Тысячедневка Мультиделания | Дневник

Меня зовут Павел, хочу предоставить отзыв по программе Алана Бигулова «Практика Важной Жизни». Программа направлена на достижение определенных целей в разных важных сферах жизни. Особое внимание стоит уделить практичности программы, я смог прийти через практику к нужным мне состояниям и результатам в сфере здоровья, питания, физической активности, управления финансами. Программа как ракета, я начал путь и даже по окончании работы с Аланом я не останавливаю движение, с помощью инструментов и инерции я хочу двигаться дальше. Алан - опытный проводник, важным инструментом которого является мышление и опыт сопровождать, он каждый раз способен видеть с разных перспектив и предоставляет мне выбор, какую позицию при этом занять. Готовность Алана сопровождать и моя готовность идти и пытливо исследовать были очень важными данными в работе. Не получится ничего дать, если вторая сторона не хочет взять - я захотел. Это путь самоисследования. Спасибо Алан за этот важный путь трансформации, это был очень полезный опыт!

Программа «Практика Важной Жизни». Отзыв Завершили с Павлом занятия первого цикла по программе «Практика Важной жизни». Рад успехам Павла. Своими впечатлениями он любезно поделился в отзыве ⬇️и выразил готовность ответить на дополнительные вопросы. Программа «Практика Важной жизни» проводится мной с 2017 года. По вопросам прохождения, обращайтесь @alanbigulov

Анализ заметки подписчика 📌 После проведения прямого эфира с демострацией мультиагентного комплекса для работе с заметками, я предложил прислать свои заметки для тестирования комплекса. Один из подписчиков это сделал, в ответ получил пакет файлов с анализом заметки. В свою очередь, подписчик тщательно изучил файлы (что важно!) и любезно поделился своими впечатлениями. 🔈 Обратная связь Основная причина, по которой я обратился за прогоном заметки, это интерес проверить как комплекс поможет разобраться в каком-либо понятии/сущности. Мой выбор пал на понятие красоты, где у меня уже были на примете цитаты. После того как изложил все свои мысли к цитате, которые у меня возникли, я впал в некий ступор, остановился. И это второе ожидание, что комплекс расширит мои точки зрения, анализа, и я увижу другие мысли по цитате, которые у меня не возникли. Результат работы комплекса считаю в количестве выделенных мной фрагментов, которые вызвали во мне интерес, и с которыми буду работать дальше. Их получилось очень много, наверняка есть повторения, но тем не менее объем приличный. Ниже привожу статью и число фрагментов: 1. анализ цитаты - 28 2. анализ умозаключения - 44 3. варианты названий - 1 4. сравнительный метаанализ - 26 5. анализ аргументации - 1 6. варианты заметок - 1 7. варианты проектов статей - 14 8. атомарные заметки - 2 В результате материала получилось очень много. Мыслей во время чтения возникло даже слишком много, случилась когнитивная перегрузка. Ясности в понимании красоты я не получил, но зато увидел несколько направлений для исследования, которых не было в книге. В целом впечатление очень позитивное, понравилось как он оформил мои мысли в первом варианте заметки, и некоторые атомарные заметки также понравились. По причинам и следствиям моя заметка мне не нравилась, она сыра, но некоторые мысли, к которым я пришел, для меня интересны, и комплекс их заметил, но фокуса им выделил мало. Может быть возможность фокусирования комплекса решила бы эту потребность. Комплекс подсветил проблемные места, достаточно здраво на мой взгляд. Думаю ваш комплекс может выступить в роли тренажера по строительству умозаключений. Он достаточно хорошо анализирует и дает рекомендации по исправлению ошибок. Увидел как работает агент проверки агентов, о котором вы говорили, он на порядок увеличивает качество. На встрече не сложилось такого понимания, все-таки личный опыт дает многое. Теперь понимаю почему он играет центральную роль. Также для меня есть несколько неожиданных результатов. Не ожидал как ловко он напишет варианты статей. При этом учтет свои же рекомендации. Не ожидал так скажем академичности. Постоянно преследовало чувство тяжести от непонимания сложных терминов, думаю это вопрос среды и привычки. Неожиданно лучше понял идею атомарности заметок, теперь вижу что атом это не просто отдельный смысл, а скорее законченное суждение. Из этих атомов можно строить цепочки рассуждений. Почему-то раньше у меня не было такого образа, но я и не сильно погружен в теорию заметок. Думаю что комплекс обладает обучающим эффектом. 🔺🔺🔺 Благодарю подписчика за ценную обратную связь! 💎 Сейчас работаю над следующей версией этого мультиагентного комплекса по анализу заметок и скоро представлю его.🛠 ➖➖➖ Изучение языков с помощью ИИ | Тысячедневка Мультиделания | 10 языков за 1000 дней | Миллион слов за 5 лет

Редкий значок Нашел у себя в закромах этот значок. А подарили мне его на физ-фак ЛГУ, куда меня и моего товарища делегировали от нашего физ-факультета посетить тамошний день науки. Было это 35 лет назад. Есть здесь выходцы из физфака ЛГУ?

за год пользования ИИ у меня прошла вот такая эволюция запросов к ИИ: ➡️ начал с милых бесед с chatGPT и просьб написать фантастический рассказик и дошел до ➡️ запросов разработать математическую модель векторного представления в N-мерном семантическом пространстве по заданным параметрам семантическоло поля. (про мультиагентные комплексы и ИИ-тьюторов я уже и не говорю) на скрине - кусок из ответа.

🍀 Благодарю за участие в опросе. Рад, что большинству проголосовавших тема ведения заметок интересна. Материалы, видео и прямые эфиры на эту тему будут чаще появляться в этом канале. 👍 Буду уделять внимание как концептуальным вопросам: "Зачем вести заметки", тк и практичным: "Как вести заметки (с ИИ и без)" 🔥 Если уже имеются вопросы/пожелания - пишите в комментариях или в сообщениях каналу. 💬 Но далеко не только теме ведения заметок, как и ранее, будет посвящен этот канал, так что те, кому эта тема неинтересна, надеюсь, найдут удовлетворение в чтении постов на другие темы. ➖➖➖ Изучение языков с помощью ИИ | Тысячедневка Мультиделания | 10 языков за 1000 дней | Миллион слов за 5 лет

Сегодня состоялся прямой эфир с демострацией мультиагентного комплекса для работе с заметками (на базе Claude Code) 🤓 Основные темы прямого эфира и таймкоды 00:00:02 - Начало записи 00:02:25 - Рассказ о предыдущем мультиагентном комплексе на платформе Dewiar (январь 2025) 00:04:26 - Введение в Claude Code и новую опцию субагентов от Anthropic 00:15:45 - Структура исходной заметки исследователя 00:18:59 - Демонстрация примера заметки 00:24:32 - Обсуждение роли ИИ как помощника, а не заместителя мышления 00:28:54 - Демонстрация блок-схемы работы агентов 00:44:16 - Создание нового агента в реальном времени 00:50:00 - Начало работы агентов 00:52:00 - Риски от ИИ и вопрос самосознания агентов (вопрос от Дианы) 00:56:11 - Создание сверхинтеллекта vs риски для человечества 00:58:00 - Вопрос от Олега о парадоксе: роботы творят, а люди делают механическую работу 01:09:04 - Комментарий Дианы об упадке образования и его связи с развитием ИИ 01:24:00 - Начало просмотра результатов 01:24:20 - Анализ работы quotation agent 01:36:44 - Анализ работы conclusion agent 01:39:47 - Варианты названий от title agent 01:42:39 - Работа концептуального инспектора (3000 слов) 01:48:21 - Три варианта заметок от note editor 01:53:57 - Наброски статей от article developer 01:56:33 - Атомарные заметки 02:10:13 - Сравнение Opus vs Sonnet 02:19:10 - Главная опасность - провокация мыслительной лени 02:22:48 - Опыт Дианы с ИИ-психологом и выявленные риски 02:26:36 - Эпоха больших возможностей и еще больших рисков 02:28:31 - Завершение эфира 🤓 Ключевые выводы: - Мультиагентный подход позволяет проводить глубокий многоуровневый анализ заметок - Основная сложность - в создании качественных промптов - ИИ должен оставаться помощником, а не заместителем мышления - Необходимо развивать критическое мышление для работы с ИИ 🤓 Благодарю всех, кто принял участие в прямой эфире! UPD: YouTube | BKVideo | Rutube ➖➖➖ Изучение языков с помощью ИИ | Тысячедневка Мультиделания | 10 языков за 1000 дней | Миллион слов за 5 лет

❕❕❕ ⚡️ 9 августа, в субботу, в 11:00 мск я проведу прямой эфир в котором будет: 🔤Демонстрация работы мультиагентного помощника по работе с заметками (на базе Claude Code) 🔤Обсуждение темы "Какая польза и вред от ИИ при работе с заметками" 🔤ответы на вопросы 👌Прямой эфир пройдет в Зуме: 👌Идентификатор конференции: 810 0416 8698 👌Код доступа: 432077 Приглашаются все интересующиеся применением ИИ для улучшения мыследеятельности, а также желающие просто посмотреть 😳 Будет производиться запись прямого эфира. ➖➖➖ Изучение языков с помощью ИИ | Тысячедневка Мультиделания | 10 языков за 1000 дней | Миллион слов за 5 лет

Сегодня получилась такая задержка дыхания. Техника смешанная: на входе удерживал 20 секунд, затем выдох и продолжал задержку. Когда открыл глаза - очень удивился, так как совсем не ощущил сколько времени прошло, думал минуты 3. Когда открыл глаза еще секунд 15 удерживал и потом сделал вдох. Состояние после: почувствовал необычно большой прилив энергии. Как будто наэлектризован. Так раньше не было.

Предсмертные стихи самураев Прочитал вчера небольшую книжку "Предсмертные стихи самураев", автор - Ольга Чигиринская. Вот как автор объясняет происхождение этого жанра: "Дзисэй - «предсмертный стих», или, дословно, «прощание с миром», - в своей основе рожден дзэн-буддийской традицией, пришедшую из Китая. Монахи-наставники, чувствуя приближение смерти, слагали хвалу Будде - гатху , короткий стих в одну или две строки. Способность сохранять ясный рассудок в свой смертный час считалась признаком просветления." И приводит примеры:

Вот как, например, слагал свою последнюю гатху наставник Гоку Кёнэн (1216-1272). Собрав своих учеников, он сел, ударил посохом в пол и провозгласил: Истина, воплощенная в буддах, пошлого, настоящего и грядущего, Ученье, переданное отцами, - Все на кончике этого посоха! После чего снова ударил посохом в пол, воскликнул: «Смотрите! Смотрите!» - и умер сидя. Другой буддийский монах, Хоссин, современник Кёнэна, предупредил, что умрет втечение семи дней. На седьмой день он и в самом деле стал чувствовать себя хуже и произнес следующий стих: Приходим - это ясно без сомнений. Уходим - это ясно без сомнений. Но что это такое? Его попросили сказать еще что-то, но он только воскликнул: «Кацу!» - и умер. /«Кацу!» - «Достиг!» таким возгласом нередко монахи сообщали о том, что достигли просветления./"

Итикие Кодзан (1283-1360), буддийский наставник. В день своей смерти попросил учеников похоронить его без церемоний и не служить по нему заупокойных служб, затем сложил приведенный ниже стих и умер с кистью в руке. С пустыми руками пришел Я в этот мир, и босым Ныне покину его. Приход мой и мой уход Случайно с миром совпали.

Такие примеры впечатляют. ⚔ Самураи же чаще писали предсмертные стихи заранее, так как на поле битвы редко у кому удавалось, будучи смертельно раненым еще и стих сочинить, но и такие примеры имеются. ⚔ Но даже и предварительное написание предсмертного стиха уже характеризует особое их отношение к смерти. Обратил внимание, что в этих коротких в три-четыре строчки предсмертных стихах, практически не встретить никаких печальных нот или трагизма ситуации. ⚔ Практически все известные исторические персонажи-самураи оставили свои предсметрные стихи, которые и приводятся в книжке. В книге приводятся стихи почти всех 47 ронинов, которые отомстили за убийство своего хозяина и были приговорены все к сепуку. Также имеется стих и самого их господина. Не толькко мужчины, но и женщины (жены, сестры и/или дочери самураев), оставляли свои предсмертные стихи, часто совершая ритуал самоубийства вместе со своим мужем/отцом/братом.

О-Ити (1547-1583) - младшая сестра Ода Нобунага. Совершила самоубийство вместе с мужем. В эту летнюю ночь, Предвещая разлуку, Дорогою сна уйти Не меня ли зовешь ты,кукушка? Сайго Тиэко (1835-68), дочь Сайго Таномо, военного советника клана Айдзу. Во время гражданской войны покончила с собой вместе с двадцатью другими женщинами клана, чтобы не попасть живой в руки солдат правительственных войск. Пусть женское тело и слабо, Подобно бамбуку, Что гнется под ветром, - Мой дух несгибаем.

Ноги Сидзуко (1859-1912), супруга Ноги Марэскэ. Покончила с собой одновременно с мужем, пронзив горло кинжалом. Покойный государь, Хоть вы к богам И присоединились - Я не перестану Скорбеть о вас.

⚔ Антология стихов в книжке охватывает почти 2000 лет - от 1 века н.э. и до 1970 года, когда Юкио Мисима (всемирно известный писатель, драматург, публицист) сложил свой стих и сделал сепуку, после неудачной попытки военного переворота:

Вечерние ветры Вишневый цвет обрывают, И людям, и миру Говоря: «Не страшитесь смерти».

➖➖➖ Изучение языков с помощью ИИ | Тысячедневка Мультиделания | 10 языков за 1000 дней | Миллион слов за 5 лет

Продолжаю подвергать себя гормезису - благотворному и умеренному стрессу (о котором писал здесь) и дышать по Вим Хоффу Сегодня задержка дыхания была 3'15" Примечание. У меня нет цели увеличивать время задержки дыхания. Так выходит само собой. На задержке дыхания не дышу, пока не хочется дышать, а как захочется - так и возобновляю. Время задержки дыхания - величина не постоянная и зависит от разных факторов, не все из которых мне понятны. Среднее наблюдаемое мое время задержки дыхания - 2 минуты ➖➖➖ Изучение языков с помощью ИИ | Тысячедневка Мультиделания | 10 языков за 1000 дней | Миллион слов за 5 лет

По следам XXI Международного симпозиума по психолингвистике и теории коммуникации #новости_науки Вышел свежий номер журнала "Вопросы психолингвистики" [1] ⬇️в котором Дина Борисовна Никуличева* опубликовала хронику Круглого стола «Исследование проблем полиглотии» [2] И, в частности, сделала обзор моего выступления по теме «Эксперимент по применению методики гиперинтенсива по вхождению в разговорную практику немецкого языка только во взаимодействии с ИИ-тьюторами» и последующего обсуждения. Кому интересно, как проходил этот Круглый стол - ссылка ⬇️ Григорий Александрович Казаков*, который также принимал участие в Круглом стола с докладом «Мотивационные основы полиглотии», опубликовал в данном выпуске журнала статью "Феномен полиглотии в когнитивной перспективе" [3], в которой исследовал "языковых достижений полиглотов с когнитивной точки зрения, т.е. выявления лежащих в их основе познавательных механизмов" и сделал обзор основных источников по теме полиглотии. Кому интересна эта тема - рекомендую к прочтению ⬇️. *Никуличева Дина Борисовна – доктор филологических наук, профессор, главный научный сотрудник сектора германских языков Института языкознания РАН, проф. кафедры скандинавских, нидерландского и финского языков МГЛУ *Казаков Григорий Александрович – кандидат филологических наук, доктор английского языкознания (PhD), доцент кафедры английского языка №3 Московского государственного института международных отношений (университета) МИД России. ПДФ [1] ВОПРОСЫ ПСИХОЛИНГВИСТИКИ 2 (64) 2025 [2] Никуличева Д.Б. Российские исследования полиглотии – 2025 [3] Казаков Г.А. Феномен полиглотии в когнитивной перспективе ➖➖➖ Изучение языков с помощью ИИ | Тысячедневка Мультиделания | 10 языков за 1000 дней | Миллион слов за 5 лет

Подарок от автора Получил сегодня подарок 🎁от Рустама Агамалиева @rustamaga - бумажное издание его новой книги "Эффективное чтение. Техники "нечтения" для профессионального роста" Автоматический грамматизатор пытается исправить слово "нечтение" - но у Рустама так и было задумано обозначить им особый режим работы с текстом. В прошлом еще году Рустам любезно предоставил мне для ознакомления рукопись этой книги. Я ее прочитал и вскоре после прочтения поделился своими мыслями, они ➡️ в этом ПОСТЕ Теперь книга воплотилась, или вернее сказать, овеществилась в замечательном виде. Благодарю Рустама за подарок и желаю дальнейших творческих, исследовательских и просветительских свершений! 🎉🎉🎉 ➖➖➖ Изучение языков с помощью ИИ | Тысячедневка Мультиделания | 10 языков за 1000 дней | Миллион слов за 5 лет

Запись встречи 9 месяцев Тысячедневки ✔️ Сегодня состоялась онлайн-встреча по итогам 9 месяцев проекта Тысячедневка Мультиделания. Рассказал обо всем, о чем запланировал сказать. Также ответил на вопросы и пообсуждал темы, предложенные по ходу встречи. 🌺 Благодарю всех, кто присутствовал на встрече, Диану и Игоря - за вопросы. ➡️ 00:00:28 - Обзор деятельности за последние 3 месяца. - Участие в 21-м Международном симпозиуме по психолингвистике и теории коммуникации. - Представление результатов эксперимента (количественный анализ разговорного навыка) научному сообществу - Обратная связь от ученых и подтверждение научной ценности работы - Личный научный прорыв: Выход на новый уровень научной работы как главное достижение 9 месяцев 00:46:07 - Другие направления деятельности (мультиделание): Работа с мышлением, анализ литературы ("Очарованный странник") - Просмотр и осмысление фильмов/сериалов об ИИ и роботах 01:08:17 - Дискуссия: Экспертиза и реальные результаты vs. научные звания и бюрократия - Важность приверженности делу и наличия собственной философии ➖➖➖ Изучение языков с помощью ИИ | Тысячедневка Мультиделания | 10 языков за 1000 дней | Миллион слов за 5 лет

🚨 Прямой эфир через 20 минут начинаю трансляцию в комментариях под этим постом можно оставлять вопросы, комментарии по ходу эфира

Опубликовали сборник тезисов Сегодня прислали сертификат и сборник тезисов 21-го Международного симпозиума по психолингвистике и теории коммуникации. О своем выступлении я уже писал ЗДЕСЬ ➡️ Кому интересно, то вот ФАЙЛ сборника тезисов. ➡️ Мои тезисы на странице 60 сборника ⬆️. Вот отдельным ФАЙЛОМ ➡️ Также для интересующихся, прикладываю ПРЕЗЕНТАЦИЮ своего доклада. ⭐️ В рамках Круглого стола по исследованию проблем полиглотии выступила Дина Борисовна Никуличева (Институт языкознания РАН), его неизменная ведущая. Она сделала интересный доклад на тему: "ПРИОБРЕТЕННОЕ МНОГОЯЗЫЧИЕ В РУССКОЙ ЯЗЫКОВОЙ КУЛЬТУРЕ. ТРАДИЦИИ И ПЕРСПЕКТИВЫ", в котором представила подробный исторический обзор отношения к полиглотии с 18 по 21 век и эволюции этого явления в России. Благодаря именно Дине Борисовне в Росси развивается изучение полиглотии. Автор двух (Первая и Вторая) самых лучших (по моему мнению) книг по изучению языков. Моя скромная персона также была упомянута в ее докладе:

"К четвертому типу полиглотов принадлежат полиглоты первой четверти XXI века: Дмитрий Петров, Ян Суслов-Алешкевич, Алан Бигулов. Общей их чертой является стремление применить собственные эффективные стратегии для создания авторских курсов обучения языкам."

Тезисы ее доклада - на странице 64 сборника ⬆️ ⭐️ Григорий Казаков (МГИМО) сделал важный доклад на тему: "МОТИВАЦИОННЫЕ ОСНОВЫ ПОЛИГЛОТИИ", который мы потом активно обсуждали в дискуссионной части Круглого стола. Григорий также является ведущим специалистом в области изучения полиготии. Тезисы его доклада - на стр. 62 сборника ⬆️ ➖➖➖ Изучение языков с помощью ИИ | Тысячедневка Мультиделания | 10 языков за 1000 дней | Миллион слов за 5 лет

Опробовал MANUS Оформил подписку на MANUS - это такой унивесальный агент на базе нескольких ИИ-моделей. Даешь ему задание - и дальше он сам разрабатывает себе алгоритм как его выполнить, где надо обращается к интернету, проводит исследование, пишет код, и через некоторое время выдает ответ в виде пакета файлов. Содержание и типы файлов зависят от задания. Я пока несколько запросов сделал, включая создание простого сайта и несложной программки, MANUS справился - программка с небольшими доработками запустилась, и сайт тоже открылся в локальном виде. Для проверки его полезности в качестве ассистента исследователя, прогнал его через традиционный запрос "Why today's LLMs struggle with Critical Thinking skills". Пример с Perplexity был здесь И что? На сегодняшний день он дал самый объемный ответ - ПДФ аж на 40 страниц! Содержательную ценность пока не проверял, это ж еще прочитать надо! Но возможно, кто-то из вас осилит - вот сам ФАЙЛ И ведь подобные MANUSы будут теперь плодиться в большом количестве, и в результате естественного отбора уже через пару лет мы получим ... далее, пусть каждый и вас сам нарисует себе тот образ будущего, что мы получим :) ➖➖➖ Изучение языков с помощью ИИ | Тысячедневка Мультиделания | 10 языков за 1000 дней | Миллион слов за 5 лет

❕❕❕ Прямой эфир 11 июня в 11:00 мск состоится очередная трансляция на канале Тысячедневка Мультиделания Что обсуждаем: ➡️ 9 месяцев проекта Тысячедневка Мультиделания: наблюдения, открытия, свершения ➡️Ответы на вопросы подписчиков ➡️Тема выбор подписчиков 🌺Буду рад вам на трансляции и живому общению. ❕Присылайте ваши вопросы и пожелания к дополнительной теме обсуждения в комментариях к этому посту.

Выступление на симпозиуме по психолингвистике Сегодня принял участие и сделал доклад на 21-ом Международном симпозиуме по психолингвистике и теории коммуникации Данный симпозиум является ведущим научным мероприятием в области психолингвистики в стране и проходит раз в три года. На двух предыдущих, в 2019 и в 2022 годах, я также выступал с докладами на темы: 🔴"Проект «10 языков за 1000 дней» и эксперимент по созданию индивидуализированного речевого курса" 🔴"ГИПЕРИНТЕСИВ ПАРАЛЛЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ 5 РОМАНСКИХ ЯЗЫКОВ" Мои выступления проходили в рамках круглого стола «ИССЛЕДОВАНИЕ ПРОБЛЕМ ПОЛИГЛОТИИ», под руководством уважаемой Никуличевой Дины Борисовны, д-р филолог. наук, Институт языкознания РАН. Также было и в этот раз. Я сделал доклад на тему: "Эксперимент по применению методики гиперинтенсива по вхождению в разговорную практику немецкого языка только во взаимодействии с ИИ-тьюторами" К выступлению, помимо описанию хода эксперимента, я также подготовил материалы лингвистического анализа того языкового результата, который был мною достигнут в ходе эксперимента. Коллеги с большим интересом заслушали мой доклад, высоко оценили значимость и качество эксперимента, и задавали множество вопросов, выходя далеко за пределы отведенного на это времени. Был рад в очередной раз пообщаться с ведущими ученым в России в этой области и представить научному сообществу результаты своей исследовательской деятельности. Заметил по всей программе, что на этом представительном научном форуме, я был единственным, кто сделал доклад на тему, связанную с ИИ и изучением языков. Думаю, что к следующему симпозиуму, в 2028 году, таких будет не меньше половины. ➖➖➖ Изучение языков с помощью ИИ | Тысячедневка Мультиделания | 10 языков за 1000 дней | Миллион слов за 5 лет