайн-трансляции.

Как помочь сотруднику, не разбаловав и не сняв ответственность? Вечная дилемма руководителя: слишком помогаешь — команда расслабляется, не растет, теряет инициативу, ответственность перекладывается. Не помогаешь вообще — фрустрация, обида, потеря мотивации команды. При этом еще собственный стресс – в какой момент включиться, чтобы избежать провала. 💡 Несколько мыслей на этот счет: 1. Не нужно помогать там, где человек сам может разобраться. Нужно помогать там, где он застрял. Человек сначала должен попытаться сам решить задачу, предложить варианты. Вы направляете, а не вкладываете в голову готовое решение. 2. Помощь ≠ решение. Важно не выдать готовый результат, а помочь человеку самостоятельно его достигнуть, подводя правильными вопросами, фреймом, местами примером. Вместо “давай я сделаю” → “а что на твой взгляд правильно сделать? Давай прокомментирую, помогу” 3. Дать пространство для ошибок Когда понимаешь, что человек может вытащить — дай пространство. Ошибется — обсудите и разберите. Не ошибется — ну и отлично :) 4. Сохранять владение результатом за человеком Человек должен ощущать, что это его задача, его ответственность, а вы — рядом, как ресурс, поддержка, ориентир. Это очень важный элемент культуры команды, с которым нужно работать. 5. Здоровые границы Важно понимать и регулярно синхронизировать зону ответственности и роль каждого участника команды, включая вашу. Вишенка на торте – работать с собственной тревогой. Многие тревожные руководители, пытаясь помочь, на самом деле очень сильно мешают – занимаются микроменеджментом, мешают процессу, путают коммуникацию и создают хаос. Такое поведение всегда вызывает кризис уважения, веры, выгорание и т.д. Думаю важно сначала навести порядок в своей голове, понимать, кто за что отвечает и дать людям сделать их работу. 📌Итого: Хороший руководитель не держит команду «на поводке», а создает условия, в которых люди растут, ошибаются, учатся и добиваются результата сами — но с возможностью прийти за поддержкой, а не спасением.

Сегодня в 17:00 буду рассказывать на Sbergile Talks про лидерство. Доступна онлайн-трансляция. Тема востребованная и я выступал с этим докладом на конференциях в других индустриях: часть читателей его уже видела, а для кого-то будет в новинку. Подключайтесь 🙌🏽 Stay tuned 😎

GPT, которая определяет нашу жизнь Слайд с моего недавнего выступления – занятная статистика об основных пользовательских сценариях ИИ в 2025 году (читай LLM ChatGPT, Claude, GigaChat, etc): – В топ вышли психотерапия, организация жизни и поиск смысла (только вдумайтесь!) – Функциональное использование (дизайн, код, идеи) подвинулось ближе к центру – Появился сценарий про здоровье (ранее писал на эту тему пост) Интересна скорость, с которой человек начал доверять ИИ такие экзистенциальные темы 🙃 С одной стороны круто, что появляется всегда доступный психолог, доктор, коуч. С другой – сохранять навыки мышления и критический взгляд, кажется, будет все сложнее.

И еще немного 😎

Несколько фото из путешествия ;)

Гид по Марокко 🇲🇦 Пропал на пару недель из эфира, был в отпуске. Традиционно возвращаюсь с обзором. В конце поста – что лично меня особенно впечатлило. 🙂 🙌 Настроение Интересная страна и классный отпуск, если правильно сформировать ожидания. Невероятное разнообразие в городах, культуре и природе: от европейского Танжера и Касабланки до исторических Марракеша и Феса, от зеленых лесов на севере страны до засушливой пустыни Сахара и Атласских гор (и все это за 8 часов езды на авто). Если вы хотите в отпуск, где исследуете новую культуру, находитесь в движении, готовы к чему-то непривычному, то Марокко для вас. Если хочется чего-то комфортного и расслабленного, то я бы рассмотрел другой вариант. 📍Как мы путешествовали - Прямой перелет в Касабланку из Мск - Аренда авто (рекомендую внедорожник с панорамной крышей) - Около 3 тыс км и 60 часов в совокупности за рулем через все ключевые города - Если маршрут на 2 недели, то получалось не более 2х ночей на одном месте - Посмотрели практически все, что есть в Марокко: более 10 городов, аттлаские годы, 2 пустыни 💡Рекомендации - Будьте готовы к контрастам 🙂 Рядом с красивой лавкой с яркими специями может быть какой-нибудь полуразрушенный плохопахнущий ларек. К сожалению, очень грязно почти везде. - Будьте готовы к нарушению личного пространства. Почти везде в Марокко, как на базаре, тебя окликают местные, что-то пытаются предложить / узнать и т.д. Настойчиво предлагают свои услуги: от парковщика до случайного прохожего, который хочет заработать на туристе. Просто игнорируйте людей) - Лучше путешествовать на авто. Дороги почти везде идеальные, полиция лояльна к туристам (нужны международные права), можно путешествовать даже на маленьком авто. Мы брали на localrent.com (Не реклама – делюсь тем, чем пользовался). - Если жить в Риадах (исторические здания в старом городе), то только в Марракеше. В остальных городах лучше взять отель или апартаменты в новом городе. Постоянно видел туристов, которые шли по 20-30 минут пешком от авто с багажом, т.к. в медины (старый город) не пускают такси. 💵 Бюджет На двоих в комфортном режиме примерно 6500$ на двухнедельный отпуск (ниже цены на двоих): - Прямые авиабилеты $2200 - Проживание в среднем в сутки $100-130 в формате комфорт+ (где-то дороже, где-то дешевле) - Аренда свежего внедорожника 2024 года + расходы на топливо и паркинг $1200 - Питание $80 в день с учетом завтраков в отеле - На карманные расходы, билеты, пару экскурсий еще можно заложить $600-1000 на поездку Обратил внимание, что если вы хотите пожить в отелях уровня "бизнес", то они в Марокко существенно дороже, чем в Европе. 🗺️ Маршрут В итоге как у нас получилось на 2 недели - Касабланка / 1 день - Путь в Танжер через Рабат и Асила / 1 день - Танжер / 1 день - Шефшауэн и немного Фес / 1 день - Фес + длинная дорога в пустыню Эрг Шебби / 1 день - Пустыня / 1 день и 2 ночи - Дорога в Марракеш через Уарзазат и Атласские горы / 1 день - Марракеш / 3 дня - Агадир (добавили в процессе поездки, решили немножко отдохнуть в Hilton на побережье) / 2,5 дня - Пустыня Агафай / 1 день - Путь в Касабланку, прогулка по городу и вылет / 1 день Я провел за рулем за время поездки почти 60 часов, но они совершенно не ощущаются из-за потрясающего пейзажа. Только платные дороги. ⚡Что впечатлило больше всего - Сахара. Это что-то невероятное, "горы" из песка и тишина пустыни. - Природа. Всё, что было за окном в процессе езды за рулем по Марокко. - Танжер и Марракеш. Очень контрастные, прекрасные города с уникальной культурой. Марокко уникальная страна, которая с одной стороны сохранила свою самобытность (появилась не из колонии), но при этом была подвержена сильному влиянию Франции, Португалии, Испании. Это "лоскутное одеяло" из культуры, традиций, способа организации городов. 📍Полезные ссылки - Наш детализированный маршрут в google docs (были изменения в конце - Точки в google maps - "Вайб" марокко в плейлисте в spotify (это то, что я "шазамил" перемещаясь по стране) - Микс на soundcloud под который обязательно рекомендую ехать вечером в горах / пустыне

🔦Стоит ли решать проблему? Или как выделять главное и не делать лишнего Думаю многие знают принцип Парето, что 20% усилий создают 80% результата. Сложность в том, как определить где эти "эффективные 20%". Ниже несколько простых вопросов как я перепроверяю себя перед тем, как делать задачу. 🔑 Если это новый проект / задача: 1. Что конкретно мы пытаемся достичь? (Цель) 2. Почему это важно для бизнеса? (Ценность) 3. Для кого мы это делаем? (Пользователи/стейкхолдеры) 4. Какие метрики это улучшит? (Измеримый результат) 5. Какие альтернативные способы достижения цели существуют? (Варианты) 6. Что произойдет, если мы этого не сделаем? (Цена бездействия) 7. Какими ресурсами мы располагаем? (Ограничения) 🔑Если возникает проблема – метод "5 почему" от Toyota Условный пример: - Почему мы срываем дедлайны? – Потому что задачи занимают больше времени, чем планировалось. - Почему задачи занимают больше времени? – Потому что в процессе появляются новые требования. - Почему появляются новые требования? – Потому что изначально не все требования были собраны и зафиксированы. - Почему не все требования были собраны? – Потому что у нас нет четкого процесса сбора и валидации требований с заказчиком. - Почему у нас нет этого процесса? – Потому что никто не отвечает за его создание и внедрение. Обычно через 4-5 "почему?" вскрывается суть проблемы или боль заказчика.

P.S. Разница в младшем и старшем специалисте в том, чтобы отфильтровать поток ненужного и заняться значимыми корневыми решениями, которые принесут ценность вам и клиенту. Чем качественнее решение, тем больше ваша ценность.