DASSHAERMAKOVA
Open in Telegram
дневник о жизни без ограничений и мечтах без потолка 🍒✨ знаю, чего хочу (всего) — и беру своё секреты роста, перемен и яркой жизни 💅🏻 инст: https://www.instagram.com/dasshaermakova?igsh=MTM0cGI1MmNibWE0Mg%3D%3D&utm_source=qr реклама: @dasshaermakova_pr
Show more498
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
+5
воскресенье! 🍒✨
утро — треня и разборы с учениками с менторства
день — съёмка для блога
вечер — монтаж, постинг и немного массажа, всё-таки выходной
обычный день блогера 📲
сейчас мой доход из блога — это реклама, амбассадорства, создание UGC контента для брендов 💄
всё это — то, к чему я шла, когда только начинала вести блог
но сейчас я понимаю, что выросла и хочу расти дальше, а пока всё моё время уходит на рекламный контент — не остаётся ресурса создавать больше ценности для вас
а ведь рост блога, новые масштабы и доход — как раз от этого
поэтому новые проекты не беру и веду только те, что действительно люблю не распыляясь 👝
источников дохода, когда у тебя сильный личный бренд, — более чем достаточно))
и мой следующий шаг — именно туда 👩🌸
+1
на спортике с утра 💪
рассказываю, что внедрила в жизнь и стараюсь придерживаться на пути к телу мечты:
🎧 физическая активность
— 2 тренировки в зале с тренером в неделю
— утренние разминки и упражнения на осанку каждый день дома
— 1–2 раза в неделю — пилатес или стретчинг
🥦 питание
в целом, я и так зожник — не ем сахар и люблю всё суперполезное
но честно? с балансом пока мимо…
пока все пытаются добрать белок — я превышаю норму ещё до обеда 🫤
слежу за калоражем, жду, что предложит мой тренер по питанию, а пока — экспериментирую на себе и проверяю, что работает
ну как-то так :)
чтож, делюсь, что сейчас в фокусе — и по жизни, и в блоге 🍒
во-первых, я снова запускаю челлендж по ежедневному ведение блога 💋
цель всё та же — стать мега популярной и медийной, но теперь двигаюсь немного иначе: отказываюсь от рекламы и меняю позиционирование
жизнь за последнее время сильно поменялась, логично, что и блог не может оставаться прежним👠а теперь — мой план-минимум на ближайшие месяцы: — пробить 10к в инсте и 1к в тг — построить тело мечты — сдать международные экзы по английскому — начать учить итальянский или французский — поступить на вышку — сделать визу и улететь в Европу (навестить своё учебное заведение в Италии) — и наконец запустить проект, над которым работаем уже несколько месяцев всем этим буду делиться с вами здесь, что вам интереснее всего? 👀
+1
кстати, уже начала заниматься в зале с тренером 💪
поэтому пока по спорту план таков:
+2
завтра уже 1 августа (походу хватит на сегодня интернета)
френдли ремайндер: остался всего ОДИН МЕСЯЦ лета 😵
и если вы ждали знак — вот он!
я вот с завтрашнего дня включаюсь по полной: спорт, питание, работа, продвижение, учеба — все иксуем, все абгрейдим 💪👄
плюс, мой др уже близко — а для меня это как персональный новый год и я хочу в него зайти с новыми привычками и ощущением «я сделала максимум»
поэтому врубаем режим на максимум
все еще можно успеть многое!!
летс гооу! 🫡
я чувствую, что подхожу к новому этапу
меняюсь я — и вместе со мной меняется мой блог 📸я больше не просто «девочка, которая купила квартиру в 19». сейчас я взрослею, расту, строю свое новое позиционирование и бренд, так что здесь будет больше про стиль жизни, амбиции, возможности. про то, как не бояться хотеть много, как идти к большому и кайфовать от этого пути 🌸👠 но глупо ждать новых результатов, продолжая делать всё по-старому. именно поэтому… я собираю команду!! сейчас мне нужна правая рука — человек, который возьмёт на себя координацию проектов и личных задач я уверена, что среди вас есть тот самый человек! тот, кто давно хочет делать что-то по-настоящему классное, быть рядом, создавать, расти вместе. я оставляю анкету тут на 24 часа — заполняйте, если чувствуете отклик 🥹 https://forms.gle/ZHmhC86gu6BtU9Rc6
отмечаем новый рубеж в блоге 👸
эта цифра не появилась за ночь и не с одного вирусного рилса. это путь — длиной в несколько лет с рисками, пробами, откатами и моей постоянной верой в то, что получится!
и даже этим летом, когда я специально замедлилась — жила офлайн, доделывала ремонт, много думала, училась, смотрела на то, что я хочу дальше — блог всё равно рос
может, не быстро, но и не останавливался))
а значит, я всё делаю правильно 💅💋❤️
+1
вообще — приятно быть блогером:
бренд bite прислал целую коробку полезных вкусняшек,
а ещё куча сотрудничеств с крутыми студиями — мотивация х2 🍒♥️💅
знаю, что многие из вас сейчас на похожем этапе, поэтому подумываю с августа запустить челлендж по спорту и питанию — буду делиться шагами, успехами… возможно, и провалами тоже😋
кто бы вписался?))
короче, план есть, ну а пока что только ДО 😂
кстати, про тело 👚💋
после моих путешествий, сбитого режима и ночного обжорства — я, наконец, решила основательно заняться своей фигурой и здоровьем 🙂↕️🥣
пока что план такой:
восстанавливаю режим, возвращаюсь к тренировкам, налаживаю питание, сдаю анализы и просто начинаю заботиться о себе так, как заслуживаю 🌸
я обожаю пилатес, танцы, теннис — всё это больше для души и как дополнительная активность, а зал — это уже про дисциплину, но тоже в кайф
(когда ты в него всё-таки приходишь, а не просто собираешься 🫠)
+1
pilates morning 🩰✨
вернулась к тренировкам в любимую студию DDSTRETCHING — тут все суууупер эстетик, как я люблю 🙂↕️
📍Гагаринский переулок, 16 #местамск
с начала года я попробовала две крайности:
🧷первая — жить ради контента: ночами монтировать, устраивать движ только ради съёмки
ииии это дало результат — но скорее в блоге, чем в жизни
(и то, не того масштаба, о котором мечталось 🙄)
🧷вторая — жить по-настоящему: ярко, насыщенно, местами даже чересчур
тут же наоборот — результат в жизни, но не в блоге 😵
сейчас я чувствую: я готова к балансу 🌸
не выбирать между блогом и жизнью, а выстраивать их рядом
хочу растить блог — больше, осознаннее, глубже, но не жертвуя собой и своей реальностью
прошлый формат больше не работает, а чтобы открыть новые двери — нужны новые ключи🔑кажется, я почти нащупала своё и готова делиться этим с вами!! вы со мной? 🥹
+5
надо поговорить…
если честно — моя реальная жизнь куда интереснее, чем то, что я успевала показывать здесь 👩🍒
каждый день — новое событие, опыт, эмоция и перемена
в общем, в какой-то момент я просто перестала успевать делиться, а жизнь — она не ждёт)) и пока я думала, как рассказать о прошлом, уже случалось новое
так вот всё и копилось, как клубок, как вот распутывать его теперь… 👀
+1
так вот... кампус!
представляю вам — MAIN CHARACTER 🎬✨🍒
он про то, как жить красиво, делать деньги на том, что любишь и быть главным героем своей жизни —
в блоге и за его пределами
ну что, как вам? 🥹
