Летим дальше! | Прыжки на лыжах с трамплина и лыжное двоеборье России | ФЛССР

🦅 Заглядываем в тренировочные будни нашей команды На базе спортивного комплекса «Юг-Спорт» в Сочи тренируется национальная женская сборная команда России по прыжкам на лыжах с трамплина. ❕Спортсменки отрабатывают специальные технические упражнения с элементами координации и баланса — важную часть подготовки, которая помогает лучше контролировать каждое движение. #прыжкистрамплина

🤔 А вы точно всё знаете о прыжках с трамплина? Проверим — хотя бы один из этих пяти фактов вас удивит. Вместе с Артёмом Мясниковым — мастером спорта, неоднократным призёром чемпионатов России, победителем первенств России и участником международных стартов — подготовили для вас новое видео. Артём рассказал пять фактов о прыжках с трамплина, которые знают далеко не все. Смотрите и пишите в комментариях: какой факт удивил вас больше всего? ⬇️

Сегодня — Всемирный день мозга! 🧠 Мы привыкли восхищаться силой ног лыжников, гибкостью фристайлистов и смелостью прыгунов с трамплина. Но главный «двигатель» любого победного финиша весит всего 1,4 кг. Листайте карточки, чтобы узнать, за сколько миллисекунд принимаются решения в наших видах спорта! ➡️

Сегодня свой день рождения отмечает одна из ярких представительниц российского спорта, талантливая спортсменка по прыжкам на лыжах с трамплина — Кристина Прокопьева! Поздравляем тебя с этим замечательным праздником! Желаем крепкого здоровья, счастья и неиссякаемой энергии. Пусть каждый новый сезон приносит яркие эмоции, уверенные выступления, красивые полеты и заслуженные победы. Пусть любые вершины покоряются с легкостью, а рядом всегда будут люди, которые поддерживают, верят и разделяют радость каждого успеха. Спасибо за преданность любимому делу и упорный труд! Пусть впереди будет еще много счастливых моментов, громких достижений и поводов для гордости! С днем рождения! Желаем новых высот — в спорте и в жизни! ✨❤️

🏔️ Спорт в лицах: легенды прыжков и двоеборья — Кристина Прокопьева Женские прыжки с трамплина — молодая, но стремительно набирающая силу дисциплина в России. И один из главных символов этого подъёма — Кристина Прокопьева, «летающая лыжница» из Нижнего Тагила. Начало пути Кристина родилась 16 июля 2000 года в Нижнем Тагиле. В детстве перепробовала немало видов спорта — бальные танцы, скалолазание, плавание. Решающим стал 2014 год: Олимпиада в Сочи по телевизору произвела на 13-летнюю девочку такое впечатление, что она твёрдо заявила родителям: «Я тоже хочу летать». Родители поначалу были против такого выбора, но Кристина настояла на своём. Первым тренером стал Сергей Гоглов, под его руководством она занималась около трёх лет. Затем наставником стала Дмитрий Едомин — главный тренер сборной Свердловской области по прыжкам на лыжах с трамплина, впоследствии признанный одним из лучших тренеров Нижнего Тагила. Тренировалась Кристина в родной спортшколе «Аист» — том самом комплексе, который после реконструкции 2013 года стал одной из главных кузниц российских летающих лыжников. Международный дебют и первые медали Летом 2018 года Кристина вошла в состав сборной России и дебютировала на Кубке FIS в австрийском Виллахе. Затем начала выступать на этапах Континентального кубка. В декабре 2019 года, в 19 лет, она поднялась на пьедестал в норвежском Нутоддене — заняла второе место на этапе Континентального кубка, разделив его с австрийской спортсменкой Софией Зоршаг. Уже к тому моменту у неё было и серебро на Кубке FIS, и серебро на этапе в Казахстане. В феврале 2020 года Прокопьева дебютировала на Кубке мира — на этапе в Словении заняла 35-е место на нормальном трамплине HS94. Взрослая карьера Год за годом Кристина закреплялась среди сильнейших прыгуний страны: Чемпионка России Обладательница Кубка России Победительница Всероссийской спартакиады Мастер спорта международного класса В марте 2025 года она вместе с Даниилом Садреевым стала победителем Кубка России в общем зачёте — один из главных внутренних титулов сезона. Испытания Путь в спорте высоких достижений редко бывает гладким: в 2025 году Кристина получила серьёзную травму колена — испытание, которое проходят многие спортсмены её уровня, и которое становится дополнительной проверкой характера. Почему это важно Прокопьева — живое доказательство того, что женские прыжки с трамплина в России способны рождать по-настоящему сильных спортсменок мирового уровня, несмотря на то что инфраструктура для этого вида спорта в стране остаётся ограниченной. Её путь от девочки, увидевшей полёт по телевизору, до постоянного члена сборной — вдохновляющий пример для юных спортсменов, которые сегодня делают свои первые прыжки на трамплинах Нижнего Тагила, Чайковского и Сочи.

✈️ Разбор полёта: как судьи оценивают прыжок? Кажется, всё просто: кто улетел дальше, тот и победил. Но на самом деле дальность прыжка, это лишь часть итогового результата. За каждый прыжок спортсмен получает несколько видов баллов. 🎯 1. Дальность За приземление в точке K спортсмен получает базовое количество очков. Каждый метр дальше или ближе этой отметки приносит дополнительные баллы или, наоборот, уменьшает итоговый результат. 🤸 2. Стиль Пять судей оценивают технику полёта, приземление и выкат. Каждый выставляет оценку до 20 баллов. При подсчёте самая высокая и самая низкая оценки отбрасываются, а три оставшиеся суммируются. 💨 3. Ветер Если одному спортсмену помогает встречный ветер, а другому приходится прыгать при менее выгодных условиях, система автоматически начисляет или снимает компенсационные баллы. 🚪 4. Стартовые ворота Иногда из-за погодных условий организаторы меняют высоту стартовых ворот. Чтобы сохранить равные условия для всех участников, за изменение разгона также начисляется компенсация. 📊 Итоговый результат складывается из всех этих компонентов. Именно поэтому иногда спортсмен с самым дальним прыжком может оказаться не на первом месте, если уступил соперникам по технике исполнения или получил менее выгодную сумму компенсационных баллов. Теперь, наблюдая за соревнованиями, вы будете знать, из чего складываются те самые цифры в итоговом протоколе. 😉

🎉 От имени Федерации лыжного спорта и сноуборда России поздравляем министра спорта Российской Федерации, председателя Олимпийского комитета России Михаила Владимировича Дегтярёва с днём рождения! Под руководством Михаила Владимировича ведётся системная работа по укреплению позиций российского спорта как внутри страны, так и на международной арене. Развивается спортивная инфраструктура, расширяются возможности для занятий физической культурой, поддерживаются молодые таланты и создаётся прочная основа для новых достижений наших спортсменов. Уважаемый Михаил Владимирович! Желаем Вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, благополучия и новых успехов в работе на благо российского спорта. Пусть все намеченные планы воплощаются в жизнь, а каждый новый проект способствует развитию спортивной отрасли и укреплению олимпийских традиций нашей страны. Благодарим за поддержку зимних видов спорта и желаем новых достижений и ярких побед! 🇷🇺

🏔 Трамплины России: Нижний Тагил Если спросить любого российского прыгуна с трамплина, с каким комплексом у него связано больше всего воспоминаний, Нижний Тагил почти наверняка окажется в числе первых ответов. Комплекс «Аист» давно стал одним из главных центров прыжков на лыжах с трамплина и лыжного двоеборья в России. Здесь проходят этапы Кубка России, чемпионаты страны, тренировочные сборы, а в разные годы принимались и международные соревнования под эгидой FIS. 📍 В составе комплекса — четыре трамплина разной мощности: большие К-120 и К-90, а также К-60 и К-40 для подготовки юных спортсменов. Первые трамплины на «Горе Долгой» построили ещё в 1970 году, а в 2009-м комплекс прошёл масштабную реконструкцию и приобрёл современный вид. Именно здесь свои первые серьёзные шаги к большим победам сделали многие представители сборной России. 💬 А если вам доводилось бывать в Нижнем Тагиле, делитесь впечатлениями! Что запомнилось больше всего: атмосфера соревнований, сами трамплины или знаменитый вид на Уральские горы?

Продолжаем делиться праздничным настроением. Наши спортсмены — о самом важном: семье, любви и поддержке. ❤️ Поздравляем вас с Днем семьи, любви и верности! Семья — это источник силы, вдохновения и поддержки. Именно рядом с близкими мы учимся верить в себя, преодолевать трудности и радоваться каждой победе. В наших видах спорта за каждым достижением стоят любящие семьи, верные друзья, наставники и болельщики. Спасибо всем, кто всегда рядом и помогает двигаться вперед. Пусть в каждом доме царят любовь, взаимопонимание, счастье и тепло. Берегите друг друга, цените каждое мгновение, проведенное вместе. ✨ С праздником!

Продолжаем делиться праздничным настроением. Наши спортсмены — о самом важном: семье, любви и поддержке. ❤️ Поздравляем вас с Днем семьи, любви и верности! Семья — это источник силы, вдохновения и поддержки. Именно рядом с близкими мы учимся верить в себя, преодолевать трудности и радоваться каждой победе. В наших видах спорта за каждым достижением стоят любящие семьи, верные друзья, наставники и болельщики. Спасибо всем, кто всегда рядом и помогает двигаться вперед. Пусть в каждом доме царят любовь, взаимопонимание, счастье и тепло. Берегите друг друга, цените каждое мгновение, проведенное вместе. ✨ С праздником!

Присоединяемся к поздравлению с этим теплым праздником 🫂

🏔️ Спорт в лицах: легенды прыжков и двоеборья — Вячеслав Барков Есть спортсмены, чей путь измеряется не только медалями, но и верностью виду спорта, который в России переживает не лучшие времена. Вячеслав Барков — как раз из таких. Начало пути Вячеслав родился 28 февраля 1992 года в Санкт-Петербурге. Первым тренером стал отец — Александр Барков, который и привёл сына в лыжное двоеборье. Позже семья перебралась в Москву, где Вячеслав продолжил тренироваться у Н. Васильева, выступая за СШОР УОР № 2 Москомспорта. Параллельно со спортом он окончил Московский государственный гуманитарный университет имени М. А. Шолохова. Юниорские годы Уже в юниорском возрасте Барков заявил о себе как об одном из самых стабильных двоеборцев страны — четырежды подряд, с 2009 по 2012 год, побеждал на первенстве России среди юниоров, а в 2010 году взял бронзу на чемпионате Финляндии. Взрослая карьера Во взрослом двоеборье Вячеслав стал одним из лидеров сборной России: Чемпион России 2011 и 2012 годов в командном первенстве Чемпион России 2017 года в личных соревнованиях (К120 + 10 км) Серебряный призёр чемпионатов России в 2014–2018 годах (К95 + 10 км) и в 2018 году (К125 + 10 км) Бронзовый призёр чемпионата России 2016 года (К120 + 10 км) Особенной страницей стал 2017 год — на зимней Универсиаде в Алма-Ате Барков выиграл личное золото на нормальном трамплине (К95 + 10 км), а в командной гонке вместе с партнёрами по сборной взял серебро. В том же сезоне он выступил на чемпионате мира в финском Лахти. Олимпийский дебют Кульминацией карьеры стало участие в Олимпийских играх 2022 года в Пекине. Барков вошёл в состав сборной России по лыжному двоеборью вместе с Самиром Мастиевым и Артёмом Галуниным. На Играх он финишировал 39-м и 41-м в разных стартах — не медальный результат, но сам факт выхода на олимпийский старт стал признанием многолетнего труда в виде спорта, где в России сегодня системно готовят спортсменов лишь на трёх площадках страны — в Чайковском, Нижнем Тагиле и Сочи. Почему это важно История Баркова — это во многом история современного российского двоеборья: узкий круг спортсменов, ограниченная инфраструктура, но при этом упорство, которое позволяет пробиваться на старты самого высокого уровня — чемпионаты мира, Универсиады, Олимпийские игры.

Поздравляем с Днём семьи, любви и верности! 🤍 Сегодня особенно хочется говорить о самом важном — о людях, которые рядом. О тех, кто поддерживает на старте и после финиша, верит, ждёт, вдохновляет и помогает идти вперёд. Мы собрали тёплые кадры семей наших спортсменов. Спасибо вам за то, что своим примером показываете: семья — это сила, опора и самый надёжный тыл. Именно рядом с близкими рождается уверенность, спокойствие и желание становиться лучше каждый день. Желаем всем семьям крепнуть, беречь друг друга, не знать бед и всегда чувствовать поддержку тех, кто дорог сердцу ❤️ С праздником!

Поздравляем с Днём семьи, любви и верности! 🤍 Сегодня особенно хочется говорить о самом важном — о людях, которые рядом. О тех, кто поддерживает на старте и после финиша, верит, ждёт, вдохновляет и помогает идти вперёд. Мы собрали тёплые кадры семей наших спортсменов. Спасибо вам за то, что своим примером показываете: семья — это сила, опора и самый надёжный тыл. Именно рядом с близкими рождается уверенность, спокойствие и желание становиться лучше каждый день. Желаем всем семьям крепнуть, беречь друг друга, не знать бед и всегда чувствовать поддержку тех, кто дорог сердцу ❤️ С праздником!

⚡️ МОК принял решение восстановить в правах Олимпийский комитет России. Это важное решение и результат большой работы ОКР, Министерства спорта, юристов и всей команды, которая последовательно отстаивала права наших спортсменов. Теперь у национальных федераций появляется дополнительный аргумент в диалоге с международными организациями по допуску российских спортсменов. Это окно возможностей, которым нужно пользоваться максимально активно.

Исполком МОК принял решение восстановить в правах Олимпийский комитет России. Также исполком МОК отменил свое решение от 28 марта 2023 г. с рекомендациями об участии российских спортсменов в нейтральном статусе и запрете в командных видах. Отменены все проверки на нейтральность российских спортсменов. МОК снял свой запрет на проведение международных соревнований в России. Спортсмены, вновь возвращающиеся на международную арену, временно будут тестироваться ITA (Международным агентством по тестированию) до восстановления РУСАДА, этот процесс уже идет полным ходом. Это стало возможным благодаря последовательной юридической и дипломатической работе Минспорта и Олимпийского комитета России. Возвращение нашей страны в олимпийскую семью – это зеленый свет для международных федераций по восстановлению в правах всех наших атлетов. Процесс восстановления целостности спорта проводится нами по поручению Президента России Владимира Владимировича Путина. На сегодняшний день более 20 международных спортивных федераций допускают на свои соревнования юниоров под флагом России и с национальным гимном,10 федераций допускают всех спортсменов без ограничений. Решение МОК значительно ускорит этот процесс. Впереди у российской сборной юношеские Олимпийские игры в Сенегале под флагом России осенью 2026 г., а также отбор на летние Олимпийские игры в США в 2028 г. Предстоит еще большая работа по имплементации решений МОК в международных организациях, однако МОК дает четкий сигнал – олимпийское движение должны быть вне политики.

Приготовьте носовые платочки вытирать слезы радости 🥹🥹🥹

😅 Как… уже июль? Собрали июнь ФЛССР в один пост-инфографику — чтобы быстро вспомнить, сколько всего успело случиться за первый месяц лета. Красная Поляна, Малиновка, лыжероллеры, спортивный челлендж, фестиваль «10 000 шагов», рабочая повестка в Белграде и сборы наших команд — июнь точно не был паузой между сезонами. Он получился рабочим, спортивным и очень живым. Дальше — больше ❤️‍🔥

🛞 Под колёсами: топ-3 базы для российских двоеборцев Пока до снега ещё далеко, лыжероллеры и трамплины с искусственным покрытием становятся главным инструментом подготовки. Но двоеборцу мало гладкой трассы — нужны ещё и трамплины разной мощности. В России таких комплексов, отвечающих международным стандартам, всего три. 🥇 «Снежинка» им. А. Данилова (Чайковский, Пермский край) Крупнейший и самый оснащённый трамплинный комплекс страны — пять трамплинов от K-20 до K-125, лыжероллерные и лыжно-биатлонные трассы. Принимал этапы Кубка мира и Континентального кубка по двоеборью. Входит в топ-40 самых красивых трамплинов мира. 🥈 Комплекс «Аист» (Нижний Тагил) Один из главных тренировочных и соревновательных центров страны для прыгунов и двоеборцев, работает с 1970 года, реконструирован в 2009-м. Четыре трамплина (K-120, K-90, K-60, K-40), лыжная трасса, стадион. Ежегодно принимает Кубок России и международные старты вроде «Тагильской стали». 🥉 «Русские горки» (Сочи, Эсто-Садок) Олимпийский комплекс 2014 года с трамплинами K-95 и K-125, после Игр закреплён за сборными как национальный тренировочный центр. Здесь же проходит трасса для лыжной части двоеборья. ❓Знаете другие площадки, где готовятся наши двоеборцы? Делитесь в комментариях 👇