your motivation
по вопросам (за спам бан) → @kitzikq @anorppexiaa – отзывы на рекламу вп от 800 пм за сутки хештеги для быстрого поиска → в закрепе *не пропагандируем рпп. у вас своя голова на плечах
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel your motivation
Channel your motivation (@yourppmotiv) is an active participant. Currently, the community unites 16 353 subscribers, ranking 1 502 in the Motivation & Quotes category and 40 214 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 16 353 subscribers.
According to the latest data from 07 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -120 over the last 30 days and by -21 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 12.98%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 7.10% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 2 123 views. Within the first day, a publication typically gains 1 161 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 174.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as параметр, ккал, рационы, girls, йогурт.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“по вопросам (за спам бан) → @kitzikq
@anorppexiaa – отзывы на рекламу
вп от 800 пм за сутки
хештеги для быстрого поиска → в закрепе
*не пропагандируем рпп. у вас своя голова на плечах”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 08 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Motivation & Quotes category.
Data loading in progress...
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | +11 | |||
| 07 September | +15 | |||
| 06 September | +16 | |||
| 05 September | +4 | |||
| 04 September | +9 | |||
| 03 September | +4 | |||
| 02 September | +16 | |||
| 01 September | +5 |
164 СМ / 47,1 КГ
ЗАВТРАК:
Йогуртовый смузи с черным кунжутом
ОБЕД:
Ленивая овсянка
УЖИН:
Американо с жасмином
Жареная капуста, баклажаны с зеленым перцем и красные финики
пожалуйста, ставьте реакции, если вам нравятся посты 🍓 🕊️
#рационы
тг: your motivation| 2 | 🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩⬇️
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
💮 низкокалорийные рецепты
💮 полезная информация
💮 мотивирующие картинки
💮 эстетика худобы
💮 рпп мемы и тиктоки
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🪽🤩🤩🤩🤩🤩🤩🪽
https://t.me/+O-pifjGigEY4Y2Uy
https://t.me/+O-pifjGigEY4Y2Uy
https://t.me/+O-pifjGigEY4Y2Uy | 521 |
| 3 | ✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️Потому что ты молчишь 🫵
Если все еще хочешь забрать 💰 250 000 рублей — ответь Админу в личку👇 | 165 |
| 4 | ✍️✍️✍️✍️Напиши мне, чтобы получить деньги
✍️ https://t.me/+V-FPrUULbWZjZjlk | 262 |
| 5 | ✍️✍️✍️✍️Напиши мне, чтобы получить деньги
✍️ https://t.me/+V-FPrUULbWZjZjlk | 361 |
| 6 | 🎁 Дарю 250 000 рублей на закупы в WB | 249 |
| 7 | “记住健康”
Параметры: 166 см / 40 кг
А вот так выглядит другая девушка, но с такими же параметрами, как и автор рациона выше. Как вам
🍓 — Идеальная, хочу выглядеть так же
🕊️ — Не очень, слишком худая
#мотивация | id: 10879267642
тг: your motivation | 1 325 |
| 8 | я сбросила 5кг за полторы недели благодаря этому марафону🥹 | 227 |
| 9 | – у меня никогда не получится похудеть😭
для этого появился канал, где ежедневно выкладывают:
🍡упражнения и тренировки
🍡диеты и пп-рецептики
🍡мотивацию на похудение
🍡обзоры на диеты и витамины
🍡марафоны похудения
если хочешь сбросить кг, тебе нужен этот канал: healthy girls blog | 1 137 |
| 10 | РАЦИОН ДЕВУШКИ С ПАРАМЕТРАМИ 166 СМ / 40 КГ
ЗАВТРАК:
Батат (155 гр)
Два вареных яйца
ОБЕД:
Рыба (155 гр) + Салат
Овес (30 гр) + Пшено (10 гр) + Семена лотоса (10 гр)
УЖИН:
Жареное филе (100 гр)
Брокколи
пожалуйста, ставьте реакции, если вам нравятся посты 🍓 🕊️
#рационы
тг: your motivation | 1 459 |
| 11 | 🌟 токсичная мотивация на учёбу и похудение для школьницы | 258 |
| 12 | токсичная жёсткая мотивация для тех девочек, которым не помогают обычные советы🕷️🕷️🕷️ | 1 331 |
| 13 | Кто-нибудь заметил ваше похудение в школе/колледже/универе/работе и тд за лето?
🍓 – Да
🕊️ – Нет
#мотивация | id: 396925547
тг: your motivation | 1 327 |
| 14 | ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА КАНАЛ РПП - ЭТО МОЯ ЖИЗНЬ.
😭 здесь ты найдешь:
− диеты, отзывы на диеты
− полезную инфу
− тренировки и отзывы на них
− рецепты, рационы
− мотивацию: инспо с айдолами и моделями, видео до/после
– 6+ постов в день
− реклама от 680₽
🐻❄️ ссылка на канал → https://t.me/anorppexia 💙
💙 ссылка на наш чат → https://t.me/+HFH25VtC4wdhNDU6 🎀
🎀 наш бот-предложка → https://t.me/anorppexiabot 🐻❄️ | 1 282 |
| 15 | РАЦИОН ДЕВУШКИ С ПАРАМЕТРАМИ 172 СМ / 60 КГ
ЗАВТРАК:
Вареное яйцо
Свежий тост с кремом
Инжир
Айс американо
ОБЕД:
Паста
ПЕРЕКУС:
Айс американо с жасмином
УЖИН:
Запеченный куриный окорок с перцем чили, ломтиком лимона
Гарнир из натертого кабачка
пожалуйста, ставьте реакции, если вам нравятся посты 🍓 🕊️
#рационы
тг: your motivation | 1 458 |
| 16 | “少吃點”
Параметры: 155 см / 37,5 кг
«Не важно, какой у тебя стиль и что ты носишь — на худых всё смотрится красиво». Согласны?
🍓 – Да
🕊️ – Нет
#мотивация | id: 2389251534
тг: your motivation | 1 639 |
| 17 | Хочешь быть skinny asian girls
и худеть до косточек?
⭐⭐⭐ ⭐ ˗ˏˋ𝒮𝒜𝒩 𝒟𝐼𝐸`𝒯𝒮 🍵
⭐️ ⭐⭐ 空っぽの方が美
𝗪𝗵𝗮𝘁'𝘀 𝗶𝗻𝘀𝗶𝗱𝗲?
🤩🤩 диеты под любую калорийность (200,800,1400)
🤩🍵 отзывы на: «7 дней
на воде без срывов»
🤩🤩 эстетичные худые кумиры (японки, blackpink, айдолы)
🤩 拒食症、私は理解しています、
🤩хрупкость • 47кг • пустота
https://t.me/+b8afRJOgakk2ZTZi
https://t.me/+b8afRJOgakk2ZTZi
🤩𝗦𝗨𝗕𝗦𝗖𝗥𝗜𝗕𝗘 → 痩せたい
→ Подпишись, похудеешь 🍏 | 1 651 |
| 18 | РАЦИОН ДЕВУШКИ
С ПАРАМЕТРАМИ 163 СМ / 38 КГ
ЗАВТРАК:
Энергетик без сахара
ОБЕД:
Энергетик без сахара
Матча с кокосовой водой и соевым молоком
УЖИН:
Тушенный суп с мясом и салатом
всего калорий: 247
пожалуйста, ставьте реакции, если вам нравятся посты 🍓 🕊️
#рационы
тг: your motivation | 1 830 |
| 19 | Покупали ли вы себе одежду специально на размер/несколько размеров меньше, чтобы они служили как мотивация?
🍓 – Да, было такое
🕊️ – Нет, покупаю все размер в размер
#мотивация | id: 428928303
тг: your motivation | 2 174 |
| 20 | 🔆🔆🔆🔆🔆🔆
🔆🔆 🔆🔆🔆🔆🔆
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
💗💗💗✨💗💗💗
Мне 17 лет и мой доход более 50К в месяц и я полностью обеспечиваю себя сама! Все хотелки от косметики до вещей я покупаю себе сама!!!
💗✨💗💗 💗💗💗 💗💗
Все просто я устроилась на работу гарантом в сервис по продаже NFT, по сути я просто принимаю деньги клиента и отправляю на счет компании. Мне дают все чеки и подтверждения!!!
💗💗💗💗💗💗💗💗💗
🤍 Оплата 1500-5000₽ в день
🤍 Работать можно всю осень
🤍 Можно совмещать с учебой
💗💗💗💗✨💗💗💗💗💗
🤍 Девушка
🤍 Вам от 14 до 25 лет
🤍 У вас есть карта любого банка
💗💗💗💗💗
🤍 ПОДРОБНО ПРО РАБОТУ
🤍 УСТРОИТСЯ НА РАБОТУ
🤍 ОТЗЫВЫ
➿➿➿➿➿➿➿➿
💗💗✨💗💗
Реализуй свою финансовую мечту прямо сейчас пиши:
@LeraWorkMoney | 1 175 |
