CELESTALK ZONE FM
Open in Telegram
A station that has been the voice of inspiration since 2025. With captivating broadcasts and the charm of its hosts, Celestalk Zone FM is here to accompany your every moment with a melody and story. β³ @CZONOFCbot
Show more621
Subscribers
No data24 hours
-67 days
-1730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
June '25
June '250
in 0 channels
May '25
+67
in 0 channels
Get PRO
April '25
+233
in 0 channels
Get PRO
March '25
+157
in 2 channels
Get PRO
February '25
+276
in 18 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 11 June | 0 | |||
| 10 June | 0 | |||
| 09 June | 0 | |||
| 08 June | 0 | |||
| 07 June | 0 | |||
| 06 June | 0 | |||
| 05 June | 0 | |||
| 04 June | 0 | |||
| 03 June | 0 | |||
| 02 June | 0 | |||
| 01 June | 0 |
Channel Posts
| 2 | π’ ANNOUNCEMENT β οΈ: CZONE FM IS UNDER MAINTENANCE β
Halo, selamat malam Celys.
Kami datang dengan kabar yang kurang menyenangkan bahwa Celestalk Zone FM, akan hiatus sementara.
Periode hiatus: Senin, 12 Mei 2025 - Minggu, 1 Juni 2025
Periode aktif kembali: Senin, 2 Juni 2025.
Keputusan ini kami ambil karena ada beberapa hal internal yang tidak dapat kami jelaskan di sini. Namun, kami berharap kalian tetap setia menunggu Celestalk Zone FM kembali mengudara dengan versi yang lebih segar dan lebih baik!
Peringatan:
Selama masa hiatus, seluruh tema, konsep, sistem, serta identitas Celestalk Zone FM tetap menjadi hak milik kami. Jika kalian menemukan pihak lain yang menggunakan atau meniru konsep dan sistem yang sama tanpa izin, silakan hubungi kami melalui bot @CZONOFCbot.
Terima kasih atas pengertian dan dukungan kalian. Sampai jumpa kembali di frekuensi terbaik pada Senin mendatang!
Salam hangat,
Celestalk Zone FM
#CZONINFO | 95 |
| 3 | sticker.webp | 1 |
| 4 | sticker.webp | 86 |
| 5 | sticker.webp | 84 |
| 6 | sticker.webp | 84 |
| 7 |  β―Β°βπΌπ
Itu dia celys pembahasan mendalam kita hari ini! π Gimana?? Seru gaa?! π€©
Tapi sayang banget ya, waktu Jovan siaran hari ini telah usai sudah semua cerita~ πΏ
But but but! It's okay celys! Kalian bakalan ketemu lagi sama gue di jadwal gue berikutnya! π» So jangan kangen kangen sama gue yak! π€«
Okay celys! Sampe sini dulu ya gua nemenin siang kalian! See uuu celys! π | 73 |
| 8 | β―Β°βπΌπ
Ngelola emosi emang bukan proses yang mudah. Tapi dengan kesabaran dan ketekunan, kita bisa ngembangin keterampilan ngelola emosi yang lebih baik. π€π§π»ββοΈ
Nah itu dia celys dampak serta cara ngelola emosi yang bener. Gaada yang instant di dunia ini. Bahkan mie instant juga masih butuh proses 3-5 menit kan buat bisa dimakan? ππ
Jadi celys, kalo kalian ada di posisi orang yang mending diem daripada ngerusak pertemanan, boleh sih dipertahanin. Tapi mau sampe kapan kalian bakalan nerima keburukan seseorang? ππ» Itu tuh bakalan jadi bom waktu juga buat kalian. π£β³ So be aware sama diri kalian sendiri ya celys! ππ©Ή Jangan karena kalian sungkan, kalian lebih milih buat redam dan mendem amarah serta emosi kalian, BIG NO YA! π
π» | 54 |
| 9 |  β―Β°βπΌπ
Mengelola emosi adalah proses yang penting buat ningkatin kesejahteraan emosi dan kualitas hidup, celys. Nah, ini dia beberapa cara yang bisa kita lakuin buat ngelola emosi kita biar lebih stabil! β¨π«
π. Mengenali Emosi
Mengenali emosi adalah langkah pertama dalam mengelola emosi. Dengan kita ngakuin dan nerima emosi yang dirasakan, kalian bisa mahamin apa yang terjadi dalam diri kita. Ngidentifikasi pemicu emosi juga bisa tuh ngebantu kita mahamin kenapa kita ngerasa begini dan begitu. π©Ήπ«
π. Mengungkapkan Emosi
Ngungkapin emosi dengan cara yang sehat adalah hal yang penting juga buat ngelola emosi. Berbicara sama teman atau nulis jurnal juga bisa ngebantu kita buat ngungkapin emosi dengan cara yang sehat. Pake teknik relaksasi kaya meditasi atau yoga juga bisa ngebantu kita ngurangin stress dan kecemasan π«β¨
π. Meningkatkan Kesejahteraan Emosi
Dengan ngembangin pola hidup sehat, seperti olahraga teratur dan tidur yang cukup, juga bisa ngebantu kita buat ningkatin kesejahteraan emosi nih celys. | 37 |
| 10 | β―Β°βπΌπ
Celys udah ngerti kan dampak dari pada meredam emosi? Emang manusia tuh harus dikasih tau dulu gimana dampak dan akibat dari kelakuannya. Karena semuanya ada plus minusnya. ππ
Dan yap celys, dari semua dampak itu, pasti ada satu obat yang tumbuh disela-sela itu. Ya itu cara ngelola emosi biar kita nggak salah timing buat ngungkapin emosi. Kalo tiba-tiba confess tapi dia lagi ada masalah kan ga timing bangett! ππ
Sekarang kita masuk ke "Cara Mengelola Emosi" π€©π | 35 |
| 11 |  β―Β°βπΌπ
Dampak meredam emosi ketiga ada Dampak pada Lingkungan Sosial.
π«. Dampak pada Hubungan
Kalo emosi ga diungkapkan, dampaknya ke hubungan adalah konflik. Konflik yang disebabkan juga bisa bikin kurangnya keintiman dan nyebabin masalah kepercayaan di dalam hubungan. π₯
π«. Dampak pada Komunikasi
Ketika kita nggak ngungkapin perasaan kita, bisa kejadian tuh kesalahpahaman yang nyebabin konflik ga perlu. Konflik yang ga selesai ini juga bisa nyebabin ledakan emosi yang bisa ngerusak hubungan kita. π
π«. Dampak pada Lingkungan Masyarakat
Kurangnya empati dan pengertian kepada orang lain bisa ningkatin konflik dan kekerasan terhadap atau dari lingkungan sekitar. | 29 |
| 12 | β―Β°βπΌπ
Dampak meredam emosi yang kedua ada Dampak pada Kesehatan Fisik
π§π»ββοΈ. Dampak pada Sistem Kekebalan
Sistem kekebalan tubuh kalian bakalan lemah kalo kalian redam emosi, itu bikin kalian semakin mudah terserang penyakit π¦
π§π»ββοΈ. Dampak pada Sistem Saraf
Stres dan kecemasan serta gangguan tidur bakalan bikin tubuh kalian tuh lemes dan pusing, jadi kalian bakalan susah mikir dan lebih milih buat tidur lagi π΅βπ«
π§π»ββοΈ. Dampak pada Sistem Pencernaan
Selain sakit gigi yang sakitnya ga ketolong, ada sakit pencernaan yang sakit banget kan? Apalagi kalo udah diare dan asam lambung. Ini ga enak banget. Dan ini bakalan kejadian kalo kalian ngeredam emosi dan terlalu mikirin sesuatu secara berlebihan celys π΅
π§π»ββοΈ. Dampak pada Kesehatan Jantung
Ngeredam emosi juga jadi salah satu penyebab hipertensi atau tekanan darah tinggi loh celys! π©Έπ Selain hipertensi, bisa juga berdampak ke serangan jantung dan juga stroke! π¨π»βπ¦½
Sakit demam doang aja rasanya udah kaya mau pindah alam, pusing ampun-ampunan banget π€ Gitu kalian mau redam emosi sampe kapan? Sampe sakit jantung? π« Jangan ya celys! | 31 |
| 13 |  +1No text... | 33 |
| 14 | β―Β°βπΌπ
Meredam emosi dapat ngasih impact buruk atau negatif yang signifikan pada kesehatan mental kita. Ketika kita gak ngungkapin perasaan dengan sehat, emosi negatif bisa numpuk dan nyebabin masalah kesehatan mental yang lebih serius. π«©π΅βπ«
π. Stress dan Kecemasan
Stress dan kecemasan bisa jadi lebih buruk kalo kita makin redam emosi kita lho celys π₯ Ketika kita gak ngungkapin emosi dan perasaan kita, dampaknya bisa buruk banget ke mental dan fisik kita. πΏ
π. Depresi
Kalo kita terlalu lama atau banyak meredam emosi, dampaknya bisa ke depresi karena emosi negatif yang menumpuk bisa ngakibatin depresi.
π. Ketergantungan
Kalo kita depresi, stress, dan cemas, kita bakalan ngusahain semuanya biar kita tenang kan, celys? Nah, ga dikit dari orang-orang yang depresi, stress, dan cemas tuh ngonsumsi obat-obatan atau alkohol. Ini ngebuat kecanduan yang berdampak fatal ke fisik. β οΈβΌοΈ
Kalo kalian langsung ngalamin itu, gue nyaranin sih langsung berobat ke ahli ya, biar kalian lebih aware sama diri kalian dan biar ga sampe ketergantungan obat atau alkohol yang bisa ngebahayain tubuh kalian π€βπ» | 33 |
| 15 |  +1No text... | 39 |
| 16 |  β―Β°βπΌπ
Sebelum kita bahas dampaknya bagi kesehatan tubuh, kalian udah pada tau belum sih apa itu emosi? π€
Jadi celys, emosi adalah respons kompleks yang melibatkan perasaan, pikiran, dan reaksi fisik terhadap stimulus internal atau eksternal π§ β¨
Emosi ada dua jenis nih! Ada emosi positif dan emosi negatif π€© Nah, emosi positif nih mencakup perasaan senang, gembira, bahagia, cinta, dan bangga. πΊπΉ Sedangkan emosi negatif mencakup perasaan sedih, marah, takut, dan kecewa π
Karena itulah celys, kalo semakin kita redam emosi kita, dampaknya bisa ke mental, fisik, dan sosial.
Nah masuk ke yang pertama, yaitu Dampak pada Kesehatan Mental. | 40 |
| 17 | audio.mp3 | 24 |
| 18 |  β―Β°βπΌπ
Halo halo halo warga #CELESTALK ! Gimana nih Seninnya? Harusnya fine ya karena hari ini libur hari raya waisak! π€© Anyways, selamat merayakan hari raya Waisak bagi celys yang beragama Buddha! π₯³
Balik lagi celys sama Jovan kaset [πΌ] di Senin siang ini yang bakalan ngebahas tentang #HEALTHYFM π€
Anyway Celys, kalian punya ga sih orang disekitar kalian yang hidupnya tuh kaya lempeng-lempeng aja gitu, tapi sekalinya dia emosi, dia pasti bakalan meledak? π€―π€― Iya meledak, kaya gunung berapi! π
Itulah celys bahayanya dari meredam emosi terlalu lama, meredam emosi tuh manfaatnya cuman 1, ya itu menghindari kontroversi. Lainnya? Bakalan masuk ke dalam hati kan? π’
So celys, di Senin siang ini, Jovan bakalan nemenin kalian dengan membahas secara mendalam "Akibat dari Memendam Emosi" yang mulai dari kesehatan fisik maupun nonfisik.
Ga usah lama-lama, yuk kita langsung masuk ke pembahasannya! π€©
π½ Senyumlah β Andmesh Kamaleng
β β β οΉοΉοΉοΉοΉΰ¨ΰ§οΉοΉοΉοΉοΉβ β
#CZONELIVE #HEALTHYFM | 28 |
| 19 | Gue marah banget, tapi gue cuman bisa diem
Gue ga mau bikin orang-orang kecewa karena gue ngeluapin emosi
Celys! Ga semua emosi itu ngebuat orang menjauh dari kalian! π Emosi yang terlalu ditekan juga ga baik buat kesehatan loh! πββοΈ
Hari ini! Senin sore bersama mas-mas emoticon code kaset πΌ kesayangan celys!
Cuman di #HEALTHYFM #CELESTALK
Pukul π° 13.30 WIB! | 28 |
| 20 | sticker.webp | 21 |
