⟡ ˚ . # я дашуша ( !! ) ₊ ੭੭

‼️ 🚨 очень вовремя пишу, но, завтра у давида гспд и арины дед блонд в сочи концерт намечается, по опредленным причинам у меня есть на руках два билет, если кому нужно пишите @pipiqupi , обсудим все 😺

привет! меня зовут Карина 🐰 совсем недавно я создала свой дневник и уже хочу пригласить тебя ⤵️ https://t.me/+ERALpT9QK5NkZmNi здесь я делюсь моментами из жизни, худею на интуитивном питании и потихоньку двигаюсь к телу мечты. а еще учусь смотреть на мир позитивнее и замечать красивое в каждом дне 🐾 присоединяйся, поближе познакомимся в процессе🎀 всем добра, любви и всего самого прекрасного 🤗

❤️‍🔥🎀 дефолт вумен суббота 🎀

ну а че еще делать, лето теплое, молодость молодая, голова болит от мыслей…

у нас открылся новый клуб где крутят не плохую музыку + имеется вайбик 17-19 года, там не дорогие и не плохие коктейли, да и в целом это наш теперь любимый клуб. мы случайно выпили по 18 шотов, зато настроение поднялось…да и музыка уже любая вкатывает…ну хорошо, включайте мне скали милано я буду плакать под это ваше "ты днями и ночами в моем тг канале…." неее, вообще, как я сказала во втором канале:

я считаю во всем виноват трек лимбы «смузи» и первая фраза которую мне сказал бармен «о, привет вкусный лимон с водкой, вам как обычно?»

зато у меня уже третий день нет психозов и истерик на фоне загонов, я считаю провели не плохую терапию 😎

ладно, это все пранки, по поводу настоящей терапии буду рассказывать попозже

👥👥 всем привет у меня начался 👥👥отпуск + новы #ногти 💅

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 📒: Дашуша ты очень прекрасно и замечательно выглядишь, но я переживаю за твое питание( Выкладывай побольше постов, свои фотки, рассказывай что в жизни происходит, мы скучаем ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🤩: привет друзя, к сожалению у меня очень ухудшилось ментальное состояние и я не иронично начинаю бояться за себя, а из-за осуждения в определенных кругах я не могу делиться мыслями на большую аудиторию, да если честно, я уже и в привате не могу сильно делиться по причине переживания моих знакомых…я стараюсь сама вывозить, правда, но у меня не получается и мое желание исчезнуть с каждым днем все больше..в общем, извините меня папищики((0()1( #вопроси

💌💌 сегодня у меня 💌💌 хорошее настроение 💌💌 может и поболтатьб ❓

🤩🌫️🌫️Last week photo dupm, но опубликованный в пол 4 утра + я чета совершенно не помню что там ваще интересного было ☺️

интересны факт 💡 суббота - считается официальным днем когда всем разрешено нарядиться, выпить коктейличк, отдыхнуть от мыслей в голове и идти танцевать даже под айсгергета 🕺

нормально вы тут актива мне накидали, фпасипо ! 😶🖖

🌫️🌫️ 🗝пр папищике ! 🗝🌫️🌫️ 🌫️🌫️ эта неделя выходит такая насыщенная и прикольная ????¿¿¿

снова чувствуется х5 весь спектр эмоций…от негатива до эйфории буквально нужно пол часа, но я такая особенная и не такая как все блииииин

🌟🌟к сожалению я снова сплю 🌟🌟очень плохо, по 2-3 часа 🌟🌟и поэтому я опять подсела на эти ваши энергетические напитки..

работу ведь никто не отменял

нет, дело не в том что я там гуляю по вечерам затяжно, это одно, но есть же дни когда я к часу ночи откладываю телефон и все таки пытаюсь уснуть…

бля, да просто лежу с закрытыми глазами и в голове мысли крутятся…

один-два раза в неделю получается поспать 6-8 часов, но там уже идет полный снос крыши и меня тупо рубит 😴 🌟✨на работе задачки становятся посложнее, начинаю тупить, косячить, но зато учусь и понимаю, разбираюсь, исправляю ошибк и по чуть-чуть запоминаю че где как ваще я делаю 🌟🌟 🌫️🌫️🌫️в понедельник еще ходила 🌫️🌫️🌫️за одеждой в тцшку по чуть-чуть нужно обновлять гардероб и к осени, и по поводу размера вопрос все еще актуален

в этот раз купила платье и в основном больше низа, ну и с алика там заказала по мелочи колготок/гольф, аксессуаров, купальник миленький к отпуску

в конце месяца у меня как раз две недели отпуска, там 4 концерта, планируется стопроцентная поездка в сочи с моими девочками-лапочками на гспд, а в начале сентября с коллегой договорились в кабардинку съездить, посмотрим старый парк 🌫️🎀

стараюсь жить жизнь, так что постов должно быть погуще

а вообще я хотела бы более открыто писать тут, вернуться, чаще писать сюда в целом, мб даже все таки щитпостить…но я терпеть не могу когда мои слова переворачивают и разносят дизинфу

срабатывает триггер на несправедливость*

посмотрим друзья, пока я понимаю что мне комфортно в мини канале, но и этот забрасывать не хочется, к счастью, мой образ наконец-то разбился и я уже тут могу писать в привычной манере 👥

пов пост восприняли как нытье и попрошайничество пожалеек…

а потом вы интересуетесь почему канал пустует и я ничего не рассказываю…

хотя…дело каждого, мне главное что голова опустошена, больные темы вскрыты, выговорены, проговорены, я принимаю ситуации и чета все равно делаю да бы становиться лучше 😊

🤩🎀привет падписчики и хейтеры, пост про мышление/похудение/изменения и в целом ответы на вопросики «а фто случилось, она же была такая лапочка заечка»!

за +- 3 месяца у меня ушло 33 кг и обострилась лютая озабоченность своим внешним видом.

⭐произошел отказ от оверсайза ⭐примерно с марта я слезла с масок тикток (выбеляющих) ⭐я начала принимать и признавать свои недостатки ⭐наконец-то взяла себя в так называемые лапки и уебашила свою голову сильнейшими накрутами, комплексами и установками… ‼️ TW TW TW ‼️

примерно с марта у меня начались рппшные звоночки…

но к концу мая они обострились х2 и я просто перестала есть, ведь оказалось я могу спокойно коммуницировать с миром закинув один батончик беби фокс раз в три дня..

мало того что самоощущение стало приятней..ну типо легкость, штанишки начали спадать, так и визуально тоже стали видны не плохие изменения….

поэтому игра начинается снова, но с более усердным наблюдением 👥 …появился страх есть, тк после трапезы ощущение камбэка в прошлый вес мгновенное, совсем не нравится, чтоб каждый раз не хуячило, было легче отказаться полноценных приемов пищи… переодически подключилось самоочищение 🐶

но с этим я не преувеличиваю, зубы дороговато делать, да и в этом вопросе здравый смысл побеждает.

любимые и ненавистные мочегонные таблетки снова в игре

но в момент моя коленочка дала о себе вспомнить и я отложила данную гадость

во время загонов и нападения очередных навязчивых мыслей выбиралась ходьба под музыку куда-нибудь, обычно это превращалось в ночные походы длинной в 3-6км по дамбе

оказалось самовнушение это реально пиздец сильная штука..

всю жизнь я хейтила себя за внешность/поступки/характер, а мой так называемый молодей человек, ну вместо поддержки со словами «все будет хорошо ты не плохая» соглашался с моими тейками и от этого становилось только хуже…

честно, мб он и не хотел, но ебать какие комплексы оставил мне после этих счастливых отношений…

я не иронично не считала себя за человека, спокойно можно обижать - я не дам отпор, спокойно можно пользоваться - я не дам отпор, да и если со мной вот так поступили - «ну я виновата да..» STOOOP🤚 нет бро ты буквально ни че го не сделала, челик уебище аморальное, отпусти и не делай себе голову, мы все люди и нам может быть неприятно ‼️ 🚨 …всегда процесс стресса отражался как заедание эмоций, потому что вместо поддержки я получала еще говна, а поделиться было не с кем, ведь мне стыдно что я позволяю с собой так обращаться, а еще более стыдно, что ничего не делаю… 🌫️я испытываю стыд за 🌫️эмоции и чувства…

за положительные, отрицательные, за любые..

и всегда, я всегда говорила об этом, но никто не прекращал тыкать в мое детское/инфантильное/истеричное поведение…и что мне делать? плакать плакать плакать плакать… ❓а вообще, может уже время настало признаться…❓ отношения мои окончила не я, да и не мой бывший мч…их разорвали мои родители, которые тупо уже не могли смотреть на то как я схожу с ума от проживания с человеком который в хуй меня не ставил и не любил..они уже не могли слушать как пизжу им «у нас все холосо», не могли видеть как прихожу с синяками/увечьями после очередной истерики и снова вру вру вру вру…

я слабая + забитая + неуверенная в себе, я без понятия как долго это могло еще продолжаться, но я бы точно не смогла сама уйти оттуда…

я не хочу терпилить такое отношение к себе от непонятных людей, я тоже заслуживаю любви, поддержки и базового уважения, как вообще-то и мы все ❤

хорошо конечно эти мысли держать в голове постоянно, а не только в моменты просветления*

вопрос принятия себя действительно очень важен и очень бьет по голове, но самостоятельно к этому прийти очень тяжело…

мне действительно помогли окружающие, которые просто с добротой и человечностью ко мне относились/относятся

и все таки, если ваш круг общения заставляет вас чувствовать себя плохо - меняйте его нахуй, лучше быть одному, чем с подобными «друзьями» 💞 нетнетнет, безусловно есть над чем еще работать, но думаю я имею право поделиться своей больной темой, а точнее своими достижениями в этой теме, но можете задавать вопросы 😎

огромни пост про мысли и апгрейд сегодня ‼️🚨

✨🙀✨фотодабик недели ✨

💚💚 прошлая неделя 💚💚была очень хорошенькая

положительных эмоций куда больше, чем дефолтных загонов..чувствую откат будет сильный…

учусь работать с новыми ветками и задачами, в целом интересно, схватываю быстро и вырабатываю собственные тактики (?) чтоб максимально быстро и легко закрыть задачу🌫️🌫️🌫️🎀

сейчас моя работа куда больше связана с уголовкой и взаимодействием с другими гос органами, в целом я что-то подобное и хотела изначально

во вторник сделала ногти, в среду отоспалась за всю неделю, а в пятницу у нас был корпоратив между двумя отделами 🕺 сняли дом с бассейном, поболтали, познакомились, поиграли в настолки, попели караоке, а в понедельник все ходили улыбались, приветкались, да и с хорошим настроем работалось куда приятней и само по себе как-то легче 🌟 🌫️🌫️ в субботу был чилл аут, 🌫️🌫️ а в воскресенье как обычно уборка, подготовка к рабочей неделе, ну и еще с мамой к ба съездили проведать

чет посты разучилась писать…видимо терь умею тока щитпостить…

нуаче, сорян, трушность рано или поздно должна была тут появиться….ну…вот вы лучше на вайбови картинки посмотрите 😺

🤩полька-дот (Polka dot) классический узор в горошек, состоящий из одинаковых кругов, расположенных на одинаковом расстоянии друг от друга. это один из самых узнаваемых и устойчивых принтов в истории мировой моды и дизайна✨🖤

ᘏ ᘏ омг! это же чуть запоздалый ? ᵕ ༝ ᵕ но все же тренд на полка дот

🤍🐶✨ идет вторая адекватная рабочая неделя где я наконец-то работаю

потому что сервера/базу/станции, да и в принципе все, наконец-то установили/настроили и этим можно +- спокойно пользоваться

с условием что прошлая неделя была просто адской морально, ну я не плохо так скинула на этом вашем стрессе…🧡

зато я могу продолжать составлять более свободные и желанные луки, правда уже и новые шмотки стали чуть велики

оу tw герлс я ща про питание разгонять буду ‼️ 〰🤩☹️☕️〰ощущение конечно постоянно что нихуя я не худею, а ток набираю…неиронично страшно мне есть, я чувствую мгновенную тяжесть/отечность если не испытываю голод/пустоту в желудке…

собственно вот вам один из камбэков который случился спустя 5 лет…

сейчас питание урезано на примерно 1 адекватный прием пищи раз в три дня..👀

под "адекватный" подрозумиваю покупной сендвич/кусок-два пиццы/онигири, но могу два-три кусочка (типо резанного на квадратики??) арбуза съесть иногда, не плохая альтернатива любимому ф`/р1ку…

бодичеков и отчетв НЕ БУДЕТ, чисто вкину инфу, а вы покумекайте самостоятельно…ну, если оно вам конечно надо 🩷 😴📎сон отвратительный, а точнее..сон в последнее время длится около 2-3 часов суммарно.. …причины мне известны, фиксить пока что желания нет, поэтому вытекая из такого прикола происходит второй камбэк - камбэк к энергетикам…

стараюсь я не переусердствовать, не каждый день, да и если все таки пить, то в течении почти всего дня

в общем делишки такие, рассказывать что-то совсем сил толком нет….

да и желания…из-за долбоебов тоже нет…

адекватно папищике простите, но трек джарахова - маленький мир и типо такова жизнь нужно было слушать отца…🤩 вот вам мои крутые загадочные фотокарточки прошлой week, в теперь всем сделать ДЭБ !