Мудрое воспитание

🔠🔠🔠 🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠 🔠 🔠🔠🔠 Привет, драгоценные! Учёба детей потихоньку набирает обороты, родители составляют расписание кружков и занятий, пытаясь сохранить спокойствие во время выполнения с детьми домашних заданий. Утренние подъемы даются особенно тяжело - быстро перестроиться после летнего расслабления получается далеко не у каждого. 📒Согласитесь, начало учёбы - это всегда стресс. И важно помнить, что дети в данном случае стрессуют больше, чем родители. Детской психике трудно адаптироваться под новые условия и она часто не выдерживает. Как это может проявляться? 🚩Повышенная плаксивость 🚩Желание больше спать 🚩Трудность концентрироваться 🚩Желание больше играть 🚩Плохой аппетит 🚩Трудность с засыпанием 🚩"Проблемы" со слухом и зрением (ребёнок вас не слышит с первого раза или не замечает что-то, на что вы указываете) Вы смотрите на своего ребенка и не можете его узнать - он как будто "впадает в детство". Он может часто жаловаться, что ему трудно в школе, что он хочет обратно в детский сад. 🍓Как вы можете помочь ребенку прожить этот период наиболее мягко? Что категорически делать нельзя: 🌞Ни в коем случае не стыдите его за то, что ему трудно! (Хочется написать это капслоком) 🌞Не высмеивайте его чувства и переживания. 🌞Не обзывайте его "лентяем" или "лялечкой". Не говорите ничего, что как-то унижает его достоинство или его оскорбляет. 🌞Не сравнивайте ребенка с другими, более успешными (на ваш взгляд) детьми. 🌞Не пугайте его мрачными перспективами в будущем (дворником будешь). 🌞Не угрожайте ему и не манипулируйте, играя на его чувствах или удовлетворении базовых потребностей. Что делать обязательно нужно: 🤩Следите за тем, чтобы ребенок отдыхал достаточно и вовремя ложился спать. 🤩Обеспечьте полноценное питание, с необходимым содержанием белка. 🤩Обеспечьте ребенка необходимой поддержкой. Пусть он ощущает, что вам важен он сам, а не его достижения. 🌿Обнииайте ребенка чаще (особенно важны глубокие объятия, когда активируется блуждающий нерв). 🌿Дробите домашние задания на несколько частей с перерывом на игру. Особенно трудно настроиться на домашку высокочувствительным детям. Их мозг сопротивляется большому объему работы и сразу паникует. Ваша задача - успокоить мозг, а это нельзя сделать угрозами или криками. 🌸Прислушивайтесь к ребёнку, внимательно относитесь к его жалобам на физические недомогания. Не говорите: "не ввдумыаай!". 🤩 Проявите заботу и нежность, уточняя, где именно болит. Даже если вы подозреваете, что болезнь может носить соматический характер, это не значит, что ребенок не испытывает дискомфорт. 🌿Используйте "волшебный пластырь" - на место, где болит наклейте детский пластырь (с рисунком), проявив нежность и заботу. Этого часто бывает достаточно, чтобы соматических ослабила хватку. 🌼Школьные годы вашего ребенка пролетят очень быстро, не приносите эмоциональную близость в жертву оценкам и достижениям. Давайте будем мудрее! #помогаем_школьникам #эмоциональная_поддержка

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 ☕Недавно мы с Сашей проводили тренинг для супружеских пар по решению конфликтов. К сожалению, в школьной программе нет предмета "Конфликтология" и опыт преодоления трудностей в общении или отстаивания своих интересов мы "нарабатываем" еще с родительского дома. Далеко не всегда этот пример достоин подражания, и, если вы сознательно не работаете в этом направлении, вы автоматически воспроизводите усвоенный с детства паттерн. 🏠Прежде всего нужно понимать, что конфликты в семье (обществе/коллективе) неизбежны. Мы живые люди с разными взглядами, ценностями, потребностями и желаниями. Я очень надеюсь, что вы вступили в брак с человеком со схожими с вашими ценностями и взглядами (в противном случае конфликты в этой сфере очень трудно разрешить). Ссоры, которые чаще всего возникают между супругами, связаны с неудовлетворенными потребностями и желаниями. И здесь есть много возможностей, чтобы существенно улучшить качество ваших отношений. ❤Первое, с чего я посоветовала бы вам начать - заглянуть внутрь себя. Насколько хорошо вы знаете себя, свои потребности, чувства и желания? Можете ли вы достаточно конкретно определить и назвать свои эмоции и то, что именно их вызывает? Понимаете ли вы, какие именно ваши потребности не удовлетворяются второй половинкой в полной мере? 🩷Второе - понимаете ли вы потребности своего супруга/супруги? Получается ли у вас быть ответом на его/её нужду. Ведь существуют такие потребности, которые могут быть удовлетворены только в браке. Это важно понимать, чтобы не допускать шантажа и манипуляций. 💌Следующий важный навык - умение корректно сообщать второй половине о своих потребностях/желаниях. Вот здесь и появляются серьёзные трудности, которые зачастую приводят к эскалации конфликта. Игры в молчанку, "догадайся, что я хочу", "если любишь - поймёшь" тут не работают, точнее, работают против вас. 🌞В супружестве мы больше всего ценим эмоциональную близость с партнером. Это чувство рождается от пережитых вместе моментов счастья, удовлетворения и... уязвимости. Да, да, именно уязвимость в браке и делает этот союз двух людей уникальным. Близость возникает из чувства уязвимости, которым мы хотим и готовы поделиться с супругом, а также из желания ясно выражать свои чувства и сокровенные желания. 🔥Как в моменте сделать так, чтобы возникшая ссора не переросла в конфликт?  Три "что" для решения конфликта в моменте: 1⃣Что будет  если я продолжу настаивать на своей правоте и обвинять партнёра? 2⃣Что мне важнее: быть любимым или правым? 3⃣Что мне больше всего нравится в моем партнёре? В первом вопросе вам предлагается мысленно представить, что произойдет, если дать конфликту развиться. Какую цену вам придется заплатить, если вы будете продолжать. Во втором вопросе следует сделать некоторую оговорку. Если вопрос обсуждения слишком важен для вас и вы бы хотели отстоять свою правоту, то в моменте лучше промолчать, а обсуждение перенести на время, когда вы оба будете спокойны и готовы к разговору. Третий вопрос может показаться даже странным для тех, кто ссорится. Но это только на первый взгляд. В момент ссоры с партнером у нас активирована правая часть мозга, отвечающая за эмоции. В такой момент мы поглощены своим состоянием и теми эмоциями, которые это состояние подпитывают (гнев, злость, разочарование, обида, раздражение). Нам трудно начать мыслить рационально и видеть в своём партнере человека, который действовал тем или иным образом, исходя из своей картины мира. Поэтому, когда мы начинаем в уме перечислять, что именно нам нравится в супруге, мы подключаем к процессу левое полушарие. Сильные эмоции потихоньку отступают, мы быстрее успокаиваемся и, значит, не будем наносить новых ударов. Ссора не разовьется в острое противостояние и вы сможете разрешить ситуацию с пользой для всех. ❤И да, для третьего пункта список того, что мне особенно нравится в моем партнёре нужно составить заранее. Напишите его прямо сегодня и носите с собой в кошельке или барсетке. Сколько пунктов у вас получилось? Поделитесь в комментариях:) #решение_конфликтов_в_семье #супружество_конфликты #ссоримся_правильно

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Мы успели заскочить в последний вагон уходящего лета и съездили с детьми в Санкт-Петербург! Для детей это было первое знакомство с Северной столицей. А мои отношения с этим прекрасным городом завязались ещё в далёком 93-м. Питер невозможно не любить. Согласны? Погода нас радовала - всю неделю было солнечно и тепло. Обычно в семейных поездках отдыхают только дети, а родители обеспечивают безмятежный отдых своим чадам. Но в этот раз, несмотря на насыщенный график, я ощущала, что отдыхаю. Дети подросли, с ними интересно гулять и делить какие-то новые впечатления. Лето пролетело, пора настраиваться на школьный лад. #личное_семейное #лето_позади

🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🌸 🍏🍏🍏🍏🍏🍏 🍏 🌸🌸 🍏🍏🍏 Эволюция отношений в семейной жизни может выглядеть так: от обычной яичницы утром в постель любимой до умопомрачительного японского омлета, воздушного внутри, облачённого нежной корочкой из желтка снаружи. Именно такой я вкушала сегодня утром по особенному случаю:) 🌸Что мы поняли за 29 лет семейной жизни? Над отношениями нужно работать. Всегда. Правда, с годами, удовольствия и удовлетворения от затраченных усилий в разы больше, чем в начале пути. Каким-то удивительным образом начинает действовать неведомый доселе закон умножения семейного счастья. 🌸Я заметила, что семейные пары 50+(пишу и сама не верю в эти цифры) делятся на две категории. Одни живут друг с другом "по-привычке", каждый тихой своей жизнью, словно параллельные вселенные. Пересекаются на общих территориях, решают общие вопросы, как правило связанные с детьми или внуками. Иногда они спорят или даже ругаются, но приходят к общему знаменателю лишь для того, чтобы снова каждому жить своей жизнью. Но в этих отношениях, увы, нет страсти. Они как бы замерли в одной точке своих внутренних притязаний друг ко другу. Их все устраивает. Если и не устраивало когда-то, они привыкли. 🌸Другая категория - те пары, которые не могут (или не хотят) остановиться в своём движении к совершенству (конечно, это понятие чисто субъективное). Им хочется достичь максимального уровня во всех сферах отношений. Понятно, что за это приходится платить свою цену. Но то, что они обретают в процессе (и опыт прохождения кризисов, и навык взаимодействия, и личная трансформация), не идет в сравнение с тем, что они теряют на этом пути. С годами их отношения расцветают ещё более яркими красками. Им не бывает скучно вдвоём. В их глазах загорается огонёк, когда они смотрят друг на друга. И это невозможно как-то подделать. 🌸Счастливый брак - это не лотерея. Это труд и вклад каждого. Но как же такие отношения окрыляют! #личное_семейное #семейное_счастье #одно_сердце_на_двоих (На фото тот самый японский омлет)

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩3⃣ Привет, драгоценные! Если я вас еще не утомила своими (точнее, детскими) истериками, то позвольте завершить разбор "случая в автобусе". 🌼Итак, мы говорили, что в истерике первым делом мы устанавливаем основной запрос (причину). Когда мы точно понимаем, что ребенок хочет и не может получить, мы с большей эффективностью поможет ему справиться с разочарованием. 🌼Второе - мы не игнорируем, но признаём эмоции, охватившие ребёнка. Мы произносим вслух, называем эмоцию, которую испытывает в моменте ребенок. Это помогает интеграции мозга, когда обе его части работают сообща. 🌸Но, как вы понимаете, этого не достаточно, чтобы выйти из эмоционального "пике". Нужно сразу оговориться, что не всегда получается дойти до этой конструктивной части. Некоторые дети в силу особенностей своей нервной системы очень быстро оказываются в точке максимального возбуждения. Иногда взрослые, сами того не осознавая, своими словами или действиями доводят ребёнка до состояния ярости. В попытке потушить огонь они используют не воду, а масло в виде издевок, подтруниваний, насмешек. Это не работает! Точнее, это работает исключительно против вас. Против ваших близких и безопасных отношений. Против доверия. Против адекватной самооценки. Просто помните это. 🌼Итак, вы знаете причину истерики и принимаете и называете эмоции ребёнка. Что дальше? А дальше идет сотрудничество. Совместный поиск оптимального в ваших условиях решения. Миндалина понемногу успокаивается, хотя оплакивание потери ещё может не завершиться. Вы помните, что эмоциональная часть мозга ещё рулит, но вы помогаете включить рациональную часть, предлагая ему ВЫБОР. Охваченный эмоциями, ребёнок не видит никакого решения, поэтому ему так нужен вовлечённый и любящий взрослый, который знает и понимает гораздо больше:) 🌿Давайте представим, как могла бы развиваться ситуация в автобусе, если бы мама последовательно прошла все три этапа. ➡️Давай попросим кого-то взять тебя посидеть на ручки, хорошо? ➡️Смотри, вон мальчик сел на ступеньку, ты можешь сесть рядом. Согласен? Я не рассматриваю вариант, где мама просто берёт его на руки, ведь она точно понимала, что им придется долго стоять (хотя так тоже могло произойти). Но эти два варианта вполне рабочие. Кстати, один мальчик по совету своей мамы сел в приходе и спокойно ехал. 🌼Важно понимать, что если истерика всё же разгорелась, вам не нужно предлагать выбор. Это бесполезно. В момент активации только эмоционального мозга взывать к разуму бесполезно. Ваша задача теперь только успокоить, обеспечив безопасность. Если вы вспомните последнюю истерику, которая случилась с вашим ребенком, постарайтесь проанализировать её. Что стало её причиной? Что было триггером? Где можно было остановиться? Что можно было предложить ребенку, чтобы помочь ему не "выйти из берегов"? 🌼И ещё важное. Истерики не нравятся никому. Детям, кстати, тоже. Если всё же вы не смогли её не допустить или справиться с ней с самом начале, пожалуйста, не обижайтесь на ребёнка. Не ведите себя так, чтобы ребенок испытывал чувство вины за свою неспособность регулировать эмоции. Не отдаляйтесь от него. Напротив, обнимите его и скажите, что любите и очень хотите ему помочь. 🌼У вас обязательно всё получится, ведь вы мудрые родители. #истерики_помогаем_ребенку #справиться_с_истерикой #эмоциональная_связь

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩 Не покривлю душой, если скажу, что наша семейная фотосессия в середине июля стала самым ярким событием этого лета. ❤Эти фотографии мне хочется постоянно пересматривать, сама не знаю, почему:) 💛Делюсь с вами, мои дорогие, этим своим сокровищем. 💗Огромная благодарность фотографу Евгении за чудесные мгновения, с такой любовью для нас запечатленные. #личное_семейное #фотосессия_зимины

➡️🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩⬅️ Привет, друзья! Продолжим разговор про истерики? Если вы пропустили историю про мальчика в автобусе - она чуть выше. 🤩Первое, что нужно сделать родителю при начинающийся детской "буре" - понять её причину. Если мы правильно поймем, что именно стоит за такой детской реакцией - мы сможем помочь ребенку справиться с наплывом своих эмоций ещё до того, как они захлестнут его. 🤩В эпизоде в автобусе мальчик начал плакать потому что хотел сидеть на протяжении продолжительной дороги. Я могу предположить, что он действительно устал, ведь  был уже вечер и они, по-видимому, возвращались после насыщенного событиями для малыша дня. Я писала ранее, что заметила, как мальчик переминается с ноги на ногу. Мне совсем не трудно поверить, что ему действительно было физически трудно стоять, а, может быть и даже больно. 📍Вы писали в комментариях, что, возможно и сама мама была уставшей, не в "ресурсе", чтобы правильно реагировать на запросы малыша. Я могу согласиться, но только отчасти. Можно понять абсолютно всех, но в данной ситуации я при любом раскладе буду считать, что у взрослого больше внутренних сил (и, безусловно, физических), чем у четырёхлетнего ребёнка. 🚩Я больше соглашусь с тем, что у мамы нет нужных знаний и навыков взаимодействия с ребенком в эмоционально острых моментах. Именно поэтому я и пишу этот пост:) 🌷На самом деле нет каких-либо особых или тайных знаний о том, как взаимодействовать с ребёнком в подобных моментах. Первый шаг мы уже рассмотрели - понять, что именно оплакивает а данный момент ребенок. В нашем случае - своё нереализованное желание ехать сидя. 🤩Второй шаг - признайте и назовите эмоцию, которая в этот момент охватила ребенка. ➡️Ты злишься, потому что в автобусе нет свободного места для тебя? ➡️Ты расстроен, потому что тебе придется стоять, а у тебя устали ножки? ➡️Ты сердишься, потому что хотел ехать в маршрутке и сидеть там? 🤩Любой вариант из перечисленных или что-то свое подойдет. Главное - вы должны описать, что происходит с ребенком прямо сейчас. 🚩Если вы молчите, не реагируете или ругаете ребенка, требуя от него изменить поведение - вы оставляете его один на один с надвигающемся штормом. Если бы он мог справиться со своими эмоциями один - поверьте, он сделал бы это. 🚩Что происходит в мозге ребенка, охваченного сильной эмоцией? Кстати, чаще всего это СТРАХ. "Рациональная" часть мозга (лобные доли, префронтальная кора - как угодно) просто выключается, уступая власть "эмоциональной". 🤩 Миндалина активируется и берёт управление в свои руки. Что можно с ней сделать? Только успокоить и постепенно вернуть контроль в центр управления - префронтальной коре. Называя эмоцию, которую в моменте испытывает ребенок, мы активииуем ту часть, которая уже "выключилась". 🤩Признавая чувства, которые охватили малыша мы, во-первых, признаём их законность (ребенок имеет право на любые эмоции, но мы учим его коррекции их выражать). 🤩Во-вторых, мы даем ему некоторый контроль над ситуацией (называя эмоцию, мозг успокаивается). 🤩И в-третьих, мы не выключаем себя из этого процесса, сообщая ребенку: я здесь, я рядом, я не брошу тебя, я продолжаю тебя любить даже в таком состоянии, я помогу тебе справиться. И пожалуй, самое важное для ребёнка послание. (Продолжение следует) #ребенок_в_истерике #как_помочь_ребенку_в_истерике #работаем_с_ истериками

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Итак, давайте разбираться. ❤Первое, что просто обязан знать любой родитель: у истерик детей могут быть РАЗНЫЕ причины. Реплики, типа: "ремня ему просто нужно дать!" или "ишь, как разбаловали!" могут не иметь ничего общего с истинной причиной детской истерики. 📒Истерика ребенка - это всегда СИГНАЛ: я не могу самостоятельно справиться со своими эмоциями. Задача мудрого родителя - правильно считать этот сигнал, понять, какая именно "система" вышла из строя и правильно отреагировать, помогая ребенку справиться с накрывшей его сильной эмоциональной реакцией. 💗Давайте на примере вышеописанного случая попробуем понять, можно ли было в каком-то моменте остановить нарастающую эмоциональную бурю или нет? 🚩Малыш как только вошёл в автобус и увидел, что все места заняты, понял - ему придется стоять. Долго стоять. Мозг оценил все последствия, с которым телу придется смириться ещё до того, как лобные доли обработали информацию и нашли достаточную причину для такого дискомфорта. Первая попытка донести до мамы, что у тела нет необходимого ресурса для выполнения подобной задачи (стоять полчаса в движущемся автобусе) - примитивно, в примерном соответствии с возрастом 4-х лет, заявить о нужде через ЖЕЛАНИЕ: не хочу ехать в автобусе! 📒В таком возрасте ребенок только учится отделять себя и свои потребности от своих желаний. У него тем более еще не сформированы морально-нравственные анализаторы. Он не может оценивать себя и свои поступки "глазами взрослых". Что могла сделать мама на самом первом этапе? Быть более ЧУТКОЙ к состоянию ребёнка. 🌱Когда истерика у мальчика только начиналась, он сказал несколько ключевых фраз, связав которые, мама могла бы больше узнать о состоянии ребенка. Чаще всего ребёнок повторял: "я не хочу ехать в автобусе". Но было ещё кое что, что помогло мне лично увидеть главную проблему. В потоке слез он сказал: "я хочу на маршрутке". Это важное дополнение. Что отличает маршрутку от автобуса? В маршрутке нельзя стоять! Там все сидят. Пока я размышляла о потребности, которая не очевидна маме и потому не понята ею, малыш окончательно развеял мои сомнения и сказал, точнее проплакал: "я не хочу стоять!". 🐥Мальчик, как может, сигналит маме: я не выдержу такой нагрузки, мое тело обязательно устанет, у меня нет сил, помоги мне! Он пока не может сформулировать свою потребность в отдыхе другим способом и потому прибегает к самому примитивному языку, который когда-то (когда он был совсем маленьким) мама почему-то понимала. Он плачет. Он кричит о потребности, обернув её в фантик желания. 🚩Что делает мама? Игнорирует. Не обращает внимания. А теперь подумайте, как поступает взрослый, которого не слышат? Он начинает говорить громче, чтобы его услышали. То же самое пытается сделать ребенок, когда его игнорируют. Он хочет, чтобы его услышали и прибавляет громкость. ❓Что могла сделать мама, если бы она была сонастроена с сыном в этой ситуации? 💚Она могла бы уже отреагировать на самую первую эмоциональную реплику ребенка: "Ты правда не хочешь ехать на этом автобусе?" "Расскажи мне, почему ты не хочешь ехать на автобусе?" Это не просто забалтывание или "отвлекающий манёвр". Когда ребёнок отвечает на вопросы, у него активированы обе части мозга. В действительности он, скорее всего, устал, у него вполне может быть болят ноги. Он это чувствует в своём теле, но ещё пока не умеет соединять и обобщать свои физические ощущения и эмоциональные состояния во что-то единое, целое. Отвечая на ваши вопросы он в процессе осознаёт свое состояние. 💗Расспрашивая ребёнка вы на самом деле помогаете ему лучше понять самого себя. Кроме того, вы в процессе такого общения даёте ребенку уверенность: маме важны мои чувства, маме важно мое состояние. Если бы мама только спросила малыша и получила от него ответ, она бы увидела главную нужду - он устал, он боится, что не справится с такой нагрузкой. ❤Как вы думаете, если бы малыш прямо сказал ей, что хочет сесть, мама смогла бы ему помочь? Делитесь мыслями. 🤩(Продолжим в следующем посте) #как_справиться_с_истерикой #истерика_у_ребенка

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 💔Вчера, возвращаясь домой, я стала свидетелем одной детской истерики. Нужно сказать, что рейсовый автобус с конечной станции метро до Бронниц всегда собирает большие очереди. Когда ты стоишь на остановке, приходится невольно считать людей, стоящих перед тобой. Дорога занимает больше часа и перспектива провести это время стоя нисколько не радовала. 🚩Автобус подошёл и стал заполняться людьми, хотя было и так очевидно, что сидячих мест на всех точно не хватит. Люди быстро заполняли собой проходы - суббота, вечер, ожидаемо. Не успел автобус тронуться, как раздался тоненький детский голосок: - Не хочу ехать на автобусе, хочу на маршрутке! 🔥По мере того, как набирал скорость автобус, голос маленького мальчика становился всё громче и надрывнее. Мама выбрала тактику игнорирования. Как вы уже наверное догадались, этой маме с мальчиком не хватило места и они стояли на площадке в середине салона. Людей было так много, что я никак не могла разглядеть за ними малыша. Мне показалось, что ему было не больше пяти лет. 🌧Истерика развилась по законам жанра. 🐥Голос малыша не умолкал ни на минуту. Сначала он просто канючил, повторяя "не хочу ехать на автобусе", затем начал громко рыдать, повторяя все ту же фразу. Мама не особо вмешивалась, только иногда говорила, что совсем скоро они приедут. Мальчик уже был не в себе и потому никак не реагировал на мамины слова, продолжая биться в истерике. Это все продолжалось минут 25-30, пока одна дамочка из передней части салона не завопила на маму мальчика так, что (видимо от шока) на мгновение замолчали все, в том числе орущий мальчик. Дамочка истошно требовала, чтобы мама с плачущим ребёнком немедленно покинули автобус. 🌷 Через несколько минут мальчик и его мама вышли из автобуса (не уверена, что на своей остановке) и в окно я увидела искажённое лицо малыша. Он не переставал плакать и переминался с ножки на ножку. Мне почему-то показалось, что ему было физически больно идти. 🌷В автобусе воцарилась долгожданная тишина. А я не могла не думать об этом маленьком мальчике, громко плачущем на весь автобус, о его маме, которая долго делала вид, что ничего особенного не происходит, о людях вокруг, которые оказались невольными свидетелями детской драмы... 🌷 Есть что-то очень важное, что должен знать каждый родитель о детских истериках. Хотите узнать, что именно? #детские_истерики #помочь_ребенку_справиться

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩0⃣🤩🤩❗ Уверена, что вы сами обо всём давно догадались! 🐥 Мое затяжное молчание в канале неслучайно. Я была на сессии! 📒Начало августа для меня традиционно стало временем напряженной и интересной работы - учёбы. С раннего утра до позднего вечера я в потоке: новых знаний, инсайтов, анализа и, конечно же, общения с интереснейшими людьми. ✏️В рамках первого предмета мы выезжали проводить исследования в Оружейную палату и Третьяковскую галерею. Было невероятно интересно видеть и почти осязать нить истории в произведениях искусства и предметах роскоши первых лиц государства Российского. 👀Рассматривая умопомрачительные по своей стоимости предметы повседневного обихода царских особ я поймала себя на мысли, что настоящую ценность все равно представляют совсем другие вещи. К золоту (как и ко всему хорошему) человек привыкает очень быстро. То, чего ты так желал ещё вчера, очень скоро перестает тебя радовать. ❤Есть только одна "вещь", которая никогда не приедается и не надоедает. Это Отношения Любви. Можно еще назвать её так - любовь, проявленная в отношениях. 📒Другие два предмета, которые мы изучали - " Конфликтология " и "Антропология" - тоже невероятно интересные и весьма практичные. Обязательно буду делиться с вами всем полезным, что я взяла для себя. 🌿Две недели моей учебы пролетели! Две недели до учебы детей! Столько всего нужно сделать... 🌷Но об этом я подумаю завтра:) #учеба_в_семинарии #личное_семейное

Привет драгоценные! Встречайте аудиокнигу Даниеля Сигела "Воспитание с умом". Я собрала для вас все части, чтобы не искать по каналу. Книга Воспитание с умом Дэниэла Сигела Часть 1 https://t.me/aboutzimina/535 Часть 2 https://t.me/aboutzimina/537 Часть 3 https://t.me/aboutzimina/545 Часть 4 https://t.me/aboutzimina/558 Часть 5 https://t.me/aboutzimina/567 Часть 6 https://t.me/aboutzimina/578 Часть 7 https://t.me/aboutzimina/592 Часть 8 https://t.me/aboutzimina/625 Часть 9 https://t.me/aboutzimina/628 Часть 10 https://t.me/aboutzimina/640 Часть 11 https://t.me/aboutzimina/646 Часть 12 https://t.me/aboutzimina/683 Часть 13 https://t.me/aboutzimina/689 #книга_сигел_воспитание_с_умом #аудиокнига

▫️🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥▫️🔥🔥 Но мы сделали это! 🔥 Семейная фотосессия!🔥 Согласитесь, это большое событие для любой многодетной семьи. Уверена, мы запомним этот день надолго:) А вы давно делали общее семейное фото? 🔥 Делитесь вашими общими семейными фото в комментариях🔥 #личное_семейное #семейная_фотосессия #вся_семья_в_сборе

🍫🌰🪶🦋🍪🪶🦕🟤👜🪶🦕⌛🍩 🍪🦕🐨💧👜👜💧🧉🐨 Привет, друзья! Я сделала это! Вся аудиокнига Джона Готтмана "Эмоциональный интеллект ребёнка" в одном месте! Кликайте на нужную часть и слушайте. Часть 1 https://t.me/aboutzimina/216 Часть 2 https://t.me/aboutzimina/217 Часть 3 https://t.me/aboutzimina/218 Часть 4 https://t.me/aboutzimina/222 Часть 5 https://t.me/aboutzimina/227 Часть 6 https://t.me/aboutzimina/228 Часть 7 https://t.me/aboutzimina/249 Часть 8 https://t.me/aboutzimina/251?single Часть 9 https://t.me/aboutzimina/254 Часть 10 https://t.me/aboutzimina/256 Часть 11 https://t.me/aboutzimina/258 Часть 12 https://t.me/aboutzimina/273 Часть 13 https://t.me/aboutzimina/281 Часть 14 https://t.me/aboutzimina/305 Часть 15 https://t.me/aboutzimina/318 Часть 16 https://t.me/aboutzimina/320 Часть 17 https://t.me/aboutzimina/385 Часть 18 https://t.me/aboutzimina/388 Часть 19 https://t.me/aboutzimina/426 Часть 20 https://t.me/aboutzimina/440 Часть 21 https://t.me/aboutzimina/468 Часть 22 https://t.me/aboutzimina/489 Часть 23 https://t.me/aboutzimina/491 Часть 24 https://t.me/aboutzimina/493 Часть 25 https://t.me/aboutzimina/496 Часть 26 https://t.me/aboutzimina/497 Часть 27 https://t.me/aboutzimina/499 Часть 28 https://t.me/aboutzimina/500

Привет, драгоценные! 🔥Сегодня трудно найти человека, который ни о чем бы не тревожился, согласны? Мы порой смотрим на детей и думаем: вот нам бы их "проблемы"! Однако, мы, родители, совершаем большую ошибку, если думаем, что у детей нет поводов для тревоги и беспокойств. Мы склонны не замечать переживаний детей и часто занижаем факторы их тревожности. 🟢Да брось, это такие пустяки! 🟢Тебе не о чем беспокоиться! 🟢Ты расстроился из-за этой ерунды?! 🟢Не нужно об этом плакать! 🟢Ты серьезно?! Я думал/а, что ты уже большой! 🟢Что ты как маленький?! 🟢Нет, тебе не так больно, как ты показываешь! 🟢Мальчики не плачут! 🟢Большие детки не боятся темноты! 🟢Не верю, что тебе страшно! 🟢Ты притворяешься! 🐛Каждый из нас когда-нибудь, да говорил что-то подобное своим детям. Но что, если я вам скажу, что причиной плохого поведения детей может быть высокая тревожность? Мозг ребенка, когда он охвачен страхом или тревогой функционирует совершенно по-другому. Верхние отделы (неокортекс) временно отключаются, контроль управления поведением и реакциями берёт на себя нижний отдел, так называемый "рептильный" мозг. В состоянии страха ребенок не способен логически мыслить, делать выводы, вспомнить наши наставления (к слову, делать выводы и систематизировать информацию или опыт маленький ребенок в принципе ещё не может). 🟢Если ребенок тревожится, нельзя ему приказать "переключиться" или требовать перестать беспокоиться. Это бесполезно. 🦖Если ребенок плохо себя ведёт, нам, родителям, стоит задать себе вопрос: что может так сильно его беспокоить? Наша задача - распознать страх ребенка, который может быть причиной истерики или плохого поведения. 🐾Помните, что за поведением кроется причина. Найдем её - сможем помочь ребенку справиться с плохим поведением. #за_поведением_стоит_причина #тревожность_у_детей

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠 Привет, драгоценные! 🔠Недавно в чате канала одного замечательного нутрициолога (моей родной сестры, кстати:)) прозвучал вопрос "не по теме". А именно: что делать, если маленький ребенок грызет ногти? Вопрос на самом деле актуален для многих родителей. Меня попросили ответить и я записала небольшой аудио ответ. 🔠Я поняла,что на нашем канале мы ещё не освещали эту тему, поэтому выложу аудио здесь. 🔠Что же на самом деле стоит за желанием ребенка грызть ногти? 🔠Всегда ли причина в тревожности? #ребенок_грызет_ногти #тревожность_у_детей #аутоагрессия_у детей