5 771
Subscribers
+924 hours
-27 days
+3730 days
Posts Archive
5 774
хз если честно как у меня выросла попа, если я вообще не поднимаю и не прогрессирую в больших весах. мне все об этом жимбро пишут, что я должна прогрессировать чуть ли не каждую тренировку :/
Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
