ДЕЛАЕМ CASH

Хватит жрать фастфуд

Мужик, давай кончай забегать в макдачку каждый день

Ведь фастфуд разрушает тебя и твой организм, это не мужская еда. 1️⃣ Легкий дофамин

И снова мой любимый гормон удовольствия.

— Кушать фастфуд это вкусно и кайфово, я согласен, поэтому не стоит полностью убирать его из жизни. 2️⃣Большой вред организму

Кайф кайфом, но вкусно ≠ полезно, бройлер.

— Хочешь лутануть ожирение и диабет? Велком в макдуглас. Фастфуд это не про рельефное тело, уж поверь. 3️⃣Знай меру

Я и сам могу появиться в маке, но закажу максимум кофе.

— Не переедай картошки и бургеров, всё дело в дозировке. Тогда ты кайфанешь от вкуса и не навредишь себе. Имба, бро. Бро, после пар так и ходишь в мак? 🚶‍♂️ — Лучше дома самому наворганить 💪 — Раньше часто ходил, щас реже PRIMEMEN | Мужская дисциплина

Братва, сегодня выспались?😈 Кто вообще в моменте сделает прямо щас 50 отжиманий и планочку 2 минуты? Даже если вы щас на учебе 🚶‍♂️ — Готов, вообще без базара 💪 — Не смогу, не выспался PRIMEMEN | Мужская дисциплина

Учись на права с 16-17 лет

Разберу для тебя, нахуя так рано сдавать на права и зачем это нужно Let’s go:

🤐 Передвижение Ну это база, хочешь быстрее передвигаться и не платить злой тетки в автобусе, пиздуй учись на права 👾 Зачем так рано? Права ты получишь только в 18 лет, но учиться ты идешь в 16-17лет, так как в 18 лет начинается взрослая жизнь. Ты не будешь тратить время на учебу с правами, будешь уделать время только своему делу. Так же можешь хаслить немного на такси, тоже тема 😮‍💨 Получишь опыт Еще одна причина пойти учиться в раннем возрасте. Отучился получил опыта, и у тебя есть как минимум год, чтобы набраться опыта как водителя 🚶‍♂️ — Скоро пойду сдавать 💪 — Уже есть права PRIMEMEN | Мужская дисциплина

Поднимаемся братва Смотрю на календарь, а прошло то уже 6 дней сентября, а для кого то пиздеца Как учеба мужики? 💪 — Заебала уже 🌟 — Да, пойдет PRIMEMEN | Мужская дисциплина

Братва, газ в кровать 🤩 Тебе 14-20 лет и ты выбираешь два пути: ебашить до того момента пока у тебя не получится или найти себе любимую. Мужики, что выберем? 💪 — Конечно карьеру 🌟 — Телка PRIMEMEN | Мужская дисциплина

СТОИТ ЛИ ПРОЩАТЬ 🤡?

Обидчик сказал полную хуйню в твою сторону или задел больное?

Щас раскидаю тебе, что делать в данном случае: 1️⃣ ЕДИНИЦЫ МЕНЯЮТСЯ После того, как ты простил чувака за его проеб, он вряд ли понял свою ошибку и начал исправляться. 2️⃣ НЕ ПРОГИНАЙСЯ Ты простил человека, который сделал тебе плохо. Но так, как он продолжит это делать, ты можешь считать себя идиотом, который просто прогнулся под обидчиком. Не стоит оно того мужик. 3️⃣ СТЕПЕНЬ ОБИДЫ Судить уже тебе, какая обида служит катастрофой, а какую можно как-то простить. Но старайся не допускать ошибок и не давай второго шанса конченным людям. Часто прощаешь? 💪 — Да, но нужно смотреть по ситуации 🌟 — Нет, ебланам не даю шанса PRIMEMEN | Мужская дисциплина

СТОИТ ЛИ ПРОЩАТЬ? 😂

Обидчик сказал полную хуйню в твою сторону или задел больное?

Щас раскидаю тебе, что делать в данном случае: 1️⃣ ЕДИНИЦЫ МЕНЯЮТСЯ После того, как ты простил чувака за его проеб, он вряд ли понял свою ошибку и начал исправляться. 2️⃣ НЕ ПРОГИНАЙСЯ Ты простил человека, который сделал тебе плохо. Но так, как он продолжит это делать, ты можешь считать себя идиотом, который просто прогнулся под обидчиком. Не стоит оно того мужик. 3️⃣ СТЕПЕНЬ ОБИДЫ Судить уже тебе, какая обида служит катастрофой, а какую можно как-то простить. Но старайся не допускать ошибок и не давай второго шанса конченным людям. Часто прощаешь? 💪 — Да, но нужно смотреть по ситуации 🌟 — Нет, ебланам не даю шанса PRIMEMEN | Мужская дисциплина

Братва, выспались? Встретил тут видос один, посмотрите лысого. Ниче говорить не буду, но что он говорит – это и есть твой путь к достижению целей 💪 — Бля а лысый базу говорит 🫡 — Хуйню несет PRIMEMEN | Мужская дисциплина

ТВОЙ ИМУНИТЕТ СКАЖЕТ ТЕБЕ СПАСИБО

Просто выполняй несколько советов и твое здоровье будет в норме

🤐 Вредные привычки Сигареты, алкоголь, все это убивает твой организм, зачем тебе эта дрянь? Будь мужиком, будь сильнее чем зависимость. 👾Стресс Стресс хуево влияет на твою нервную систему, если постоянно переживать по пустякам и нервничать, твой иммунитет «спасибо» не скажет. 😮‍💨Спорт Регулярная физическая активность ахуенно улучшит твое здоровье, ебашь в зале, тренируйся дома, делай пробежки и ты ахуеешь от своего имунитета. Как у тебя со здоровьем? 💪 — Всегда здоров 🌟 — Частенько болею PRIMEMEN | Мужская дисциплина

Мужики, ну что выспались?💪 Админ уже встал и сходил под холодный душ. Заряжаемся сегодня на плотный work и работаем по максимуму 💪 — Полный work 🌟 — Еще посплю маленько PRIMEMEN | Мужская дисциплина

Мужики, ведь по правде оно так и есть. Ну где я не прав? 💸 Кто бы что не говорил, что деньги не сделают тебя счастливым, в каком то смысле да, НО сделают настолько комфортной твою жизнь, насколько ты захочешь. Все в твоих руках братец Газуем дальше ебашить? 💪 — Конечно админ 🌟 — Не, я устал PRIMEMEN | Мужская дисциплина

МЕНЯЙ ОКРУЖЕНИЕ 🌟 Если твои друзья тормозят тебя в развитии самого себя - шли их нахуй 1️⃣ТВОЙ РОСТ Долбаебы всегда будут тянуть тебя вниз. Вместо того чтобы помогать расти и развиваться, они будут тормозить твой прогресс. Хочешь добиться успеха? Пошли таких нахер и найди тех, кто поддержит 2️⃣ЗАСОРЯЮТ МОЗГИ Негатив и тупость заразительны. Если ты окружён ебланами, то со временем начнёшь думать и вести себя так же. Очисти своё окружение от этого дерьма и заполни его людьми, которые тебя вдохновляют 3️⃣ОГРАНИЧЕННЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ Тупое окружение ограничивает твои перспективы. Если ты находишься среди тех, кто ни к чему не стремится, то и сам не будешь развиваться. Ищи тех, кто будет подталкивать тебя к новым достижениям Меняешь окружение? 💪 — Уже поменял далбаебов 🌟 — Не, мне и с ними хорошо PRIMEMEN | Мужская дисциплина

Братва, еще спим? 🥱 Еще лежишь в кровати и давишь слюнявого в подушку. Что ты сделал за это лето? Купил папе новую машину? Заработал первый миллион? Не думаю Так что мы делаем, ебашим или спим? 💪 — Ебашим братва 🌟 — Не, спим PRIMEMEN | Мужская дисциплина

Ну что мужики, отбой 🥱 Ты каждый день, делаешь небольшие шаги к своей мечте, главное не останавливаться и тогда я тебе гарантирую - у тебя все получится «бля буду 🤝🤝» Делаем эту жизнь еще лучше? 💪 — Гааз 🌟 — Еще спрашиваешь, конечно братец PRIMEMEN | Мужская дисциплина

ЧТО УБИВАЕТ ТВОЙ ТЕСТОСТЕРОН😈

Избавляйся от этой хуйни, либо своди потребление / присутствие в твоей жизни до минимума

1️⃣ МЕНЬШЕ БУХАЙ Тут блять и ребенку понятно, на сколько сильно алкоголь несет вред. Поэтому давай завязывай с этой хуйней и работай 2️⃣ САХАР Тестостерон снижается за счёт вызываемой сахаром инсулиновой резистентности 3️⃣ МНОГО СТРЕССА Заебал ты уже переживать по всякой хуйне, относись к жизни проще, из-за стресса падает тест, поэтому переставай стрессовать по всякой хуйне 💪 — У меня и так тест в норме 🌟 — Все перестаю заниматься хуйней PRIMEMEN | Мужская дисциплина

WAKE UUUUP СЛОНЯРЫ 🐘 Понедельник долго ждать не любит, поднимаем булки и вперед ебашить. И да братец, докажи всем преподам - кто ты есть на самом деле 💪 — Они ахуеют кем я стану 🌟 — Дворник тоже работа неплохая PRIMEMEN | Мужская дисциплина

ГАЙД КАК НАКАЧАЙСЯ НА ТУРНИКЕ

Когда у тебя нет денег и возможностей, турник это лучший вариант:

1️⃣БАЗА – НАЧНИ ПОДТЯГИВАТЬСЯ Это основное упражнение на турнике. Выполняй их в разных вариациях: широким, узким, обратным хватом, вообще как хочешь — то поможет проработать различные группы мышц 2️⃣ДОБАВЛЯЙ ДОП ВЕСА Когда ты уже подтягиваешь 20+ раз, возьми рюкзак, наполни книгами и фигачь — это будет твоя прогрессия весов, которая приведет к общему прогрессу 3️⃣ЧТО КАЧАЕТСЯ? Прокачиваются у тебя мышцы спины, бицепс и предплечья — ну и можешь делать подьемы ног и дополнительно еще прокачивать свой пресс Сколько раз подтягиваешься? 💪 — 10-25+ раз 🌟 — 0-10 раз PRIMEMEN | Мужская дисциплина