selfhelp

— да ладно, у тебя должна быть хоть какая-то цель — моя цель не проснуться в 40 лет с осознанием того, что я пропустила всю свою жизнь, работая на ненавистной работе, которую меня заставили выбрать в подростковом возрасте, в ненавистной стране с ненавистными людьми. не проснуться там, где я мечтаю быть, не стать той, кем я хочу стать 😰 а какая ваша цель?

@selfhelpryu | #короткопонятно

реакциййй

🤓 как правильно преподать себя учителям? 🖇️01. оценки выполняй домашнее задание — это гораздо легче, чем делать контрольную. дома можно поискать доп.материалы, а в школе нет. к тому же, ты сможешь создать образ оТвеТстВенНого ученика, а это влияет на репутацию и оценки) 🖇️02. подготовка готовься к урокам — перед уроком изучи параграф, повтори формулы или слова, перечитай рассказ или найди его короткое содержание. так тебя не будет трясти при вопросе «кто пойдет к доске?»… 🖇️ 03. дополнительные задания если есть возможность взять доп. задание и получить оценку – лучше не упускать ее. в начале года задают самые простые задания, это тот период, когда можно подтянуть оценки, ну и заодно репутацию в глазах учителей на весь учебный год)

@selfhelpryu | #короткопонятно #учеба

выиграла ариана гранде (31💩)

киньте пару персонажей или знаменитостей, с кем можно сделать #картинки. чей комментарий наберет больше всего какашек, тот выиграл 💪 тема: почему постоянно хочется отношений? как перестать рассматривать каждого второго, как романтического партнера? у вас есть часик, давайте что-нибудь интересное 😎

✨простые действия, которые ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ тебя после учебы — купи по пути домой любимую вкусняшку. это точно поднимет твое настроение — сделай небольшую растяжку. это поможет расслабить твое тело после целого дня за партой — прими тёплый душ. мм, это хорошо расслабит твой разум и тело — поспи не больше 20 минут, это важно. проспишь больше – устанешь еще сильнее

@selfhelpryu | #короткопонятно #учеба

небольшая подборка статей для новеньких(и стареньких), которые еще не вдупляют что это за синий канал.. 🥸 🤍ты не меломан, у тебя просто нет вкуса 🤍ты себя полюбишь.

очень подробный пост о любви к себе без советов из гугла. тут затрагивают темы сна, одиночества, уважения к себе, ответственности…

🤍ты победишь рпп. 🤍игнор после ссоры или показной п%уизм: что делать в таких ситуациях? почему замалчивание проблем - признак слабости? 🤍как поддержать человека, если не умеешь?

статья-гайд как научиться или хотя бы попытаться поддержать человека в тяжелой ситуации. советы тут реально рабочие, ведь каждый день мне приходят благодарности за эту статью

🤫

🤍как справляться с ревностью? 🤍как забить на чужое мнение?

@selfhelpryu | #подборка

100🥰

как вы реагируете, когда перед вами возникают препятствия? что первым приходит в голову?

мм, билли в описании