selfhelp

🎶 у вас есть песни, которые хочется пустить себе по вене, утонуть в них, слиться воедино, лишь бы эти биты вечно отдавались у тебя в голове? поделитесь ими в комментариях! ⏬

@selfhelpryu | #музыка

translate: не разрушай свое будущее ради минутного удовольствия. а ведь гранат факты говорит 🤔

@selfhelpryu

Есть 2 сценария нашей жизни: 1️⃣ - Мы живем по чужим сценариям, установкам, в неудовлетворенности, страхах, несправедливости и обиде. Жизнь становится круговоротом кредитов, проблем в отношениях и уныния 🤯 2️⃣ - Мы прорабатываем ограничивающие сценарии, блокирующие установки, принимаем ответственность за свою жизнь, выходим из страхов и начинаем управлять своим состоянием и жизнью в авторской позиции, и тогда мы от жизни получаем все легко и просто 🌟 Как это сделать? ⤵️ Узнай больше в канале Марии Брюс 🚀 За 18 лет более 300 000 учеников Марии сделали свой «потолок» - «полом». Мария Брюс - психолог (к.п.н.),💫 имеет лицензию Министерства Образования, междунароные проекты (с Джо Диспенза, Далай Лама, Робин Шарма, Экхарт Толле, Дипак Чопра и др.) Присоединяйся сейчас и получи сразу медитацию «Денежный прорыв» 🔗 https://t.me/+FiBjWjj17rQyMGQy Она находится в последнем закрепленном посте💰

как стать красивой: как самооценка связана с твоей внешностью, что значит «быть некрасивой» и что за тренд с конвенционально непривлекательной девушкой? 👆 ответы на все эти вопросы в комментариях!

@selfhelpryu | #статья #внешнийвид #самооценка

Секреты, которые изменили мою жизнь!! Девочки, раньше я только мечтала о сияющей коже, стильном образе и лёгкости в теле 🌸 Теперь это реальность — и я делюсь всеми своими находками в этом канале🌸

- как убрать отёки за 10 минут. – укладка, как после салона, дома. - 5 вещей, чтобы выглядеть на миллион.

Хочешь выглядеть и чувствовать себя как звезда?👑 Подписывайся и сияй вместе со мной;)

✅ fan fact из психологии: когда мы не уверены в своей внешности, другие могут считывать эту неуверенность. уверенные в себе люди привлекают внимание и вызывают уважение, в то время как неуверенные либо остаются незамеченными, либо становятся объектом для насмешек. вы когда-нибудь чувствовали эту разницу между уверенным и неуверенным человеком?

как избавиться от акне? 🙂 ❗прежде чем начать лечение, обратитесь к дерматологу ➖ выпивайте дневную норму воды, чтобы улучшить метаболизм, вывести токсины и шлаки. так кожа восстановится намного быстрее ➖ откажитесь от сладостей, быстрых углеводов, выпечки, спиртных напитков и фастфуда. вы уменьшите воспаления и улучшите общее состояние кожи ➖ уделите большее внимание таким этапам ухода как увлажнение, восстановление и отшелушивание, чтобы быстрее избавиться от проблемы и сократить рубцевание тканей ➖ не касайтесь грязными руками лица и не выдавливайте прыщи. иначе получите воспаления, пигментные пятна и шрамы а у вас когда-нибудь было акне? напишите в комментарии ⏬

@selfcareshin | #кожа #советы

кидаем скрины активнее!!