ПОДКАСТЫ🌱ПРАКТИКИ РОСТА
Closed channel
Автор подкастов и практик Мария Игнатова @maria111518 — практикующий психолог с опытом 10+ лет Канал «ПСИХОЛОГИЯ РОСТА🌱» @maria_ignatova_psy
Show more450
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
КАК СПОКОЙНО ПРИНИМАТЬ БЛАГОДАРНОСТЬ И КОМПЛИМЕНТЫ?
🟠Почему неловко слышать хорошее о себе?
🟠Почему вредно не принимать признание не только для вас, но и для собеседника?
🟠Как глубинно себе помочь?
Если вам часто мешают обесценивающие мысли, неуверенность и страхи, посмотрите этот бесплатный урок🔥⬇️
ЧТО МЕШАЕТ БЫТЬ УВЕРЕННОЙ И СЧАСТЛИВОЙ?
3️⃣ части личности о которых важно знать каждой!
Вопросы и комментарии можно оставить здесь💜
Дорогие, я создала чат к этому каналу
«Ты не одна🫂», чтобы вы могли поддерживать друг друга и делиться своими мыслями и переживаниями💜
БЫСТРАЯ ПРАКТИКА ОТ САМОКРИТИКИ👊🏻
Поможет:
🟠укрепить внутреннюю опору
🟠снизить самокритику
🟠научиться не убегать от своих настоящих чувств
🟠продолжать справляться с задачами, даже если все идет не по плану
Подкаст: «Жизнь без тревоги. Что выбираете?»
➡️МК СКОРАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ТРЕВОГЕ И СТРАХАХ. Универсальный алгоритм, который заменит несколько сессий с психологом❗️
Доступ сразу и навсегда, чтобы был под рукой💜
❗️ Поделитесь эмоциями после применения практики🙌🏻
КАК ПЕРЕСТАТЬ ЗАПУГИВАТЬ и КРИЧАТЬ на ребенка?
В этом подкасте вы узнаете:
🟠Главный вопрос, на который важно ответить каждому родителю
🟠Как влияют запугивание и крики?
🟠Как без чувства вины наладить контакт с ребенком, чтобы он слышал вас🙌🏻
От того, как вы разговариваете с ребенком зависит то, как он будет относиться к себе! Не откладывайте! Лучшая теория и практика для родителей, которые не хотят повторять ошибок своего детства⬇️
мини-курс «Воспитание без крика»
Реальная помощь в воспитании по цене игрушки-безделушки.
Доступ сразу и навсегда🔥
🎤ПОДКАСТ: 5 главных причин тяги к сладкому и 4 подсказки, как относиться к еде без жестких рамок и самобичевания
✔️ в подкасте поделилась с вами историей моей клиентки, с которой мы нашли корень проблемы переедания и за 1 встречу снизили тягу к сладкому
Какие продукты вам могут помочь сейчас:
🟠 запись на терапевтическую сессию по вашему запросу для тех кто не хочет терпеть то, что можно изменить
✅ ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕССИЮ
🎤ПОДКАСТ: Про упущенные возможности. Почему жизнь не меняется?
✔️ подробнее в подкасте поделилась с вами, как качественно использовать каждый день? Поставить цели, планировать и делать действия.
Какие продукты вам могут помочь сейчас:
🟠 настольный психолог 24/7 (ежедневник)
🎤ПОДКАСТ: Как научиться проявлять свои таланты, собраться силами и начать действовать
✔️ подробнее в подкасте поделилась с вами:
— почему у людей опускаются руки?
— что нужно, чтобы уверенно идти к своим мечтам?
— пример из сегодняшней сессии с девушкой, которая любит шить
Какие продукты вам могут помочь сейчас:
🟠 запись на терапевтическую сессию по вашему запросу для тех кто не хочет терпеть то, что можно изменить
✅ ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕССИЮ
🎤ПОДКАСТ: Как отношения между родителями влияют на ребёнка?
✔️ подробнее в подкасте поделилась с вами, как воспитывать ребенка без криков и угроз и сделать так, чтобы он вас слышал
Какие продукты вам могут помочь сейчас:
🟠 мини-курс «Воспитание без крика»
🎤ПОДКАСТ: Про настоящую женственность и воспитание девочек
✔️ подробнее в подкасте поделилась с вами, как быть ЖИВОЙ, понимать и управлять своими эмоциями, шаг за шагом выстраивать жизнь, которая нравится ВАМ
Какие продукты вам могут помочь сейчас:
🟠 настольный психолог 24/7 (ежедневник)
🎤ПОДКАСТ: Жизнь без тревоги. Что выбираете?
✔️ подробнее в подкасте поделилась с вами, как в моменте справиться с тревожными мыслями
Какие продукты вам могут помочь сейчас:
мастер-класс «Скорая помощь от тревоги, страхов и негативных мыслей»
Заменит несколько сессий с психологом🔥
Доступ сразу и навсегда🙌🏻
✅ навигация по подкастам и практикам:
🎤ПОДКАСТЫ:
Родители и дети:
🟠 Про настоящую женственность и воспитание девочек
🟠 Как отношения между родителями влияют на ребёнка?
🟠Как перестать запугивать и кричать на детей?🔥
Контакт с собой и личностный рост:
🟠 Жизнь без тревоги. Что выбираете?
🟠 Как научиться проявлять свои таланты, собраться силами и начать действовать
🟠 Про упущенные возможности. Почему жизнь не меняется?
🟠 5 главных причин тяги к сладкому и 4 подсказки, как относиться к еде без жестких рамок и самобичевания
🎤ПРАКТИКИ
🟠Быстрая практика от самокритики
Приветствую вас на канале «БЕСПЛАТНЫЕ ПОДКАСТЫ и ПРАКТИКИ для роста в отношениях и качестве жизни»
Автор подкастов и практик Мария Игнатова — практикующий психолог с опытом работы 10+ лет
Что вас ждет?
🟠концентрат БЕСПЛАТНОЙ психологической помощи в одном месте!
✅ пошаговые рекомендации на самые актуальные темы: реализация, воспитание и развитие детей, отношения в паре, рост в доходе, сепарация, личные границы, самопомощь в острых ситуациях и многие другие
✅ лайфхаки и рекомендации проверенные практикой
✅ яркие примеры из моего профессионального и личного опыта
✅ поддержка и мотивация в каждом сообщении
✅ самые лучшие условия на мои курсы
Просто слушаете - внедряете - видите, как меняется качество жизни и отношений с собой и с другими!
🎤 Чат общения и поддержки
«Ты не одна🫂»
✅ Навигация по каналу с подкастами и практиками
Только для участников этого канала мои продукты по лучшим ценам:
❗️ мастер-класс «Скорая помощь при тревоге и страхах»
❗️ мини-курс «Воспитание без крика»
❗️ предзапись на курс по сепарации и детским травмам «РОСТ»
