نآ
Open in Telegram
Living kills. | n like nazanin Unknown: @callhernabot
Show moreIran53 257The category is not specified
4 021
Subscribers
-224 hours
+447 days
+47230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
August '26
August '26
+13
in 1 channels
July '26
+633
in 14 channels
Get PRO
June '26
+653
in 17 channels
Get PRO
May '26
+574
in 6 channels
Get PRO
April '26
+19
in 0 channels
Get PRO
March '26
+2
in 2 channels
Get PRO
February '26
+238
in 19 channels
Get PRO
January '26
+132
in 22 channels
Get PRO
December '25
+480
in 17 channels
Get PRO
November '25
+640
in 20 channels
Get PRO
October '25
+1 363
in 20 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 02 August | +4 | |||
| 01 August | +9 |
Channel Posts
| 2 | اختلال دوقطبی چیه؟
اختلال دوقطبی یا همون Bipolar Disorder یه اختلال خلقیه. یعنی مشکل اصلی روی احساسات و خلق آدمه، نه شخصیتش.
خیلیا فکر میکنن دوقطبی یعنی یکی یه لحظه میخنده، پنج دقیقه بعد گریه میکنه. ولی این تصور اشتباهه.
توی دوقطبی، تغییرات خلق معمولاً چند روز، چند هفته یا حتی چند ماه طول میکشن. یعنی فرد وارد یه دوره میشه، نه اینکه هر ساعت حالش عوض بشه.
یه دوره ممکنه پر از انرژی، اعتماد به نفس زیاد و فعالیت بیش از حد باشه (مانیا یا هیپومانیا).
بعد از اون ممکنه وارد یه دوره افسردگی شدید بشه که حتی بلند شدن از تخت هم براش سخت باشه.
بین این دورهها هم خیلی از افراد ممکنه کاملاً طبیعی باشن و هیچ علامتی نداشته باشن.در Dsm-5 هم دوقطبی رو جزو اختلالات خلقی قرار میده و تأکید میکنه که تشخیصش فقط وقتی داده میشه که اپیزودهای مشخص مانیا، هیپومانیا یا افسردگی وجود داشته باشن. کتاب ها و روانشناس ها هم روی همین نکته تأکید میکنه که این تغییرات، تغییرات واقعی در خلق هستن؛ نه صرفاً تغییرات معمولی اخلاق یا شخصیت.
علتها
هیچ دلیل واحدی وجود نداره که بگیم فقط همین باعث دوقطبی میشه.
معمولاً چند عامل کنار هم قرار میگیرن.
ژنتیک یکی از مهمتریناشه. اگه یکی از اعضای درجه یک خانواده دوقطبی داشته باشه، احتمال ابتلای بقیه بیشتر میشه. البته این به معنی قطعی بودنش نیست.
بعد از اون، تغییرات شیمیایی مغز هم نقش دارن. مخصوصاً انتقالدهندههایی مثل دوپامین، نورآدرنالین و سروتونین.
عوامل محیطی هم میتونن شروع بیماری رو تحریک کنن. مثلاً استرس شدید، از دست دادن یه عزیز، بیخوابی طولانی، مصرف مواد یا حتی بعضی داروها.
یعنی ممکنه یه نفر زمینه ژنتیکی داشته باشه ولی تا آخر عمر هیچوقت دوقطبی نگیره، چون اون عامل محرک براش اتفاق نیفته.
مانیا (اپیزود شیدایی)
مانیا مهمترین ویژگی دوقطبی نوع یکه.این حالت باید حداقل یک هفته ادامه داشته باشه یا اونقدر شدید باشه که فرد نیاز به بستری پیدا کنه.
توی مانیا فقط خوشحال بودن نیست. خلق ممکنه خیلی شاد باشه یا خیلی تحریکپذیر و عصبی. آدم احساس میکنه هیچ کاری غیرممکن نیست. اعتماد به نفسش ممکنه اونقدر بالا بره که فکر کنه از همه باهوشتره، یا حتی باورهای بزرگمنشانه پیدا کنه مثلاً فکر کنه قراره دنیا رو نجات بده، یه نابغه است یا مأموریت خاصی داره. نیاز به خواب به شدت کم میشه. ممکنه سه ساعت بخوابه ولی اصلاً احساس خستگی نکنه.خیلی حرف میزنه.حرفش مدام از یه موضوع به یه موضوع دیگه میپره. سرعت فکر کردنش خیلی زیاد میشه. ایدههای زیادی توی ذهنش میاد و خودش احساس میکنه مغزش داره با سرعت غیرعادی کار میکنه. تمرکزش کم میشه و با هر صدایی یا اتفاق کوچیکی حواسش پرت میشه. فعالیتش زیاد میشه. ممکنه همزمان چند پروژه شروع کنه، چند تا کسبوکار راه بندازه، شب تا صبح کار کنه یا ناگهان تصمیمهای بزرگی بگیره.
رفتارهای پرخطر هم زیاد دیده میشه.
مثل خرج کردن پول زیاد، رانندگی خطرناک، رابطه جنسی پرخطر، سرمایهگذاریهای عجولانه، یا مصرف مواد
توی موارد شدید حتی ممکنه فرد دچار روانپریشی بشه. یعنی چیزهایی ببینه یا بشنوه که وجود ندارن، یا باورهایی داشته باشه که با واقعیت سازگار نیستن. کتب توضیح میدن که خیلی از آدمها توی مانیا اصلاً احساس بیماری نمیکنن و حتی فکر میکنن بهترین دوران زندگیشونه، برای همین معمولاً حاضر نیستن درمان بشن.
هیپومانیا
هیپومانیا تقریباً شبیه مانیاست، ولی شدت کمتری داره.
هیپومانیا باید حداقل چهار روز ادامه داشته باشه.
علائم تقریباً همونان.
انرژی زیاد. اعتماد به نفس بالا.کم شدن نیاز به خواب. پرحرفی. سرعت فکر زیاد. فعالیت بیشتر.
ولی یه تفاوت مهم وجود داره.
هیپومانیا معمولاً باعث از هم پاشیدن زندگی فرد نمیشه. نیازی به بستری پیدا نمیکنه. روانپریشی هم توش وجود نداره. حتی بعضی افراد توی این دوره احساس میکنن خیلی خلاقتر، اجتماعیتر و موفقتر شدن. برای همین خیلی وقتها اصلاً متوجه نمیشن که این یه علامت بیماریه.
هیپومانیا ممکنه از بیرون فقط شبیه یه آدم خیلی پرانرژی یا خوشاخلاق به نظر برسه، اما وقتی در کنار دورههای افسردگی دیده بشه، اهمیت تشخیصی پیدا میکنه.
اپیزود افسردگی اساسی
تقریباً نقطه مقابل مانیاست.
این حالت باید حداقل دو هفته ادامه پیدا کنه. خلق بیشتر روزها غمگین یا پوچه. قبلاً از یه سری چیزها لذت میبرده ولی دیگه هیچ علاقهای بهشون نداره. انرژی خیلی کم میشه. حتی انجام کارهای ساده هم سخت میشه. ممکنه خواب خیلی زیاد بشه یا برعکس بیخوابی شدید پیش بیاد. اشتها هم ممکنه کم یا زیاد بشه. تمرکز پایین میاد. تصمیم گرفتن سخت میشه. احساس بیارزشی یا عذاب وجدان شدید پیدا میکنه. حرکاتش ممکنه خیلی کند بشن یا برعکس بیقرار بشه و نتونه یه جا آروم بشینه. | 357 |
| 3 | نآزنین آراد چنل داره؟ | 342 |
| 4 | عاسقتم بوس | 532 |
| 5 | 😭😭 | 529 |
| 6 | ممنون | 526 |
| 7 | اینجور تو که گفتی حالا همه فکر میکنن اطلاعاتیم🙃 | 554 |
| 8 | سلام من میتونم یچیزی بگم؟ | 153 |
| 9 | من میزنم!(منم خودم رو جزو خانوادشون میدونم) | 545 |
| 10 | توام یه ویدیو بگیر به تیک تاک بگو ویو هام رو خوردی بعد اون ویدیوت وایرال میشه | 535 |
| 11 | حتی الانم خیلی دارم حرف میزنممم
دهنتو ببند فاطییی | 532 |
| 12 | وای دقیقا منم اینجوریم😂😂بعدش همش حس میکنم خیلی حرف میزنم(چون میزنم) | 530 |
| 13 | منم سه صبح هوس پیتزا میکنم و درستش میکنم(زندگیم کاملا برعکسه) | 552 |
| 14 | باز نذارید توضیح بدم……🙃 | 657 |
| 15 | منم تو دهاتای تهرانم نگران نباش…. | 659 |
| 16 | دهات بودن دردسرهای خودش رو داره... | 654 |
| 17 | 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 | 648 |
| 18 | خیلللیییییییی | 641 |
| 19 | آدمهای اونجا خیلی عجیب بودن | 635 |
| 20 | حسودیم شد | 634 |
