Sofia Rich | 𝓢𝓽𝔂𝓵𝓮 💸❤️👠

Подписывайся я жду тебя ❤️

Не прошло и дня, с того момента как я закончила курс по фото - и снова взялась за обучение! 😅 Я слишком много говорю в повседневной жизни а мои любимые предметы: русский и литература. С моим сегодняшним мышлением я знаю что все что любишь можно и нужно развивать - в этом точно есть рост и это точно может стать твоим любимым делом! И уххх… я купила курс по ораторскому мастерству и теперь меня будет точно не переговорить 😅 Вообще за год я прокачала все возможные навыки в тех направлениях которые мне по душе и открываю в себе новые «люблю» ежедневно. Я выбираю самых офигенных спикеров - лидеров этого рынка и вкладываю в себя все свободные деньги я расцениваю это как лучшие инвестиции - создавая по шагам свой

Вчера Женя задал мне классный вопрос, который заставил меня задуматься и многое достать из себя..

Почему у тебя такой интерес к медитациям, и зачем тебе блог, канал, вк, бесконечные курсы, посты, визаж, зачем тебе все это в 16 лет?

На минуту я зависла…. Ответа в голове не было, ведь я все время действую интуитивно, сердце - мой маячок ❤️ С детства я очень тревожная, плакала по любому поводу, в голове всегда много страхов, боялась людей, мнений, стеснялась своей внешности. Год назад я была в таком состоянии, что мне потребовался психолог, она мне и объяснила от чего у людей тревога - это заложено в нас с молоком матери. ”Тревожная мать = хорошая мать” Многие считают, что тревожиться = любить = не все равно, и мы живем с этими установками с детства. Я поняла, что я не хочу так и чувствовала свою суперсилу внутри. Я не хотела мирится, не хотела жить в страхах и тревоге за будущее. Меня бесило мое состояние. Психолог посоветовала мне медитации для спокойствия. Я попробовала медитировать, но у меня не сразу получилось погрузиться в это состояние; потому что мой мозг не хотел успокаиваться. Но когда я проделала это несколько дней подряд, я поняла - НЕТ ЛУЧШЕГО СОСТОЯНИЯ!!! Я хотела, чтобы на каждую мою жизненную ситуацию, была своя особенная медитация. Так я начала создавать их сама. Ни один мой день сейчас не начинается и не заканчивается без медитаций Мне потребовался год, чтобы полностью измениться, и тогда вначале пути я просто мечтала, чтобы рядом была та самая SOFIA RICH, которая бы поддержала и провела в ту точку, где я начала проявляться Теперь Sofia Rich - ЛИЧНЫЙ БРЕНД🚀 И моя реальность такова я стрессоустойчивая, всегда на расслабоне, мне пофиг на мнения, я люблю принимаю людей, наладила отношения, похудела, занимаюсь любимым делом, и помогаю создавать личные бренды 💫

Знаете год назад меня заставили полюбить гранатовый сок. А теперь я пью его с удовольствием 🥰 Из за низкого гемоглобина я попала в больницу и тогда моя жизнь начала меняться - я поняла что здоровье нужно любить от него зависит внешность и энергия. Болеешь, что то беспокоит - нет энергии. Нет энергии - нет идей, мысли подкидывают страшилки и ты начинаешь двигаться в непонятном направлении, начинаешь терять себя. Все физические болезни это внутренне психологическое состояние и пока я не поняла это - болезни не покидали меня. Так я начала осознавать что пора меняться…

Любимки, всего 10 минут в день уделите себе❤️ 🧘‍♀️Слушая мои медитации, вас покинет навсегда чувство тревоги откроется новый уровень осознания и радости. Наш мозг как компьютер, которому необходимо обновление чтоб стать следующей версией сея

📌 Супер полезное УПРАЖНЕНИЕ - для начинающих проявлять себя в Социальных сетях: Начнем с селфи🤳 1️⃣ Прочитайте мини чек-лист для ЗАШИБЕННОГО селфи: ▫️ протереть телефон и камеры ▫️ найти хороший свет ( напротив окна, например) ▫️ сделать несколько снимков, чтобы найти удачные ракурсы ▫️ постараться делать нетипичные фото! (идеи фото можно найти в приложении Pinterest) 2️⃣ Сделайте селфи и выложите его в соцсетях с пожеланием доброго дня! Фотографируйте себя чаще! С сегодняшнего дня тебя ничего не остановит ради идеальной фотки!

Моя мама – это самая великая любовь в моей жизни ❤️ Она является источником моей силы, надежной поддержкой, верой в себя и настоящим счастьем 😊 Я так благодарна тебе, мам.. За то, что всегда верила в меня, даже в самые трудные моменты говорила: «Ты все сможешь!» Я благодарна за воспитание, за то, что я выросла удивительным ребенком, подарила мне свою безусловную любовь, заботу и нежность 🩷 Спасибо, что никогда не контролировала меня. Именно благодаря тебе я стала честной, умной и успешной. Теперь моя очередь радовать тебя и вложить в твою жизнь еще больше счастья – я готова подарить тебе целый мир, моя дорогая мама🫶 Ты самая прекрасная, самая умная и чудесная! Каждый раз, когда я смотрю в твои зеленые глаза, я вижу, как мы с тобой похожи и как сильно я тебя люблю. Я всегда буду рядом с тобой и сделаю все, чтобы ты была счастливой💋

📌Зачем вам нужны деньги?

Как только вы поймете для чего НА САМОМ ДЕЛЕ вам деньги, они обязательно к вам прийдут

И я составила список ЖЕЛАНИЙ, ЦЕЛЕЙ, на которые ко мне прийдут деньги💸 Мой список (бомбит до мурашек 🤩): 1️⃣ Записать свой курс ( по мышлению, по личному бренду, по медитациям) 2️⃣ PORSCHE кабриалет белый 3️⃣ Написать свои популярные песни, снять клипы❤️создать свою книгу 4️⃣ Путешествовать по миру🌏 5️⃣ Самая лучшая, здоровая, счастливая семья🤗 6️⃣ Пройти больше 100 курсов. Создать КЛАССНОЕ ОКРУЖЕНИЕ МИЛЛИАРДЕРОВ💸 7️⃣ Быть здоровой, заниматься спортом, кайфовать от жизни, гулять, ходить на встречи, в рестораны, путешествовать, жить жизнь в кайф 😎 Дорого выглядеть, одеваться только в ЛЮКСОВЫХ брендах 8️⃣ Зарабатывать 1.000.000 в месяц, стать известной ПОПУЛЯРНОЙ (сняться в КИНО) 9️⃣ Выступить на аудиторию в 5000+ человек (офлайн) 🔟Пройти курс по макияжу, создать свой бренд косметики Sofia Rich👑 Погнали вместе со мной❤️

В начале дня я обожаю 3 вещи🔥 -Шикарное настроение☀️ -Любимые люди рядом🩷 -Делать мейкап💄💋 Наслаждайтесь НОВЫМ ДНЕМ! КАЙФУЙТЕ! УЛЫБАЙТЕСЬ! ЗАРЯЖАЙТЕСЬ ЭНЕРГИЕЙ С УТРА! ‼️НЕ ПРОПУСТИТЕ В МОЕМ КАНАЛЕ ВЫШЛА СУПЕР МОЩНАЯ МЕДИТАЦИЯ Всем прекрасного настроения и прекрасного дня🤗

Друзья! Слушайте расслабляйтесь - все инсайты приходят после глобального расслабления мозга 🧘‍♀️ Делитесь с друзьями моим каналом - расширяйте себя и свою любовь к людям! Я создаю медитации из чувства большой любви и заботы с миллионами вибраций направленных на ваше счастье, любовь и деньги!

Хватит мечтать о МИЛЛИОНАХ, пора уже их ЗА₽АБАТЫВАТЬ 👍🚀 Вам всем знаком этот сценарий: листаешь ленту, видишь как кто - то скупает пол магазина, кто-то летит на Мальдивы, кто-то купил Порш.. а вы лежите на диване и мечтаете: ”Блин, я тоже так хочу” Финансовая СВОБОДА - результат ДЕЙСТВИЙ ‼️ Разберитесь в себе, в том, чего вы хотите, и МЧИТЕСЬ, ДЕЙСТВУЙТЕ😅 МИЛЛИАРДЕРОМ МОЖЕТ СТАТЬ КАЖДЫЙ‼️ Эта мысль должна вас мотивировать и вдохновлять ежедневно 🙏 И кайф в том что возможностей огромное количество и не надо ждать много лет, как наши родители, откладывать и копить. А прямо сейчас в любом возрасте - 16 тебе или 45 ты можешь заявить о себе и построить личный бренд в легкости и с нашей помощью - монетизировать любимое хобби или свой офлайн бизнес ✨ Напишите мне в директ «Консультация» и я проведу её бесплатно для вас вложив всю свою энергию и опыт. Я верю в вас ❤️

Как найти своё предназначение? Конфуций говорил: «Найди себе дело по душе и тебе не придётся работать ни дня в жизни» Поэтому для вас крутое упражнение – икигай. Икигай – в переводе с Японского обозначает высшее предназначение или миссию. Важно: человек не ограничен одним икигаем. Вы можете быть успешны сразу в нескольких сферах! 📌 УПРАЖНЕНИЕ Посмотрите на картинку к посту. Ваше предназначение лежит на пересечении 4 сфер: 1️⃣ То, что вы любите делать 2️⃣ То, что вы можете делать 3️⃣ То, что нужно людям 4️⃣ То, за что заплатят Чтобы найти дело по душе, надо ответить на 4 вопроса и предположить, что это может быть за профессия такая. Например, у меня 👇🏻 1) Я люблю вести социальные сети, записывать медитации, делать макияж, люблю записывать видосики по мышлению 2) Я могу снимать интересные видео, я могу делать крутой мейк, я могу записывать медитации

☀️Друзья, пришла мысль, и сразу захотела поделиться с вами Как же классно, когда у тебя жизнь как в Американских фильмах, в Турецких сериалах. Но такого практически не бывает.. Я редко встречаю людей, которых поддерживают близкие во всех начинаниях! Почему так? 1️⃣Окружающие не понимают, какая вам нужна поддержка именно сейчас, именно в этой ситуации 2️⃣Многим заботиться о другом настроении тяжело ЕДИНСТВЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ ВСЕГДА НА ВАШЕЙ СТОРОНЕ - ВЫ САМИ🙏 У вас уже есть силы на любые изменения в этой жизни - важно захотеть и воплотить свои желания в реальность.

Не быть диванными мечтателями‼️

Вы уже можете поддержать себя в любой ситуации, выйти из зоны комфорта) поднять себе настроение любимым делом🩷 Вы всегда можете на себя расчитывать! И самое главное эта ставка никогда не будет провальной! ИНОГДА ПРОСТО НУЖНО ПОВЕРИТЬ В СЕБЯ ЧУТЬ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ОБЫЧНО👍 Все что вам нужно сделать - это ЗАЯВИТЬ О СЕБЕ! Своем любимом деле, то чем горит ваше сердце! КАК ЭТО СДЕЛАЛА Я❤️ Вам страшно? И это нормально .. вам нужна моя помощь? Я помогу вам Приходите ко мне на бесплатную консультацию 🔥 https://www.instagram.com/sofia.rich_?igsh=MWcxdDlsOGN6YWpjNA%3D%3D&utm_source=qr Я в вас верю🤗А вы?

🌱Сентябрь для меня — это время новых начинаний, когда энергия обновления ощущается особенно сильно. В этот период я стараюсь быть на волне, проводя и заземляя энергию, чтобы двигаться к своим мечтам уверенно и спокойно. 🧘‍♀️Медитации стали для меня важным ритуалом. Например, медитация «Пофигизма» — мой способ освободить голову от всего лишнего. Это как нажать на кнопку «перезагрузка» и сбросить все тревоги и ненужные привязки. А «Энергия королевы» — это как утренний заряд силы, который настраивает на продуктивный день и помогает чувствовать себя уверенно и легко. Эти практики стали частью моей жизни, помогая мне сохранять внутренний баланс и следовать за своими мечтами. Они дарят мне ощущение ясности и уверенности, которые так важны в моменты перемен и новых проектов. А самое удивительное, знаете что? Оказалось, что ответы на все вопросы всегда были во мне, стоило лишь прислушаться. Как здорово что я не потратила на это всю жизнь. Медитации если что в закрепе 🫶

🩷Для вас частичка нашей любви с морского побережья🩷

💡Почему нет денег??? 17 минут Подкаст о: -Почему нет денег? -Мы сами отталкиваем от себя деньги -лексикон -цена без оценки -не брать/не давать в долг -деньги приходят на цель - деньги - воздух 25 АНТИДЕНЕЖНЫХ УСТАНОВОК 1. Мы не богачи 2. Деньги на дороге не валяются 3. Не знаю, где взять деньги 4. Деньги - ЗЛО 5. Роскошь не для меня 6. Мы люди простые 7. У меня не должно быть больше денег, чем у моих родителей 10. Когда я принимаю деньги, я чувствую, что должен больше 11. Богатый - злой, он наваровал эти деньги 12. Деньги честным путем не заработать 13. Слишком много всего хочу 14. Стыдно быть богатым, когда вокруг столько нуждающихся 15. Деньги в жизни не главное 16. Деньги в жизни главное 17. Богатые люди алчные и жадные 18. Пускать деньги на ветер 19. Я недостоин денег 20. Я могу экономить 21. Денег на всех не хватит 22. Счастье не в деньгах, счастье с милым в шалаше 23. Богатые бессердечные 24. Деньги будут только если пахать 25. Деньги нужно откладывать на черный день

Друзья с каждым днём нас становиться все больше 🥰 и мы безумно счастливы быть в вашем окружении богатых предпринимателей. 🧘‍♀️Все медитации в закрепе - не забывай слушать их ежедневно для лучшего программирования мозга на деньги, энергию, выход из страхов и зависимостей 🙏 ЖДЁМ тебя в наших социальных сетях, чтоб быть в курсе всех интересных событий, радоваться и смеяться вместе с нами а так же иметь возможность встретится офлайн и даже снять совместный REELS 😃🎬 ПОДПИШИСЬ🤗 🩷Instagram 🩷Telegram наши работы 🩷ВК - Sofia Rich 🩷ВК - создание сайтов, чат ботов 🩷 Тик ток - наши смешные рилс Наша миссия - помочь Вам реализовать свои самые смелые мечты 🫶

Подводим итоги лета☀️и вместе ставим цели на осень правильно! Начнем этот день с ресурсного состояния😊 ЗАДАНИЕ🔥 Подводим итоги лета в комментариях или у себя в голове или в заметках По АЛГОРИТМУ 1) Что удалось сделать за лето? С Чем вы приходите в осень? 2)Что не удалость сделать за лето? Почему? 3)Какие 3 события дают ощущение, что это лето было очень классным? 4)Что за лето вы сделали только для себя, для души, для саморазвития? 5)Чему вас научило это лето?🔥 А дальше поставьте цели 🎯 на осень ‼️Важно,будьте реалистичными, ведь у вас ВСЕГО 3 МЕСЯЦА!!! Не надо ставить в цели то, что нереально сделать за 3 месяца! ‼️‼️Но и жалеть себя тоже НЕ НАДО, событий в вашей жизни должно быть максимально много! Чтобы жизнь получалась яркой и интересной!

Пробуйте каждый день что то новое, ходите на мероприятия, знакомьтесь, развивайтесь, читайте❤️Кайфуйте от этой жизни и живите ее каждую секунду