𓃴بـِٰ۫ـِ۬ـِۧ۬ـِٰ۬وح قـِـِۧ۬ـِ۬ـِٰ۫ديـِم
Open in Telegram
˼ هـنا مـَوطـن لـ من لا مـَوطـن له ˹ 📍𝑵𝒐𝒓𝒕𝒉 𝑺𝒊𝒏𝒂𝒊 . [العريش♡] 𝙸𝙽𝚂Ta| nm_r011 - ˼ مرحّبااٌء،#بيكم جميعآ˹ - الـقـناه ؏ـِبـاࢪه عـن ↓ • ˼عـَبـاࢪات ˹ • ˼افـَتـاࢪ ˹ • ˼صـَور˹ - مالك القناه📍
Show more1 514
Subscribers
No data24 hours
+27 days
+2530 days
Posts Archive
التعليم تطلب رسميًا من المعلمين والمعلمات تفعيل ٣ خطوات في برنامج حضوري، لإثبات حضورهم وانصرافهم:
بصمة الوجه (المعلمات اختياري).
بصمة الصوت.
بصمة الأصبع.
أشهر العادات التي تزيد الوزن:
•الأكل أمام الشاشات.
•المشروبات الغازية والمحلاة.
•تخطي الإفطار.
•قلة النوم.
•الوجبات السريعة.
•الأكل ليلًا.
•قلة الحركة.
