А что Вы сейчас чувствуете? (дневник гештальтистки)

#morningcoffee и #вопросдня доброе утро! сегодня страстная суббота, и знатоки христианской традиции рекомендуют НЕ работать, не стирать, не убирать в этот день… ну скажите, что мне делать с моим бардаком после переезда и рабочей недели? 😳 ps: в других комнатах не лучше 😅

Дорогие, дочитайте до конца - пост с подарком 🎁 #анонс Я не задаю праздных вопросов! Я осмысливаю, обрабатываю ваши пожелания и запросы - и работаю, создавая для вас нужный вам продукт 👌🏻 Я приглашаю вас на мой Мастер-Класс по САМОРЕАЛИЗАЦИИ, который состоится 🔥 11 МАЯ 🔥 в 13.00 мск в Zoom Стоимость более чем привлекательная - 2000₽! Количество мест, как вы понимаете, ограничено: всего 10 участников. УСПЕВАЙТЕ 🚀 записаться! _______ Чем займемся? ✨ я расскажу о психологическом аспекте самореализации и поделюсь лайфхаками ✨ мы проведём с Вами эксперимент ✨ вы сможете задать вопросы по своим ситуациям и получить ответы прямо на МК! 🎁 ПОДАРОК от меня 🎁 ТРЁМ самым активным участникам я подарю личную диагностическую сессию по вашей теме (40 минут со мной)! и это крутой шанс: МК + возможность сессии за 30% стоимости сессии со мной 😎

#morningcoffee вот уже третье утро мы встречаем в нашем новом доме 🥰 и мне тут очень нравится 👍🏻 конееееечно, где бы мы ни жили, чем бы мы ни занимались - мы всегда заметим неудобства, минусы, моменты, которые хочется исправить, скорректировать… важно замечать и то, что нравится, вдохновляет! Лучше даже проговаривать эти моменты вслух - очень полезно для настройки мозга на положительный лад🤓 и тогда появляется опора! - я привела себя сюда, и я здесь счастлива: какая я молодец, как я себя знаю и чувствую 😉 сближайтесь с собой, радуйте себя ✨

#morningcoffee вечный вопрос: к умным или красивым? Недавно имела интереснейшую беседу с коллегой-мужчиной о том, что у умной карьеристки практически не остается времени быть красивой или уделять внимание семье... я в корне не согласилась - для меня наполнение дня, недели Женщины или Мужчины - это вопрос выбора! Выбора: что успевать или не успевать. Выбора - чего хочется или не хочется. в общем, тема для меня интересная - давайте разбираться!

#мыслинаночь 💭 мысли материальны. ✨ мечты воплощаются. 🪄 желания имеют свойство сбываться. В моей голове нет места магическому мышлению. Я считаю, что человек, искренне желая чего бы то ни было, фокусирует своё внимание и направляет большинство своих решений, действий в сторону свершения желаемого 👌🏻 Поступательно - даже в небольших действиях, казалось бы, совершенно не имеющих отношения к желаемому, - двигается в направлении своей мечты. Человек тогда делает свою мечту целью! И если вы согласны со мной, поставьте реакцию…и будьте внимательны к своим желаниям. Они могут стать вашей реальностью 😉

смотрите, часто в современных реалиях «осознанность» становится отличительным, иногда отделяющим атрибутом человека от окружающего общества и мира. Вот какая заковыка, дорогие! Реальные осознанность и знакомство с собой позволяют: 🙏🏼 лучше понимать себя и другого 🙏🏼 сближаться, а не отдаляться 🙏🏼 возможно, стать опорой и примером для другого и его роста, желательно не спасая🤓

Мем дня

очаровательно ☺️

#мыслинаночь сегодня в моей терапевтической группе «Пробуждение» мы прошли «экватор» - середина процесса ✨ С самого начала поднялась закономерно жаркая для этого этапа сближения тема возбуждения и условно ненамеренной остановки возбуждения. Речь не о только с*ксуальном возбуждении, даже по большей части не о нём - хотя, конечно, это часто сопряжённые процессы. Эмоциональное возбуждение, как правило, останавливается стыдом, который может выражаться широкой палитрой проявлений от агрессии до засмеивания. Вижу, как участники замечают свои чувства, разбираются в них, и размещают в комфортной и всё более безопасной атмосфере терапевтической группы… Очень красивый процесс! ___ Я могу долго и с удовольствием смотреть на 🔥 огонь, 🌊 воду 🫀 и то, как люди проживают свои эмоции, осознавая и замечая их чётче и явнее. спокойной ночи дорогие🌙