Витаминная | Здоровье

🏋 Планка для идеального тела 5️⃣ вариантов 💊 Витаминная | Здоровье #здоровье

Стакан на ночь - утром 2 кг возрастного жира исчезли! Подтягивает отвисший живот! Мои результаты за месяц: - 12.5 кг на весах - 9 см в бедрах И плоский животик🥰 Рецепт оставлю здесь: - 1 стакан кефира - 2 ст. ложки… читать далее👈

☁️ Запеканка из куриной грудки и цукини Для более яркого аромата готовую запеканку можно посыпать зеленью. 🍲 Ингредиенты: 500 г куриной грудки, 350 г цукини, 2-3 помидора, 100 г твердого сыра, 3 зубчика чеснока, 2 ст.л. сметаны, 2 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. зернистой горчицы, специи. 🥣 Приготовление: 🥘 Нарежь цукини тонкими слайсами, слегка обжарь на сухой сковороде и выложи половину в форму. Добавь нарезанную курицу, сбрызни маслом, присыпь специями и рубленым чесноком. 🕗 Снова выложи слой цукини, а потом – кружочки помидоров. Приправь и запекай 20 минут в духовке при 190 градусах. Затем смажь запеканку сметаной с горчицей, присыпь тертым сыром и запекай еще 20 минут. 💊 Витаминная | Здоровье #питание #рецепт

🛁 Ванная процедура Для облегчения дискомфорта в ногах 💊 Витаминная | Здоровье #здоровье

‼️Если у вас ВАРИКОЗ не спешите бежать оперироваться! Вены уйдут сами, а тромбы рассосутся за 3 ночи! Врач-флеболог поделился методами, как легко и просто избавиться от этой болезни, и продлить свою жизнь, оставаясь здоровым долгие годы. За ПРАВДУ ,его канал пытались блокировать уже 10 раз! Ведь врачам не выгодно чтобы вы были здоровы,и узнали эти рецепты :👇 • Варикоз уйдет НАВСЕГДА! [народный метод]. • Самый заразный грибок ногтей исчезнет за один день! [рецепт] • Артрит, артроз и боли коленного мениска пройдут за 2 дня! [Читать статью] • Как заснуть за 2 минуты? [точка на теле] Подпишись,этот канал может сохранить вам жизнь 👉 t.me/+hr0yKjPqlOtkNmIy

🩺 Витамины против старения: Секрет молодости В борьбе со старением важную роль играют витамины. Они не только поддерживают здоровье на клеточном уровне, но и помогают сохранить молодость кожи. 🟢 — защитник кожи, предотвращает появление морщин, улучшает цвет лица. 🟢 — мощный антиоксидант, стимулирует производство коллагена. 🟢 — "витамин красоты", борется с сухостью и увяданием кожи. 🟢 — помогает восстановлению кожи. 🟢 — снижает темные круги под глазами. Комплекс витаминов 🟢— поддерживает тонус и эластичность кожи, а также защищает от негативного воздействия окружающей среды. 💡 Включите эти витамины в свой рацион и заметите, как ваша кожа станет выглядеть моложе и свежее. 💊 Витаминная | Здоровье #витамины

🟢 Расслабляем шею и спину! При помощи мяча! 💊 Витаминная | Здоровье #здоровье

❗️ПОЧЕМУ Я РАНЬШЕ НЕ ЗНАЛА ОБ ЭТОМ СРЕДСТВЕ? Димексид – советский раствор, который лечит практически всё, а стоит всего 100 рублей! Папилломы? Отсохнут на утро. Боль в суставах? Пройдет за 2 дня. Грибок ногтей? Всего 5 дней. Варикоз? Неделя. Рак?...[читать продолжение] Евгений Лебедев - дипломированный фармацевт с 30 летним стажем, открыл свой бесплатный телеграм канал, где делится всеми секретами фармацевтического мира: как на вас нагло наживаются; чем дешево заменить дорогие препараты; как правильно употреблять их. Успейте подписаться и сохранить всю информацию, ведь в любой момент его канал могут заблокировать за правду, вот самое важное: Димексид - как правильно применять для излечения разных заболеваний [читать] Вся гниль и паразиты вылетят пулей [стакан этого перед сном] Недавно в Японии были выведены капли, которые восстанавливают зрение и их уже можно купить [название] Поторопитесь подписаться, пока канал не заблокировали!

🍗 Выделяется на фоне других видов мяса благодаря диетическим свойствам. 💚 Высокое содержание белка (21%) делает его более предпочтительным, чем курятину. Мясо обладает высокой усвояемостью организмом (90%) и содержит богатый набор витаминов В6, В12, РР, а также минералов, включая железо, фосфор и кобальт. 👆 Кроме того, в нем содержится марганец, фтор и калий. ⚡ Гипоаллергенные свойства крольчатины делают её идеальным выбором для детского питания. 💊 Витаминная | Здоровье #питание

💪 Подтяжка рук и плеч С помощью простых упражнений! 💊 Витаминная | Здоровье #здоровье