wecuri

4 ПРАВИЛА КАК ГРАМОТНО ВЫБРАТЬ ФУТБОЛКУ Казалось бы, просто футболка, но сука, выбрать правильную та еще задача Часто вижу на улице, как парни просто сдуваются при выборе неправильной футболки и выглядят как дрыщи 🙄 Воротник Он должен быть плотный и широкий, даже если футболка не оверсайз 🤫Талия В 99% случаев для нашего образа футболка будет заправлена в брюки. Поэтому подбирай ее с талией, которая не будет висеть мешком 🤫Рукава Они не должны быть слишком длинными, потому что таким образом, визуально сделают тебя ниже 😯 Размер Если у тебя лишний вес, то небольшой оверсайз нужен, пока не похудеешь. Давай, мужик, ты сможешь

ГАЙД НА ЛЕТНЮЮ ОБУВЬ Если ты заебался бесконечно ходить только в кроссовках, то читай этот пост. Здесь собраны 3 вида летней обуви, которые избавят тебя от потных ног в 30-ти градусную жару. 🫣 Слипоны Это кеды, но без шнурков.

Универсальный вариант, можно носить почти везде и всем. Обычно стоят не сильно дорого, а ещё они очень удобно снимаются и надеваются.

😰 Шлёпанцы. Все итак знают, что это.

Они очень комфортны в жаркую погоду, но, к сожалению, практически везде, кроме пляжа, будут неуместны.

😡 Сандалии. Это те самые, от которых лучше вообще отказаться, чем носить их с носками.

У них есть много различных видов, а это значит, что каждый может подобрать себе наиболее подходящий вариант. Отлично спасают от жары и очень универсальны.

🗣Носил сандалии с носками? 💯 - Не, это кринж 😎 - Да, мне похуй

Всем доброе утро Вспоминаю как раньше с утра, выходя на работу или куда-то ещё, сильно загонялся по поводу причёски. Утром я выглядел как чубака, а на укладку уходило достаточно много времени и нервов. В итоге, спасением стала стрижка BUZZ CUT. Решался на этот шаг долго, но, когда решился, почувствовал свободу. 🫣 Меньше забот. Для меня это был главный плюс. Умылся, оделся и уже выглядешь как король. 😰 Меньше потеешь. Больше никаких прыщей на лбу из-за пота. Короткая стрижка - друг гигиены. 😡 Девушки в восторге. Тёмные волосы + подкаченное тело + правильно подобранная одежда - вместо твоего лба, мокнут девочки рядом. Ну че ты лысый? 💯- Плаки-Плаки 😎 - Нормалдаки

КАК И ЗАЧЕМ КАЧАТЬ СПИНУ Если ты хочешь, чтобы твоё тело выглядело крупнее и эстетичнее, то качай спину. 😠🙄Кстати, кроме красивых мышц ты получишь:

🫣 Правильную осанку. Сильная спина поможет её скорректировать и привести позвоночник в правильное положение. 😰 Безопасность. Эти мышцы - стабилизаторы для позвоночника, поэтому в случае сильной нагрузки они могут предотвратить некоторые его травмы. 😡 Мощь. Спина играет важную роль в любом упражнении. Благодаря ей ты станешь ещё сильнее во всём.

Упражнения для укрепления мышц спины. (выше есть картинки к ним)

🫣 Обычные подтягивания. Все итак о них знают, так что не вижу смысла говорить об этом. 😰 Тяга верхнего блока. Здесь неважен твой уровень подготовки, ведь выполнять это упражнение может практически каждый. Оно сделает твою спину шире. 😡 Становая тяга. Кроме спины позволит хорошо проработать и остальные мышцы. Кстати, оно также сжигает много калорий и ускоряет метаболизм, а это значит, что оно даже помогает похудеть.

Накидывайте бустов, буду для вас контент в историях выкладывать https://t.me/boost?c=2151244560

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ВОЛОСАМИ ПАРНЯМ Просто помыть голову раз в недельку Head & Shoulders или Шаумой — это не дело, мужик 🗣 Вот советы, применяя которые не облысеешь к 30 🫣 Не мой голову каждый день На волосах и голове образуется естественный масляной слой, который нужен для крепости волос Если будешь мыть голову каждый день, то ты его смываешь и ослабляешь волосы 😰 Натуральный шампунь Купи уже себе шампунь без химозы, от которого у тебя выпадают волосы и появляется перхоть 😡 Флюиды Что это блябть такое? Это как масло для бороды, только для волос, которое сделает твои волосы крепче и жирнее — выглядеть будешь пиздато

ГАЙД НА РОСТ Высокий рост - признак силы и превосходства среди мужчин, но что делать если ты метр с кепкой?

Не расстраивайся мужик, сейчас разберём 4 лучших упражнений для увеличения роста:

🫣 Вис на турнике Пока ты висишь, растягивается позвоночник и все тело. Вис самый действенный метод Висишь 1 минуту 3 раза в день 😰 Прыжки на одной ноге Встаешь ровно, вытягиваешь руки вверх.Правую ногу согнул в колене. Сделайте 10 прыжков. Потом тож самое на левой 😡 Наклоны в сторону Для высокого роста нужно не только укреплять мышцы, но и улучшать их эластичность, в этом помогут упражнения для растяжки. Встаньте ровно, ноги вместе, поднимите руки вверх и сомкните их в замок. Не спеша наклоните корпус влево, задержавшись на 20 секунд, потом вправо, так 10 раз 🗣Делаем из тебя 2-ух метровую машину ?                                           🏆 😍 Ахуеть, давай

КАК ПОДОБРАТЬ ОЧКИ Самый главный летний аксессуар, который придаст тебе уверенности и поможет сформировать образ - это очки. Вот несколько советов по их выбору, чтобы не выглядеть в них как клоун. 🫣 При выборе очков работает правило "противоположности притягиваются".

Если у тебя округлое лицо - аксессуары геометрической формы для тебя Если лицо угловатое - твой выбор очки с круглыми стёклами

😰 Оправа должна слегка прикрывать бровь. Нельзя, чтобы она закрывала их полностью или была ниже бровей 😡 Цвет оправы. Тут всё просто

Брюнет? - чёрный и серебряный к твоим услугам Шатен, блондин или рыжий? - выбирай коричневую гамму, роговую оправу или тёплый металл розвого золота

Ставь 😎 если уже подобрал себе очки

УХОД ЗА РУКАМИ. Накаченные и ухоженные руки куда больше привлекают слабый пол, чем руки в мозолях и трещинах. Главные правила ухода за руками: 🫣 Крема. Тут можно выделить два главных вида.

- Увлажняющий. Используй после мытья рук. Он избавит от сухости и убережёт от трещин - Крем-барьер. Используй перед работой. Он смоется вместе с тем, что попало на руки во время работы и защитит кожу

😰Питание. Состояние ногтей и кожи зависит от твоего рациона питания.

Плохие ногти - ешь больше кальция Некрасивая кожа - добавь в свой рацион витамины группы А и В

Также про влияние питания на внешность говорилось этом посте. 😡 Маникюр. Можно сделать дома, просто обрезав щипчиками заусенцы и аккуратно подстричь ногти. В салоне же сделают тебе всё аккуратней и стоит он дешевле, чем женский Запомни! Брутальность ≠ неопрятность.

КАК ДЕРЖАТЬ ОСАНКУ Хорошая осанка и прямая спина сразу дает тебе +50 к твоей красоте, мужественности и уверенности 🗣 Сейчас очень много омежек пялятся в компьютеры и телефоны, расправленные плечи и высоко поднятая голова очень выделяется из толпы Не сутулься, расправь плечи. Можешь посмотреть на Ютубе спортивные упражнения для этого, сходить на несколько сеансов массажа или купить специальные карсеты Расправив плечи, ты не просто будешь выглядеть привлекательнее, но и подправишь своё здоровье Ставь 💯 если не сутулишься

КАК СДЕЛАТЬ V-ОБРАЗНУЮ ФИГУРУ V-образная фигура — это узкая талия и бёдра и широкие плечи и спина Это идеал мужского тела, но как его получить? 🫣 Снизь % подкожного жира Жир убивает твою фигуру, особенно талию, которая сильно влияет на вид V-фигуру Чтобы быстро скинуть жир юзай схему: 🙄 — 60% белка 🤫 — 20% углеводов 😯 — 20% жиров Так питаешься не больше трех недель. Так будешь сбрасывать 600-1кг жира в неделю 😰 Качай верх тела Спина, плечи, грудь. Накаченный верх основа V-фигуры 😡 Качай бедра Важно, чтобы ноги во-первых не отставали, во-вторых, на фоне широких ног талия будет выглядеть уже

КАК ОДЕВАТЬСЯ ХУДЫМ ПАРНЯМ Если ты мужик на массе, то почти любые шмотки будут смотреться на тебе хорошо Если ты худой, то тут сложнее, но ничо, лови мои советы 🫣 Добавь объём Надевай Oversize или вещи в горизонтальную полоску. Так окружающие не поймут: Худой ты или нет, да и выглядишь стильно. Например, худи oversize либо свободная футболка в полоску. 😰 Выкинь skinny джинсы Узкие джинсы или спортивки поменяй на брюки карго либо широкие темно-синие джинсы. Иначе твои ноги будут выглядеть как 2 обтянутые штанами спички. 😡 Многослойностью Летом не очень актуально, но в целом — самое то. Надевай несколько плотных вещей подряд.

КОСТЮМ ДЛЯ ВЫПУСКНОГО Совсем скоро молодые парни превратятся в самостоятельных мужчин и поэтому пора бы выбрать пиздатый костюм для медлячка. 🫣 Белые кеды Под выпускной костюм можно спокойно накинуть белые кеды по типу Nike Air Force. Также есть более элегантный вариант Reebok Club 80. 😰 Костюм Здесь главное не проебаться с размером и цветом костюма. Поэтому советую прикупить костюм черного цвета, который идеально сядет в плечах и не будет собираться в ногах. 😡 Сделай образ интереснее Это можно сделать за счет различных аксессуаров. Например, ты можешь нацепить на руку пиздатые часы и на шею затянуть галстук. 🫤 По галстуку есть главное правило: Узкие лацканы с узким галстуком, широкие с широким. Выбрал костюм для выпускного? 🔥— Конечно, уже жду ⚡️— Я давно окончил школу

ГАЙД НА ЧЕРНУЮ ОБУВЬ Большинство мужчин, хотят себе практичную обувь, которую можно надеть абсолютно ко всему. Поэтому они отдают свое предпочтение черному цвету. 😠🙄Но вместо стильных сочетаний они просто напяливают галоши с трениками. Как не проебаться в составлении образа: 🫣 Total Black Черная обувь отлично заходит в полностью черные аутфиты. К примеру, черные туфли идеально будут смотреться с брюками и водолазкой этого же цвета. 😰 Черные носки Эта фишка визуально сделает твои ноги длиннее. Не вздумай под черную обувь, натягивать белые носки. 😡 Регулярная чистка Черная обувь пачкается гораздо чаще, нежели чем белая. Все потому, что на черном материале грязные пятна выглядят куда заметнее. Поэтому заведи себе липкий ролик и перед каждым выходом чисти черную одежду. Любишь одеваться в черное? 🔥 – Да ⚡️ – Нет

КАК НОСИТЬ ЯРКИЕ ВЕЩИ? Многие парни любят вырядиться клоунами и напялить на себя максимально пестрые вещи, в попытках уловить внимание окружающих. Помни, что такие вещи нужно правильно сочитать с основными:

Неоновые костюмы, яркие костюмы одного цветы — исключаем

🫣 Сочетание цветов Если ты наденешь на себя красную футболку и зеленые штаны, то это будет смотреться ущербно. Здесь тебе нужно ориентироваться на правила сочетания цветов: 🙄Красный - Черный/Белый 🤫Синий - Черный/Белый 😯Зеленый - Серый/Белый 😰 Вещь должна быть удачной Яркий цвет будет привлекать все внимание к вещи, поэтому, она должна идеально сидеть на твоем теле и иметь качественный материал.

СОБЛАЗНЯЮЩИЕ ФИШКИ В ОДЕЖДЕ С помощью одежды можно реально творить чудеса, делать себя более накачанным или более сексуальным. Или и то и то вместе. Используя эти приемы, то точно обратишь на себя внимание девушек: 🫣 Расстегни пару пуговиц Будь то поло, или же рубашка, ты можешь улучшить свой образ за счет пары расстегнутых пуговиц. Так открывается твоя шея и ключица. Это два визуально манящих места для девушек. 😰 Носи Slim-Fit Если ты подкачанный парень, то с помощью этого кроя, ты сделаешь свои мышцы ещё выразительнее и заметнее. Советую всегда иметь пару футболок и поло этого кроя. Футболки на прогулку, поло на встречи. Пользовался этими фишками? 🔥 — Да ⚡️ — Буду пользоваться

ВИНТАЖНЫЕ ЧАСЫ НА ЛЕТО 🫣 Casio AQ-230 Один циферблат с минималистичными делениями, другой циферблат электронный. Сам в таких хожу на повседневной основе и вам рекомендую. 😰 Casio MTP Имеет множество расцветок и вариаций. Форма стандартных классических часов из метала. Дизайн минималистичный, что в целом является фишкой "Casio" 😡 Cartier Tank Раньше их носили итальянские мафиози, а теперь они доступны почти любому желающему. Миниатюрные, квадратной формы, они способны идеально дополнить твой официальный образ. 🔥 – ахуенная подборка

Как питание влияет на твою внешность Да оно влияет даже больше, чем твой стиль, уходовые средства и парфюм вместе взятые. Не зря ведь говорят: «Ты – это то, что ты ешь» ✅ Что нужно есть:

Красное мясо, красная рыба, натуральные овощи, свежевыжатые соки.

– Как это меняет внешность: Нормальный цвет лица, отсутствие отёков, здоровая фигура, чистая кожа. ❌ Что не нужно есть:

Продукты с содержанием трансжиров, сладости, полуфабрикаты и прочий шлак «лишь бы в себя закинуть»

– Как это меняет внешность: Отёки, прыщи, нездоровый вид, высокий процент подкожного жира. 🔥 – питаюсь правильно ⚡️ – ем всякий шлак

МОЩНЫЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ Удивительный факт: девушки любят сильные крупные предплечья у парней больше, чем здоровую бицуху или плечи. И чтобы не показывать ей при первой встрече свои две тонкие ручки, надо бы немного подзабить предплечье. Как это сделать: 🫣 Эспандеры Есть обычный эспандер, есть обратный. Разница в том, что обычный качает больше внутреннюю часть предплечья, а обратный — внешнюю. Рекомендую брать только регулируемые эспандеры. 😰 Подтягивания Возьмись средним хватом, заведи палец за перекладину и начни делать 3 подхода на 80%, а четвертый на 100%. Предплечья будут убиты. 😡 Поднимания штанги Сядь на скамью, ноги поставь перед собой на ширине плеч, сверху положи руки с штангой и выполняй сгибания либо на внутреннюю часть предплечья либо на внешнюю. И запомни: внешнюю часть тебе будет качать тяжелее, но она даёт больше объёма. Качаешь руки? 🔥 — Да ⚡️ — Нет