PPosikmr2

Любителям картохи🥔 Есть потрясающая альтернатива это БАТАТ🍠 Про полезность батата можете загуглить✅ А вот рецептик, как я его готовлю💁🏻‍♀️ 1. Моем, чистим батат от кожуры 2. Нарезаем крупными брусочками 3. Солим, перчим, добавляем немного масла 4. Выкладываем на пергамент и отправляем в духовку на 30 мин при 200 гр 5. Вкусно едим, причмокиваем 😋

ПП ШАУРМА🥙 Ингредиенты: -куриное филе -лаваш -листы салата -огурец -сыр -перец -сметана -горчица САМОЕ ГЛАВНОЕ! Обжариваем в конце на сухой сковороде!!! Приятного аппетита💜

ЭТО НЕ РЕКЛАМА🤣 Это мой рекомендасьен от души💜

Для кофеманов☕️ Сиропы 0 калорий 🔥 Испробовала уже всю линейку, все очень вкусные и ароматные, но больше полюбился кокос и соленая карамель🤤 Есть и на WB и на Озоне P.S. На Озоне в разы дешевле🤫 https://ozon.ru/t/KbPQPQ0 Ноль грамм Сироп для кофе без сахара для напитков Лесной орех 500мл https://www.wildberries.ru/catalog/30258827/detail.aspx?targetUrl=LC&size=66839520

Я тут ПП шаву🥙 готовила🤣 Получился пи£дец🫣 Но! Очень вкусно и не калорийно!😏 Завтра покажу💜

Ужин🥗 ✔️Запеченная куриная грудка в сметанно-томатном соусе ✔️Запеченный батат ✔️Овощной салат

Завтрак☕️

Приветствую, Вас, мои хорошие🥰 Этот канал будет исключительно про спорт, чистое питание, и про мой путь от бегемота к фитоняшке 💪🏼